按摩防止老年痴呆

㈠ 按壓小腦干反射區，可預防老年痴呆

在我們的足部有一個人體小腦腦干反射區，具體位置位於雙腳拇趾趾根內側根部。如下圖：

該反射區具有老年痴呆證和小腦萎縮早期預防的功效，同時還可用於對長期失眠的物理治療，腦部受損後遺症的輔助治療等功效。

在我國的傳統醫學中，足部被稱為人體第二心臟。足底經絡繁雜，是足三陰經（肝、脾、腎）的起始點，足三陽經（胃、膽、膀胱）的終端。足部與人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅緊密相連。足底反射區是人體全息反映的一種表現。

當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作為重點。「小腦反射區」就是足底諸多反射區之一。

幾千年的歷史實踐經驗證明，足部按摩是一種簡便易行、效果可靠、無任何毒副作用的自我保健、自我防病療病的好方法之一。

在全世界都對小腦萎縮和老年痴呆都束手無策的情況下，通過按摩「小腦反射區」來預防就顯得尤為重要了。

用手指輕按大腳趾內側根部，如果痛感強烈就應該每天進行適當力度的按壓。

鑒於大腳趾共有10餘個反射區，而反射區真正起到治療作用的部分只有3毫米左右，所以在按壓時，應採用較為光滑的棒類，找到准確位置後再進行按壓。盲目按壓會致療效甚微或沒有療效。

㈡ 按摩頭部也能使大腦血液流動面擴大，促進血液循環，預防痴呆

頭部有很多條經脈分布，比如有督脈、有膀胱經、有肝經、膽經、三焦經等等。通過頭部的按摩能夠疏通經絡、行氣活血、消除瘀滯，能夠發揮以下的作用。
首先，可以有提神醒腦的作用，這樣頭部按摩能夠快速趕走疲勞的感覺，使身體恢復活力；還可以有鎮靜安神的作用，頭部的按摩能夠舒緩，大腦皮層的緊張狀態，使人放鬆心情，有利於緩解亞健康狀態，改善失眠多夢、焦慮抑鬱傾向。還有一些小孩受到驚嚇以後，進行頭部的按摩，能夠鎮靜安神，改善他這種驚恐、睡眠不安的狀態。
另外，頭部的按摩有通絡止痛的作用，按摩能夠改善頭部的血液循環，減輕和消除各種的偏頭痛，還可以延緩腦部功能的退縮，也就常說的老年痴呆的狀態，還有頭部按摩有平肝熄風的作用，對於一些眩暈類的病症，比如高血壓、美尼爾，或者頸椎病，還有腦供血不足，還有更年期等等這些疾病，導致的這種眩暈，中醫說是肝陽上亢，用它可以有平肝熄風的作用。
所以當上述問題出現的時候，都可以通過按摩頭部來輔助治療的。

㈢ 老年痴呆按摩手有什麼作用

主要是手上有很多穴位，可以刺激大腦的血液循環，所以很多手指操以及手操都是很有幫助的。

㈣ 經常捏兩耳，按兩穴，真的可以預防老年痴呆嗎

眾所周知，老年痴呆在我們生活當中是比較常見的，很多老人都會獲得，一旦獲得，對於自身的影響還是比較大的，如果想要預防老年痴呆，就可以經常捏我們的雙耳，按兩穴，接下來小編就為大家介紹一下。

最後小編想說還可以多吃一些魚，牛肉，羊肉等優質蛋白類的食物，這些食物不僅能夠促進我們大腦的發育，同時也能夠減少老年痴呆症的發生，更不會長胖。