老年痴呆症牙齦

① 什麼水果最有營養

1、荔枝

性溫熱，味甘酸，具有益氣補血，生津止渴的功效。

荔枝適用於食慾不佳的人、體弱貧血的人食用，但是因為荔枝屬於熱性水果，所以說陰虛火旺的人一定要慎食，多吃荔枝會導致上火、咽喉牙齦腫痛等症狀。

2、龍眼

性溫熱，味甘，有益心脾、補氣血、安神志作用；適用於失眠、心慌、健忘、眩暈肺熱咳痰等症狀，還適用於產婦坐月子調理身體。

龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。

3、榴槤

蓮營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高，可以健脾補氣，補腎壯陽，具有活血散寒，緩解經痛的作用，特別適合受痛經困擾的女性食用，還可改善腹部寒涼、促進體溫上升。

榴槤屬熱性食品，健康人也不能食用過度，每天的攝入量不得高過100克，否則容易引起上火。

4、櫻桃

櫻桃顏色艷麗、味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。

尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。

5、芒果

是熱帶與亞熱帶水果，性微寒，有利尿、解暑養胃功效，常用於咽干喑啞、肺熱咳嗽、食慾不振等症狀。一般人均可食用，每天吃1個為宜；由於芒果性帶濕毒，過敏體質、患有皮膚病者應忌食。

② 每天吃一個蘋果對身體健康有什麼好處啊

吃蘋果十大好處

東北原生態農業產業聯盟 2015-10-15
蘋果，是人們生活中必不可少的水果。「An apple a day keeps the doctor away！一天一個蘋果，醫生遠離我。」這一句人人皆知的順口溜，到底有沒有科學依據呢？此話雖然有些誇張，但蘋果的營養和葯用價值由此可窺見不一般。

多吃蘋果，到底對人有什麼好處？

一，提高免疫力
吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。

二，降血壓
多項研究發現，蘋果醋可降低血壓。最新研究發現，女性每天吃75克蘋果乾，可使壞膽固醇水平降低25%，同時增加好膽固醇。

三，防癌
日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖；而芬蘭的一項研究更令人振奮，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星；法國國家健康醫學研究所的最新研究顯示，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。

四，抗氧化
美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素C的液體中，發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的。所以，對於老年痴呆症和帕金森綜合征患者來說，蘋果是最好的食品。

五，補血
鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。

六，減肥
蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。

七，寧神安眠
中醫認為，蘋果性味甘涼，能生津潤肺，補腦養血，安眠養神，解暑除煩，開胃消食，醒酒。對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠，都有較好的療效。

八，通便和止瀉雙重功效
蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟；蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。

九，降低膽固醇
法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。

十，預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素，嬰兒常吃蘋果可預防佝僂病。

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③ 拔牙後不補牙的後果

1、咀嚼功能減退：拔牙不鑲牙，咀嚼效率隨之降低或喪失，營養攝入不足，導致腸胃功能紊亂或其他疾病，影響身體健康。
2、影響面部美觀：拔牙不鑲牙，整體外觀不協調，頜骨及軟組織生長異常，比如唇部、頰部內陷下垂，造成面部突出、皺紋增多。
3、鄰牙受到威脅：拔牙不鑲牙，缺牙空隙兩側的鄰牙就會失去支撐，繼而向空隙處傾斜、移位，形成食物嵌塞、口臭、齲齒等。
4、咬合紊亂：長期缺牙不鑲，咀嚼偏向一側，會造成疼痛、張不開口、關節彈響等症狀。
5、影響發音：當缺牙較多時，會出現不同程度的發音障礙、口齒不清或發音失真等。
6、誘發老年痴呆：長期缺牙不鑲，會導致口腔附近的肌肉群運動緩慢、血液流動減慢，大腦長期供氧不足，中老年人就容易惡化成腦萎縮，最終導致老年痴呆。
美冠塔專家指出：對於中老年人缺失牙選擇活動假牙（掛鉤假牙）修復，只能解決一時之需，時間長了就會出現基牙被掛松甚至掛折，假牙也會出現松脫、誤吞現象。目前，國際上公認的修復缺失牙更好的辦法就是附著體義齒，它是一種無掛鉤假牙，能更大限度保留松動牙、殘牙根，防止誤吞、保護基牙。

④ 銀杏葉有什麼功效

抗菌、斂肺平喘、增強免疫

銀杏葉用於瘀血阻絡，胸痹心痛，中風偏癱，高脂血症。現代葯理學研究，銀杏葉能夠降壓、降血脂，主要是因為其中含有以黃酮及萜烯類化合物等的有效成分，需要經過一系列科學規范的操作提取出來，才能製成葯物。

銀杏葉中也含有毒性物質銀杏酸，用未加工的銀杏葉泡茶也會中毒。因此，最好不要自己加工銀杏葉用做茶飲。

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生長環境

喜生於向陽、濕潤肥沃的壤土及沙壤土中為我國特產，一般為人工栽培。栽培地區北至遼寧，南達廣東，東起浙江，西達陝西、甘肅、西南到四川、貴州、雲南等地。

葯材性狀

本品多皺折或破碎，完整者呈扇形，長3～12cm，寬5～15cm。黃綠色或淺棕黃色，上緣呈不規則的波狀彎曲，有的中間凹入，深者可達葉長的4/5。具二叉狀平行葉脈，細而密，光滑無毛，易縱向撕裂。葉基楔形，葉柄長2～8cm。體輕。氣微，味微苦。