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西安老年大學有學針炙嗎

發布時間:2025-06-24 13:37:34

老年大學中醫班學什麼內容

內容如下:
1、中醫基礎理論:包括中醫的陰陽五行、臟腑經絡、氣血津液等基礎理論。
2、中葯學:介紹中葯的來源、性能、用法以及一些常見的中葯葯方。
3、針灸推拿:針灸推拿是中醫中重要的一部分,可以治療多種疾病。
4、中醫養生:介紹一些中醫養生的方法,例如情志養生、飲食養生、運動養生等。
5、食療:介紹一些中醫食療的方法,如何通過合理的飲食來調節身體和治療疾病。

老年人上學有什麼好處

俗話說活到老,學到老。許多老年人退休後,讀書成為了他們日常最大的樂趣,每日總會抽出幾個小時閱讀。老人讀書好處多多,不過看書的同時也要注意保護眼睛,畢竟老人視力有所退化,看書的時候也要有所取捨,注意勞逸結合。老人讀書的好處有以下幾點。1、保健大腦

大腦若經常不用就會萎縮,直接影響到全身各器官的衰退。老年人的大腦越用身體會越好,反之隨著大腦的遲鈍身體也會越來越差。缺乏促進大腦功能的活動(如閱讀)會導致認知功能衰退,與經常讀書的老年人相比,從不讀書的老年人認知功能衰退的風險會增加3.7倍。

2、預防老年痴呆

老年痴呆是非常常見的老年病,多見於活動少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以調理好的,所以老人一旦感覺自己已經出現衰老的症狀時,就要做一些預防措施。

看書就是一個不錯的預防措施,當老人讀一本書的時候,必須分清楚它們的任務、它們的背景、野心、歷史以及細微的差別,同時也必須記住貫穿故事適中的多角的復雜的情節。大腦是一個很奇妙的器官,它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是,創造的每一個新的記憶將打新的神經鏈(大腦路徑)並且同時加強已存在的路徑,這將幫助召回短期記憶同時也將穩定血液。所以讀書能刺激腦神經,提高記憶力,防止老年痴呆症。

3、愉悅身心

好書字里行間閃爍著人類實踐、才智的精華。格言警句讓人警醒,至理名言讓人徹悟,風趣的語言讓人愉悅,優美的描寫讓人賞心,壯烈的故事讓人感奮,生動的情節讓人舒懷,溫婉的敘述讓人牽情,幽默的文字讓人會心一笑,在不知不覺中既得到了精神上的享受,增加了生活樂趣,又獲得人生的滋養,無形中使老人累積了正能量。

4、打發時間排解寂寞

老年人一旦從崗位上退下來,沒有事做,如果不主動安排點時間讀書,整天無所事事反而更覺得時間不好過,容易陷入孤獨寂寞等消極情緒中去。讀書時整個人都沉浸在書中,跟隨著書里的主人公的喜怒哀樂,一眨眼時間就過去了,而且也受到書籍中一些積極樂觀的情緒影響,有助老人身心健康。

5、提高自身認知能力

俗話說得好,讀書能醫愚。這說明通過讀書可以改變一個人的認知能力,提高素質與涵養。時下出現了許多詐騙的手段,針對的對象大部分是沒有知識沒有文化的老人,原因就是這些老人沒有知識,認知能力低下,容易上當受騙。因此,老年人應該多讀書,讀好書,好讀書。

⑶ 請問老年大學開哪些課程

無重大疾病,無傳染性疾病,具備完全行為能力,身體條件能堅持正常學習的老年人,可以在網上報名,也可以在線下報名老年大學,一般老年大學是面向全市老幹部和社會老年人開放的多學科,社科文史書法美術,還有醫學保健等,社科文史系如史記品讀,書刊典籍,書法,美術,漫畫,手機攝影等課程,醫學保健方面黃帝內經與養生老年病中醫防治,針灸,以及民族舞,鋼琴等,烹飪,手機攝影,女性形象設計,一般老年大學有很多的興趣班,可以根據自己的需要進行報班,一般需要帶上身份證進行報名

⑷ 上32年老年大學為何拒絕畢業

97歲老人上了32年老年大學,是武漢老年大學目前年齡最大、在校學習時間最長、學習課程最多的學員之一,但她仍然不肯畢業,繼續求知鑽研。今年,她又報了10門課,為了老人健康和安全,子女紛紛加入陪讀行列。

這學期,彭奶奶又報了草書、行書、素描、花鳥、山水畫、篆刻、針灸、服裝裁剪等10門課,除了周四,老人每天都有課上。10日記者采訪她時,她可忙了,一天三門課,中間休息才有時間和記者聊了聊。她說:「學習是我最大的追求,只要能動我就還要學下去。」

考慮到老人身體狀況,學校工作人員建議她少報幾門課,但兒子錢先生認為:母親年齡雖大,仍有精神需求,所以這學期並沒有減少報的科目,而是自己和妹妹也一起報名,彭奶奶早上的課錢先生陪讀,下午則由錢先生的妹妹陪讀。

專家建議高齡老人量力而為

據了解,武漢地區各老年大學一般規定報名學員需在45歲或50歲以上,並未規定學員年齡上限,為保障學員在校安全,不少老年大學都為學員和學校教職工購買了人身意外險,一些學校還通過加裝電梯、增加適老化扶手和鋪設木質地板等方式,改善學員們的學習環境。

「老年大學是老年人再社會化的場所之一,彭楠老人堅持學習的精神值得肯定,但如果老人年齡太大,一旦摔著了,學校也要承擔安全責任風險。」武漢市老年教育研究中心主任彭克敏認為,高齡老人應在力所能及的情況下有選擇性地進行學習,社區需開拓老年教育場所和資源以方便老人就近入學,老年學員十幾二十年不離校在一定程度上也會加劇老年大學熱門課程「一座難求」。

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