⑴ 對老年人來說有些水果是不能吃的,你知道有哪些嗎
首先柿子就不適合老年人,不好消化.榴槤,香蕉這類含糖量高的水果也盡量少吃,會引起高血糖.
求採納
⑵ 榴槤的適宜人群 哪些人不宜吃榴槤
榴槤的宜忌人群:
一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養虛寒性身體,適用量為每天不超過100克。 雖說榴槤有益於身體健康,但並非適合所有人食用。榴槤含糖和膽固醇較多,因而糖尿病人、高膽固醇血症患者應忌食或少食榴槤;榴槤熱量和糖含量較高,因而肥胖人士和糖尿病患者應少吃;榴槤含鉀量較高,因而腎病及心臟病人應少吃;從中醫角度來看,榴槤性熱而滯,喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者均不宜多食榴槤;老年人應特別注意,榴槤果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃;榴槤富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會阻塞腸道,引起便秘。 榴槤雖然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。消除燥熱的方法是在吃榴槤的同時喝些淡鹽水或吃些水分比較多的水果來平衡,梨、西瓜都是很好的選擇。不過,榴槤的最好搭檔是被稱為「水果皇後」的山竹,只有它才能輕易降伏「水果之王」的火氣,保護身體不受損害。 榴槤不能和什麼一起吃 榴槤不能和酒同吃。酒與榴槤借屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管或出現中風的情況,即使是身體健康的也應小心食用。 另外也有人表示,螃蟹和榴槤不能一起吃,會導致嚴重的胃部不適。
⑶ 七十歲老人能吃榴槤嗎
榴槤,好吃又營養,不僅潤膚滋補,還可以作產後補品。但是,任何好的東西都不能多吃,吃榴槤也有其禁忌。一旦觸犯,輕者容易上火,誘發疾病;重者還可能導致死亡。下面編輯分享吃榴槤的7個禁忌。
號稱「熱帶水果之王」的榴槤好吃又營養,榴槤除含糖分外,還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素,能滋補身體,潤滑肌膚。體質偏寒性的人吃榴槤,則可算是恰到好處,因為榴槤恰能壯陽助火。假如產後虛寒,可以作補品。
但是,中醫認為其性熱而滯,不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。所以,榴槤雖然營養,但食用方面仍有禁忌。下面為大家介紹吃榴槤7個禁忌。
1、心腦血管患者不宜吃榴槤,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。
2、肥胖人士宜少食,因為榴槤含有的熱量及糖分較高。
3、榴槤不可與白酒同食,酒與榴槤皆屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會爆血管或中風,所以宜小心食用。
正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴槤與白酒同食至死的案例,因此這一點是必須要小心的。
4、榴槤不能與溫性食物同吃。如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物,同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴槤,因為榴槤含有較高鉀質。
6、患有皮膚病的患者以及喉炎、哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴槤,吃了會導致病情加重。
7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
健康吃榴槤
1、榴槤最好配著山竹吃。榴槤的果肉含火氣,稍吃過量會流鼻血,避免上火的辦法是吃山竹,因為山竹可以清熱去火。
注意:榴槤和山竹同時吃能避免上火,但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。並且,榴槤和山竹都含有較高糖分和鉀,糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。
2、成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買。
3、因榴槤口感較稠結,易積於腸內,多喝開水可助消化。
4、榴槤雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。