平常做啥事提前預防老年痴呆

1. 老人突然昏睡怎麼回事，平時有老年痴呆

要親人與朋友幫幫你。要不就請人一保姆

2. 預防老年痴呆，平時應該怎麼做

首先可以平時適當的運動一下，提高自身的身體素質

3. 為了預防老年人糊塗，平時應該做些什麼呢

老年糊塗就是我們經常所說的帕金森綜合症，也就是老年痴呆，那麼預防老年痴呆最好的辦法就是要勤動腦。也就是在我們日常的生活當中，要經常動手用腦，比如說在體力允許的情況下多干一些活，或者多看一些可以讓我們動腦去想的節目等等都可以，這樣勤用腦的話，可以很好的預防我們的大腦老化，那麼大腦得到了良好的鍛煉也就可以很好的預防老年痴呆了。當然除此之外，以下幾個方法也可以幫助我們預防老年痴呆：

3、定期體檢

其實帕金森綜合症已經存在了很多年了，目前為止，醫學對於這種疾病的治療雖然不能保證完全治好，但是在檢測方面卻可以很早的發現，所以我建議老年朋友應該定期的去做體檢，如果發現有早期的帕金森綜合症的症狀，我們可以針對性的進行預防，這就很大程度上的阻止了老年痴呆的發生。

4. 怎樣預防老年痴呆，平時多讓老人幹些什麼

多活動，多交流。別老是一個人呆在家裡發呆就好

5. 我的母親今年48其他一切還好就是有點健忘。她一直擔心自己得老年痴呆，她平時就是剛想干什麼過一會就想

問題抄分析：
你好，你所說的情況可能是腎虛的表現，腎主骨生髓，腦為髓海，可以試試補益腎精的葯物治療一下就可以了，如六味地黃丸治療一下。

意見建議：
飲食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，注意休息，防寒保暖，防感冒，調節情志，防止情緒波動。

6. 請問中度老年痴呆應該平時做什麼娛樂活動或者鍛煉大腦的玩具，要具體有效果的，不差分，亂說的問題過期了

不以賭博為目的的棋牌都可以啊，沒事看看報看看書，和家人朋友聊聊天，保持一個愉快的心情。注意鋁（鍋碗瓢盆杯子等接觸食物的），攝入過多容易老年痴呆。

7. 在步入老年時代的時候就必須從平時習慣開始改變，那麼什麼群體非常容易身患老年痴呆

不愛運動，懶散的人，患有代謝癥候群的胖人。一項新的調查顯示，卡路里攝入量最高的群體患認知障礙的可能性是卡路里攝入量最低的群體的1.5倍。高熱量會使人發胖，容易患代謝綜合征，代謝綜合征很容易導致三種高症狀，並增加未來認知障礙的風險。酗酒者和吸煙者。酒精中毒會導致體內酒精過多，肝臟無法分解，影響大腦血液循環；吸煙對健康有百害無一利。吸煙將在未來增加五倍的患老年痴呆的風險。這些類人都更容易患老年痴呆。

年齡大的人。年齡越大老年痴呆的發病率越高，老年女性比男性痴呆比例更高，有痴呆家族史的人得痴呆的風險是其他人的3倍。

8. 如何在平常生活中預防老年痴呆，有哪些書可以看看

益智類、拓展思維類的書籍都是比較有用的。
養成良好的生活習慣，健康飲食，都回可以答有效預防老年痴呆。
如果希望了解更多老年痴呆相關信息的話，建議可以訪問由中國阿爾茨海默病協會主辦的治痴呆網，我的知識都是在上面看到的。

9. 平時吃什麼預防老年痴呆

進入中老年後應該多了解吃什麼預防老年痴呆，這樣不僅可以讓自己安度晚年，同時也可以讓子女少操心。對於吃什麼預防老年痴呆的問題，首先應該保證食物營養，只有補充營養才能讓大腦正常工作。
1、氨基酸食物 我們人體每天都需要八種氨基酸，這樣才能讓身體的各個組織以及器官維持正常的功能，尤其是大腦功能。各種氨基酸對於大腦功能而言非常的重要，不僅可以保證智力發展同時還可以有效的預防大腦衰老，因此中老年人在平時生活中應該適量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人還應該注意腦中氨基酸的平衡，這樣才能夠平衡有助於腦神經功能及大腦細胞代謝。 生活中富含有氨基酸的食物有很多，比如像核桃、魚肉等，除此之外還應該多吃些富含有蛋白質的食物，如蛋類、乳製品、瘦肉等，這些食物都能夠幫助老年人有效的預防痴呆症。
2、脂肪酸食物 除了氨基酸之外，老年人在日常的飲食中還應該注意補充脂肪酸，只有保證脂肪酸的充分攝取才能讓大腦功能保證正常。但是脂肪酸也有好壞之分，要想預防痴呆症以及保證身體健康，就應該多吃些不飽和脂肪酸，而對於飽和脂肪酸則應該盡量的少吃。這種健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比較常見，或者是這類是食物的植物油當中。 老年人在平時可以每天堅持食用幾個核桃，或瓜子、松子等食物，這類食物都是非常好的健腦益智食品。除此之外老年人還可以多吃些堅果，可有效的保護心臟健康。
3、蔬菜水果 大腦的正常功能需要大量的營養物質，其中維生素就是必不可少的元素之一，因此在平時生活中老年人還應該多吃些富含有維生素的食物來有效的預防老年痴呆。比如像各種新鮮的蔬菜水果，不僅含有大量的維生素，同時還有微量元素及食物纖維，都對大腦具有保護作用。在我們的大腦中維生素C就好像潤滑油，而維生素A則可以增強大腦判別能力。 在這些蔬菜以及水果中還含有大量的維生素E，它可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死，從而起到以延長生命期以及維護大腦健康的 作用。面對吃什麼預防老年痴呆的問題，維生素食物也是非常重要的。
4、微量元素 大腦還需要大量的微量元素，這樣才能保證正常的功能，而不同的微量元素對大腦的作用也是不盡相同的。如碘是組成甲狀腺素的重要成分，如果長期缺乏碘的話就會導致我們人體出現煩躁不安、智力下降等情況。而鍺在人體內參與遺傳過程，可起到強化智力的功效。 面對吃什麼預防老年痴呆的問題，除了以上這些食物之外，同時專家還建議老年人多吃些黑芝麻、核桃、花生等食物，以此來提高智力。

10. 年紀大了反應越來越遲鈍，老人如何預防老年痴呆

1、注意大腦的活動

人的大腦和工具是一樣的，太久時間不用就會遲鈍，老年人更是如此。現在老年人的休閑方式太簡單，好多人都是只在家裡看看電視、聽聽戲曲，腦部的活動越來越少。時間長了大腦難免遲鈍，這個時候就要做一些活動。平常可以出去和別人下象棋，象棋是很好的腦力運動，而且可以讓你不斷的思考。平常一個人在家也可以看看書，老人的話可以看看報紙，許多老年人對於報紙還是很熱愛的。

4、注意日常運動

老年人雖然身體機制變弱，不過運動還是有必要的。肢體運動也可以預防老年痴呆，平常沒事的時候可以去公園轉轉，早上的時候可以和別人打打太極拳，或者說快走之類的。不過要注意身體，不能過於激烈。

身體和心理都是很重要的，防止老年痴呆也要多方面下手，家人的關心尤為重要，不要讓老人覺得孤單。