Ⅰ 社區老年趣味運動會活動方案
為了保障活動順利、圓滿進行，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那麼制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是我幫大家整理的社區老年趣味運動會活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一、活動背景
中國社會日趨老齡化，社會老年群體逐漸增多，老年人活動形式單一，在中秋，國慶來臨之際，為了緩解老人孤獨感，豐富老人的精神文化，增強社區交往能力、動手動腦能力，弘揚中華民族傳統美德，營造良好的節日氛圍，推動傳統節日更好的走進生活，特策劃此次趣味運動會。
老年人趣味運動會是以適合老年人的趣味運動會為主要比賽內容的體育活動形式，老年人趣味運動會的比賽項目具有趣味性、簡易性、安全性和運動性等幾個方面。通過老年人趣味運動會，豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動來，體驗趣味活動帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至於缺少關懷，缺少集體活動而感到孤獨。
二、活動目的
1.減少老人孤獨感，體現社區對老人的關愛，讓老人覺得老有所樂、老有所養、老有所依、老有所學，老有所為；
2.展現社區良好的精神風貌，豐富長者的精神文化；
3.給老人展示自己，結交朋友的平台，拓寬社交圈。
三、活動主題
慶佳節、悅運動、享快樂
四、活動主辦方
嶽麓區望月湖街道湖中社區居委會
紅楓養老工作人員
五、活動時間
20xx年9月12日上午9：30—11：00
六、活動地址
望月湖湖中社區活動室
七、參與人群
轄區居民、志願者
八、活動環節
1.簽到；
2.主持人致開場詞，介紹本次活動主題；
3.社區負責人講話；
4.藝術團表演；
5.抽獎、主持人介紹活動的流程和游戲規則。
九、注意事項
1.注意活動中的物料使用，以防刮傷 ；
2.現場秩序維護，以防哄搶、踩踏事件的發生。
一、活動名稱 ：
「關愛老人，趣味健身，你我同樂」老年運動會
二、活動時間 ：
20xx年x月x日9:00—11:00(暫定)
三、活動地點 ：
xxx
四、活動參與者 ：xx市55歲以上老人
五、活動機構：
主辦方：xx社區
承辦方：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。「家家有老人，人人都會老。」我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基於如今的老年人參與活動的積極性不高，並且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中並未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什麼，但我們還是要盡可能的讓他們活的.更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖!
3、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動宣傳經濟管理學院「老年服務與管理」這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業，為提高它的知名度
八、活動流程：
(一)活動前期准備
1、橫幅的製作
2、獎券的製作
3、准備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人
5、總負責人：
6、材料采購：材料采購人員必須於x月x日之前做好所有材料的准備
7、x月x日去活動舉辦地點進行前期宣傳
(二)活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現場
3、主持人宣布活動開始
(三)活動後期階段
1、請院上領導做簡單的總結
2、總結後主持人宣布活動結束
3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作
4、各組人員集合點名返回學校
九、活動簡介
(一)簡易保齡球
游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40CM。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10隻瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立於正三角形內(注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣)，派一個專門負責打完後塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線後，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規則：
1、礦泉水瓶要按規則擺放到位
2、游戲者應在起點線下投球，不得超線
3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式
游戲注意事項：
1、正三角形一定要畫得正規
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎券
(二)擡乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一個)
2、在起點和終點間往返運球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎券
(三)插筷子
1、參與者先拿5根筷子於手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
(四)唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎券
(五)獎項安排
1、獲得兩張券在領獎台領取獎品(牙刷或漱口杯任選其一)
2、獲得三張券在領獎台領取獎品(抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一)
3、獲得四張券在領獎台領取獎品(洗衣粉)
(六)終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，並放入抽獎箱內，活動最後由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品(食用油)
(七)超級大獎
在抽取完終極大獎後，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品(電飯煲)
十、活動所需物品：
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒(或喇叭)、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十一、注意事項：
1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行。
2、各小組成員必須做好相應安全措施。
3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行。
一、活動背景
當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的「社區」，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網路和志願者聯系網路，構築鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網路，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發展理論
此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
「趣味運動會，拉近你和我」
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
xxx社區服務中心
七、活動對象
家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。
八、活動內容
（一）比賽項目：
個人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團體：
1、舉球過障礙
2、趕豬進欄
3、你來比劃我來猜
（二）比賽規則：
（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）
個人：
1、穿針引線
在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講ABC 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入C紙簍最多次數為勝。
團體：
1、舉球過障礙
用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動「豬」（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕「豬」途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鍾，總計每組答對的總數。
（三）大合唱
由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》
（四）統分頒獎
運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。
（五）獎品設置
特等獎：洗潔精+洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個 一等獎：洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個 二等獎：牙刷1個+環保購物袋2個+掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個+掛鉤2個
九、活動經費：
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現「人人都有好身體」目標，經局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體游戲項目
1．筷子夾球游戲
器材准備：玻璃球若干 筷子20付
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鍾。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。
游戲規則：
1、不得拿手觸摸玻璃球
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球
器材准備：勺子數把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲
1、保齡球
器材准備：籃球10 裝有水的瓶子20
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套 圈：
器材准備：小塑料圈若干 標志物10個（水瓶或易拉罐）
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標
志物上的圈數多少來記。（每人10個圈）
6、 托球快走
器材准備：乒乓球拍子 小實心球
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
三、參賽范圍
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間：
20xx年4月26日 — 5月8日
五、報名地點：
局機關四樓老乾科
六、抽簽時間：
待定
行報名、參賽
裁判員約20名（另訂）
裁判長一名:（賈建生）
七、組隊參賽方式：
以各離退休老幹部原單位為組進
醫 務 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救葯箱。
比賽規則（評分標准）：
規 則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一； 交流第一； 情感第一。
八、比賽活動時間
初定於五月下旬
九、比賽活動地點：
雙西小學操場
十、組織領導
為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主 任： 侯 森
副主任： 武 靜
成 員： 郝愛萍 王斌 賈建生 劉潔 白文濤等
十一、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：
賽事組：老乾科
負責人：郝愛萍
職 責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；
宣傳安保組：辦公室
負責人：劉潔
職 責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。
後勤負責人:王斌
職 責：
1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；
2、負責比賽用品及獎品的准備及發放工作；
3、負責醫療救護及突發事件處理工作。
常務辦公室設在局老乾科，電話：4122xxx
十二、工作要求
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老乾科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老乾科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
Ⅱ 老年健康周活動總結
為宣傳普及老年健康政策和科學知識，增強老年人應對新冠肺炎疫情常態化防控等健康意識，提高老年人的健康素養，xx鄉黨委政府聯合鄉衛生院，於xxxx年x月xx日組織開展了以「關注健康，關愛老人」為主題的老年人健康知識講座。現將活動開展情況總結如下:
一、廣泛宣傳，積極動員
我鄉通過發動村組幹部入戶、發傳單、微信、村廣播等方式對活動進行提前宣傳預熱，積極發動村民參加於xxxx年x月xx日，在萬工鄉舉行的老年人健康知識宣教活動，活動主題為「關注健康，關愛老人」。共計發放宣傳資料xx多份，參加人數xx餘人。
二、內容豐富，效果顯著
講座主要以中老年人如何擁有一個健康向上的心理狀態，保持良好的心態坦然面對老年生活為中心，給居民介紹老年人為什麼要進行健康檢查、做哪些檢查、檢查有什麼要求等知識。通過學習，使年輕人懂得如何對待老年人，了解到老年人應該怎樣檢查身體，促使長輩按要求來定期檢查。講座結束後，許多村民向主講人請教了一些常見的健康問題，並交流了保健心得，講座受到了老人們的一致好評。通過此次講座，使社區居民懂得了如何減少影響健康的危險因素，對提高老年人的健康意識起到很大的作用。
生命無價，健康第一，通過此次活動，使村民在老年人健康方面有了很大的啟發，進一步提高了居民健康觀念和健康知識，提高了老年人自我保健意識，倡導了科學合理健康的生活方式，營造了「關注健康，關愛老人」的良好氛圍。
20XX年11月24日XX點，在33名志願者集合完畢後，我們向福壽老年公寓出發了，也許是大家第一次去敬老院做活動吧，大家都顯得有些激動，在隊員各自簡簡單單的交流後，我們徒步到達了福壽老年公寓。
福壽老年公寓有二十多位老人，大多是年紀很大的老奶奶，多數行動有些不便，甚至有些躺窩在床。當我們走進老年公寓時，他門看到我們臉上所露處的笑容傳達了他們對我們的歡迎，這讓沒有這方面活動經驗的我們懸著的心放了下來，同時也讓我們這些離開家庭和爺爺奶奶的孩子們心中一暖。
但接下來的事卻讓我們有些困擾，大多數志願者們都有這樣的情況：和老人交談時，發現老人的聽力或著言語表達有問題，這是我們工作的一大難點，同時有的志願者是外省的，這無疑是更大的語言交流問題。對此，有的志願者就不再理睬那幾個聽力有問題的老人，但我認為這時更是考驗我們志願者綜合素質的時候，我認為我們志願者應該迎難而上，用「耐心、信心、決心」去將工作做得更好，不應該認為有困難就認為做不好而不敢去做。
同時在活動中感覺印象比較深刻的就是一位老奶奶，她已經96歲了，可是身子骨很健朗，心情也十分開朗，見到我們也總是笑呵呵的！她的開朗一直感染著在場的'志願者們。的確，老人需要我們大家的關愛，同時我們也應該讓他們有一個積極，樂觀，開朗的心態。看著笑呵呵的他們，心頭不自覺的湧出一股暖流！
時間一分一秒的去了，我偶爾站起來看一下，有的志願者和老人有說有笑的談著，有的志願者為老人們唱著歌，有的志願者和老人在室外沐浴著陽光，看著這種種溫馨，和諧，充滿愛的場景讓我感動，現在大多數年輕人都奔波於事業，對家中老人都關心甚少，更別提這些無依無靠的老人了。所以我們都很慶幸來到這個老年公寓，為這些過了大半輩子的老人帶去溫暖，為他們的生活帶去絲絲陽光。
時間總是很快，下午三點半，我們一一和老人們告別，整理衛生，結束了今天的志願活動。感動的是，當我們准備離去時，有好多老人都站起來和我們揮手告別……在回來的路上，有隊員給我說：老人們太孤單了，希望我們下次有機會再組織這樣的活動。我相信通過這次活動，他們心中有許許多多的感觸！的確，這次福壽老年公寓活動已經結束，但關愛老人的活動從未停止！志願者們，一直在行動！當然，希望有越來越多的人們加入我們的活動中來。世界有你們會更精彩！
老年協會與老年大學門球友誼賽活動總結 老年人門球是新時期老年人的生活方式，也是文明、科學、高尚行為的體現。一年來通過多次門球活動，大家不僅激發了門球熱情，調動積極性，擴大門球運動的影響，推動門球運動更快發展。同時也親身體驗到門球是一類文明高雅的球類運動，使身體得到全面鍛煉並有助於開發智力，延緩衰老，對於老年人凈化血液毒素，增強心肌供氧能力，調節血液循環，改善心腦功能有著重要的幫助。通過門球活動大家不僅鍛煉身體，陶冶了情操，增進了友誼，同時也享受了當今社會「夕陽」的燦爛和輝煌，今年門球活動又有了新的提升和發展。活動總結如下：
按照全省門球工作會議精神和要求，與時俱進，求真務實，扎實工作，為推動門球運動健康持續發展，為構建和諧社會，應老年大學的邀請，我公司老年協會與老年大學在20xx年12月舉辦了門球友誼賽。舉辦老年協會與老年大學門球友誼賽目的一是整合門球運動資源，調動社會各界對門球的關注和支持，擴大門球的影響；二是促進中老年門球技術水平的提高；三是增進彼此間的友誼。為了辦好本次比賽，老年協會、老年大學召開專題會議，聽取老年協會成員及老年大學學員的有關工作匯報，表示要全力以赴將本次比賽辦成一個高水平的門球盛會，在中國電信股份有限公司盈江分公司和老年大學的支持下，老年協會與老年大學門球比賽12月5日在盈江縣舉行，由於受到客觀條件的限制，因此只有168名門球愛好者參加，此次比賽旨在檢驗各協會的球技術水平，促進友誼的舉措，由於比賽設有獎金，而參賽人員大部分又都是技戰術水平較高的「佼佼者」，因此，比賽爭奪十分激烈，具有很強的觀賞性。雖然比賽在盈江縣郊區，但盈江分公司領導對本次比賽給予了高度重視和關注，盈江分公司幾位領導自始至終不離賽場，關注賽事每一個細節，保證了比賽圓滿成功，受到了參賽單位及廣大觀眾的好評。本次友誼賽是我公司老年協會與老年大學第一次共同舉辦體育賽事活動，意義非同一般，特別是中國電信股份有限公司盈江分公司熱情周到的服務和對賽事的精心安排，充分體現了大企業的組織能力及管理水平。
今年友誼賽受到參賽兩方領導的重視，認識較高，准備充分，兩方均以積極的姿態支持辦好門球友誼賽這一賽事，為門球人爭光。門球作為全民健身運動項目之一，在全面建設小康社會階段，如何進一步組織和引導廣大老年人開展豐富多彩的健身活動，為增強老年人體質，提高健康水平，為構建和諧社會做出應有的貢獻，是廣大門球愛好者的一項光榮而又艱巨的使命。
為了深入貫徹落實《全民健身計劃綱要》、慶祝第七個全國「全民健身日」， 以「老健美，中國夢」、「全民健身、幸福中原」為主題，在廣大老年朋友中進一步掀起體育健身的熱潮，努力營造全民健身氛圍，根據省老年體協部署及市縣老年體工委通知，我鎮開展了2016年全民健身日系列活動。在市縣老年體工委的關心指導下，在鎮黨委、政府的大力支持下，我鎮各村舉辦了形式多樣的老年人健身活動。現將健身活動情況總結如下：
一、領導重視，建立健全領導小組和組織機構
在上級全民健身日活動通知下發後，我們及時向鎮黨委、政府主要領導作了詳細匯報，並結合我鎮實際情況，提出了符合我鎮實際情況全民健身日活動計劃和實施方案，得到了鎮黨委、政府領導的肯定和支持。我鎮成立了2016年全民健身日活動領導小組，領導小組還召開專題工作會議，各村、各校積極響應，紛紛結合各自特點制定健身計劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。做到組織機構健全，各項活動有序開展。
二、突出全民健身日活動主題「老健美，中國夢」
「全民健身，幸福中原」開展了一系列的體育活動，大力營造全民健身活動的輿論氛圍，積極為廣大群眾體育健身提供良好條件。
各村召開兩委會，安排部署老年人健身活動。村老年協會組織老年人開展適合老年人體格的廣場健身舞、扭秧歌、象棋等娛樂活動。南平、中城、南xx、北xx、東灘等村舉辦了老年人廣場健身操活動。由於夏季天氣炎熱，雨天較多，村老年協會組織老年人晚飯後在村委會大院進行健身活動。健身活動以慢節奏、輕音樂為背景，老年人邁著輕緩的步伐，舒展手臂，跳起健身舞。在西xx、大平、黑玉、楊家坪等村組織老年人開展扭秧歌活動。老年人健身活動從8月初開始，持續了1個月，並將長期堅持下去。廣大老年人積極參與各項健身活動，鍛煉了身體，陶冶了情操，豐富了老年生活，促進了農村和諧穩定。
三、全民健身日活動期間，在鎮政府舉辦了乒乓球、藍球等比賽。
為掀起全民健身熱潮，鎮體工委在政府活動室舉辦了乒乓球比賽。參賽選手有年輕人，也有老年人。廣大老年幹部積極參加，比賽自始至終在團結友誼的氣氛中進行。廣大黨員幹部群眾紛紛積極參加到活動中來，極大豐富了群眾的精神生活，提高了機關幹部的凝聚力。
四、利用各種宣傳工具，加強宣傳力度。
通過廣播、宣傳欄，大力宣傳《體育法》的內容和健身日的要求，圍繞「老健美，中國夢」、 「全民健身，幸福中原」、「我運動、 我健康 、我參與、我快樂」等宣傳口號，發放體育小知識宣傳單，全民建設倡議書，積極組織以老年人為主要參加者的體育健身活動，鎮村並對各項活動進行宣傳總結。
通過豐富多彩的體育健身活動，積極宣傳和普及體育科普知識，進一步營造了全民健身的濃厚氛圍。通過引導老年人健身，使其建立起健康、文明、科學的生活方式，提高了老年人的健康水平，豐富了老年人的精神生活。
20xx年，xx縣老年體育協會xx分會在市、縣老年體育協會、xx鄉政府等有關上級部門的關心指導下，在會長、會員的共同努力下，堅持以人為本，以構建和諧社會為宗旨，積極開展老年人體育活動，提高老年人體質，推進老年體育建設，為增進老年人體質健康服務，不僅使老年人「老有所學」、「老有所樂」，更重要的是促進了老年人體育活動的自身建設。
為滿足轄區老年人的多元化、個性化的需求，xx鄉分會分別開展了各種各樣的文體活動，項目有太極拳、太極扇、太極劍、舞蹈、柔力球、門球、乒乓球、康樂球、象棋、氣排球等；這些活動開展後，進行有組織、有計劃地訓練，使部分從舊社會步入新社會，甚至沒有進個學堂的老年人能在大集中找到自己的位置，使個人的行動與團體的協調一致，這是一件很不容易的事情，但老會員們經過持之以恆的訓練，基本達到了目的，還多次參加了集體表演、比賽，常年開展豐富多彩的文化體育活動，吸引了xx鄉大多數離退休老年人和鄉村居民參與，隊伍越來越大，會員越來越多，從最初的十來人發展到六十多人，他們大多數白天務農，下午積極參加活動，各取所長，能者為師，互教互學，切磋技藝，既豐富了老年人的晚年生活，增強了體質，又提高了文化素養。
我鄉柔力球隊自2005年組建以來，許多患有肩周炎病的老年人，堅持不懈地打柔力球，病症已經消除。柔力球隊伍還多次參加xx鄉政府、中小學校舉辦的文藝表演。並積極參與縣老體協組織的第十九界老年人體育運動會，參賽項目有門球、氣排球、乒乓球、廣場舞等。有時還與縣內其他分會的排球隊進行技術交體流，目的參與，希望能起到拋磚引玉的效果，達到了良好的社會效益。
「三八」婦女節，分會的全體老年朋友自己組織去嘎左河畔野炊，大家玩得很開心，歡聲不斷。秋高氣爽之際，部分老年人還去攀登雞冠山、大坡山，站在頂峰瞭望四周，真是無限風光在險峰，雖然汗流浹背，腰酸腿軟，但是個個頓感心曠神怡。
「九九」重陽節那天，會長組織大家在分會場地背鍋造飯，股股炊煙盤旋而上，用各種家鄉特色做菜類，大家吃下可口香甜的飯菜的那一刻，滿心歡喜，似乎皺紋都不見了許多。晚上，分會的會員還和文化站的舞蹈隊員在鄉政府文化中心進行匯演，慶祝建黨90周年，大家還化了妝，穿上色澤鮮艷的民族服裝，老年人好象又年輕了許多。
分會的老年人積極宣傳「環保、低碳、綠色」的環保意識。大家每到一地，都自覺帶上垃圾袋，在登山、野炊或欣賞美景的同時不忘拾撿垃圾，為xx、為全社會的凈化盡一份綿薄之力。
在上級領導的關心支持下，縣老體協在20xx年還為xx分會購置了部分鼓、鈸，分發了培訓光碟，為xx分會的體育建設提供了很大的幫助。
開展老年人文化體育活動，提高老年人體質，是xx分會多年來發展社會組織推進社會建設的工作重點。老年人的活動、組織不僅關繫到每個家庭的幸福、健康，更關繫到全社會的和諧，展望新的一年，我們的任務更多，更重。提高老年人權益意識，增強自我保健知識，培養新一代的接班人等等，都是老年人應盡的責任和目標，xx分會全體委員將按縣委、政府、鄉人民政府、縣老年體育協會的要求，積極努力、盡職盡責，為使我鄉老年人體育工作的全面開展再上一個台階而不斷努力。
Ⅲ 老年人健康活動總結
精彩的活動已經告一段落了，我們一定都增加了不少生閱歷，感覺我們很有必要對活動情況做一下總結。那麼活動總結怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我整理的2021年老年人健康活動總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
20xx年我院以基本公共衛生服務規范為標准，不斷提高居民的衛生服務要求，以全心全意為人民服務為宗旨，努力做好老年人的健康保健工作，現將20xx年上半年主要工作做如下總結：
一、做好健康管理
掌握轄區內65歲以上老年人常住人口數是1509人，根據老年人不同的健康狀況有針對性、有目的性地進行健康教育管理服務，對危險因素進行干預控制並追蹤。如對糖尿病、高危個體、如果其危險因素有超重、血糖偏高和吸煙，醫生會提出指導意見，包括減輕體重、合理膳食指導、體力活動、停止吸煙。通過醫護人員及服務對象的密切合作，最終達到預防和減少疾病的發生。
二、做好健康危險因素調查與教育
採用下村集中體檢和入戶訪談方式，對老年人慢性病及其危險因素進行調查，重點做好老年人慢性病防治（高血壓、糖尿病、心臟病等），做好老年人慢性病危險因素為吸煙、飲酒、缺乏鍛煉、高鹽飲食等，一一做好健康教育工作，提醒改變不良的生活習慣，並定期健康檢查，開展轄區老年人群健康教育干預。
三、做好健康指導及干預
針對老年人的心理特點，進行正確的保健指導，重點做好常見病與高危因素的針對性指導。
1、做好衛生宣教向老年人傳授自我保健、預防疾病的知識，使其了解老年常見病的發生、發展、轉歸規律，培養老年人自我判斷、自我治療、自我護理、自我預防能力，掌握簡單的自救方法。大力開展戒煙宣傳或消除不良嗜好，培養良好的生活習慣，減少各種疾病的發生。
2、指導合理運動，運動可以改善機體各器官系統功能，提高思維反應能力，控制肥胖延緩衰老，增強人體防病能力。
3、日常生活保健指導養成良好的生活習慣，注意個人衛生，保持空氣新鮮、光線適中、溫度適宜、地面不宜太滑，保證足夠的睡眠，食物應多樣化，防止便秘。
四、做好年度健康體檢
我院根據20xx年老年人保健工作計劃，從4月份開展老年人和慢病的健康體檢與指導工作，採用組建體檢工作隊，深入各村及上門服務的方式為老年人進行了健康體檢。截止6月底累計體檢了177人，對體檢發現的慢病患者及時通知鄉醫進行規范化管理，定期隨訪。
半年來，我們在老年保健工作上取得了一些成績，但我們所做的工作遠遠不能滿足廣大人民群眾的需求，我們必須進一步加強老年人保健工作力度，提高工作的質量，把老年保健工作做到更好。
為認真貫徹《華興綜合服務處20xx年健康安全環保工作要點》，積極開展社區老年人健康安全促進項目活動，實現20xx年達到國家社區評定標準的目標，持續推進安全社區建設，取得了較好效果。
一、20xx年工作回顧
（一）扎實開展健康知識宣傳活動。
老年人健康促進項目組到社區醫院和網站上收集老年人健康知識，印成宣傳單，本小區內向正在玩耍、打牌、聊天的居民們宣傳健康知識和一些應急常識。發放老年人健康安全常識，提高居民安全意識，提醒弱勢群體合理飲食，鍛煉時注意的安全事項。老年人健康促進項目組在小區路邊設置了老年人健康專題宣傳欄6塊，對老年人常見病和慢性病的預防和保健提出建議。
（二）關注空巢老人健康行動。
關注空巢老人的身體健康，為空巢老人建立的幫扶對象，一對一服務。老年人健康促進項目組定期入戶走訪空巢老人家庭，探望他們的身體健康狀況，宣傳安全與健康知識，幫助做些家務，使這些空巢老人心情愉悅，對空巢老人健康長壽盡一份力。
（三）「愛心助老志願者」健康行動。
一是入戶服務。老年人健康促進項目組組織志願者走訪有精神障礙、身體長期生病的老人弱勢群體，耐心地和老人溝通，聽取老人的需求，通過這樣的交談傾訴，排解了老人的精神寂寞，讓老人的晚年也能得到情感上的慰藉。老年人健康促進項目組為專業特長的志願者配發血壓計、聽診器等設備5套，組織志願者聯合開展入戶健康服務活動，為身體狀況不便出門的老年人進行健康體檢服務，對老年人健康提出建議，送社區和社會的關愛。
二是小區義診活動。華興服務處堅持每年開展便民義診活動。20xx年，由老年人健康促進項目組組織一些有專業特長的志願者和轄區醫院的志願者參加，為老年人健康助力。他們為老年人進行義診和健康咨詢，對老年人關心的健康問題、安全用葯問題進行解答，每年接受義診的老年人約1000餘人，深受居民的歡迎。
（四）關注高齡老年人健康行動。
多年來，我們關注高齡老人，堅持為社區高齡老人過生日，為金婚老夫婦照紀念影，送去社區組織的溫暖。社區服務站建立了高齡老人管理台帳，每年排出老人的生日日程表，20xx年，老年人健康促進項目組將一活動注入健康新意，和站領導、社區黨支部書記、區長、愛心助老志願者一起，手捧鮮花和生日蛋糕，帶著最美好的祝福探望老人，為老年人過一個別致的生日，並為老人進行健康檢查和用葯安全檢查，為老年人的健康長壽送去祝福。
（五）為老年人安全用葯把關，為老年人健康出力。
根據社區老年人希望能學習到正確的常見病用葯知識；希望社區管理者及時清理在社區推銷虛假葯物、發放醫葯小廣告人員等等需求，老年人健康促進工作組聯合社區醫院的醫師和「愛心助老志願者」，組成居家用葯檢查小組進入社區長期服葯的老年人家中，開展詢問老人服用葯物情況，針對老人常用葯品給予專業指導，為老人識別清查家中過期葯品等服務活動。20xx年開展的檢查服務活動，檢查老年人住戶269戶，清理過期葯品69件。與此同時，老年人健康促進工作組聯合轄區巡邏隊，對在小區推銷虛假葯物、發放醫葯小廣告人員進行專項整治和清理。這次行動清除推銷虛假葯物和發放醫葯小廣告人員13人，清除牆頭推銷虛假葯物小廣告余處。
（六）持續做好老年人健康體檢工作，為老年人健康把關。
堅持做好老年人健康體檢工作，為老年人健康把脈。僅20xx年就為離退休老同志體驗7000餘人。老年人健康促進項目小組克服體驗人數多、年齡大、居住分散，體質、性格各異等諸多困難，攙扶或背負行動不便的老年人配合社區醫院進行體檢，確保體檢任務如期完成。
（七）持續做好老年人健康教育，指導老年人科學養生。
每年不定期的`聘請社區醫院專業醫師舉辦居民健康知識講座，在此基礎，老年人健康促進項目小組又在各社區服務站開辦了老年人健康知識講座，使社區居民更好地了解健康知識和理念，減少盲目就醫或購買假葯，促進健康生活。老年人健康促進項目小組還為老年人購買了健康知識手冊，發放給老年人和身體多病居民，讓他們從中受益，指導健康生活。
（八）組織老年人開展形式多樣的健康娛樂活動。
20xx年來，老年人健康促進項目小組和處工會一起，以文化（體育）藝術節為抓手，發揮老年文體骨幹、文體協會和文化場館作用，聯合開展貼近生活、貼近群眾、貼近實際、喜聞樂見、全員參與的文化藝術體育活動，激發老同志的參與熱情，豐富了社區文化生活，不斷滿足社區居民多層次、多樣化、多品位的文化需求，有力地促進了社區和諧穩定。老同志們樂在其中，鍛煉身體，愉悅身心，陶冶情操。20xx年，我們共舉辦文體活動23場次，參加活動的老年人約6000人次。
通過以上活動，社區老年人的健康安全素質得到了進一步提升，對去年抽樣調查的100名社區居民進行回訪，對開展本項目的滿意率達90%以上。社區老年人健康安全知識的知曉率提升到xx%。危害因素：飲食結構不合理、體育或休閑活動不適宜、運動量不合理、用葯不安全、作息時間不規律等得到有效改善。
二、下一工作打算
1、繼續將社區老人積極健康向上的精神生活和良好的生活習慣納入《和諧示範小區、社區文明樓棟、社區文明單元、社區文明家庭、文明居民評選條件》，形成齊抓共管的良好氛圍。
2、繼續將以上活動內容納入社區常態化管理，進一步規范社區老年人健康安全的管理，並在此基礎上持續改進。
3、繼續開展社區形式多樣的老年文體娛樂活動，使老年人鍛煉身體，愉悅身心，為實現「六個老有」過上健康快樂的晚年生活創造條件。
4、繼續加強在社區內普及急救知識和安全常識的宣傳培訓力度，加強小區內老人養生保健知識的宣傳，主要以老年人正確的常見病用葯知識，尤其是空巢老人、孤寡老人等特殊群體家庭，做好宣傳講解工作，提高老年人的健康安全知識，防止居民聽信在社區推銷虛假葯物、發放醫葯小廣告人員的宣傳，強化科學養生觀念。
一年來，持以建立老年人健康檔案為主線，規范老年人健康管理為中軸，以人為本，立足解決老年人日常保健實際問題，讓許多老年居民從中得到了實惠，因此深受老年朋友的歡迎，轄區老年人參加健康教育和慢病管理的積極性明顯增加，我中心現已為全轄區3889名65歲以上老年人建立了居民健康檔案，其中3171人做了免費健康體檢，從而使轄區老年居民保健意識和慢病防治能力工作有明顯提高，現將老年保健年度工作總結如下：
一、理清思路，真抓實干，力爭做到「三滿意」統籌兼顧，合「三」為一，共同發展。
做好老年保健就是以「預防為主，關心為主」為管理思路，以為日趨老年化社會注入「心鮮活力」為目標，通過開展健康教育，老年檔案管理和老年慢病篩查或檢測，達到減少或延緩老年疾病的發生和發展。因此，首先我們把老年保健作為9個公共衛生服務項目重點工作之一來抓，充分發揮我們在健康教育和慢病管理方面已積累的經驗，充分利用資源，安排專業人員負責，切實加強老年保健工作管理，制定切實可行的年度工作計劃和實施方案，不斷完善老年保健服務內容，尤其在老年保健教育和老年保健知識宣傳方面，做出一定的特色和成效，把老年居民滿意，讓政府滿意，讓團隊滿意者「三滿意」作為檢驗老年保健工作的標准。20xx年全年截止到12月20日，中心共進行指導老年人進行疾病預防和自我保健健康教育講座培訓4次；開展具有中醫特色的養生保健培訓工作4次。
二、將慢病管理、健康教育和老年保健有機結合，起到統籌兼顧。事半功倍的效
我們利用慢病管理和健康教育方面的經驗，有效改善了老年人保健服務負責量大、單調「剃頭挑子一頭熱」的局面。為了做好健康教育及科普知識宣傳，我們製作了健康教育處方，側重老年病的健康知識宣傳，為方便老年居民，我們將健康教育講座開展在社區，體檢服務送到居民委，慢病普查也以老年人為主要對象，截止到20xx年12月20日，中心共計進行老年人危險因素調查500人，並對調查的結果進行了有效分析和評估，為制定20xx年工作目標和計劃提供了可靠的保證。
今年，老年人保健工作雖然取得了一定的成績，受到居民贊揚，但工作中存在觀念轉變不夠、經費、人力投入不足，管理不到位等多方面的問題。如開展老年健康教育內容以慢病老人為主，單獨為健康老年人偏少，家訪或上門健康指導開展困難等：雖然為老年居民建立健康檔案，但是管理不夠規范，檔案更新率不夠。在20xx年的工作中會把相關重點問題納入日程，為老年人保健工作做得更好而努力。
Ⅳ 社區老人趣味運動會活動方案
為了確定活動的圓滿進行，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。那麼應當如何制定活動方案呢？以下是我幫大家整理的社區老人趣味運動會活動方案範文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一、活動名稱：
「關愛老人，趣味健身，你我同樂」老年運動會
二、活動時間：
20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）
三、活動地點：
達州市濱河路中段
四、活動參與者：
達州市55歲以上老人
五、活動機構：
主辦方：涼水井社區
承辦方：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。「家家有老人，人人都會老。」我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基於如今的老年人參與活動的積極性不高，並且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中並未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什麼，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
3、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動宣傳經濟管理學院「老年服務與管理」這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業，為提高它的知名度
八、活動流程：
（一）活動前期准備
1、橫幅的製作
2、獎券的製作
3、准備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人
5、總負責人：張俊浦
6、材料采購：材料采購人員必須於9月25日之前做好所有材料的准備7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳
（二）活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現場
3、主持人宣布活動開始
（三）活動後期階段
1、請院上領導做簡單的總結
2、總結後主持人宣布活動結束
3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作
4、各組人員集合點名返回學校
九、活動簡介
（一）簡易保齡球
游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40CM。以其中一角正對方向外6~9米畫一直線為起點。將10隻瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立於正三角形內（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責打完後塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線後，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規則：
1、礦泉水瓶要按規則擺放到位
2、游戲者應在起點線下投球，不得超線
3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式
游戲注意事項：
1、正三角形一定要畫得正規
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個）
2、在起點和終點間往返運球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎券
（三）插筷子
1、參與者先拿5根筷子於手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
（四）唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎券
（五）獎項安排
1、獲得兩張券在領獎台領取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）
2、獲得三張券在領獎台領取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）
3、獲得四張券在領獎台領取獎品（洗衣粉）
（六）終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，並放入抽獎箱內，活動最後由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品（食用油）
（七）超級大獎
在抽取完終極大獎後，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品（電飯煲）
十、活動所需物品：
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十一、注意事項：
1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行
2、各小組成員必須做好相應安全措施
3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行
十二、活動經費預算：
xxx
一、活動背景
當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的「社區」，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網路和志願者聯系網路，構築鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網路，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發展理論
此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
「趣味運動會，拉近你和我」
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
長江中路社區服務中心
七、活動對象
家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。
八、活動內容
（一）比賽項目：
個人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團體：
1、舉球過障礙
2、趕豬進欄
3、你來比劃我來猜
（二）比賽規則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）
個人：
1、穿針引線
在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的`不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講ABC三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入C紙簍最多次數為勝。
團體：
1、舉球過障礙
用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動「豬」（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕「豬」途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鍾，總計每組答對的總數。
（三）大合唱
由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》
（四）統分頒獎
運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。
（五）獎品設置
特等獎：洗潔精+洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個一等獎：洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個二等獎：牙刷1個+環保購物袋2個+掛鉤2個三等獎：環保購物袋2個+掛鉤2個
九、活動經費：
xxx
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學生志願者要進行開會做好工作的分工與安排。
2、在活動過程中，應以安全第一。
3、大學生志願者與老人溝通時應注意語氣和用詞。
4、大學生志願者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。
5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。
十一、活動所需支持：
1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合
2、長江中路社區的資金支持
3、活動場地的協調
4、社區積極分子與志願者與大學生志願者的`參與
一、活動背景：
每個人都會老，通過此次活動給社區中的老人們獻上我們的愛心，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
二、活動目的：
慰問社區的孤寡老人，給他們送去一份關愛和溫暖。在社會中體現蘭州商學院青年志願者協會形象以及學生的素質，達到社會效應。使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，讓老人們對演出節目感到滿意、學生的服務感到滿意。
三、活動名稱：
「歸巢」老年趣味運動會
四、活動主題：
健康伴我行夕陽別樣紅
五、活動時間：
5月19日
集合時間：6點50分集合地點：C樓公寓樓門口
出發時間：7點20分到達時間：7點40分
活動開始時間：9點
活動結束時間;11點整
六、活動地點
東崗鎮振興社區小學操場
七、活動准備：
物資准備：社區服務部負責：籃球2個、羽毛球拍3副、網球5個、柳圈20個、布條10條、氣球1包、手工作品若干（每個部出4件）、耳麥（向老師借）2個、筆記本（掛歷）2本、捲尺1個
組織部負責：志願者服50件、志願者帽子50頂、會旗1面、條幅1條、錦旗1面
綠色環保部負責：礦泉水瓶40個、傘2把
宣傳外聯部負責：簽字筆2個、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內容為活動主題）
振興社區負責：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋
八、活動人員及安排：
社區老人15人，青協志願者50人
主持人：2人（文藝部）
裁判：4人（社區服務部）
記錄員：3人（社區服務部）
照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個部長）
後勤人員：2人（社區服務部）
把一個老人與兩個志願者分成一組，並讓老人和志願者一起為其組命名，一共15組。
九、活動流程
（一）、前期准備
1.5月19日中6點50分在C樓公寓樓門口集合，點名簽到。
2.7點20分集體乘11路出發前往東崗振興社區。
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3.7點40分到達東崗橋下車，然後按下車的先後順序排成兩隊。
4.7點50分到達東崗振興社區，再一次點名。
5.8點到9點分布置會場。撐傘4名男生，搬桌子約5名男生，椅子20名女生，吹氣球2名女生，排礦泉水瓶4名女生（為第二環節作準備），布置桌面及倒水2名女生，規劃比賽場地2名男生3名女生，掛條幅3名男生
6.活動於9點20分開始
（二）、活動開展
1.青協志願者紅歌大合唱《瀏陽河》
由青協所有參加此次活動的志願者合唱
唱歌時間：5分鍾
2.保齡籃球
參賽隊員：按順序,每次一名老人參賽，每兩組同時進行
比賽規則：
（1）每次一名老人參加，每個老人有兩次機會參賽
（2）老人距礦泉水瓶5米
（3）老人將籃球當作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數最多值。
（4）一個瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）
道具：礦泉水瓶20個、籃球2個
現場裁判：每組2人，共2組，4人（一個在起點,一個在終點數且總計倒的瓶數）
比賽時間:25分鍾
3.兩人三足
參賽隊員：按順序，每次五組，每組兩名志願者
共10頁
比賽規則：
（1）將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高於膝蓋部分，也不能低於腳裸，繩子必須綁小腿上，並捆緊，如中途松開，應系好再前進。
（2）必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。
(3)中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新准備好之後，再接著跑，或者自動放棄比賽。
(4)每次五組同時進行比賽，比賽開始階段由裁判人員發令後，各隊的第一組以三條腿向前跑進，繞規定場地一圈，回到終點，算比賽結束。
(5)每次按完成規定任務所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。
(6)違規者均不記名次
道具:布條10條、秒錶2個
裁判：2人（一人計時，一人監督）
比賽時間：10分鍾
4.背靠背夾球跑
參加人員：每組2人,三組同時進行
比賽規則：
（1）一名老人與一名志願者背靠背用身體將一氣球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段
（2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續賽程。
（3）總共50米的賽程,時間短的排前面
道具:氣球一大包（以免破了不夠）,手機一個（裁判自帶）
現場裁判：4人(一個在起點,兩個在中途,一個在終點計時)
參賽時間：20分鍾
5.社區老人表演節目
由社區夕陽紅演唱團老人演唱紅歌
表演時間：10分鍾
6.托球跑接力
參賽人員：每道一人,三組同時進行，每組3人
比賽規則：
（1）兩名志願者前後站在起點，一名老人站在終點
（2）一名志願者用羽毛球拍托著網球跑到終點交給老人，老人托球從終點跑回起點，再將球拍交給另一名志願者，志願者托球跑回終點，記錄其全程所用時間。
注意事項：
（1）比賽前，參賽隊員必須站於起跑線後。
（2）隊員行進中，不得用另1隻手做扶助動作，否則，成績無效。
（3）途中若網球落地，需撿起球置於球拍上，並退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效，時間短的排前面.
道具：羽毛球拍三副,網球五個(以免球跑遠了不夠影響比賽)現場裁判：2人(一個計時，一個監督）
參賽時間:20分
7.套圈
參賽人員:按順序,每次一名老人參賽
參賽規則：
（1）每個老人只能玩一次
（2）每人每次發10個柳圈，每個老人第一次和最後一次套中的礦泉水瓶蓋編號對應的手工作品送於老人。
（3）計數套中礦泉水瓶的個數
道具：塑料瓶裝半瓶的水16個，秒錶1個
裁判：3人(一個收圈,一個給圈,一個計數)
參賽時間:30分鍾
8.你比劃我來猜（備用）
參加人員：每組2人，每次兩組
比賽規則：
(1)由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。
（2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，台下的觀眾不能提示。
（3）遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳過三個
（4）每組限時兩分鍾，總計每組答對的總數
道具：筆記本,上面寫著(雨傘,羽毛球.....)
現場裁判：每組2人，共2組，4人(一個監督,一個記時)
參賽時間:20分鍾
10.匯分頒獎及派發獎品
運動項目全部結束後由裁判和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據排名情況為老人頒發獎狀及派發獎品。其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個
11.照相留念
在活動即將結束時，老人、社區工作人員及志願者共同合影留念
（三）、後期工作
1.清理會場。
其分配人員與布置會場人員分配一致
2.清點物資。
由各部負責人根據物資表清點物資
3.志願者振興社區集合點名
4.集體乘坐11路返回學校
十、活動經費：
卡紙10張×0.60元=6.00元
簽字筆2支×2.50元=5.00元
氣球1袋×14.00元=14.00元
總計：25.00元
洗潔精1大桶×15.90元=15.90元
洗衣粉4袋×11.00元=44.00元
床刷5個×5.90元=29.20元
牙膏6管×4.00元=24.00
環保購物袋30個×0.50元=15.00元
掛鉤30個×0.50元=15.00元
總計：143.10元
註：環保購物袋及掛鉤由青協出（總計30元）
共計：138.1元
註：1.獎品所花費用振興社區與青協各半
2.獎品設置：
特等獎（一名）：洗潔精1大桶+洗衣粉1袋+環保購物袋2個+掛鉤2個一等獎（三名）：洗衣粉1袋+環保購物袋2個+掛鉤2個
二等獎（五名）：床刷1個+環保購物袋2個+掛鉤2個
三等獎（六名）：牙膏1管+環保購物袋2個+掛鉤2個
十一、注意事項：
1.5月18日晚全體參加該活動志願者開會
2.志願者在乘車過程中及活動過程中應注意安全
3.志願者與老人溝通時注意用詞與語氣
4.志願者與老人共同比賽時，應聽從老人的意見
5.志願者衣服必須穿在外面，中途不得把志願者服脫下
6.女生不得穿高跟鞋
7.物資的保存與看護
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關於加強城市社區體育工作的意見》，根據中央文明辦等7家單位《關於開展「科教、文體、法律、衛生四進社區」活動的通知》精神，達到滿足社區居民及企事業單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質量、促進社區環境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開展企事業單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區位於庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業網點100多個。社區公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動經費少。同時社區內機關企事業單位與社區溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。
經調查社區居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質條件和其他因素制約，社區雖成立多個健身活動隊，
但都是自我管理，社區撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的，讓社區內居民廣泛參與健身運動，加強社區內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模範作用，以推動社區體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
「每天鍛煉一小時幸福生活一輩子」
四、活動宣傳
1、與社區內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閑之餘加強宣傳，同時也號召廣大社區公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自製宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業類型的人員思想動態和健身需求，為今後開展體育建設打下基礎。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20xx年2月18日（星期六）上午10:00——12:00
六、經費預算
本著節約、低碳的原則，經費自籌。
宣傳費用：
1、橫幅x2——60元
2、手寫海報x10——30元
活動費用：
1、獎狀x3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）x30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區從社區幹部中抽調幹部3名，工作人員5名成立社區活動組織領導小組，由社區任真擔任組長。
2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商。
3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。
4、邀請各單位負責人在社區會議室商討事項：
（1）活動場地使用華山中學體育場。
（2）活動所需器材由社區負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。
（3）每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規則自定。
（4）比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學校體育教師。
（5）社區負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。
（6）此次經費由社區承擔。
5、將會議結果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會准備工作，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項准備。給各單位下發活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區會議，動員社區所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結束後，組織社區人員清理場地。
10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。
Ⅳ 老年人趣味活動簡報
老年人趣味活動簡報範文（通用6篇）
在快速變化和不斷變革的新時代，越來越多地方需要用到簡報，簡報具有簡、精、快、新、實、活和連續性等特點。究竟什麼樣的簡報才是好的簡報呢？下面是我為大家整理的老年人趣味活動簡報範文（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
為豐富轄區老年人的精神文化生活，傳遞健康向上的體育精神，使老年人也能享受到體育帶來的健康和快樂，同時在社區營造全面健身的和諧氛圍。5月25日上午，廣場北路社區在工療小區舉辦「活力韋曲 全面健身 你我同行」老年趣味運動會。 此次活動吸引40餘名居民參與。
工療小區住戶以老年人居多，退休黨員幹部居多。根據小區居民特點策劃此次活動。此次趣味運動會將紅色文化與體育文化融為一體，充分彰顯紅色元素，以生動形象的競賽內容，強身健體的同時，喚起社區老人對那段崢嶸歲月的回憶，深切緬懷先烈的豐功偉績，傳承長征精神，傳遞紅色能量。
運動會正式開始前，全體成員進行賽前趣味熱身。增進彼此之間的認識和溝通，號召大家在運動項目中勇往直前。誦讀紅色經典，賽前熱身過後，動員全部參賽選手誦讀紅色經典詩歌，敘述紅色故事，穿越時空，回憶戰火紛飛的艱苦年代。
此次活動模擬革命勇士抗戰路上的重大歷史戰役和艱難先祖，通過趣味互動的形式將體育運動和紅色故事進行巧妙地融合，排除地雷區、南泥灣搶收、紅軍過草地、扁擔送軍糧、飛奪瀘定橋等五個項目，讓社區老年人在有趣歡樂的氛圍中展現濃烈的愛國情懷。
此次活動充分調動了社區老年人的運動熱情，豐富老人群體的業余體育文化生活，讓他們參與到社區活動中來，體驗趣味運動帶來的快樂，同時加強社區居民之間的交流，構建幸福和諧的社區。
通過此次紅色運動會讓社區老年人共同追憶團結拼搏的革命精神，回味往昔崢嶸歲月，營造結交鄰里好友的.和諧氛圍，同時也讓社區老年人感受到社區大家庭的關愛。
九九重陽節來臨之際，合作社區攜手合作社區合唱團，舞蹈團舉行了「情滿重陽節愛在夕陽紅」文藝演出。重陽節作為一個特殊的節日，以《夕陽紅》的柔情歌曲掀開主題活動的序幕。合作社區120餘名居民參加了本次活動。這次的文藝演出包括社區幹事共60餘位演職人員，演員們載歌載舞，為現場的觀眾表演了舞蹈、健身操、清音演唱、京劇，表演劇，廣場舞，合唱等12個節目。這場豐富多彩，內容積極向上，有聲有色的文藝演出令觀眾目不暇接，演出期間還設置了抽獎環節，精彩的演出之餘，還給老年觀眾們帶來了驚喜！此次活動合租社區發放紀念品128餘份，以「敬老愛老共建共享」為主題，讓全社區的老年朋友享受一台精美的文藝大餐。
「重陽節」來臨之際，為大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，進一步倡導敬老、愛老、助老的新風尚，讓高齡老人度過一個溫馨愉快的重陽節，為此，社區開展走訪慰問高齡老年人活動。10月22日上午，在社區書記、主任的帶領下，社區工作人員帶著節日慰問金，看望慰問了6位90歲以上「老壽星」和1位特困殘疾老人，為他們送去了節日的祝福與慰問。
來到轄區特困殘疾老人顏桂飛家中，詳細了解了她的生活、身體情況，並簡單的幫助老人打掃了房間、整理了傢具，為他們送去了節日的祝福以及黨和政府的關懷與問候。在這次慰問活動中，送去慰問金共計1400元。
通過這次慰問活動，促進了老人們與社區同志們的交流，使同志們更深刻地了解了老人的生活，願我們的慰問活動能給老人們帶來一份歡欣，願每一位老人都健康、快樂，安享晚年，福如東海，壽比南山。也願尊老愛老的傳統美德不斷的傳承、發揚、光大！
老人們在跟社區醫護人員學習保健操。為弘揚和傳承中華民族傳統孝道，慶祝重陽節的到來，10月xx日下午，XX市XX區五一東村社區舉行了以「弘揚孝道文化共建和諧五一」為主題的重陽節慶祝活動。轄區內居民、師生、門店經營者等200餘人來到現場，為社區內老人送去溫暖的祝福。
活動分為文藝表演和公益服務兩部分。在文藝表演現場，來自社區五一小學的學生代表和翰林幼兒園的孩子們為老人們送上了精彩的歌舞表演，高橋國學堂的師生們則朗聲誦讀了傳統文化經典《弟子規》和重陽節相關詩詞，社區居民也熱情助陣，為活動獻上了真摯美妙的歌聲。還有來自XX市老年人協會的書法愛好者在現場揮毫潑墨，一展晚年生活里的美好情趣。
活動現場，轄區內一批門店經營者也響應社區號召，現場為為老人們提供了理發、體檢、量血壓、中醫按摩、贈送禮品等各種免費服務。來自社區衛生服務中心的醫護人員還現場帶領老年人朋友做起了保健操，社區還聯合五一實業公司特別為轄區80歲以上老人贈送了老年人意外保險。
為滿足社區居民不斷提高的精神生活需求，近年來，XX市XX區五一東村社區將弘揚中華民族傳統美德、樹立良好家風，提升社區居民現代文明孝道觀作為社區精神文明建設的重點，開展了一系列積極有效的工作，讓越來越多的居民感受到了中華民族傳統美德的熏陶，社區也形成了良好的道德風尚。
10月xx日，秋高氣爽，萬里無雲。值此中國傳統佳節重陽節前夕，宜賓XX區西城街道的仁和社區、人民社區、信義社區在翠屏山營盤老年公寓聯合舉辦「慶重陽大型尊老愛老」公益活動。
活動現場，來自信義社區老年表演隊的老人們為現場觀眾獻上了《黃河大合唱》、《滾滾長江東逝水》、《傣族舞》等節目。精彩豐富的節目展現出老人們飽滿昂揚的精神風貌，也博得了現場觀眾的陣陣掌聲。
在節目表演的同時，來自仁和社區的楊啟芬老人也揮毫作畫，用畫筆描繪出朵朵盛放的牡丹，表達她對重陽節的美好祝願。仁和社區、人民社區、信義社區也為營盤老年公寓的老人們送上了60床愛心絨毯。星遠農產品公司為老人們捐贈了兩台洗衣機和若干水果。
營盤老年公寓負責人朱永紅說：「尊老愛老是中華民族的傳統美德，營盤老年公寓每年都會舉辦慶重陽活動。我希望今後尊老愛老的活動能夠越來越常態化，讓老人們體會到更多的關愛與溫暖。」
在觀看節目的間隙，記者采訪到93歲的何啟後老人，他已在營盤老年公寓居住五年，對於此次活動，他表示說：「活動搞得很好，氣氛很熱烈，我也高興！」
據了解，營盤老年公寓現有養老間72間，設計床位110張，目前入住了老黨員、抗戰老兵、貧困老人、孤寡老人、空巢老人、失能老人等80餘人。
最美不過夕陽紅，重陽節之際。學府大道69號社區為大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，於社區「銀杏廣場」組織開展了「濃濃『重陽』敬老情」69號社區重陽節系列活動，給社區的老年朋友們送去了快樂和生活的歡笑。
本次活動分為「社區愛心服務」及「社區文藝匯演」兩大部分，於20xx年10月21日白天和夜間分開進行。
在「社區愛心服務」板塊，社區邀請了「學府醫院」及品牌發型工作室，分別為社區居民做基礎健康方面的科學檢查及免費為社區年滿70周歲以上的老年朋友理發的服務。同時社區還組織周邊養身產品商家在「銀杏廣場」優惠展銷其各類養身商品及服務項目，為社區居民提供更多更直接的健康參考。其中作為社區「居民」熱心成員的健康食品經銷商家「萬民福生活館」更是准備了多份袋裝優質大米作為禮品贈送給社區老年朋友。此時的社區，空氣中彌漫著和諧互助的`因子，老人們臉上洋溢著幸福的笑容。所有的一切使得活動當天的「銀杏廣場」格外的幸福、溫馨。
晚上七點，「社區文藝匯演」准時舉行，伴隨著歡快的樂曲，舞蹈「小蘋果」火熱開場，其跳動的音律，清脆的樂音，為演出打了一個好頭彩。節目演出形式多樣，內容豐富，有動靜之處皆顯大道自然的「太極拳」、「太極劍」，龍精虎猛的「武當劍法」等武術表演。亦有優美動聽的二胡、琵琶三重奏；有歡快的舞蹈，亦有時尚的服飾走秀。無論是歌舞表演，還是樂器彈奏，亦或是武術表演，台上的演員演得精彩紛呈，台下的觀眾也是看得樂意淘淘。整個現場都沉浸在喜慶、歡樂的海洋中。
最後，本次活動在一曲「最炫民族風」的高亢旋律中落下帷幕，獲得圓滿成功！此次活動不僅活躍了節日的氣氛，豐富了社區居民間及老年朋友的精神文化生活，加強了居民間的溝通交流，而且弘揚了中華民族敬老、愛老的傳統美德，展示了一個和諧、互助、友好的文明社區形象。
Ⅵ 社區老年趣味運動會的活動方案
為了確保活動有序有效開展，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。我們該怎麼去寫活動方案呢？以下是我幫大家整理的社區老年趣味運動會的活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一、活動名稱：
社區運動會
二、目的：
加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!
提倡全民健身運動!
通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活動時間
(5.14-5.15)
四、活動地點：
總店門口
五、參賽對象：
總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)
比賽組別：以社區為單位
比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規則：
趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(註：最多10人參賽，每人限2次)
小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(註：最多5人參賽，每人限5隻飛鏢)
七、參賽選手合影留念
八、獎項設置：
①團體一等獎1名
②個人一等獎1名(限小李飛刀)
③其餘為參與獎
④最佳組織獎
九、頒獎
由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎
十、獎品設置：
團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關於加強城市社區體育工作的意見》，根據中央文明辦等7家單位《關於開展「科教、文體、法律、衛生四進社區」活動的通知》精神，達到滿足社區居民及企事業單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質量、促進社區環境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開展企事業單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區位於庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業網點100多個。社區公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動經費少。同時社區內機關企事業單位與社區溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。
經調查社區居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質條件和其他因素制約，社區雖成立多個健身但都是自我管理，社區撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的，讓社區內居民廣泛參與健身運動，加強社區內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模範作用，以推動社區體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
「每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子」
四、活動宣傳
1、與社區內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閑之餘加強宣傳，同時也號召廣大社區公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自製宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業類型的人員思想動態和健身需求，為今後開展體育建設打下基礎。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：2012年2月18日(星期六)上午10:00——12:00
六、經費預算
本著節約、低碳的原則，經費自籌。
宣傳費用：
1、橫幅x2——60元
2、手寫海報x10——30元
活動費用：
1、獎狀x3——30元
2、獎品(記事本+簽字筆)x30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區從社區幹部中抽調幹部3名，工作人員5名成立社區活動組織領導小組，由社區黨支部書記任真擔任組長。
2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商。
3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。
4、邀請各單位負責人在社區會議室商討事項：
(1)活動場地使用華山中學體育場。
(2)活動所需器材由社區負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。
(3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規則自定。
(4)比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學校體育教師。
(5)社區負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。
(6)此次經費由社區承擔。
5、將會議結果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會准備工作，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項准備。給各單位下發活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區會議，動員社區所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結束後，組織社區人員清理場地。
10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。
一、比賽目的
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活
3、增進了老年人之間交流與了解
4、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況
二、參賽對象
社區內的所有能夠參加下列活動的老年人
三、參加人數
計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人
四、活動主題
我健康，我快樂，我運動
五、比賽場地
社區活動中心
六、活動時間
20xx年5月1日星期日
七、活動變化
因為比賽是在室外進行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。
八、活動用具
1、彈珠1240顆，空碗12隻，筷子15雙
2、籃球6隻，護膝護腕個五十隻
3、投環10個，小物品15個
九、活動流程：
1、夾彈珠
比賽規則：
每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽
准備5隻空碗，10雙筷子，在每隻空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鍾內用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內，數量最多的獲得此輪比賽的勝利，並獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。
2、手拍籃球跑
比賽規則：
每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規定的場所內，進行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務者獲得勝利，並按照上輪比賽規則加分。
3投環比賽
比賽規則：
在比賽場地中放置由遠及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會參加比賽。投擲的準的、次數少的獲得勝利。並按照上述規則獲得相應分數。
4、才藝展示
此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內容大方，健康，形式
新穎，比賽最後結果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結果公正公平。
備註：
1、才藝展示環節所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行准備。
2、每個環節的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現「人人都有好身體」目標，經局領導同意，20**年在水南街道寺嶺下舉辦20**年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體游戲項目
1．筷子夾球游戲
器材准備：玻璃球若干 筷子20付
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鍾。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。
游戲規則：
1、不得拿手觸摸玻璃球
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球
器材准備：勺子數把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲
1、保齡球
器材准備：籃球10裝有水的瓶子20
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套 圈：
器材准備：小塑料圈若干標志物10個（水瓶或易拉罐）
游戲方法：參加的.人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標
志物上的圈數多少來記。（每人10個圈）
5、托球快走
器材准備：乒乓球拍子 小實心球
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
三、參賽范圍
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間：
20xx年4月26日—5月8日
五、報名地點：
局機關四樓老乾科
六、抽簽時間：
待定
行報名、參賽
裁判員約20名（另訂）
裁判長一名:（賈建生）
七、組隊參賽方式：
以各離退休老幹部原單位為組進
醫 務 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救葯箱。
比賽規則（評分標准）：
規 則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
八、比賽活動時間
初定於五月下旬
九、比賽活動地點：
雙西小學操場
十、組織領導
為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主 任： 侯 森
副主任： 武 靜
成 員： 郝愛萍 王斌 賈建生 劉潔 白文濤等
十一、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：
賽事組：老乾科
負責人：郝愛萍
職 責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；
宣傳安保組：辦公室
負責人：劉潔
職 責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。
後勤負責人:王斌
職 責：
1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；
2、負責比賽用品及獎品的准備及發放工作；
3、負責醫療救護及突發事件處理工作。
常務辦公室設在局老乾科，電話：4122639
十二、工作要求
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老乾科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老乾科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
一、活動名稱： 「關愛老人，趣味健身，你我同樂」老年運動會
二、活動時間：
20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）
三、活動地點：
達州市濱河路中段
四、活動參與者：
達州市55歲以上老人
五、活動機構：
主辦方：涼水井社區
承辦方：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。「家家有老人，人人都會老。」我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基於如今的老年人參與活動的積極性不高，並且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中並未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什麼，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
3、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動宣傳經濟管理學院「老年服務與管理」這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業，為提高它的知名度
八、活動流程：
（一）活動前期准備
1、橫幅的製作
2、獎券的製作
3、准備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人
5、總負責人：張俊浦
6、材料采購：材料采購人員必須於9月25日之前做好所有材料的准備
7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳
（二）活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現場
3、主持人宣布活動開始
（三）活動後期階段
1、請院上領導做簡單的總結
2、總結後主持人宣布活動結束
3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作
4、各組人員集合點名返回學校
九、活動簡介
（一）簡易保齡球 游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~9米畫一直線為起點。將10隻瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立於正三角形內（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責打完後塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線後，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規則：
1、礦泉水瓶要按規則擺放到位
2、游戲者應在起點線下投球，不得超線
3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式
游戲注意事項：
1、正三角形一定要畫得正規
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個）
2、在起點和終點間往返運球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎券
（三）插筷子
1、參與者先拿5根筷子於手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
（四）唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎券
（五）獎項安排
1、獲得兩張券在領獎台領取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）
2、獲得三張券在領獎台領取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）
3、獲得四張券在領獎台領取獎品（洗衣粉）
（六）終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，並放入抽獎箱內，活動最後由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品（食用油）
（七）超級大獎
在抽取完終極大獎後，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品（電飯煲）
十、活動所需物品：
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十一、注意事項：
1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行
2、各小組成員必須做好相應安全措施
3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行
十二、活動經費預算：
十三、備註：
人員安排：本次活動分為三組（活動組、機動組及宣傳組）
活動組成員：
簡易保齡球組：（負責人）
抬乒乓球組：（負責人）
插筷子組：（負責人）
唱歌組：（負責人）
領獎台組：（負責人）
機動組成員：（負責人）
宣傳組成員：（負責人）
主持人：
一、活動背景
當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的「社區」，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網路和志願者聯系網路，構築鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網路，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發展理論
此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
「趣味運動會，拉近你和我」
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
長江中路社區服務中心
七、活動對象
家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。
八、活動內容
（一）比賽項目：個人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團體：
1、舉球過障礙
2、趕豬進欄
3、你來比劃我來猜
（二）比賽規則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）
個人：
1、穿針引線
在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。
團體：
1、舉球過障礙
用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動「豬」（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕「豬」途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鍾，總計每組答對的總數。
（三）大合唱
由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》
（四）統分頒獎
運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。
（五）獎品設置
特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鉤2個
九、活動經費：
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學生志願者要進行開會做好工作的分工與安排。
2、在活動過程中，應以安全第一。
3、大學生志願者與老人溝通時應注意語氣和用詞。
4、大學生志願者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。
5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。
十一、活動所需支持：
1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合
2、長江中路社區的資金支持
3、活動場地的協調
4、社區積極分子與志願者與大學生志願者的參與