㈠ 請問:老年人手腫、腳腫並疼痛是怎麼回事
浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。
特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。
體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。
葯物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。
對上述浮腫不必擔心，更不必亂用葯。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發病。
給生理性浮腫減「肥」
給浮腫做個小診斷
浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩，不妨對照一下。
表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有逗櫻者凹陷性水腫或緊綳感。隨頌型著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。
診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。
表現二：有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發山薯生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。
診斷：反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加；淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。
表現三：有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。
診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。
表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「發緊」，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。
表現五：有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。
診斷：經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。
表現六：服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。
診斷：葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。
對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。
給浮腫開處方
對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。
1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。
2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。
4．保證良好的睡眠，起居有規律。
這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效！祝你早日康復！
1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。
2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。
3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。
4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。
5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。
7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。
8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。
9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。
㈡ 老人渾身疼痛是什麼原因
1、老人突然全身腫疼痛難忍夜間尤為突出手腳腫痛嚴重身上輕微腫腳底板發硬開始疼痛血沉高。主要是「老年營養性浮腫」，是消化功能衰竭導致。吃了食品，不經消化就拉出來。系統補充營養，能減輕的。另外，許多中葯（如三七）能治療「老年消化功能衰竭」，每天用量不超過18克。
2、老年人「老年營養性浮腫」時常會引起其他一些常見病，需要到醫院就醫，或清個大夫看看。
㈢ 老年人腿腫、腳腫，千萬別不當回事，謹防6個病因
對於大部分中老年人來說，上了年紀更擔心的就是 健康 的身體，注重 養生 保健的老年人可能身體毛病會少點，但多數慢病、疾病都不是一朝一夕來的，而是年輕時期日積月累引起，就算沒有基礎因素，也會有各種各樣的外在原因導致身體出現問題。
年齡增長也會伴隨身體機能的老化，心腦血管疾病、內分泌疾病、骨科疾病等成為中老年人的高發問題。人體機體老化，骨骼退行性病變已成為老年人不可避免的常見病之一，比如骨質疏鬆、骨質增生、腎臟類疾病等都會造成老年人出現四肢關節性問題，比如關節疼痛、浮腫等。
腿腫、腳腫其實在中老年人群體已經是比較常見，通常人們的理解是下肢出現水腫跟人的腎臟有關，腎臟的作用就是排除我們體內的水分，當下肢組織間歇內的體液一旦增多就會發生水腫等問題，如果體內的「多餘水分」無法排出，水往低處流就會使腿腳腫起來，這個理解似乎合情合理，但事實真如此嗎？
上了年紀的中老年人，一般發現小腿或腳浮腫，心裡就開始慌張擔心自己是不是得了什麼大病，甚至是不是死亡前兆已經來了！
中老年人出現腿、腳浮腫要看具體情況，比如常見的情況是，浮腫部位一按下去一個坑，沒有腫痛和發熱等其他症狀，也不影響正常生活起居的，只是晚上浮腫明顯。對於這種程度的浮腫就是長期久坐或久站後發生的普通下肢浮腫，久坐久站都會容易引起下肢血液流通不及時，老年人的血液循環和代謝本身就會緩慢。 因此，平時要多注意腿腳運動和休息，這樣就能改善血液循環避免浮腫的發生。
不過需要注意的是，並不是所有的下肢浮腫都跟上述情況一樣，如果是頻繁出現腿腳浮腫，下肢腫脹且會伴有疼痛的症狀，則需要考慮其他病因了，千萬不能忽視！
導致中老年人下肢浮腫的疾病因素，可以歸為以下幾點：
下肢靜脈血栓會使得肢體血液循環迴流出現異常，在肢體的遠端淤積，不僅會造成腿腳肢體腫脹，還會改變肢體顏色。即使是小靜脈血管阻塞也會引起肢體腫脹，同時會伴有局部的疼痛和麻木。對於患有血液系統病、糖尿病、冠心病、三高等慢病的老年人，如果出現下肢腫脹需盡快去醫院做下肢血管檢查，看看是否有血栓。一旦血栓脫落，對老年人的身體 健康 影響是非常大的，很有可能會引起急性肺梗死或腦梗死，增加肺栓塞風險。
建議： 中老年人一定要注意適當卧床休息，保持心態穩定，不要過激，降低血栓脫落的幾率，可服用抗凝葯物配合醫生治療。
對於右側心力衰竭或有心臟病的患者，當心臟出現問題影響回心血液循環時會造成血液淤積，就會導致腳或是腳踝發生腫脹，通常是從腳面到小腿，心衰病人也會伴有呼吸急促和心慌等症狀，出現不明原因的咳嗽，咳出白色或粉紅色的痰，有明顯疲憊感。
建議： 如果發現下肢水腫伴有胃口不好，影響晚上睡覺等症狀，還是要及時做一下心臟彩超，要緩解小腿和腳浮腫，就要先治好心臟疾病。
部分有肝臟疾病的患者會伴有白蛋白異常，當體內缺乏白蛋白時就會導致液體在腳和腿上堆積，從而引起腿腳腫脹。除了腫脹外還會伴有黃疸出現，特別是眼白和皮膚發黃，有些患者會出現食慾不振、惡心嘔吐、腹脹、皮膚瘙癢等症狀。
建議： 發現下肢腫脹並伴有以上症狀的老年人，建議趕緊做下腹部彩超和肝功能檢查，看看是否有肝臟疾病。
腎臟是身體重要的代謝器官，身體浮腫是腎臟出現異常的一個典型表現。腎功能發生病變不能排出水和鈉，導致水鈉瀦留，就會引起身體腫脹。如果老年人發現小腿和腳浮腫外，臉部也出現水腫，特別是眼瞼處，一定要引起重視，要及時排查避免腎臟疾病的並發症。
建議： 有基礎病的老年人在日常生活中最好少吃鹽和油脂。
靜脈功能不全的人會出現靜脈曲張，不僅會造成人體雙腿、雙腳的腫脹，還會引起皮膚潰爛。
建議： 這類人出現下肢浮腫應盡快去做下肢血管檢查，平時可以穿彈力襪或做康復鍛煉，促進下肢血液循環來緩解浮腫症狀，必要時還需手術治療。
大多數老年人因為伴有基礎病需要長期服用葯物，有一些葯物會引起身體水腫，比如部分降壓葯和降糖葯；再比如非甾體抗炎鎮痛葯、抗抑鬱葯、某些激素類用葯和治療糖尿病的葯物等都會引起腫脹。
建議： 如果已經排除其他因素，對於長期吃葯的中老年人，就要考慮葯物因素，但不宜自行停葯，應及時將情況反映給醫生，並在其指導和建議下，進行調整，緩解小腿和腳浮腫的現象。
相信通過上面的科普，大家應該了解到，中老年人出現下肢浮腫的原因有輕重緩急，對身體的影響也不盡相同。中老年人出現浮腫大體可分為腎源性、心源性和低蛋白源性，需要對因治療才能緩解，方法包括應用葯物、透析等。
1. 腎源性因素引起的浮腫， 治療時要考慮限制水鹽的攝入、服用利尿劑呋塞米等，尿毒症患者則需要透析治療；
2. 心源性因素引起， 比如右心衰竭引起的浮腫，治療時首先考慮擴血管和利尿，可服用擴血管葯物如多巴胺和利尿劑呋塞米等；
3.低蛋白源性因素導致的浮腫， 老年人營養不良會引起低蛋白血症，由於組織膠體滲透壓下降也會導致浮腫，必要時可靜脈輸注白蛋白，在飲食上可以適當吃點有利於減輕水腫的食物，比如鯽魚，赤小豆，蘑菇等，也有助於補充營養、增強老年人的免疫力。
不過在疾病治療上，服用葯物均需在醫生的指導下使用，切忌自己亂服葯。
寫在最後：
中老年人出現下肢浮腫，問題是否嚴重需要根據原因來判斷，不管什麼原因都要引起重視，特別是那些有慢性病的老年人，一定要積極治療，預防並發症。平時要注意預防，學會控制好血壓，血糖等指標，注意調節好心態和日常生活上的護理工作！