① 老人口腔清潔步驟
老人口腔清潔步驟
老人口腔清潔步驟，很多人有著口臭的困擾，特別是在早上剛起床的時候是最明顯，這是因為不注重口腔衛生的清潔，或者是平時自己的生活、飲食不規律導致。以下分享老人口腔清潔步驟。
護理者准備：洗手、戴口罩、摘掉首飾。
備用物品：將所需要的物品置於老人床旁（棉球18個、治療碗、壓舌板、彎盤、手電筒、漱口水、小毛巾、水杯、吸管等）。
將所需要的物品置於老人床旁。
護理准備：護理者首先需要了解老人的情況。在老人的配合下，幫助老人將頭側向一邊，頜下鋪小毛巾，將彎盤置老人口角旁。
護理者幫助老人將頭側向一邊，頜下鋪小毛巾，將彎盤置老人口角旁。
觀察口腔：護理者擦拭老人的口唇，讓老人進行漱口（昏迷者禁用），用壓舌板撐開口腔，觀察口腔內有無出血、潰瘍等症狀。若遇有假牙者，先用紗布裹住取下假牙。
護理者擦拭老人的口唇。
清潔口腔：棉棒醮漱口水沿齒縫縱向擦洗，擦洗順序為左側→右側→外側面→內側面→咬合；上齒→下齒→頰黏膜→（弧形擦洗）；硬齶→舌面→舌系帶。最後將用過的棉棒置於彎盤內。
「左側→右側→外側面→內側面→咬合」的順序清潔牙齒。
「上齒→下齒→頰黏膜→（弧形擦洗）、硬齶→舌面→舌系帶」的順序清潔牙齒。
觀察、再漱口：護理者用壓舌板撐開老人的口腔進行觀察，讓老人用漱口水反復漱口，護理者再用小毛巾擦乾老人面部，同時觀察老人口腔中是否有遺留物。
讓老人用漱口水反復漱口，護理者再用小毛巾擦乾老人面部。
按需塗葯：如果發現老人口腔中出現潰瘍、黴菌感染等症狀就應按需用葯。如出現潰瘍，按需塗抹1％龍膽紫、錫類散或冰硼散；出現黴菌感染，就用1％龍膽和制黴菌素甘油進行塗抹；出現口唇乾裂，就應塗抹適量石臘油。
如果發現老人口告前腔中出現潰瘍、黴菌感染等就應按需用葯。
整理床鋪：幫助老人整理好床鋪，讓老人躺卧時感到舒適。
清理用物：將所用物品分類處置，歸還原處。
注意要點：幫助老人清洗假牙時，應在流動水下清洗，然後浸泡於冷開水中，切忌浸泡在乙醇或熱水中。在幫助老人清潔口腔時或慶，動作不宜過重，棉棒不可直接接觸老人的口腔黏膜。
有哪些清潔口腔衛生方法
牙線：可清理其餘30%牙垢
「刷牙最多隻能清潔牙表面70%的區域，省下的30%還要靠牙線。」張建中告訴記者，由於牙齒排列不齊、牙套未安置好等原因，牙齒與牙齒之間很容易形成衛生死角，再怎麼仔細刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。如今，已經有越來越多的市民注意到這個問題，而在一些生活用品店中，也可以方便地購買到牙線，價格約為10元至幾十元不等。
不過張建中提醒，市民如果對於牙線的用法不當的話，反而容易傷害牙齦。在美國，醫院里有專門的衛生士可提供牙線使用方法的咨詢，但在我國還未出現這樣的職業工種。市民可向醫生咨詢使用牙線的方法。
使用方法：取約20厘米長的牙線，纏繞於左、右手各一根指頭上。拉緊牙線，輕輕地放進兩齒間的空隙中，直到接觸到牙齦。上下移動，清理兩端的齒面，以去除牙菌斑及卡在此處的食物殘渣。最好在每次吃飯後都使用牙線。
牙縫刷：有效清潔牙縫
有牙周病、牙齒排列不齊、牙齦萎縮的市民牙間會形成明顯的牙縫，很容易嵌塞食物。在這種情況下，使用牙縫刷就可以靈活地來回穿梭於牙縫之間，以保證每個角落都能刷到。
據了解，牙縫刷與普通牙刷相似，只不過牙縫刷的刷頭呈錐體形，並有各種不同的型號，適用於不同寬度的牙縫。
使用方法：應在醫生指導下使用，需將刷頭伸入要清潔的牙齒間隙，來回運動以達到清潔的目的。由於牙縫刷的刷毛較軟易損壞，因此必須注意及時更換刷頭。
舌刷：舌頭上細菌更多
除了刷牙外，刷刷舌頭也很重要。據來自國際權威口腔保健機構的公報顯示，口腔里三分之二的細菌集中在舌頭上。在美國、日本等發達國家的舌刷已像牙刷一樣廣泛普衫友握及。最近也有國內企業開始將舌刷「移植」到牙刷上，以培養市民刷舌習慣。記者在展會上看到，一個舌刷的`價格從幾元到幾十元不等，但大多舌刷企業還未開拓內銷市場。
口腔清潔工具怎麼正確清潔口腔
一、牙刷：牙刷的種類很多，有波浪、彎曲、超軟、硬毛等…形狀的牙刷，一般來說，牙醫師建議使用的牙刷選購的方向為：
1牙刷頭小，使口內運作、牙齒的死角較容易刷到。做半口種植牙要多長時間?2牙刷毛的縫隙大，對牙齒的外形及深入齒縫清潔較好。
3直三排、橫六束，除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等，一般來說，不需特別用超軟的牙刷刷毛清理牙齒。其實除了選一把好牙刷以外，刷牙的力道也是很重要的，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損而產生對冷熱酸痛的現象。牙刷使用期限，一般以二至三個月換一次為准。
刷牙的方式，以貝氏刷牙法可帶支牙刷請教牙醫師正確的刷牙方式，牙刷的大小以牙刷橫放刷頭放在門牙約二至三顆牙距內為適當大小。成人的嘴若較小反而要使用兒童用牙刷，刷牙的力道以110g。還有刷牙時易嘔吐的人也應使用兒童用牙刷。
二、牙膏：有添加海鹽、氟、葉綠素等添加物，一般牙膏都會有氟化物，以防止蛀牙、至於其它添加物如鋅、錫、氫氧磷灰石等都以去敏感為主。
三、牙線：一般分為含蠟、不含蠟兩種。牙線最重要為操作的方法，操作使用不當反而易使牙肉刮傷，所以牙線應經由牙醫師的指導正確操作才能使牙線發揮它的作用，牙線使用在飯後，除了矯正、牙齒齒列不整、擁擠的人比較不方便使用牙線以外，牙線棒、牙間穿引線、牙間刷(使用於齒縫大、也有攜帶式)也是和牙線一樣好用的清理齒縫工具
牙線的選購以柔軟有彈性為主，牙橋穿透線使用於整排假牙，牙簽使用於牙縫大的地方，或無牙線時之替代品。正確的刷牙方法因人而異，貝氏刷牙法即可提供百分之八十以上的人正確的刷牙方式，刷牙不僅是刷牙齒而已，牙肉也是清潔的重點，如果自己想了解自己刷牙方式是否正確?或者是否有牙菌斑時，可以配合牙菌斑顯示劑使用。刷牙的次數應以幾次為主
其實刷牙的次數只能增加次數，而不能減少次數，一般以三餐飯後及睡前(四次)為主，最好於每次進食後即刷牙，減少次數反而會使口腔細菌不能平衡，刷牙除了刷牙齒、牙肉以外，舌頭也應刷干凈以避免牙菌斑堆積於舌上。漱口事實上只能把大的菜渣、飯粒清除，對於牙菌斑、細菌等是無任何作用。
通過以上祥細介紹清潔口腔的工具以及清潔口腔方法的操作步驟描述，那麼對於清潔口腔的工具有哪些以及方法相信大家也有了一定的了解了，在平常生活中盡量少吃些刺激性的食品，不要一次性喝過多的冰水和飲料，早晚清潔口腔，要建立口腔保健的正確觀念。
老人如何口腔清潔
首先給出一組數據，據最新的研究表明，如果你是一個堅持刷牙的老人或者是找專業的口腔醫生，進行口腔護理的老年人的話，那麼，你患心臟病，或者是中風的機率將會下降50%。也就是說，如果你放棄了刷牙這個衛生習慣的話，那麼，老年人，可能就有更大的機會得心臟病，或者是中風的現象了。
老年人，經歷了這么多，自然是清楚，牙齒上沾有的細菌量是相當大的，也是相當多的。例如，就是說，在牙齒吃過食物後，如果不清潔的話，或者是長久時間不清潔的話，就會讓一些細菌堆積在口腔內，從而導致了其附近的食物的殘渣，以及附近的細菌，在你下次吞咽的時候，就會把這些細菌吞進你的肚子里，從而導致了這些細菌的繁殖和再生。
當然，如果不刷牙的話，那麼，直接影響的還是你的牙齒。老年人，即使是你的牙齒掉得只剩下兩三顆，也需要刷牙的，這樣，也是可以讓你的牙齒保持一個好的衛生，從而減少了細菌的堆積或者是攝入。
還有一個標准，就是，老年人如果是用假牙的話，記得，也要保持假牙的衛生。也需要天天給假牙進行清潔的工作的。當然，如果你的假牙保持了好的衛生，那麼，給你的建議是，也要對你的口腔其他地方進行清潔的。例如，你可以用漱口水來進行清潔，這樣，也能起到清潔口腔的作用和目的的。
口腔是表現清潔感的另一個重點。
與人說話的時候露出牙齒上嵌有、沾有的食物殘渣，這是很讓人厭惡的，它會讓人產生窩囊的印象，作風馬馬虎虎的印象。所以我們應該注意口腔衛生。還應當特別注意口中的異味，也就是我們通常所說的口矣。與人交談的時候如果口中發散出難聞的氣味，會使對方很不愉快.自己也很難堪。
口腔異味原因很多，口腔內本來就有多種細菌，能夠分解食物殘渣中的澱粉類物質和蛋白類物質，產生酸性或其它異味。堅持隨時刷牙漱口的習慣，口腔中細菌沒有作用的對象，口腔中異味就自然消除了。
有時候我們吃了蔥、韭菜、大蒜、蘿卜等刺激性食物，也會產生強烈異味，所以，在與人交往、工作之前，如果碰巧吃了這一類食物，可在口中嚼一點茶葉、紅棗和花生，它們有助於清除異味。提示必要時可以使用口香糖減少口腔異味，但應該指出，參加比較正式的交際活動，在他人面前大嚼口香糖是不禮貌的。
造成口腔異味的另一個原因是口腔疾病，如齲齒，牙周炎，牙槽膿腫，口腔潰瘍等疾病。這種原因造成的口中異味，單靠刷牙漱口的方法不可能消除.要治療好這些口腔疾病，異味會隨之消失。
如果上述兩種情況都已經排除，那麼口中異味就與體內疾病有關了。如消化不良，肺病、肝病、糖尿病、氣管炎等等，這就需要治疾病之本了。
切記，口矣會使一個人的好印象大打折扣。
另外介紹需要注重介紹的順序
介紹的原則是，把一方介紹給更為尊貴的一方。即，把年輕者介紹給年長者，把男子介紹給女子，把職位低者介紹給職位高者，把未婚女子介紹給己婚女子。
如果在正式工作場合，則要注意，主要依據職位的高低來介紹，這時，」長者優先」、」女士優先」的原則要服從於職務高者優先的原則:如果是做集體介紹，再注意把貴賓由職位高到低依次介紹。在一般沒有明顯高低長幼客人的社交場合，也可淡化高低次序，而是按位置順序一一介紹。
② 老人房間有味怎麼去除
老人房間有味怎麼去除
老人房間有味怎麼去除？現在很多人家裡都有一位退休老人，都說家有一老，如有一寶，小的時候他們照顧我們，他們老了，我們就照顧他們，有些朋友在照顧時也發現，有些老人的房間有異味，這該怎麼去除呢？我們一起來了解一下吧。
1、個人衛生
老人味主要是從脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來的，而日本研究也發現，老人味在頭頂和後腦的部位最為明顯。這個現象沒有經歷的人可能真的不知道，確實是這個部位比較嚴重。
因此老人應保持這些部位的清潔，勤洗脖子和耳朵，尤其是頭頂和後腦，勤換衣服。老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡後一定要更換。對於自理能力較差的老人，需要家人、護工的關心和幫助。
隨著年齡的增長，老人的皮膚功能降低、代謝減慢，所以要加強皮膚的保濕、護膚，尤其是在冬天。
2、身體護理
老人味還有一個重要的來源，就是通過呼吸系統散發出來。如果是口腔問題，除了刷牙之外可以使用老人專用的漱口水。如果不是口腔問題或者除了口腔問題外異味也很嚴重，一般是身體發生了病變。
家人要多關注老人的身體變化，出現很明顯的身體異味時要及時就醫，以發現基礎疾病，如果是因為慢性疾病造成的，就要先治療好原發疾病，比如尿毒症要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病；患有糖尿病等患者也要積極治療，控制病情會使氣味減輕。
還有，就是老人要加強鍛煉，很多疾病的根源往往是循環系統的問題，人老了往往循環代謝就變的緩慢，鍛煉身體可以促進循環系統的優化，不方便鍛煉的老人也要經常做一些按摩。
3、生活環境
有的老人身上散發出一股濃重的老人味，說明家庭空氣環境沒有處理好。老人味比較嚴重的家裡，很多年輕人是沒有辦法接受的，尤其是對氣味敏感的人群，例如孕婦。
家庭環境第一要保持通風，第二要使用去除老人味的專用空氣清新劑。
這種空氣清新劑目前國際上技術前沿的還是中國研發生產的。具體名字就不說了，否則又有人說我在這里做廣告了，我前面一篇文章有專門的介紹，可以關注我後看看，無論有多嚴重的老人味包括老人房間尿騷臭味等等異味基本兩天就可以去除。
4、飲食調節
老人味的產生飲食也有一定的關系。老人飲食盡量要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因為肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產生油脂的食物，如豬油、奶油等。經常飲用花茶也是不錯的方法。
老人房異味來源
老人房間異味主要來源於環境：衛生間異味，床品不潔凈，床底沒打掃，渣滓簍沒及時清算，拖把，挪動坐便器。
另外老人本身：老人家大小便，洗澡不勤，衣物，以及本身疾病產生的體味。「老人味」，科學上稱之為加齡味道，它的源頭是一種稱為壬烯醛的成分。隨著年齡的增長，不論誰都會變得新陳代謝減緩，就會出現皮脂腺分泌出的脂肪酸化的現象，這也是造成有異味的原因。
老人房間異味怎麼去除？
1、家裡通風是最主要的的。而且每天至少堅持通風兩次。加裝排氣扇也能夠。最好不要用各種清潔劑，芳香劑去掩蓋異味。但是可以倒點醋在水裡煮，讓蒸汽充滿房間，既可以去味，又可以預防感冒，對人身體還不錯。
2、衛生間：這個主要是馬桶還有馬桶周邊。有的老年人，由於上了年歲。上衛生間可能會撒尿在馬桶旁邊，那麼沖馬桶同時，還要留意清算馬桶邊。還有衛生間的渣滓簍記得要及時清算著消毒。
3、房間內主要是床底定期打掃，渣滓簍，床品改換，勤換勤洗。
4、老人個人衛生，一定要多洗澡。衣物什麼的多換洗。
最後要說的是，關於這個問題總結幾句話：勤洗、勤曬、勤消毒、勤通風！
其實家裡住老人，那麼肯定會有異味，關鍵就是我們怎樣對待、怎樣效勞、怎樣處置。
首先，卧床的長者每天洗澡清潔是一件很困難的事。
洗澡，從另一個角度講，是對汗液、皮脂、污物及細菌等造成異味的`根本原因進行徹底清潔有消除氣味最大效果的一步。不洗澡，非常容易產生味道，這被認為是介護異味產生的原因。
為了身體的整潔，泡澡洗澡是最佳的，困難的情況下可以進行身體擦拭，然後仔細更換干凈的衣物。使用小蘇打水擦拭身體會使得身體更清爽。如果需要，更換的干凈的內衣褲和睡衣等可以噴一層除臭劑之後乾燥保存。
為什麼會發生異味你們想過嗎？
治理異味靠香味掩蓋，排風是最後的措施。源頭你們想過嗎？異味的發生時細菌在潮濕環境下產生的反應。沒有異味的特點通常是：衛生間干凈，地面馬桶保持乾燥，有水漬立即擦拭。
老人尿漬在地上及時清理，並用消毒水消毒地面！房間保持較好通風。此外毛巾在衛生間掛著很容易滋生異味。
我覺得最重要的還是家裡人責任感和責任心問題，如：卧床老人，是否做勤查看、勤換尿褲尿墊、勤倒勤洗刷便盆、勤擦洗、勤換衣、勤換洗大、中、小床單、被套、枕頭，室內垃圾是否及時收集處理，開窗通風是必要的。
多用84消毒液按比例配比進行拖地，沖刷便器、衛生間地面。直要做認真，加強責任心。
一定會消除異味的。
最後提醒一下：不論您用什麼方式，老人安全第一，如：84消液濃度過高會刺激老人眼睛、鼻和上呼吸道，（抱括清涼油等）另外兩含氯消毒液不能合並或同時使用，會產生有害氣體，對人有害。
③ 卧床老人口腔清理
卧床老人口腔清理
卧床老人口腔清理，關於口腔衛生方面，是我們現在不管男女老少都會重點關注的，也是我們在日常當中都需要注意的，口腔衛生管理方法有多種，以下了解卧床老人口腔清理。
對於有意識、頭腦清醒、無假牙的卧床老人，可以在患者側卧的基礎上面對護理人員，並在醫生同意的情況下搖高床頭的支架，讓患者取得有坡度的躺位，並在其頜下圍上一條毛巾，之後准備好牙膏牙刷，讓病人用吸管吸水，漱口後，擠牙膏，完成刷牙。如果有戴假牙的患者就要取下假牙，用冷水沖洗干凈，不可用熱水，以免破裂或變形，讓老人漱口之後戴上。
對於有意識當不能活動的老年患者要協助其刷牙。首先要把干毛巾圍在其頜下，然後用鑷子將浸泡在生理鹽的棉球取出並擠出水分讓其保持半干狀態，最後讓患者咬住上下齒，從右側臼牙刷至門牙並用同樣的方法清洗左側。
在進行口腔護理時，動作不要過於粗暴，要溫柔對待，避免口腔黏膜受到損傷。在用棉球搽拭時，要保持半干狀態，避免進入呼吸道。此外至少要在早晚進行一次口腔護理，有必要的話也要在餐前餐後進行。另外對於昏迷的患者要禁止漱口。
卧床老人由於身體上的不方便，基本的生活也不能自理，這對老人及其家人來說都是一件痛苦的事，保持口腔健康能夠增加老人是食慾讓他感受到這個世界的美好，也有利於促進其身體狀況的恢復，因此家中有卧床老人的朋友就要多多對老人進行口腔護理了
卧床老人清潔口腔順序
護理者准備：洗手、戴口罩、摘掉首飾。
備橘碧用物品：將所需要的物品置於老人床旁（棉球18個、治療碗、壓舌板、彎盤、手電筒、漱口水、小毛巾、水杯、吸管等）。
將所需要的物品置於老人床旁。
護理准備：護理者首先需要了解老人的情況。在老人的配合下，幫助老人將頭側向一邊，頜下鋪小毛巾，將彎盤置老人口角旁。
護理者幫助老人將頭側向一邊，頜下鋪小毛巾，將彎盤置老人口角旁。
觀察口腔：護理者擦拭老人的口唇，讓老人進行漱口（昏圓畢舉迷者禁用），用壓舌板撐開口腔，觀察口腔內有無出血、潰瘍等症狀。若遇有假牙者，先用紗布裹住取下假牙。
護理者擦拭老人的口唇。
清潔口腔：棉棒醮漱口水沿齒縫縱向擦洗，擦洗順序為左側→右側→外側面→內側面→咬合；上齒→下齒→頰黏膜→（弧形擦洗）；硬齶→舌面→舌系帶。最後將用過的棉棒置於彎盤內。
「左側→右側→外側面→內側面→咬合」的順序清潔牙齒。
「上齒→下齒→頰黏膜→（弧形擦洗）、硬齶→舌面→舌系帶」的順序清潔牙齒。
觀察、再漱口：護理者用壓舌板撐開老人的口腔進行觀察，讓老人用漱口水反復漱口，護理者再用小毛巾擦乾老人面部，同數橋時觀察老人口腔中是否有遺留物。
讓老人用漱口水反復漱口，護理者再用小毛巾擦乾老人面部。
按需塗葯：如果發現老人口腔中出現潰瘍、黴菌感染等症狀就應按需用葯。如出現潰瘍，按需塗抹1％龍膽紫、錫類散或冰硼散；出現黴菌感染，就用1％龍膽和制黴菌素甘油進行塗抹；出現口唇乾裂，就應塗抹適量石臘油。
如果發現老人口腔中出現潰瘍、黴菌感染等就應按需用葯。
整理床鋪：幫助老人整理好床鋪，讓老人躺卧時感到舒適。
清理用物：將所用物品分類處置，歸還原處。
注意要點：幫助老人清洗假牙時，應在流動水下清洗，然後浸泡於冷開水中，切忌浸泡在乙醇或熱水中。在幫助老人清潔口腔時，動作不宜過重，棉棒不可直接接觸老人的口腔黏膜。
如何為卧床老人做口腔護理
老年卧床養病時，不僅要注意保持身體的衛生，還應注意保持口腔衛生。
人口腔的溫度、濕度和食物的殘渣，都適宜微生物生長繁殖，健康人由於身體具有一定的抵抗力，加上唾液中溶菌酶的.殺菌作用，刷牙、漱口、飲水及進食等機械動作，對細菌起到一定的清除作用，故很少發病。
而老年人機體抵抗力減弱，唾液分泌減少，溶菌酶殺菌作用降低，為口腔內細菌的大量增殖造成了有利條件。此時細菌增多，解糖類、發酵、產酸作用增強，若不注意口腔衛生，不僅容易發生口臭及口腔炎，影響食慾及消化功能，甚至可因口腔感染導致腮腺炎等並發症，所以口腔護理很重要。
口腔護理的具體做法是：准備鑷子一把、棉花球、壓舌板一塊（或用竹筷代替）、漱口葯液（常用生理鹽水，1:5000呋喃西林或3%硼酸溶液）。
讓老人側卧，面向護理者，用壓舌板輕輕撐開頰部，以鑷子夾取浸了漱口液的棉球，由內向外，沿牙齒的縱向擦凈牙齒內外兩側咬合面、舌、口腔黏膜、硬齶等處，洗畢，幫助老人漱口，擦乾麵部注意，若口腔黏膜有潰瘍，可撒錫類散或青黛散。如有假牙，應幫助老人取下，用冷水清洗，讓老人漱口後戴上。
卧床老人的口腔護理
步驟/方法：
1、 首先，看看老人是否有假牙，如果牙都可以取下的話，那麼就好辦了，取下用毛刷沾取牙膏刷牙齒，然後在將刷好的牙齒放到冷水中存放，不能用熱水，因為假牙的材料不一樣，熱水可能會影響牙齒質量！用的時候在帶入口中！
2、 如果病人卧床躺在床上自己能刷牙的話，你可以幫助他們在床上刷牙，漱口，如果他們自己不能刷牙，可以讓他們頭偏向一測，幫助他們刷牙！飯前飯後都要進行漱口，如果有口腔潰瘍，可以塗抹一些葯物，這樣可以緩解情況！
3、 如果昏迷的病人，更是無法自己活著別人用毛刷刷牙，那麼我們該如何去做呢，我們可以用棉球刷牙，用溫水或者生理鹽水沾取棉球，老人頭偏向一側，用夾子夾取棉球講牙齒內在擦洗！注意棉球前後數目是否一致，以免有遺漏在口中！
注意事項：
卧床的病人，有假牙者應選取下假牙。清潔口腔時，動作要輕揉防止損傷口腔粘膜。一定注意棉球不可以遺漏在嘴裡，很有可能造成窒息。口腔有潰瘍時，可以塗點葯！口腔清潔至少早晚各一次，飯前飯後一定也要漱口，囑咐老人多喝點水，清淡飲食！我們只有保持口腔衛生了，病人才能吃的好吃的香，這樣才能康復的快一些！
④ 老人自己清潔家庭衛生注意方法
老人自己清潔家庭衛生注意方法是什麼家庭的衛生環境直接和我們自己以及家人的健康有著很大的關系，我們通常會及時的收拾房間打掃衛生也是為了保護大家的健康，不過，在我們的家庭中，有一些東西是不易被發覺到臟的，而且這些東西還存不易清潔的問題。老人應如何清潔家庭衛生呢
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1.冰箱
別以為細菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能夠減慢細菌的繁殖速度，但不能殺滅細菌。生肉和蔬菜里隱藏著大量的細菌，它們不僅可以繼續繁殖，還會污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物須加熱後方可食用，否則便可能出現腹瀉、惡心、嘔吐、發熱等症狀。
清潔方法：用清潔劑擦拭冰箱內壁。注意使用干凈抹布，別使用舊抹布，那隻會讓細菌來一次愉快的旅行。新鮮蔬菜應在兩天內烹飪上桌。貯存已經做熟的肉類、禽類和魚類，不要超過3天。
2.毛巾
一般家庭使用的毛巾都是放在室內甚至衛生間里，由於空氣不夠流通，毛巾每天要用幾次，難有乾的時候，極容易滋生繁殖病菌，久之對人體健康不利，可導致皮膚病等。要學會正確使用毛巾。洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈後，再用干毛巾擦乾，這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。
清潔方法：毛巾用完後要及時清洗干凈，每星期用開水煮10分鍾消毒，晾掛處要通風，最好能及時烘乾或曬干。毛巾要經常洗干凈後拿出室外進行日光消毒。
3.洗衣機
全自動洗衣機一般都有內、外兩筒，內筒與外筒間的洗衣機槽是很多細菌的滋生地。洗衣機使用的時間越長，積累的污垢和細菌越多，對衣物造成的二次污染也就越嚴重。很多家庭將洗衣機擺放在潮濕或者通風不好的地方，由於環境濕度較高，就更會加快細菌的大量繁殖。常見的真菌皮膚病汗斑、體癬，還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾、滴蟲等都能通過衣服而引起感染。
清潔方法：一般應每隔3個月對洗衣機進行大掃除。洗衣時外衣、床單最好分開洗滌，內衣、襪子盡量手洗。用完洗衣機後不要馬上蓋上蓋子，應讓其敞開通風一段時間。
4.菜板
據報道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多達20萬個，這對人的健康是一個很大的威脅。菜板也是家裡最臟的地方之一。生、熟食物交叉污染是發生食物中毒的主要原因之一。擱置生食後，細菌就在這些地方停留並繁衍生息。當您又在上面擱置其他食物時，細菌便會借機進入人體。
清潔方法：生食和熟食分別使用專門的切菜板和菜刀。每次用完菜板，一定要認真清洗，盡量在食物殘渣沒有滲進菜板時及時清理。清洗時，一定要仔細，可以用刷子來刷，記住要把每個縫隙都刷干凈。
5.淋浴噴頭
黴菌最喜愛浴室潮濕的空氣和陰暗的環境。不知何時，人們發現噴頭和浴簾上已爬了一層黏糊糊的東西，不僅看起來令人惡心，還能引起眼睛發癢、咽痛和鼻腔充血等過敏症狀。
清潔方法：最好用全金屬質地的花灑，這樣讓細菌很難找到藏匿之處;使用前先通熱水流3分鍾，以起到除菌的作用;盡量不要讓其直接對著臉沖洗，以免細菌被吸入體內;花灑內的過濾網應每周清洗、消毒，清洗時可將其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小時，也可使用漂白粉和消毒液清洗。
以上是小編整理的老人家庭衛生，在清潔的時候注意以上事項，多學習老人居家安全小知識
很重要。