『壹』 腳底長了硬塊，位於腳底前掌位置，走路久了就會痛，特別是穿高跟鞋、走一段時間硬塊就會被壓得很痛。
1. 腳底硬塊可能是由於長時間穿高跟鞋或不當的走路姿勢導致的。這種硬塊通常位於腳底前掌部位，走路時間較長時會感到疼痛。
2. 特別是穿高跟鞋時，腳底的硬塊會被進一步壓迫，導致疼痛感加劇。長時間行走或站立會加劇這種不適。
3. 硬塊的形成可能是足底結構改變的結果，常見於第二跖骨承受過度壓力而導致的塌陷。這種情況可能導致足趾變形。
4. 針對腳底硬塊的問題，有一種傳統的治療方法。首先，取適量的足墊凈，將其捏成一個與硬塊大小相匹配的薄葯餅。
5. 然後，使用膠布將這個葯餅固定在硬塊上，並確保膠布周圍與正常皮膚隔離，以防止葯餅移位。
6. 接下來，將葯餅覆蓋上一層膠布，確保壓實，並用膠布纏繞一圈以固定葯餅。
7. 每天晚上，將腳放入溫水中泡20到30分鍾，這樣可以幫助葯餅更好地發揮作用。
8. 通常在一周左右，可以揭開膠布，硬塊可能會自然脫落。這種方法被認為可以有效治療腳底硬塊。