老年痴呆是否可以預防

㈠ 老年痴呆症是可預防的，如何提前發現如何預防

老年痴呆症的表現：

1、交流能力下降，別人說點長句子，聽不懂了，只能聽簡單的生活用語。自己的冷暖甚至飢餓，不會說了。

2、記憶力下降，當時講的話做過的事，一點也記不住。過去的事情，留存的信息也越來越少。

3、坐不住，睡覺少，喜歡走來走去，平靜不下來。

4、脾氣反復無常，煩躁不安，一不高興就罵人，個別的有輕微暴力傾向。

5、喪失興趣和主動性。

第五、足夠的睡眠

隨著年齡的增長，老年人的睡眠時間也隨之減少，睡眠質量也越來越差，但是應該至少保持每天6小時的睡眠。

第六、限制飲酒和戒煙

飲酒過度會迅速破壞大量腦細胞，從而導致頭暈、喪失平衡、睡眠障礙和意志消沉。吸煙對循環系統危害很大，對神經系統也有危害。所以應當戒酒戒煙！

㈡ 老年痴呆可防，初期就可防，該如何進行防護

老年痴呆是一種大腦機能退化產生的疾病，老年痴呆的患者不僅會給自己的生活造成不便，還會給家裡人帶來很大的負擔。但其實老年痴呆是可以預防的，做好以下幾點，可以有效預防老年痴呆。

戒煙戒酒保持良好的飲食習慣，可以降低老年痴呆的風險

冷靜地處理事情和思考解決方案，可以激活腦細胞，增強大腦功能。人的很多行為需要大腦發出指令，身體才能完成這些行為。如果沒有用大腦思考的習慣，大腦得不到鍛煉，機能便會下降。為了預防老年痴呆，我們應該養成激活大腦的好習慣。

平時可以通過閱讀、玩益智游戲、下棋、打牌等行為來鍛煉大腦，另外，多和他人交流溝通也對鍛煉大腦是有好處的。

㈢ 老年痴呆的預防有哪些方法

從近年研究的結果看，避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生，以防止因腦供血不足而導致老年痴呆 動脈硬化是老年痴呆症的主要敵人。調節膳食，少吃食鹽，並開展適宜的體育活動，有助於防止動脈硬化。那麼老年痴呆的預防方法有哪些呢?下面武警河南省總隊醫院的權威專家為您做詳細的介紹。 注意智力訓練，勤於動腦，以延緩大腦老化 研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，而整日無所事事，則患老年痴呆症的比例較高。老年人應保持活力，多用腦，如多看書、多學習新鮮事物;培養業余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化;應注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋等，都可刺激神經細胞活力。 加強精神調養 人們常說：笑一笑，十年少，注意保持樂觀情緒，也就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世無爭，知足常樂，清心寡慾。做到外不受物慾的誘惑，內不存情感的激擾，這樣才能有助於健康不衰。 加強體育鍛煉 許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，可預防大腦退化。 老年人應多補充有益的礦物質及微量元素，缺乏必需的微量元素，可致大腦供血不足，引起血管病變。適當補充維生素E，可以增強記憶力，也有助於預防老年痴呆症。老年人對吸引食物的營養能力比不上年輕人，會造成營養的流失，專家建議老年人所需的營養可以通過保健品來補充中華網專家表示除整體性全身活動外，應盡量多活動手指。 目前治療老年痴呆最有效的方法是幹細胞療法，幹細胞療法是細胞生物療法，採用骨髓造血幹細胞，通過專業的技術進行細胞分離、提取、純化，讓具有高純度、高活性、高濃度的細胞作為臨床治療;通過高端介入技術將細胞輸入病灶，使得細胞在最短的時間內起到最佳的治療作用。 幹細胞療法的治療原理是根據細胞是多能細胞，終身具有自我更新能力，可以被誘導分化為各種類型的成熟神經細胞。它是神經系統形成和發育的源泉，主要功能是作為一種後備儲備，參與神經系統損傷的修復或正常神經細胞凋亡的更新。通過將神經幹細胞移植入受損的中樞神經系統，使受損神經組織的結構重建、相應生理功能得到恢復，所以患有老年痴呆的患者在臨床治療效果是明確的、理想的。