⑴ 老年人退休後應該做些什麼
一、退休生活要豐富，自我充實是關鍵。
退休初期，您可能會感到輕松愉快，但隨著時間的推移，可能會開始渴望生活的充實感。為了避免退休生活變得單調和焦慮，建議您利用退休時間去上老年大學，學習書法、繪畫、樂器或唱歌等興趣。這些活動不僅能豐富您的退休生活，還能促進身心健康。
二、掌握一技之長，培養文藝興趣。
在老年大學學習不僅能增長知識，還能通過參與文藝匯演和才藝比賽來展示您的才華，從而重拾自信，更好地享受老年生活。
三、老伴同行，學習之旅更加愉快。
如果條件允許，與配偶一同參加老年大學是個不錯的選擇。這樣，你們可以共享學習樂趣，回家後互相交流，減少爭吵，使生活更加和諧甜蜜。
四、教育孫輩，縮小代溝。
在老年大學學習不僅能提升自己的專業技能，還能讓您的生活觀念保持更新，有助於與子女一起教育孫輩。這樣做有助於減少兩代人在教育觀念上的差異，避免子女因此產生矛盾。
⑵ 什麼聲樂合唱作品適合在老年大學的"七一"建黨文藝匯演上演出
我們最近也在給別人排合唱 全國都在紅歌會 唱支山歌給黨聽也有合唱譜的 去書店專看看吧 另外推薦一些好屬聽的合唱歌曲 沒有共產黨就沒有新中國 紅星閃閃 旗幟頌（這個很好聽 不過需要一個領唱）在燦爛陽光下 歌唱祖國 愛我中華 中國鮮紅的太陽永不落 等 你可以參考一下