數獨游戲可以預防老年痴呆症

『壹』 老年痴呆的特徵是什麼，平時可以預防的措施有哪些

如今的社會發現越來越快，很多年輕人都選擇離開家長，自己一個人去大城市裡闖盪，所以現在出現越來越多的空巢老人，而如今，很多老人過早的出現了老年痴呆症，但並不只是痴呆而已，老年痴呆症不僅僅會時老年人腦子退化，還會影響患者的自理能力，危害是很大的。

上了歲數的老年人，可能會因為一些疾病而導致老人出現失憶或者生活不能自理的情況，這就是老年痴呆症患者的表現。可能他們會忘記很多事情，可能只記住一點點的事情，所以我們需要讓老年人去預防老年痴呆的產生，所以我們需要去預防，那就需要從以下幾點去做起了。讓我們一起去看看平時可以預防的措施都有哪些吧。

老年痴呆症不僅對老人有影響，還對整個家庭有影響，所以需要家人多多陪伴老人，積極預防老年痴呆。

『貳』 數獨是什麼東西

數獨是源自18世紀瑞士的一種數學游戲。是一種運用紙、筆進行演算的邏輯游戲。玩家需要根據9×9盤面上的已知數字，推理出所有剩餘空格的數字，並滿足每一行、每一列、每一個粗線宮內的數字均含1到9，不重復。

『叄』 多做數獨對延緩老年痴呆有用嗎

數獨是可以鍛煉邏輯思維能力的，想必也是可以延緩老年痴呆的。

『肆』 為防止老年痴呆的話，在平時做哪些運動可以防止

老年痴呆是由大腦退化引起，鍛煉大腦尤其重要。前不久我看到一篇文章，台灣有一個老人，70多歲時為了孫子的前途，陪同他一塊考大學。9O幾歲時又一塊考研，100幾歲又考博。有興趣的老人可以在閑暇時聽聽音樂、戲劇、相聲，或打打麻將（目的是為了活動手和大腦，不要非追求你輸我贏，時間也不能太長了）！目的是為了愉悅心情、運動身體和活動大腦！

其次早晨起床做甩手功。網路搜索一下，達摩易經甩手功。每天甩30——45分鍾，每甩一下舌頭向前申一下。平時咬舌頭尖。向日本人學習咬舌頭，100多歲都不痴呆。預防老年痴呆要從六十歲開始，不要叫老年人大閑了，經常做些自己力所能及的事。比如工作，勞動，養花，養鳥，寫字，畫畫，下棋，遛彎，遛娃，釣魚，跳舞等等。