A. 腸胃不好可以吃麥片
胃腸不好患者是可以適量食用麥片，因為麥片是一種高碳水化合物、高蛋白、低脂肪類食物。碳水化合物以及植物蛋白，都是較為容易被腸胃組織分解吸收的能量型物質，不僅可以減輕消化道功能負擔，並且還可以保證人體各項器官組織的正常功能運行。另外，其含有膳食纖維成分，可以吸收胃腸腔內多餘脂肪、膽固醇等物質，從而起到控制血糖、血脂水平等功效。但是，由於麥片其中含有大量粗纖維物質，人體過量食用後，容易引起大便干結、排便不暢、腹部脹痛等不良症狀反應。所以，在飲用麥片時，可以配合牛奶、果汁、酸奶等液態物質進行共同進食，從而避免不良症狀反應的發生。