A. 老人吃桑椹有什麼好處
桑椹可入食亦可入葯，味甘酸，性微寒，入心，肝，腎經，為滋補強壯，養心益智佳果。。補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，要洗酸軟，須發早白，消渴口乾，大便干結等，但新鮮的桑椹非常不容易保存，於是桑椹被釀成酒，分銷到世界各地，其中以東方紫最為著名。
B. 桑葚適合什麼人群吃
適宜肝腎陰血不足者食用，症見腰酸、頭暈耳鳴、耳聾、神經衰弱失眠、少年白發。
適宜產後血虛或長久勞損、體弱者食用。
老人腸燥便秘及習慣性便秘者。
神經衰弱及失眠患者，氣血往往比較虛弱，因此，食用桑葚也大有益處。