1. 適合老年人的游戲活動
1、擊鼓傳花，組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰手中，誰就中彩。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動，以促進老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。
2、套圈奪寶，用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。
3、猜謎會，老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。
4、折紙花、送祝福。在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。
2. 適合老年人的運動游戲
適合老年人玩的簡單活動：
1. 擊鼓傳球游戲
規則：老年人圍成圈，其中一人拿球，主持人閉眼擊鼓或放音樂，聲音傳球，聲停球止。球在誰手中誰就中彩，中彩者表演一個小才藝，如朗誦、唱歌或講笑話。這個游戲能提高老人的專注力和緊張感，同時增進他們之間的交流。
2. 挑戰數數字游戲
規則：老年人圍成一圈，按順序（順時針或逆時針）數數，從1數到50。每當數到9或9的倍數時，就以拍巴掌表示。然後改變方向繼續數。這個游戲能考驗老人的反應速度，提升靈敏度，有助於預防痴呆症。
3. 套圈奪寶游戲
規則：用易拉罐或其他瓶罐擺成三排，老年人在一定距離處用鐵圈套罐，套中者得分。一輪結束後，分數最低的人表演才藝。這個游戲能提高老人的感知覺和控制力。
4. 剪紙花
規則：老年人學習剪紙花的製作，已學會者指導未學會者。在互相幫助的過程中，加強了情感聯系。剪紙活動能提高老人的主動性和耐心，鍛煉動手能力，延緩衰老，減少疾病發生。