老人家腿不好怎麼辦

㈠ 年過五旬，雙腿越來越僵硬，有什麼方法可以緩解

年過5旬，雙腿越來越僵硬是一種非常正常的現象。想要緩解這種情況，可以通過按摩，泡腳，針灸等一系列方式活絡腳步的筋骨，同時也要多多運動，多多使用我們的身體器官，可以讓我們的腿腳更加利索。

在平時生活中也可以多使用一些養生的方法，比如說用專門的足浴包泡泡腳，一般來說很多中葯都可以起到有效的保養身體的作用，特別是加在熱水裡泡泡腳，可以讓身體的血脈更加通暢。特別是對於老年人來說，老年人身上的火力不足，在冬天的時候經常會出現雙腿雙腳冰涼的情況，在睡前泡一泡腳，可以達到舒筋活血的作用。

最後就是需要多多運動，老年人的運動和年輕人的運動有所不同，對於老年人來說，他們不需要做一些高強度的動作，在飯後走一走路，平時和自己的朋友遛遛彎都可以有效的緩解腿腳僵硬的情況。其次人體的衰老是一個過程，我們的身體器官也是同樣的道理，如果長期沒有得到合理的使用，很有可能就會喪失它原有的功能。

㈡ 老人腿不好送什麼好

護膝，暖包，洗腳盆。不建議送拐杖

㈢ 老人行動不便怎麼辦

老人行動不便，其實還是有很多方法去幫助老人的
首先，老人行動不便，如果他只是腿腳不好，但有臂力、就可以給老人弄一個輔助走路器，利用臂力支撐身體，，然後老人在框架里一點點走路
如果老人的臂力不是很強，但是手比較靈活，可以給老人弄一個輪椅。電動的輪椅會方便很多，也會省很多力氣
如果老人除行動不便之外，思維或智力方面也有所退化，那就看自己有沒有足夠的時間了，在自己沒有時間的情況下，給老人找一個看護，幫助老人的日常起居，如果自己有足夠的時間，就自己來照顧老人，這樣會讓老人覺得更溫暖
所以老人行動不便，可以根據老人的自身情況和自己的自身情況，來適當的為老人選擇可以幫助他生活自如的方式和方法