『壹』 人體缺鈣會出現什麼症狀
缺鈣有哪些症狀 1、出虛汗。即在安靜休息時會有出汗現象。 2、腿抽筋回。即在走路較答多、爬樓、下肢受涼情況下,小腿腓腸肌發生抽搐的症狀。 3、關節痛。這種酸痛往往位置比較固定,較常見的有肩關節、腳後跟的關節。 4、背酸痛。脊柱因骨質疏鬆而逐步變形、前傾,引起背酸痛。 5、牙齒松動。這與牙槽骨骨質疏鬆有關。 6、身高縮短、褲腿總覺得過長。這主要是脊椎的椎體出現壓縮和椎間距離縮短造成的。 7、嚴重者在外界暴力作用下(如跌跤)發生骨折。 鈣是人體最重要的營養物質之一。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,也是血液正常凝固和多種酶的激活要素,還是維持正常神經和肌肉細胞活動所必需的元素。
『貳』 老人臉手腳腫怎麼回事
應該到醫院全面檢查一下,循環系統可能有點問題,到泌尿科看一看,版查一下腎功能,最權好肝膽脾腎做個ct。老人有沒有高血壓和糖尿病,腎的原因可能性大,年齡大了各種器官慢慢會衰減,腿腫的厲害盡量少活動,少吃豆製品,減輕對腎功能的損壞,找醫院對症治療。
『叄』 常喝紅棗花生湯的好處
1、保養大腦
花生當中含有的維生素和鋅元素相對比較多,這兩種元素,它對於我們大腦的養護是具有非常好的作用的,所以經常喝紅棗花生湯。
它對於保持記憶,增強我們的記憶能力,抵抗腦功能的老化和減退是具有比較好的作用,尤其是對於老年人來說,是可以多喝一些紅棗花生湯的,這在一定程度上有助於緩解大腦的一些疾病,比如說老年痴呆,記憶退化等。
2、消除水腫
紅棗花生湯,他對於消除我們身體的水腫,促進局部的循環具有很好的作用,因為他們當中含有的一些營養物質成分,對於活血,幫助我們身體促進身體的循環是具有一定的功效與作用,所以如果身體當中有水腫或者是有小便不暢的人群,就可以適量的食用一些紅棗花生湯來幫助緩解。
3、溫養脾胃
紅棗花生湯,他對於溫養脾胃,促進身體的健康,幫助調養身體的氣血有著非常好的作用,尤其是對於女性來說,有著比較好的美容養顏,活血一樣氣的功效與作用,如果是在產後出血或者是經期之後,可以適量的食用一些紅棗花生湯。
4、延緩衰老
因為花生中含有豐富的兒茶素和賴氨酸,可以起到抗氧化的作用。除此之外,花生中的鋅元素也普遍高於其它的油料作物。我們都知道,鋅元素可以促進我們的大腦發育,增強大腦的記憶功能,同時也能激活中老年朋友的腦細胞,預防人體過早衰老。
5、降低膽固醇
因為花生中含有豐富的亞油酸,這種物質可以使體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外,這樣可以避免膽固醇在體內沉積,預防因膽固醇超標而引發的多種心腦血管疾病。
『肆』 白果,鵪鶉蛋,紅棗,綠豆可以一起煮甜的吃嗎
可以一起吃啊,但強烈建議,白果用火炒了再煮方能去毒。
白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效
鵪鶉蛋是鵪鶉的卵,營養豐富,味道好,葯用價值高。鵪鶉蛋雖然體積小,但它的營養價值與雞蛋一樣高,是天然補品,在營養上有獨特之處,故有「卵中佳品」之稱
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
綠豆中含有的多糖成份具有增強血清脂蛋白的活性的作用,因此也就可以起到一個促進血脂平衡,從而保護心血管健康。再者這種球蛋白和多糖還具有促進動物體內膽固醇分解的作用,因此可減少人體對膽固醇的吸收,從而起到一個預防三高的作用,兩者一結合,可大大的減少夏季高溫突
『伍』 五臟失衡
1、心失衡
心失衡的原因:
1、肥膩甜食 2、情志因素 3、生活習慣 4、大便不通 5、脾胃虛弱 6、腎虛
7、肺虛(心的功能很多,管的事也多,相應的不注意飲食起居受到傷害也多)。
心失衡引起的症狀:
心功能下降、眩暈,心悸、心慌、心律不齊、房顫、失眠、冠心病、心絞痛、等症。
2、肝失衡
肝失衡的原因:
1、情志因素:長期生活在比較壓抑的環境下,或者長期精神抑鬱、大怒等,都會傷肝。
2、不良的生活習慣:兩個重要因素就是熬夜和喝酒,運動量過大,用眼過度。
3、心血虛弱:心腦需要大量的氣血心腦使用過度,心血不足就虛弱
肝失衡引起的症狀:
眼睛干澀、迎風流淚、近視眼、白內障、青光眼、目倦神疲、腰膝酸軟、腿腳抽筋、膝蓋疼、失眠、高血壓、高血脂症、高血糖、脾氣急躁、失眠、心煩、腹脹、月經不調、痛經、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、頭疼、頭脹、膽囊炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、黃疸、急慢性肝炎、消化道潰瘍、脂肪肝、熱積胸膈、神經衰弱、消化不良、等症狀。
3、脾失衡
脾失衡的原因:
1、飲食原因:現代生活條件好了,吃生冷食物太多,肉食太多了,脾累壞了,生痰濕,痰濕困脾引起脾虛。
2、思慮過多: 脾在志為思,然而久思傷脾。
3、肝的原因: 五行中,肝屬木,脾胃屬土。木克土,也就是肝氣犯胃,肝鬱氣滯可以影響 脾胃。
4.腎陽虛:如果腎陽虛損,將無法溫煦脾土,可使脾運化水谷和津液的功能失常。
脾失衡引起的症狀:
腹脹、便溏、便秘、牙齦出血、月經不調及所有不正常出血、肌肉 萎縮、肌無力、心肌炎、全身酸懶、白細胞減少症、十二指腸潰瘍、胃下垂、胃竇炎、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃悶脹、胃痛和消化道惡性腫瘤、腸炎、痔瘡、胃氣泛酸、大便隱血、食慾不振、神經衰弱、失眠等症狀。
4、肺失衡
肺失衡的原因:
1、天氣的變化:外界天氣的變化,風,寒,暑,濕,燥,火等均可傷肺,大家都知道感冒傷風,受寒人就會出現咳嗽的症狀。
2、情志原因:人在情緒上的變化也會傷肺,如長期憂愁,悲傷,都會影響或傷害肺。
3、天氣污染:環境因素,如空氣的污染會導致我們呼吸進去的空氣污濁不堪而傷害肺。
肺失衡引起的症狀:
鼻炎、咽炎、咳嗽、哮喘、皮膚過敏、蕁麻疹、痤瘡、便秘、氣管炎、肺氣腫、急慢性支氣管炎、等症狀。
5、腎失衡
腎失衡的原因:
1、情志過度:中醫說,情緒過激,會傷害到臟腑。對於腎而言,最怕的就是恐懼。恐懼過度會導致腎氣不固,會出現大小便失禁的現象。俗話說「嚇得屁滾尿流」就是過 度的恐懼傷了腎所致。
2、房事過度:縱欲,對性生活不加節制會嚴重地傷腎。房事過度,最易耗傷腎精。
3、久病不愈:中醫說「久病及腎」,出現腎陰腎陽的虧虛。所以,慢性疾病患者,在調治 疾病的同時,也不要忘了補腎。
4、由心引起:心在上焦,腎在下焦,心火相應,心火下去溫煦腎水,達到陰陽平衡才正常。 如果心陽虛衰,無力溫煦腎水,會導致腎水寒(虛),最終導致心腎陽虛。
腎失衡引起的症狀:
腰酸腿軟、記憶力減退、怕熱、失眠、盜汗、神經衰弱、頭昏耳鳴、前列腺炎、更年期綜合症、老年痴呆、從小怕冷,手腳冬天涼,經血色黑、有血塊,痛經、乳房囊腫、子宮肌瘤、卵巢腫瘤,女性小便失禁、腿腫、腳腫或風濕、脫發、腰痛、骨質增生、泌尿系統炎症、尿急尿頻、耳聾耳鳴、精神恐懼、睡眠不實、頭暈目眩等諸多症狀。
中醫認為人是一個整體,人體以五臟為核心,他們之間又相互影響所以一個臟腑失衡就會導致其他臟腑失衡。