老人家老說肚子脹

❶ 老年人吃不下飯肚子脹氣怎麼辦

老年人出現肚子脹，詩語減退等不適症狀，考慮應該是胃腸蠕動功能減弱，消化不良的可能性比較大，也不排除是肝膽疾病，胃炎等消化道疾病的可能。建議可以先口服健胃消食片，等葯物治，療注意清淡，飲食，不吃油膩食物，看看有沒有好轉，必要時需要去醫院就診檢查，並並做相關輔助檢查，明確病因，再做進一步治療。
以上資料僅供參考。

❷ 老人肚子脹氣怎麼辦

1. 老人肚子脹氣通常是由於腸道蠕動減緩引起的。
2. 若症狀明顯，建議使用葯物治療。常用的葯物包括莫沙必利和復方阿嗪泌特。
3. 復方阿嗪泌特不僅含有大量消化酶，能增強胃腸消化功能，還含有二甲硅油，可幫助消除胃腸道產氣，從而緩解肚子脹氣和不適感。

❸ 老人感到腹脹該怎麼辦 老人感覺肚子脹怎麼回事

老人感到腹脹該怎麼辦

老人比年輕人更容易腹脹，這是因為，隨著年齡增長和器官老化，老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少，消化食物的能力降低。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。常腹脹的老人，應該從生活習慣上做些調整。

晚餐少吃產氣食物首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。因此老年人晚餐最好少吃豆製品。

高纖維食物別過量過量吃高纖維食物容易在胃腸內產生大量氣體。比如麥麩纖維含量高達31%，筍干達到30%，辣椒超過40%，其餘含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各種雜糧如蕎麥面、玉米等也屬高纖維食品。吃這些食物要注意搭配，不能過量。

多吃護胃、順氣食物有些食物有養胃和順氣作用罩梁，比如山葯健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效;白蘿卜可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。

杜絕狼吞虎咽這種習慣會將氣體帶入腸道，因而產生腹脹。盡量少喝碳酸飲料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜點，也是產氣的食物。克服不良情緒焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。

練習幾個小動作簡單易行的小動作可以有效緩解腹脹。仰卧在床上，兩手分別放在胸、腹部;然後緩慢呼吸，持續1～3分鍾。接著雙腿屈膝，兩手抱膝壓向腹部，然後還原，重復10～30次，可促進胃的排空。還可以在臨睡前，用一隻手按住知行肚臍順、逆時針揉摩各40～100次。

警惕某些疾病一些老人合並其他疾病，如膽囊炎、膽石症、胰腺炎、胃炎、潰瘍病等，都易產生腹脹症狀。還有由於胃腸道梗阻及腹腔積液、積搭悶嘩氣、腹腔腫塊等原因所致腹脹者，病情多較嚴重，應及時就醫檢查，適當治療。

❹ 68歲的老人肚子脹和腿沉重是什麼原因

你好，腹脹的原因較多，多數是由於胃腸功能失調、胃腸蠕動差，腸道產氣菌增多引起，也不能除外胃腸道器質性疾病的可能。建議你及時去醫院檢查明確診斷，除外器質性疾病，並在醫師指導下合理口服促進胃腸蠕動、調節腸道菌群葯物治療，注意清淡飲食，避免油膩、辛辣等刺激性食物，多參加體育鍛煉，戒煙戒酒。

❺ 老年人飯後總胃脹，可能是這個原因，學會4招，讓胃更舒服

對老年人來說，吃飯已經不再是那麼讓人感覺滿足的事情了，反而讓人感覺「飽受折磨」，牙口不好，咀嚼費勁不說，飯後還容易消化不良，總是胃酸胃脹的。那麼，老年人為什麼飯後容易胃酸胃脹呢？一般主要是下面這幾點原因。

1.年齡的增長

如果人衰老了，那麼他們的腸胃消化功能開始衰退，減弱，對於老年人來說，經常會感覺到胃酸胃脹，這些情況都是由於他們的胃腸已經多多少少出現了一些問題。

2.牙齒不好

老年人牙齒不好，大部分食物咀嚼不了，而胃腸動力差，經常容易餓，然後吃完食物後，又無法正常運化，很難消化沒有被完全咀嚼的食物，從而直流在胃裡，引起胃酸上流，胃脹難受。

3.胃腸疾病

如果有胃腸方面的疾病，也會影響消化功能，容易出現飯後胃酸、胃脹的表現。

如果老年朋友經常飯後感覺胃酸胃脹的，一定要引起重視，最好及時調理胃部 健康 。另外，在平時吃飯時也需要注意下面幾點，有利於減輕胃部負擔，守護腸胃 健康 。

1.一日三餐定時定量

很多老年朋友都不認真吃飯，覺得吃飯只是填飽肚子而已，餓的時候吃，不餓就不吃。但其實這樣會打亂腸胃工作的節奏，導致胃腸功能紊亂，引起消化不良。而老年人胃腸功能本來就不好，養成按時按量吃飯的習慣，才更有利於腸胃 健康 。

2.飲食清淡，少吃重口味食物

清淡食物通常都有著低油、低鹽、低糖的特點，對於腸胃不好的人來說，是給腸胃「減壓」最好的選擇，希望大家平時超齒偏鹹的、偏辣的、偏甜的的食物。

3.多吃易消化的食物，少吃堅硬的食物

相信很多朋友都聽說過白粥升糖指數高的說法，但對於腸胃不好的人而言，粥、稀飯這種軟爛的食物其實更容易消化，不會給腸胃造成太大負擔。其實很多老年人平時喝粥的頻率還是比較高的，但為了穩定血糖，建議大家在煮粥的時候，多放一些穀物和雜糧，一來是為了均衡營養，二來是為了延緩升糖速度。

4.吃飯時細嚼慢咽

吃飯細嚼慢咽，不僅有利於幫助消化，也能減輕胃腸消化負擔，相反，如果經常吃飯過快，嚴重甚至會磨損胃壁，刺激胃粘膜，對胃部 健康 極為不利。