老年痴呆症能出去旅遊嗎

㈠ 哪些類型的老年人，是不適合外出旅行的

腿腳不方便的老人、暈車暈機的老人、患有嚴重心血管疾病的老人、有溝通障礙的老人都不適合外出旅行。

人退了休以後總想外出旅遊，看看祖國的大好河山，看看外面的美麗世界，享受幸福的老年生活，但並不是所有的老年人都適合外出旅行。生活中那些腿腳不便上下樓都需要攙扶或者出門需要乘坐輪椅的老人是不適合出門旅行的，即使有青壯年陪同外出旅行也會存在很多不便。這些老人不適合外出旅遊，不然會存在一定的風險，如果在子女陪同下去旅遊，也要避免參加那些爬山或者存在其他攀爬項目的旅行活動。

三、有溝通障礙的老人

有溝通障礙的老人也不適合外出旅行，因為有些老人上了年齡以後會出現老年痴呆和小腦萎縮等多種疾病不能與外界良好的溝通，這樣的老人也不適合外出旅行，因為他們無法照顧自己，會存在走失的風險，即使子女陪同著這些有溝通障礙，老人外出旅行也不會改變他們的心情。他們進入陌生環境還有可能會導致病情惡化，出現一些不良反應，對身體健康不利。

㈡ 想要躲過老年痴呆，年輕的時候需要注意什麼

相信大家應該都知道，很多人在年老的時候很可能會患有老年痴呆症狀，那麼對於老年痴呆症狀而言，很多人都應該有這樣的經歷，就是說我們想要拿一個東西的時候就會忘記放在了哪裡，那麼我們很快就會忘記一件事情，那麼轉身就會忘記這樣的事情，其實很多人也懷疑自身是不是得了老年痴呆症，會不會自己的老年痴呆提前了。其實這並不是的，因為一般老年人痴呆的年齡是在65歲以上，而且我們在年輕的時候一定要預防老年痴呆，不然的話我們老年之後。 會得老年痴呆的症狀會更加的嚴重，那麼在年輕的時候我們到底需要注意些什麼才能夠讓我們的老年痴呆症狀有所緩解，才能夠讓我們在年老了之後不得或者是不患上老年痴呆症狀。

㈢ 老年痴呆症該注意些什麼

老年痴呆患者注意事項主要有以下幾點：1、生活要有規律：按時作息、勞逸結合、保證充足睡眠，睡前不要喝濃茶、咖啡等剌激性飲品；2、飲食適當：既要保證足夠營養，又要限制某些對老年人不利的食品，尤其是已有高血壓、高血脂等疾病患者，要少食動物脂肪，對富含膽固醇食物要加以限制；3、適當參加體育運動：生命在於運動，但要量力而行，循序漸進，做一些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉，如體操、慢跑、舞劍、太極拳，散步等；4、情緒要平穩：不要觀看剌激性很大的電視節目、電影和參加賭博。適當參加文娛活動，不要日以繼夜，影響休息；5、多與外界交流，多參加讀書、旅遊等活動。

㈣ 老年痴呆症如何護理

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老年痴呆症需要注意哪些問題
更新時間：2016-03-23
老年痴呆症大家都不陌生吧，老年痴呆症對老人的日常生活影響很大，而且此病有各種神經精神症狀和行為障礙，因此我們該盡量掌握一些老年痴呆的飲食療養常識。那麼，下面我們就一起來看看專家的詳細介紹老年痴呆症飲食療法具體有什麼。
老年痴呆症大家都不陌生吧，老年痴呆症對老人的日常生活影響很大，而且此病有各種神經精神症狀和行為障礙，因此我們該盡量掌握一些老年痴呆的飲食療養常識。那麼，下面我們就一起來看看專家的詳細介紹老年痴呆症需要注意哪些問題?

一、老年痴呆飲食問題

1、日常飲食宜多樣化，不宜過飽。要做到高蛋白，高維生素，高纖維，低膽固醇，低脂肪，低糖，低鹽飲食。

2、各類堅果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含豐富的亞油酸，對神經細胞有保護作用。

3、富含卵磷脂的食物：如大豆類製品、磨菇。卵磷脂是神經細胞代謝修復的重要物質。

4、蔬菜中芹菜、黃花菜都有益於大腦的健康保護。蘋果等富有維生素的水果也是被推薦的食品。

5、富含纖維素的食物：如谷類，麥類，特別是含有豐富纖維素的燕麥。

二、老年痴呆的護理方法

1，生活中的指導和幫助是老年痴呆患者的護理要點：如果老年痴呆病使你基本活動變得困難，不要泄氣沮喪。積極地進行和老年痴呆病的護理是非常的重要的。即使很慢也應按你自己的習慣繼續工作，因為你做的越多你也越有信心和活力，如果你放棄工作或休息太多、或避免活動，你的情況不會改善只會惡化。

2，對於老年痴呆患者的護理要點就是幫助患者常在家裡的鍛煉：如果坐下或再站起困難的話，挑選一個平直靠背帶扶手的椅子，不要用太深、太軟的椅子和沙發。

3，嗆咳與吞咽困難方面老年痴呆患者的護理要點是：嚴重的老年痴呆病患者出現吞咽、進食嗆咳、噎住都屬於吞咽問題。這種情況應由專家評估、治療，將有針對性地提出建議，如改變飲食成分和改善吞咽技巧。通常糊狀食物容易吞咽、少嗆咳。對於老年痴呆病的護理患者要非常的注意這一點。

生活中人們要注意了解治療方法，也要注意生活中的預防，不要給疾病惡化的機會，要注意及時的診斷治療，爭取早日的治療，及時的回到健康的懷抱。

㈤ 老年痴呆症的老人出門前身上要放卡片嗎

看老人的復病情到哪種程度了，如果有制必要還是放一張卡片穩妥。因為痴呆老人，出門後常常不記得回家的路。因此出門時要備一份小卡片放在老人衣袋中，卡片上寫明系痴呆老人，同時寫上一些聯系方式，便於與家庭取得聯系。
其實這個時候最好不讓老人一個人出去了，必須要出門的時候要有家人陪同。

㈥ 老年人旅遊有什麼好處

旅遊時不管是登山望遠，還是江湖泛舟，都是對身體的一種鍛煉，也是一種積極的休息方式。我們老年人到外面看大千世界旅遊，領略自然風光是十分有趣的事，它對我們老年人的身心都具有良好的調節作用。

（1）放鬆身體心情

老年人居家幾十年如一日，老環境、老景象、老熟人、女兒女婿、兒子兒媳等，嘈嘈雜雜、吵吵鬧鬧。一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無鬧心事一身輕；領略新景、新鮮事為之煥然一新。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神心態將為之放鬆放鬆。

心態的放鬆就會對血壓，血糖，心跳有的微妙的改變，對有些慢性病症有一定的緩解，人的本性是喜新厭舊，人的一生不能在一個陳舊的環境中一成不變，移步換景的心情使您回味無窮。

（2）開眼界增知識

外出旅遊，對於開闊眼界，明白事理，了解歷史，認識人生，擺脫煩惱，增強生活信心非常有益。我們每一個人所處的地理環境不同，受空間限制而不可能對外面的世界很熟悉，而老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野非常有好處。

常言說行萬里路猶如讀萬卷書，旅遊能增長見識，我相信每個老年朋友每次旅遊收益匪淺，電視上的風景不如身臨其境，書本上的知識總覺淺。雖然看景不如聽景，但是看景、玩景是截然不同的享受，人的大腦不斷的輸入美倫美煥的畫面，可以緩解老年痴呆症的到來。

（3）可以健身健腦

長線旅行是一項較大量體力消耗的運動，無論是坐火車、輪船、飛機、汽車，還是爬山逛景點，都比一般的健身運動消耗體能。

旅行中投入到富含負離子和氧離子鳥語花香的環境中，在奇樹異草的懷抱中，貪婪著呼吸清新的空氣，再加上攀爬崇山峻嶺，大汗淋漓還起到排毒減肥之功效，也有利於大腦的充分休息。老年朋友每年外出旅遊兩次，相當於您去醫院輸兩次軟化疏通血管的液葯。

（4）可以一飽口福

因為各地自然氣候，地理環境，人文歷史的不同，都有各自獨特的名優小吃，特色菜餚。土壤氣候的原因所生長的果蔬與其他地方井然不同，再加上風格獨特的烹調藝術，我們在本地是根本品嘗不到正宗和當地的美味佳餚的。

民以食為天，我們通過外出旅遊，在異國他鄉一飽口福，豈不美哉！

（5）廣結天下朋友

外出旅遊，常常很多人一起，少則五六個人，多則幾十上百人，其中還有部分新面孔。人是感情動物，每個人活在世上需要與人情感交流和心靈溝通。旅遊活動提供了認識陌生人結交新朋友的機會，所以在旅途中結交的新朋友日後可能會給我們帶來各種幫助。

（6）緩解孤獨郁悶

當代空巢留守老年人與日劇增，多年甚至十幾年兩個老年人對影向坐，面面相覷。更可憐的是喪偶老年人常常一個人看著不對心思的電視……孤燈下自斟自飲、形影相弔、鬱郁寡歡，兒女們又不在身邊。如果一大群老年人結伴一起坐車，一塊住宿，一同爬山，同桌吃飯，笑語連連，其樂融融。抑鬱症、凄涼感一掃而光。

（7）旅遊陶冶情操

我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情各異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。

㈦ 老年痴呆可防，初期就可防，該如何進行防護

老年痴呆是一種大腦機能退化產生的疾病，老年痴呆的患者不僅會給自己的生活造成不便，還會給家裡人帶來很大的負擔。但其實老年痴呆是可以預防的，做好以下幾點，可以有效預防老年痴呆。

戒煙戒酒保持良好的飲食習慣，可以降低老年痴呆的風險

冷靜地處理事情和思考解決方案，可以激活腦細胞，增強大腦功能。人的很多行為需要大腦發出指令，身體才能完成這些行為。如果沒有用大腦思考的習慣，大腦得不到鍛煉，機能便會下降。為了預防老年痴呆，我們應該養成激活大腦的好習慣。

平時可以通過閱讀、玩益智游戲、下棋、打牌等行為來鍛煉大腦，另外，多和他人交流溝通也對鍛煉大腦是有好處的。

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