睡太多容易老年痴呆

㈠ 我婆婆特愛睡覺，每天十三個小時以上，很胖，喜歡吃肉，鹹的東西，有高血壓和心臟病，大概能活多少年

這個不好說 但她的情況容易得老年痴呆症，你們要預防下，睡13個小時以上是不正常的，就算沒病也會睡成病，一項研究表明，每天睡覺超過8小時的 是容易的老年痴呆症的，加上她吃的食物很不合理，像你婆婆這樣的情況 極有可能突然發作的，你們要小心，改掉那些習慣，對身體會好很多的。

㈡ 老年人睡眠多對身體好不好

這種情況一般的情況是有嗜睡的情況的。往往是和多種情況有關的。如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等。建議：這種情況一般建議檢查一下的。根據具體的情況的。中醫的情況往往是可以採用中葯配合按摩等治療的，另老年人不要太勞累。在治療上建議使用營養神經的葯物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。如果檢查後身體無異常，睡眠多就只能是個人原因了，望採納謝謝！

㈢ 55歲以上的老人睡太多，反而會有哪些危害

很多老年人會羨慕年輕人可以有一個很好的睡眠，確實，人年紀越來越大，睡覺的時間就越來越少。很多老年人在半夜的時候會突然的醒來，後面就無法入睡了。

老年人想要保持一個良好的睡眠，就要多運動，多跟自己的朋友交流，保持一個良好的心情。當然，老年人睡眠的時間也不是越多越好的，睡覺太多反而會有一些危害。

總的來說，老年人保持一個良好的睡眠很重要，但是睡覺太多也是不行的，容易出現各種各樣的問題，嚴重的還有可能會威脅到生命。所以老年人對於自己的睡眠需要有規劃，該運動的時候就運動，該睡覺的時候就睡覺。

㈣ 網傳老人睡眠越好，越容易患有老年痴呆，這是真的嗎

不是真的，這個是通過一些現象來看狀態的．一般來說人的睡眠越好身體就會越健康，但是在老年人有老年痴呆這個事情上，會有一個循環，我們都知道日有所思夜有所夢．而所思也是一種記憶的表現，所以遇到事情時．人都會有失眠睡不好焦慮的一個狀態．輾轉反側到天明的一個狀態，但是當人的記憶力下降後，會忘事。

健康人有大智慧，大實力的人往往會有這種狀態，就是遇事不怕能解決，但如果智力平平一般就是有點忘性大了，所以說一個人睡眠質量的好壞，和他的智力有很大關系．遇事有點焦慮睡不好是正常的，多數人是這樣，隨著年紀增長經歷多了心理上能承受的會更多一些，但不斷地加深睡眠，說話老忘詞．有時想不起老同學名字，這時就不必垮自己睡眠好一覺到天明了，而是開始有點問題了，就要注意平時多用一下腦了．這樣可以延長腦細胞的正常功能時間。

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㈥ 成人睡眠時間過長會有害嗎

是的，這樣會對身體造成不良的影響。睡眠對人的健康很重要，但並非睡得越長越好，有時候過多的睡眠可能會使人精神不振。

並且有研究指出，過長的睡眠時間（通常指每天大於9小時）也有可能增加老年痴呆的風險。一項大樣本的隨訪研究結果顯示，每天睡眠時間超過9小時的人群罹患老年痴呆的風險是小於9小時睡眠者的大約2倍。

但是，需要指出的是，這些研究結果只是證明了過長時間睡眠與老年痴呆的相關性，而非確切的因果關系。」也有學者認為，睡眠時間過長可能是老年痴呆的早期症狀。

但是需要說明的是，睡眠時間的長短是因人而異的，有少部分健康人群會表現出生理性的睡眠時間過短或過長的情況。因此，如果一個人的睡眠時間一直保持相對穩定，且不影響其正常的生理功能以及工作生活能力，就可以認為是正常的。

但如果出現任何明顯的睡眠時間或狀態的改變，就應該引起重視，盡早就醫，從而避免嚴重並發症的發生。

(6)睡太多容易老年痴呆擴展閱讀：

每個人每天所需的睡眠時間有一定的差異，其與人的性格、工作環境、健康狀況、勞動強度、以及睡眠習慣和飲食等因素有一定的關系。總的來說，有5%的人每天睡眠只需六小時及以下，還有5%的人每天需要睡眠十小時及以上，而大多數人每天睡眠時間為七到八個小時。提高睡眠質量的建議：

1、平時生活中要有規律的體育鍛煉，但不要在睡前的3到4小時內進行，最好可以在下午4到6時鍛煉，這樣可以幫助加深睡眠。

2、要養成定時起床的習慣，以及不要在床上做與一些睡眠無關的活動，如看電視、吃東西、玩手機、聽收音機或閱讀等等，最好在有睡意的時候才上床睡覺，如果上床15分鍾後不能入睡，應該起床。

3、有條件，或者容易失眠的人，可以舉行一個睡眠儀式，例如在睡眠聽輕音樂、洗熱水澡、閱讀等。