❶ 研究表明，辣椒粉對身體建康有哪些驚人的益處呢

吃辣椒與老年痴呆的關系，說愛吃辣增加患老年痴呆症風險，該文章的結論是幾個國家的科學家聯合進行調查研究得到的結果。

調查稱15年內通過對中國的4500多喜歡吃辣椒的人的觀察和調查，結果發現辣椒居然和老年痴呆有關聯，喜歡吃辣椒的人可能會增加患上老年痴呆的風險，但是，具體的原因是什麼，還沒有進行具體的描述。文章還稱如果一個人太瘦、體質指數過低也很容易患上這種疾病。

4、辣椒可以減肥。

近些年人們發現了辣椒的另一個用途，就是可以減肥，因為辣椒可以讓身體產生熱量，這樣增加了代謝，可以促進脂肪的分解，而且，有研究發現辣椒可以抑制膽固醇的吸收，所以，吃辣椒可以幫助減肥。

5、吃辣椒可以預防高血糖。

近幾年研究發現辣椒裡面有一種有效的成分辣椒素，這種物質可以降低人們的血糖水平，所以，吃辣椒可以預防高血糖，同時也可以用來輔助治療高血糖。

吃辣椒注意事項：

1、胃腸不好的人不能吃辣椒。辣椒具有很強的刺激性，如果胃潰瘍、腸潰瘍的人是不能吃的。

2、手術後和康復期間不適合吃辣椒。

3、服用中葯的階段不能吃辣椒。

4、患有痔瘡的人要少吃辣椒。

❷ 多吃辣真的容易得老年痴呆嗎

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哪些原因會導致痴呆？

數據顯示，目前，我國老年痴呆(阿爾茨海默病)患者數量為800萬至1000萬人，約佔世界該病總人數的1/4，成為繼心臟病、癌症和中風之後，導致老年人致殘和死亡的第四大病因。

世界衛生組織今年發布最新的《預防痴呆指南》中指出，認知障礙和痴呆症的發展與生活方式相關危險因素（例如缺乏身體活動、吸煙、不健康飲食和有害使用酒精）之間存在關系。而飲食低鹽低脂，常吃蔬菜、魚肉、堅果的人群，患阿爾茨海默症的幾率較低。

想要預防老年痴呆，應該從改善生活方式和保持健康飲食做起。如何預防呢？了解更多，可以看：預防老年痴呆，該怎麼吃？看看世界衛生組織最新的建議

參考資料：

[1]Shi Z

❸ 愛吃辣容易增加得老年痴呆的風險，事實真的是這樣嗎

並不是說愛吃辣就會增加得老年痴呆的風險，前幾天的報道說愛吃辣會使專老年痴呆的患病率增加，其實屬團隊研究的並不是吃辣與老年痴呆的相關情況，只是研究了食用辣與記憶力下降的一個相關性，發現了食用辣會隨著年齡的增長，使得記憶力的下降。

而且研究表明，其實愛吃辣的人在壽命上要比普通人長10%左右，吃辣有利於身體健康，是研究表明可以證實的事情，辣椒可以排出人體內的濕氣，自然而然的就能夠促進人體的健康，長期堅持以往也可以減少患病率，促使人長壽。

❹ 怎麼預防老年痴呆

預防老年性痴呆應從中青年做起。應注意以下幾方面：

1、起居飲食有規律，科學的飲食習慣、重視營養、戒煙酒、避免使用鋁制炊具以及高鋁食品，可食用黑芝麻、核桃、大棗等補腎健腦的食物；

2、要積極控制高血壓、糖尿病、高脂血症等危險因素，避免腦外傷；

3、勤於用腦，鼓勵老年人多參與社會活動，多與社會交流、溝通，常看有益書報、雜志及影視節目，可以練書法、學繪畫，學電腦、學外語；

4、堅持適度體育鍛煉，可做有氧戶外運動，散步也對神經細胞衰老有延緩作用；

5、加強精神調養，放鬆心情，睡眠充足，保持樂觀情緒和良好心態；

6、注意老年性痴呆早期信號，如發現記憶減退、判斷力下降及書寫障礙，應盡早就醫。

❺ 愛吃辣增加患老年痴呆症風險，這有科學依據嗎

在中國吃辣椒是很普遍的，在四川重慶這些地方更是不辣不歡。然而近日一份對於辣椒的研究報告似乎顯示愛吃辣椒的人會增加患老年痴呆症的風險。來自澳大利亞和美國的研究人員，15年來他們對四千多名中國成年人進行辣椒攝入量的跟蹤，結果顯示每天辣椒攝入量超過50克有認知能力降低的雙倍風險。而且體重低的人對於辣椒更加敏感，吃辣椒更加容易導致記憶力下降。這不禁讓那些不辣不歡的朋友打了個寒噤，其實這個數據只能說是有參考意義，但是還不足以證明愛吃辣椒就會導致患老年痴呆的風險加倍。

在這份研究報告中，樣本量太少不足以有說服力，只能說這個研究結果為後續證明愛吃辣椒會增加患老年痴呆的風險這個研究提供了一些有用的參考數據和方向。只有經過科學研究去證明辣椒中的什麼成分導致患病率增高，這樣才真的是有根有據。

❻ 吃辣椒的好處與壞處

一、吃辣椒的好處

1、吃辣椒身材更苗條

《英國營養學雜志》的一項研版究發現，吃飯時加兩勺干權辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的熱量和脂肪量都要少得多。

2、吃辣椒能強健肌肉

辣椒中的姜黃色素能幫助肌肉在大量運動後恢復正常。因此，在進行大量運動前可以吃些辣椒。

3、吃辣椒讓思維敏捷

辣椒中的姜黃色素還能幫助大腦進行「大掃除」，從而有效防止老年痴呆的發生。

4、吃辣椒使人心情愉快

辣椒素能激發人口腔內的「疼痛感受器」，繼而向大腦發出一種信號，使大腦分泌出一種讓人感覺良好的化學物質。這種物質不僅能緩和辣味帶給人的刺激，而且能有效改善人的情緒，使人心情愉悅。

5、止痛散熱

辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒中的辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。

二、吃辣椒的壞處

過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。