老年活動場地注意事項

1. 敬老院公益活動方案

篇一

一、活動背景：

愛老敬老是中華民族傳承數千年的高尚情操，作為中山職業技術學院的一名大學生，我們有責任傳承這樣一種高尚的品德，共同營造良好的社會風氣。為此我們計劃敬老院舉辦關愛老人的愛心公益活動。傳遞「肆罩悄健康從心開始，關愛生命，呵護心靈，完善自我」這個理念。

在當今這個快節奏的社會里，老人們成了被淡漠的群體，缺少社會的關心。他們需要是那份被關愛的溫暖。在這一絲的溫暖中感到社會對他們的關懷。人生的目的在於追求快樂，而心理健康教育的目的是為了幫助別人尋找快樂，保持健康的身心。關愛老人，是我們所有人都應盡的一份責任，時刻謹記這份責任並付出行動，我們的人生才會完整，才會更有意義。

二、活動主題：傳播愛心，傳承文明，回報社會

三、活動目的、意義和目標：

1、目的：慰問敬老院的老人家，給他們送去一份關愛和溫暖，傳播愛心，傳承文明，回報社會。

2、意義：使孤寡老人感到社會對他們的關懷，體現現代大學生的精神面貌

3、目標：讓老人們對我們的活動感到滿意，通過學生的活動得以慰藉老人們的心靈，為社會中敬老的良好風氣的形成起到一定的作用。

四、活動安排：

活動前期准備：

1、學院內部聯系敬老院有關負責人，與其洽談具體的時間和相關事宜;

2、派人員到活動現場視察環境等情況，有必要的話對策劃書進行修改;

3、准備好活動中需要的物資，做好詳細的物品資費清單;

4、統計好參加活動的人數，在活動前所有參與者必須在老師的指導下進行一次培訓;

5、准備好活動中需要的內容，如歌曲(辦公室)，活動等。

活動主要流程：

1、全體人員於當天在學生會樓下集合完畢，由校方統一出發。

2、小型見面會，介紹來意，開場白，向老人院負責人致意，向老人問好。

五、活動開展：(總時間控制在70分鍾以內)

(一)在活動場地與老人熱情交流，並拿出帶來的水果，讓同學們分別發放在每個老人的手中

(二)陪老人打牌下棋

(三)陪老人回寢室，並幫老人做一些衛生，等等

時間：5—10分鍾

目的：讓老人感受到親人的溫暖和關愛。

步驟：主持人宣布這次活動結束後，由我們的成員扶老人回房間，一位成員陪一

一、活動背景：

父母給了我們生命，把我們帶到這個五彩繽紛的世界，全身心的愛著我們，教會我們做人做事，在我們最需要幫助的時候給予我們的支持和溫暖，步入老年之後，年邁體弱，孤獨多病，甚至生活不能自理的他們，應得到我們及社會的關愛和幫助，身為志願者的我們，在志願者活動月到來之際，關愛老年朋友，更是義不容辭的。

二、活動目的：

為生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受

到青少年的朝氣和社會的溫暖。增強同學們的社會責任感，讓志願者們更加了解社會，關注這群龐大而特殊的群體，從中學會關愛，學會感恩。喚起社會對老年人的關愛意識，保護老年人的合法權益。

三、活動時間：

2019年3月24日

四、活動地點：

幸福家園敬老院

五、活動主題：

關愛老人，傳遞愛心

六、活動主辦方：

信息學院青年志願者服務隊

七、活動目標群體：

敬老院中的年邁老人

八、活動流程：

1、首先提前聯系好敬老院，取得對方負責人員的信任、工作上的支持和相互配合，以便於定期開展活動。

2、一部分男生在活動當天先在敬老院懸掛信息悶森學院條幅和青年志願者服務隊旗幟，對我們信息裂渣學院青年志願者進行宣傳。

3、活動當天在活動現場准備好活動所需物品。包括一些老年人喜歡的京劇、適合老年人的生活笑話，以及關於紅軍的故事。

4、活動當天會下棋的人，與老人們下棋解悶，或者陪老人打牌。

5、一部分男生對老年公寓進行打掃，一部分女生對老人居住的房間進行整理。

6、其餘男生女生都去老人聊天回憶他們美好的事，或者討論他們感興趣的話題。

7、活動最後參與與老人聊天的同學向老人告別，並一起合影留念。

九、活動預算：

信息學院條幅1條

志願者活動旗1張

志願者服裝若干

工作證若干

相機1個

十、活動注意事項：

1、每一項活動都分別安排一個負責人，保證活動進行的有條不紊，和志願者的安全問題。

2、與老人聊天要注意一些情緒化的話題，不要破壞老人的情緒，另外我們要主動開話題，避免冷場。

3、參與活動的每一個人一定要按時到指定地點，有特殊情況向本隊負責人請假。

4、一旦出現問題，必須視情況而行，迅速通知保衛處工作人員，切不可無理智的自行處理。

5、對年紀大的和耳朵有問題的，還有身體有問題的，要更加細心，更加有耐心。個老人

注意事項：在陪同回房間過程中，盡量和老人交談，談些開心的事特別注意：

1、活動中要積極邀請敬老院的負責人參加

2、不能出現任何對老人身心有傷害的語言或動作

七、活動注意事項

1)活動中遵守安排，認真工作，切忌在院內大聲喧嘩，嬉戲打鬧;

2)各位同學負責好自己活動前的一切任務，不可有誤

3)各活動的成員要學會觀察老人的一舉一動，了解老人的心態，交談謹慎，交談中不要有提及相關老人的傷心事，而帶來不必要的麻煩。

4)請各成員在活動中，要表現出良好的道德意識和行為修養，注意進場、在場、離場應有的禮節

5)現場不要太過激烈，以免嚇倒老人，帶來不必要的影響。

篇二

一、活動背景：

父母給了我們生命，把我們帶到這個五彩繽紛的世界，全身心的愛著我們，教會我們做人做事，在我們最需要幫助的時候給予我們的支持和溫暖，步入老年之後，年邁體弱，孤獨多病，甚至生活不能自理的他們，應得到我們及社會的關愛和幫助，身為志願者的我們，在志願者活動月到來之際，關愛老年朋友，更是義不容辭的。

二、活動目的：

為生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受

到青少年的朝氣和社會的溫暖。增強同學們的社會責任感，讓志願者們更加了解社會，關注這群龐大而特殊的群體，從中學會關愛，學會感恩。喚起社會對老年人的關愛意識，保護老年人的合法權益。

三、活動時間：

20xx年x月x日

四、活動地點：

幸福家園敬老院

五、活動主題：

關愛老人，傳遞愛心

六、活動主辦方：

信息學院青年志願者服務隊

七、活動目標群體：

敬老院中的年邁老人

八、活動流程：

1、首先提前聯系好敬老院，取得對方負責人員的信任、工作上的支持和相互配合，以便於定期開展活動。

2、一部分男生在活動當天先在敬老院懸掛信息學院條幅和青年志願者服務隊旗幟，對我們信息學院青年志願者進行宣傳。

3、活動當天在活動現場准備好活動所需物品。包括一些老年人喜歡的京劇、適合老年人的生活笑話，以及關於紅軍的故事。

4、活動當天會下棋的人，與老人們下棋解悶，或者陪老人打牌。

5、一部分男生對老年公寓進行打掃，一部分女生對老人居住的房間進行整理。

6、其餘男生女生都去老人聊天回憶他們美好的事，或者討論他們感興趣的話題。

7、活動最後參與與老人聊天的同學向老人告別，並一起合影留念。

九、活動預算：

信息學院條幅1條

志願者活動旗1張

志願者服裝若干

工作證若干

相機1個

十、活動注意事項：

1、每一項活動都分別安排一個負責人，保證活動進行的有條不紊，和志願者的安全問題。

2、與老人聊天要注意一些情緒化的話題，不要破壞老人的情緒，另外我們要主動開話題，避免冷場。

3、參與活動的每一個人一定要按時到指定地點，有特殊情況向本隊負責人請假。

4、一旦出現問題，必須視情況而行，迅速通知保衛處工作人員，切不可無理智的自行處理。

5、對年紀大的和耳朵有問題的，還有身體有問題的，要更加細心，更加有耐心。

篇三

一、活動背景：

愛老敬老是中華民族傳承數千年的高尚情操，作為中山職業技術學院的一名大學生，我們有責任傳承這樣一種高尚的品德，共同營造良好的社會風氣。為此我們計劃敬老院舉辦關愛老人的愛心公益活動。傳遞「健康從心開始，關愛生命，呵護心靈，完善自我」這個理念。

在當今這個快節奏的社會里，老人們成了被淡漠的群體，缺少社會的關心。他們需要是那份被關愛的溫暖。在這一絲的溫暖中感到社會對他們的關懷。人生的目的在於追求快樂，而心理健康教育的目的是為了幫助別人尋找快樂，保持健康的身心。關愛老人，是我們所有人都應盡的一份責任，時刻謹記這份責任並付出行動，我們的人生才會完整，才會更有意義。

二、活動主題：傳播愛心，傳承文明，回報社會

三、活動目的、意義和目標：

1、目的：慰問敬老院的老人家，給他們送去一份關愛和溫暖，傳播愛心，傳承文明，回報社會。

2、意義：使孤寡老人感到社會對他們的關懷，體現現代大學生的精神面貌

3、目標：讓老人們對我們的活動感到滿意，通過學生的活動得以慰藉老人們的心靈，為社會中敬老的良好風氣的形成起到一定的作用。

四、活動安排：

活動前期准備：

1、外聯部聯系敬老院有關負責人，與其洽談具體的時間和相關事宜;

2、派人員到活動現場視察環境等情況，有必要的話對策劃書進行修改;

3、准備好活動中需要的物資，做好詳細的物品資費清單;

4、統計好參加活動的人數，在活動前所有參與者必須在老師的指導下進行一次培訓;

5、准備好活動中需要的內容，如歌曲(辦公室)，近期生日的老人(外聯部)

6、活動中需要的音響、蛋糕、水果等都由老人院提供;

7、活動中老人院參與的老人大概40多位。(生日的有7、8位)活動協助人員：

(1)場地布置：外聯部策劃部

(2)活動宣傳：宣傳部

(3)道具准備：辦公室

(4)後勤人員：文娛部

(5)場地清理：策劃部

(三)活動主要流程：

1、全體成員於13:00在辦公室集合完畢，由老師作簡短的培訓

2、布置好會場。14:00～14:40

3、小型見面會，介紹來意，開場白，向老人院負責人致意，向老人問好

4、活動內容：

(1)魔術表演

(2)生日慶祝(含老人表演)

(3)猜歌游戲

(4)唱粵劇

(5)手語表演

(6)中山故事

(7)陪老人回寢室

活動方式：整個公益活動的主題內容是生日慶祝會，所以流程中的活動都是為生日會服務的，生日慶祝會開始後展開各個活動來進行

5、認真清理好現場後離開。

五、活動開展：(總時間控制在70分鍾以內)

(一)魔術表演

時間：活動開始前的半小時左右

目的：用輕松刺激的魔術表演提前活躍活動氣氛

形式：近景魔術

步驟：活動開始之前，當有老人陸續到達活動現場時，魔術表演人員逐一向到場的老人們近距離進行魔術表演

注意：控制好時間，在三點鍾後魔術表演就停止，期間盡量讓每位老人都能開心一下

(二)生日慶祝

時間：15—20分鍾

概述：為生日的老人送上最深情的祝福

目的：通過為老人們慶祝生日，讓他們感受社會的溫暖

步驟:1、先由主持人和工作人員請出要過生日的老人;

2、所有人一起為壽星們唱生日歌，並給老人送上生日禮物;

3、將活動前准備好的蛋糕、水果等慶祝用品放好，進行切蛋糕等內容;

4、主持人和壽星們做一個簡單的對話(如問老人開不開心，有什麼特別的感受等)

5、主持人邀請出有興趣上台表演或者講話等內容的老人，讓他們用自己的表演為壽星慶生或者娛樂大家

注意：1、活動過程中心協人員要活躍，積極參與到活動中

2、活動前主持人要熱情對待台上的老人;

3、進行切蛋糕等內容時，要注意保護老人;

4、老人進行表演時台上人員要注意保護老人

(三)猜歌游戲

時間：5—10分鍾

概述：用經典的歌曲勾起老人的回憶

活動准備：收集革命老歌和名歌(粵劇等)——(策劃部負責)

步驟：1、工作人員播放准備好的歌曲，讓場下的老人猜該歌的歌名，之後每位參與猜名的老人都可獲得心協送出的小禮品;

2、主持人問場下的老人如果有興趣就請他們上台唱一首歌

注意：1、主持人要注意與台下老人的互動;

2、一首歌曲可以有幾個老人同時去猜，並給每位參與的老人都送上禮物

(四)唱粵劇

時間：10分鍾

概述：粵劇是老人院老人們的最愛

目的：通過唱經典的粵劇，讓老人們開心

粵劇曲名：帝女花、游龍戲鳳

內容：主持人介紹後，有兩位表演者上台演唱

注意：要做好音樂播放的後台工作，音量要適中

(五)手語表演

活動負責人：黃麗芝、文娛部各成員

時間：7分鍾

目的：展現心理健康協會的特色

手語歌曲：《堅強》

另外，手語表演結束後，由表演的負責人用白話向在場的人解釋一下本手語的內涵，使得本次表演能為老人們所理解。

(六)中山故事

時間：10分鍾

目的：用有趣味的本地故事吸引老人，活躍氣氛

步驟：主持人介紹後，兩位主講人就上台表演

注意：其他工作人員在台下也要注意帶動氣氛

(七)陪老人回寢室

時間：5—10分鍾

目的：讓老人感受到親人的溫暖和關愛。

步驟：主持人宣布這次活動結束後，由我們心協的成員扶老人回房間，一位成員陪一個老人

注意事項：在陪同回房間過程中，盡量和老人交談，談些開心的事

特別注意：

1、活動過程中沒有參與表演的人員要積極地陪在在場的老人

聊天談心，切勿在場下無動於衷;

2、活動中要積極邀請敬老院的負責人參加

3、不能出現任何對老人身心有傷害的語言或動作

場地布置事項：

1、音響等活動設備的擺放(盡量與老人保持一段距離)

2、老人的位置安排(要讓老人坐的舒適，而且有利於活動的開展)

3、自帶筆記本電腦、相機。

七、活動注意事項：

1.活動中遵守安排，認真工作，切忌在院內大聲喧嘩，嬉戲打鬧;

2.各部門負責好自己活動前的一切任務，不可有誤;

4.在活動中，宣傳部要負責做好攝影工作，全程跟蹤，捕捉精彩瞬間。

5.各活動的成員要學會觀察老人的一舉一動，了解老人的心態，交談謹慎，交談中不要有提及相關老人的傷心事，而帶來不必要的麻煩。

6.請各成員在活動中，要表現出良好的道德意識和行為修養，注意進場、在場、離場應有的禮節。

7、各成員必須穿上會服，佩戴好工作證，穿戴整潔。

10、活動過後，請各活動成員寫一份總結，並上交心協各部門，各部門也要把相關的活動資料上交到心協，(具體時間待定)

11、現場不要太過激烈，以免嚇倒老人，帶來不必要的影響。

12、主持人要控制好各個活動的時間，不能明顯超時，活動指揮要注意提醒主持人;

13、因為考慮到心協成員學習時間緊的因素，對外的公益活動無法經常開展，所以成員不應給敬老院的老人頂下具體時間再去搞公益活動的許諾。

2. 社區老年活動場所國家有什麼規定

社區老年活動場所國家規定有：

第一條、國家對社區老年活動場所的建設實施有償補助；

第二條、社區老年活動場所須根據社區文化、健康、養老、休閑、教育、文體等全方位考慮，設計成多功能的活動場所；

第三條、社區老年活動場所的設施要求必須完善。要求包括但不限於：全方位的老年活動設施、休息、走廊等；

第四條、社區老年活動場所要配備足夠的護理孫運人員，保障老年人參加活動的安全；

第五條、社區老年活動場所要提供多樣化的活動，要求提供新鮮、有趣和富有健康意義的活動。

社區老年活動場用於為老年人提供一個可安心休息和享受樂趣的平台，主要服務於老年群體，為老年人開辟一處集活動、休閑、娛樂、康復、慰問、陪伴等服務於一體的多元老年活動場地。
可以促使老年人參與更多更則嫌梁有趣、更有效的社會活動，提升他們的精神文化生活水平、豐富居家生活，營造良好的社會氛圍，者咐促進健康老齡化。

3. 老年人散步一次多久合適，散步中需要注意些什麼

我的外祖父今年已經90多歲了，雖然他的年歲已高，但是他的身體依然非常的健康，我問他究竟是什麼能夠讓自己的身體這樣健康。他告訴我是身體健康的原因沒有別的，只有經常散步。

現實生活中有許多老年人也特別喜歡散步。今天我就來向大家分享一下我外祖父散步的秘籍吧。首先來說他在生活中一天經常要散步兩到三次。每天在清晨那時候我們還在睡覺，而我的外祖父卻早已經起床在六點多的時候就去外面獨自散步了。

我覺得老年人在清晨散步是非常好的，因為眾所周知，清晨的空氣非常的好。所以，老年人們在清晨遛彎兒，可以使自己的心肺功能得到更好的提升。

我外祖父每次遛彎兒的時間在半個小時到一個小時之間。因為他跟我說老年人的體力已經不再像青年人那樣。所以，在劉灣的時候，每次溜半個小時到一個小時就夠了。因為時間過長，會損害到他們的身體。

所以我認為那些老年人們每次在遛彎兒的時候都要注意一下自己的身體，當身體感覺到稍微有些疲憊的時候，就要停下來歇一歇。一般來說，老年人遛彎兒的時間都要在半個小時左右。

還有就是我覺得他們在散步的過程中。最需要注意的就是他們在散步的途中不要經過一些磕磕絆絆的地方，因為老年人的腿腳不便，都不好，如果經過這些地方就很容易使老年人摔倒。

這些就是我認為老年人散步一次的時間還有散步過程中需要注意的那些問題。

4. 社區老年趣味運動會的活動方案

為了確保活動有序有效開展，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。我們該怎麼去寫活動方案呢？以下是我幫大家整理的社區老年趣味運動會的活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

社區老年趣味運動會的活動方案 篇1

一、活動名稱：

社區運動會

二、目的：

加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!

提倡全民健身運動!

通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

三、活動時間

(5.14-5.15)

四、活動地點：

總店門口

五、參賽對象：

總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)

比賽組別：以社區為單位

比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀

六、比賽規則：

趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(註：最多10人參賽，每人限2次)

小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(註：最多5人參賽，每人限5隻飛鏢)

七、參賽選手合影留念

八、獎項設置：

①團體一等獎1名

②個人一等獎1名(限小李飛刀)

③其餘為參與獎

④最佳組織獎

九、頒獎

由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎

十、獎品設置：

團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

社區老年趣味運動會的活動方案 篇2

為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關於加強城市社區體育工作的意見》，根據中央文明辦等7家單位《關於開展「科教、文體、法律、衛生四進社區」活動的通知》精神，達到滿足社區居民及企事業單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質量、促進社區環境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開展企事業單位趣味運動會活動。

一、背景分析

綠源社區位於庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業網點100多個。社區公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。

目前綠源社區體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動經費少。同時社區內機關企事業單位與社區溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。

經調查社區居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質條件和其他因素制約，社區雖成立多個健身但都是自我管理，社區撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。

二、活動目標

以健身娛樂為目的，讓社區內居民廣泛參與健身運動，加強社區內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模範作用，以推動社區體育運動全面開展。

三、活動主題宣傳口號

「每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子」

四、活動宣傳

1、與社區內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支持。

2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閑之餘加強宣傳，同時也號召廣大社區公民觀看本次趣味運動會。

3、動員社區黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。

4、自製宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業類型的人員思想動態和健身需求，為今後開展體育建設打下基礎。

五、活動時間：

本次趣味運動會活動時間初步擬定為：2012年2月18日(星期六)上午10:00——12:00

六、經費預算

本著節約、低碳的原則，經費自籌。

宣傳費用：

1、橫幅x2——60元

2、手寫海報x10——30元

活動費用：

1、獎狀x3——30元

2、獎品(記事本+簽字筆)x30——300元

總計：420元

七、活動籌備步驟

1、綠源社區從社區幹部中抽調幹部3名，工作人員5名成立社區活動組織領導小組，由社區黨支部書記任真擔任組長。

2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商。

3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。

4、邀請各單位負責人在社區會議室商討事項：

(1)活動場地使用華山中學體育場。

(2)活動所需器材由社區負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。

(3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規則自定。

(4)比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學校體育教師。

(5)社區負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。

(6)此次經費由社區承擔。

5、將會議結果報街道辦事處審批。

6、正式開始運動會准備工作，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項准備。給各單位下發活動實施方案。

7、活動前兩天召開社區會議，動員社區所有工作人員到運動會場布置場地。

8、2月18日運動會正式開始

9、活動結束後，組織社區人員清理場地。

10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。

社區老年趣味運動會的活動方案 篇3

一、比賽目的

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活

3、增進了老年人之間交流與了解

4、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況

二、參賽對象

社區內的所有能夠參加下列活動的老年人

三、參加人數

計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人

四、活動主題

我健康，我快樂，我運動

五、比賽場地

社區活動中心

六、活動時間

20xx年5月1日星期日

七、活動變化

因為比賽是在室外進行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。

八、活動用具

1、彈珠1240顆，空碗12隻，筷子15雙

2、籃球6隻，護膝護腕個五十隻

3、投環10個，小物品15個

九、活動流程：

1、夾彈珠

比賽規則：

每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽

准備5隻空碗，10雙筷子，在每隻空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鍾內用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內，數量最多的獲得此輪比賽的勝利，並獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。

2、手拍籃球跑

比賽規則：

每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規定的場所內，進行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務者獲得勝利，並按照上輪比賽規則加分。

3投環比賽

比賽規則：

在比賽場地中放置由遠及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會參加比賽。投擲的準的、次數少的獲得勝利。並按照上述規則獲得相應分數。

4、才藝展示

此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內容大方，健康，形式

新穎，比賽最後結果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結果公正公平。

備註：

1、才藝展示環節所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行准備。

2、每個環節的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。

社區老年趣味運動會的活動方案 篇4

為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現「人人都有好身體」目標，經局領導同意，20**年在水南街道寺嶺下舉辦20**年老年趣味運動會，具體活動方案如下：

一、活動宗旨：

樹新風、促和諧、豐富老年生活。

二、活動項目：

團體游戲項目

1．筷子夾球游戲

器材准備：玻璃球若干 筷子20付

游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鍾。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。

游戲規則：

1、不得拿手觸摸玻璃球

2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上

或地上都判失敗。

2．傳乒乓球

器材准備：勺子數把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個

游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。

個人項目游戲

1、保齡球

器材准備：籃球10裝有水的瓶子20

游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。

4、套 圈：

器材准備：小塑料圈若干標志物10個（水瓶或易拉罐）

游戲方法：參加的.人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標

志物上的圈數多少來記。（每人10個圈）

5、托球快走

器材准備：乒乓球拍子 小實心球

游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。

三、參賽范圍

局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。

四、報名時間：

20xx年4月26日—5月8日

五、報名地點：

局機關四樓老乾科

六、抽簽時間：

待定

行報名、參賽

裁判員約20名（另訂）

裁判長一名:（賈建生）

七、組隊參賽方式：

以各離退休老幹部原單位為組進

醫 務 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救葯箱。

比賽規則（評分標准）：

規 則：參與第一，比賽第二；

氣氛第一；交流第一；情感第一。

八、比賽活動時間

初定於五月下旬

九、比賽活動地點：

雙西小學操場

十、組織領導

為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：

主 任： 侯 森

副主任： 武 靜

成 員： 郝愛萍 王斌 賈建生 劉潔 白文濤等

十一、活動分工：

為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：

賽事組：老乾科

負責人：郝愛萍

職 責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；

宣傳安保組：辦公室

負責人：劉潔

職 責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。

後勤負責人:王斌

職 責：

1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；

2、負責比賽用品及獎品的准備及發放工作；

3、負責醫療救護及突發事件處理工作。

常務辦公室設在局老乾科，電話：4122639

十二、工作要求

1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。

2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老乾科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老乾科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。

社區老年趣味運動會的活動方案 篇5

一、活動名稱： 「關愛老人，趣味健身，你我同樂」老年運動會

二、活動時間：

20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）

三、活動地點：

達州市濱河路中段

四、活動參與者：

達州市55歲以上老人

五、活動機構：

主辦方：涼水井社區

承辦方：

六、活動背景：

尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。「家家有老人，人人都會老。」我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

基於如今的老年人參與活動的積極性不高，並且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中並未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什麼，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

七、活動目的及意義：

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！

3、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況

4、通過本次活動宣傳經濟管理學院「老年服務與管理」這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業，為提高它的知名度

八、活動流程：

（一）活動前期准備

1、橫幅的製作

2、獎券的製作

3、准備活動所需的物品與禮品

4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人

5、總負責人：張俊浦

6、材料采購：材料采購人員必須於9月25日之前做好所有材料的准備

7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳

（二）活動舉辦階段

1、拉橫幅

2、布置活動現場

3、主持人宣布活動開始

（三）活動後期階段

1、請院上領導做簡單的總結

2、總結後主持人宣布活動結束

3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作

4、各組人員集合點名返回學校

九、活動簡介

（一）簡易保齡球 游戲方法：

用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~9米畫一直線為起點。將10隻瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立於正三角形內（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責打完後塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線後，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。

游戲規則：

1、礦泉水瓶要按規則擺放到位

2、游戲者應在起點線下投球，不得超線

3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式

游戲注意事項：

1、正三角形一定要畫得正規

2、塑料瓶擺放要整齊到位

3、注意游戲中老人們的安全

4、成功者將獲得一張兌獎券

（二）抬乒乓球

1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個）

2、在起點和終點間往返運球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始

4、成功者將獲得一張兌獎券

（三）插筷子

1、參與者先拿5根筷子於手中

2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米

3、將筷子垂直丟入瓶中

4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券

（四）唱歌

1、自行選擇一首歌曲

2、唱的歌曲至少要唱五句

3、成功者將獲得一張兌獎券

（五）獎項安排

1、獲得兩張券在領獎台領取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）

2、獲得三張券在領獎台領取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）

3、獲得四張券在領獎台領取獎品（洗衣粉）

（六）終極大獎

由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，並放入抽獎箱內，活動最後由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品（食用油）

（七）超級大獎

在抽取完終極大獎後，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品（電飯煲）

十、活動所需物品：

小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子

十一、注意事項：

1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行

2、各小組成員必須做好相應安全措施

3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行

十二、活動經費預算：

十三、備註：

人員安排：本次活動分為三組（活動組、機動組及宣傳組）

活動組成員：

簡易保齡球組：（負責人）

抬乒乓球組：（負責人）

插筷子組：（負責人）

唱歌組：（負責人）

領獎台組：（負責人）

機動組成員：（負責人）

宣傳組成員：（負責人）

主持人：

社區老年趣味運動會的活動方案 篇6

一、活動背景

當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的「社區」，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網路和志願者聯系網路，構築鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。

二、活動目標

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網路，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。

三、活動理論框架

1、埃里克森的人格發展理論

此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。

2、符號互動理論：

此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

四、活動主題

「趣味運動會，拉近你和我」

五、活動時間

20xx年11月

六、活動地點

長江中路社區服務中心

七、活動對象

家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

八、活動內容

（一）比賽項目：個人：

1、穿針引線

2、保齡籃球

3、飛鏢

4、投擲羽毛球

團體：

1、舉球過障礙

2、趕豬進欄

3、你來比劃我來猜

（二）比賽規則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）

個人：

1、穿針引線

在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。

團體：

1、舉球過障礙

用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

2、趕豬進欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動「豬」（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕「豬」途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志願者和一個老人一組，志願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鍾，總計每組答對的總數。

（三）大合唱

由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》

（四）統分頒獎

運動項目結束後，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。

（五）獎品設置

特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鉤2個

九、活動經費：

十、活動注意事項：

1、參加活動之前所有大學生志願者要進行開會做好工作的分工與安排。

2、在活動過程中，應以安全第一。

3、大學生志願者與老人溝通時應注意語氣和用詞。

4、大學生志願者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。

5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。

十一、活動所需支持：

1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合

2、長江中路社區的資金支持

3、活動場地的協調

4、社區積極分子與志願者與大學生志願者的參與