老人家可以吃鴨蛋

① 老人吃雞蛋好還是鴨蛋好

如果是老年人就是吃鴨蛋好,特別是鴨蛋黃
要是吃雞蛋就盡可能別吃蛋黃內,膽固醇太高
本質上,它們是容不同的
雞蛋:蛋清性微寒而氣清,蛋黃則性溫而氣渾.前者能益精補氣,潤肺利咽,清熱解毒,治伏熱,目
赤,咽痛音啞,等症,後者能滋陰潤燥,養血息風,治下痢.吐血,心煩難眠,胎漏下血等症.高血壓,高血脂和冠心病患者，每天不超過一隻為宜.患有高熱,腹瀉,肝炎,腎炎,膽結石的人應忌食雞蛋,或以少食為好.因為高蛋白會影響食慾,增加肝臟負擔,不利泌尿系統的新陳代謝
鴨蛋:具有養陰清肺,補心止熱之功能,適宜於咽喉育及瀉痢之人食用
補充
營養角度上來說
雞蛋比鴨蛋更具有營養！

② 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，哪一個更適合老年人吃

對老年人來說，最優先的選擇是鵝蛋，更適合老年人食用，其次是雞蛋，最後才是鴨蛋。小朋友考試得零分的時候也會說吃鴨蛋而不是說吃雞蛋，這就很能鴨蛋所帶來的副作用了。

老年人吃鵝蛋，最好是吃蛋白，少吃蛋黃，而且最好吃初生蛋，初生蛋就連蛋黃的脂肪含量也是比較低的，可以連蛋黃一起吃，因初生蛋比較稀少，不少人都以次品冒充初生蛋，想要騙取一波錢財。

雞蛋、鴨蛋和鵝蛋，雞蛋是最常見蛋類，鵝蛋不算好吃，但有營養。

現在市面上常見的幾種蛋類中，鵝蛋面較光滑，呈白色，鵝蛋中還含有多種維生素及礦物質，但質地較粗糙，草腥味較重，食味不及雞鴨蛋，不比雞鴨蛋更好吃，但是它的營養卻是雞蛋的四倍，對老年人來說是非常好的補品，有條件的老年人應該盡可能地選擇鵝蛋。

雖然鵝蛋具有以上的諸多好處，但是，低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯，不利骨折癒合。鵝蛋含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個，以免損傷內臟。

③ 關愛家人健康，老年人吃雞蛋好還是鴨蛋好

專家表示：老人吃雞蛋和鴨蛋對身體健康都十分有利，雞蛋中含有豐富的蛋白質和膽固醇，並且蛋白質的氨基酸比例非常適合人體生理需要、容易被機體吸收。利用率高達98%以上，非常適合老人食用。
鴨蛋是蛋類中唯一性涼的，食用後能起到去火清肺熱、滋陰潤燥的作用，能有效促進心血管健全，對預防貧血、促進骨骼發育有很好的效果。
蟹肉和鴨蛋不能同食。這是因為兩者都屬於寒性食物，對於體質虛寒的人應該禁食。
鴨蛋不能和桑葚一起食用。如果兩者放在一起食用，會引起胃痛。

④ 70歲老人可以吃咸鴨蛋嗎

當然可以吃，只是不要吃多了，因為一個咸鴨蛋的含鹽量都要超過七十歲年齡段每天食用鹽量的一倍，所以只能是最多一天吃半個咸鴨蛋

⑤ 60歲老年人每天吃個雞蛋和一個鴨蛋可不可以

關鍵是看這個年歲的老人的消耗。也就是說，如果是在工地搬磚，再增加一個雞蛋一個鴨蛋，老人也完全可以消耗完。而退休在家無所事事的，又不鍛煉身體的，吃一個雞蛋足夠。再吃鴨蛋就是在給血管添堵。