Ⅰ 老年痴呆的高發人群有哪些如何預防老年痴呆才最有效
大家在生活中應該都聽說過老年痴呆症,但是你了解老年痴呆症嗎?今天就和大家一起來看看吧。什麼是老年痴呆症的高危人群,如何預防?
打麻將可以預防老年痴呆症嗎?
其實是有可能的。人們常說打麻將可以預防老年痴呆症。其實這是有一定依據的。不會打麻將的人,最初學打麻將是為了「提高智力」。他們以前打麻將,現在繼續打麻將就是「保智」的體現。
有哪些適合老年人玩的益智游戲?
1.猜謎語是一種智力游戲。在游戲中,老年人利用腦力積極參與活動,從而延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率。
2.疊積木可以讓老人們開動腦筋,積極思考,也可以讓老人們在玩的過程中有成就感。起到鍛煉手指、靈活大腦、延年益壽的作用。
3.下棋有利於大腦活動,有助於血液循環和供氧,可以防止智力過早下降。老年人下棋是一種高雅的愛好,不僅可以鍛煉思維能力,而且對身心健康也有積極的促進作用。
Ⅱ 為什麼節食減肥會增加患老年痴呆的風險呢還有哪些行為會導致老年痴呆
根據很多的醫療信息來看,節食減肥並不會增加患老年痴呆的風險,反而肥胖會增加患老年痴呆的風險。因為肥胖帶來很多副作用,首先是會帶來三高,分別是高血壓,高血糖,高血脂。一旦三高增加了,身體的負擔會增大,同樣也會到來老年痴呆的風險。節食減肥會將身體的負擔給降低,同樣也會降低三高,直接降低了患老年痴呆的風險。但是同時節食減肥要根據自身的情況來進行,否則會對身體帶來傷害,同時還要根據自身的情況和營養來源來合理的制定節食減肥計劃。
第四點是生活方式,抽煙酗酒等不良的生活方式很容易提高患老年痴呆的幾率,並且熬夜,輻射等不良的工作生活習慣等也容易增加患老年痴呆的風險。第五點是教育水平,根據很多科學研究,教育水平相對高的要比教育水平低的患老年痴呆的風險要小,因此教育水平也很關鍵。
最後一點就是各種疾病,比如心腦血管疾病,糖尿病等,一旦身體上的疾病增加,就很容易患老年痴呆。以上就是各種會導致老年痴呆的行為總結。
Ⅲ 老年痴呆症能被治癒嗎哪種人群易患老年痴呆症
老年痴呆症是老年人常見的症狀,主要是腦功能退化性疾病,老年痴呆症主要表現為記憶力減退和認知功能障礙,嚴重的情況下會喪失生活能力,在老年人當中,有大部分人患有老年痴呆症,老年痴呆症能被治癒嗎?
記憶力減退,生活能力下降是老年痴呆症的主要表現,對患者及家人都會造成一定的影響,想要預防老年痴呆應該多加強體育鍛煉,多到戶外活動,多與人交流,保持良好的生活習慣和飲食習慣。
Ⅳ 誘發老年痴呆的原因有哪些怎樣在早期發現老年痴呆
現在不少老年人得老年痴呆,老年痴呆症的原因非常復雜。年齡較大的痴呆可能是由家庭的遺傳造成的。也可以是由物理疾病引起的。最好了解原因,頭部創傷可能有一個古老的痴呆症。問題,老人試圖保護頭部,避免發生舊痴呆,舊痴呆症可能是由低免疫功能引起的,發病機制的原因是什麼?
Ⅳ 容易患上老年痴呆的人群是哪些
易發老年痴呆的有以下人群:(1)高齡老人:老年痴呆的發病隨著年的增長而呈增高趨勢,60歲以上發病率為5%,80歲以上為20%。
(2)女性:女性老年性痴呆的患病率高於男性。有專家認為這可能與女性絕經後雌激素水平下降有關。
(3)有腦部疾病或損害病史者:如帕金森病,腦腫瘤、腦炎者,容易繼發老年痴呆。
(4)家庭中數代有老年性痴呆的患者:在患有老年性痴呆的家庭中,近來的發病率為一般人群的4倍之多。
(5)喪偶、獨居、情緒抑鬱者:這些老年人與外界交流少,老年性痴呆的發病率也會增高。
(6)不良嗜好和濫用葯物者:如長期大量飲酒、吸煙、長期服用抗焦慮葯和抗痙攣葯等等,一氧化碳中毒可能也與老年痴呆的發生有關。
老年痴呆病因目前尚不明確,研究認為主要有以下幾方面原因:
1、腦變性疾病:被認為是老年痴呆發病主要原因;
2、腦血管疾病:如腦缺血、腦梗死、腦出血、腦栓塞等疾病均可引發老年痴呆;
3、遺傳因素:目前老年痴呆是否存在基因遺傳仍存在爭議,但是臨床研究發現,約25%老年痴呆患者,其後代發病率高於正常人;
4、其它因素:研究發現部分機體疾病可以誘發老年痴呆,例如內分泌疾患、營養及代謝障礙、腫瘤、中毒、艾滋病、梅毒、腦外傷、癲癇、腦積水等;生活習慣、文化背景等也可誘發老年痴呆,例如長期抑鬱、獨居、喪偶、文盲、低語言水平、缺乏體力和腦力運動等。
Ⅵ 哪些人容易患上老年痴呆症如何預防
這6種情況的人易患上老年痴呆症,要多加防範
1、腦部受到外傷的人
若以前頭部遭受過嚴重創傷,無論有沒有出現腦震盪或意識喪失。此類人進入老年後,患老年痴呆症的風險比其他人高達好幾倍。因此腦部受到創傷的人需引起警惕,提前做好預防工作,如多刺激大腦或多吃能養腦的食物,延緩大腦衰退。
2、高血壓、高血脂和高血糖等慢性病人群
高血壓、高血糖和高血脂也就是人們所說的三高,最近幾年的發病率逐年升高,這主要跟不良的生活習慣有關。若病情沒有得到有效控制,會對微血管和大血管帶來不可逆的損傷,腦部血管也不能倖免。一旦腦部血管受到損傷,易引起腦梗和腦出血,增加患老年痴呆症風險。所以需嚴格按照醫生囑咐用葯穩定好血壓、血脂和血糖。拒絕吸煙酗酒,採取低鹽、低糖和低脂的飲食原則,把各種指標控制在理想范圍內。
3、情緒悲觀的人
情緒跟身體健康息息相關,若長時間處於悲觀焦慮或抑鬱等負面情緒中會降低免疫力。尤其是獨居老年人,身邊沒有子女陪伴,久而久之會變得失落或情緒波動大,甚至誘發抑鬱症和焦慮症,提高患老年痴呆症風險。
4、長時間吸煙酗酒的人
香煙中含有大量有害物質,如尼古丁、酒精和焦油等,以上物質可跟隨著血液循環進入體內,導致大腦缺血缺氧,使得大腦組織受到一定損傷。特別是大量吸煙酗酒會使得腦部過度老化,進而誘發老年痴呆症。
5、身體肥胖或超重的人
經過研究表明,跟飲食清淡的人相比,高熱量飲食的人患老年痴呆症高達1.5倍。因為高熱量飲食會使得體內堆積太多脂肪,易導致代謝綜合症。若沒有控制體重會進入惡性循環中,導致三高,誘發老年痴呆。
6、有老年痴呆家族史的人
老年痴呆症有一定的遺傳傾向,若直系親屬中有老年痴呆症病人,那後代患此疾病的風險較高。
溫馨提示
以上6類人是老年痴呆症的高危人群,此類病是不可逆的,做好預防工作很關鍵。日常生活中戒煙戒酒,保持規律作息,及早治療一切疾病。均衡為身體攝入營養,遠離高脂肪和高膽固醇食物。適當的鍛煉身體增強體質,為大腦提供所需氧氣和血液。有條件的話可學習一門新技術,能更好地刺激大腦細胞,延緩其衰老速度。多進行社交活動能保留某些能力。
老年痴呆症是一種中樞神經系統性病變,主要表現漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等症狀,嚴重影響工作生活。我國老年痴呆症的患者人數日趨增長,如何提早預防、及時治療,是全社會面臨的嚴峻課題。
Ⅶ 人老很容易患上老年痴呆症,哪些人群需要注意
阿爾茨海默病,也就是我們常說的老年痴呆症,是常見於老年人的神經性退行性疾病。隨著年歲的增長,患者記憶出現衰退,並伴隨性格和情緒的改變,當老年痴呆症發展到一定程度時,甚至會出現生活無法自理、記不清身邊人與事物的情況。可以說,老年痴呆症不僅會影響患者的身體健康及心身狀態,也給患者親人好友帶來了極大的困擾。到底哪些人群更容易患老年痴呆症呢?
吸煙飲酒有害於健康,不僅會增加肺癌、食道癌、胃癌等諸多惡性腫瘤疾病發病率。此外,煙酒中的主要成分——尼古丁和酒精會損害大腦組織細胞,從而導致腦組織損傷,進而加速大腦衰老,使這些人更容易患上老年痴呆症。
以上老年痴呆症高發人群,建議抽空到醫院檢查。如果發現及時,可以延緩甚至治療老年痴呆症,有效避免加重家人負擔。