艾灸對老年痴呆

❶ 馬氏艾灸治老年痴呆

你好，艾灸治療老年痴呆是可以通過艾灸的火力和熱力刺激穴位，刺激神經的

❷ 世界老年痴呆日｜得了痴呆，中醫治療有哪些招數

本期專家：北京中醫葯大學東方醫院康復科 王嘉麟 痴呆是世界公認的難治性疾病，除了少數有明確原因的痴呆可治癒外，大多數痴呆尚無特效葯物，但是一些中葯或非葯物療法對症狀有一定療效，幫助延緩其進展。

（一）中葯治療

主要根據辨證給予方劑，個體化治療，因中醫認為痴呆基本病機是髓減腦消，神機失用，痰瘀蒙竅，以虛為主，因此治療大法是補腎益髓，健脾養血為主，還少丹及七福飲都可以選用，根據標實的組分，配合化痰、活血、清熱、解毒葯物，這需要在中醫醫師的指導下用葯。舉例：熟地30g，山茱萸12g，遠志6g，熟棗仁15g，柏子仁（去油）15g，茯神9g，太子參15g，菖蒲10g，益智仁30g補腎促智；可常服促智類葯食同源的中葯：枸杞子、鹿膠、龜膠、蓮子、山葯、黃芪、茯苓、胡麻仁、核桃、大棗、百合、桑葚子、赤小豆等性平之品。

（二）非葯物治療

主要為針刺，艾灸，拔罐，穴位貼敷、耳穴等中醫特色技術

（1）健腦操：十指梳頭、按揉風池，推印堂，扣小魚際，扣大魚際，扣手指尖，每個動作2分鍾，一天兩次；

（2）針刺：一般選擇調神類穴位（四神聰、百會、印堂、神庭、神門），配合健脾補腎類穴位（足三里、脾俞、肝俞、腎俞），留針 30分鍾，一日一次，20次一療程；可連電針，連續波80-100次/分，強度和時間以患者耐受為度；

（3）艾灸：百會、神門、四神聰、足三里、三陰交、太溪、湧泉、心俞、腎俞、肝俞，內關、合谷，減少β澱粉蛋白的生成；每次選擇2-4個穴位，每穴位5-10分鍾，局部皮膚潮紅為度，每日一次，10次一療程；

（4）開四關按揉穴位：太沖穴，合谷穴，每穴位3分鍾，一天兩次；

（5）耳穴：神門、交感、心、腎、脾、胃、肝、垂前，用耳穴探測棒找尋陽性點，用75%酒精消毒後，將王不留行籽貼於耳穴，加壓，有酸麻脹痛或發熱感，每日2-3次，一次定時按壓3-5分鍾；

（6）穴位貼敷：取中葯夜交藤，酸棗仁，合歡花，益智仁，遠志各等份研末取4g葯物用蜂蜜少許調勻，置於穴位貼上。選穴：取雙側三陰交，照海，湧泉，內關。24h取下敷貼的葯物，以貼葯的皮膚癢、潮紅為度。每次選用2 3穴，上述穴位交替使用。7日一療程；

（7）放血療法：夾火熱實證患者可用，75%酒精消毒後用三棱針在耳尖穴點刺放血1ml，每周2次

由於痴呆是難治性疾病，一般採用多種方法和技術聯合干預，同時，上述治療方法和技術，必須在專業醫師的指導下選擇和使用。

❸ 哪個澳洲品牌的保健品對預防老人痴呆比較好呢

對於老年人來說，腦老化是一個不可抗拒的自然規律，如老年人常有記憶減退、職業技能下降以及行動笨拙、頭暈、失眠和各種感覺的輕度下降等。預防腦老化尚缺乏有效可靠的方法，但勤用腦、順心氣、巧運動是可以延緩腦老化並對老年痴呆預防起到一定積極作用的。

中醫認為，老年痴呆症病位雖然在腦，根源卻是心、脾、腎等臟腑功能失調，尤其與腎關系密切。腦為髓海，腎藏精、主骨、生髓。腎中精氣充足則髓海生化有源，腦力強健。隨著人體衰老，腎精不斷衰減，致腦力減弱、迷糊善忘。「心者，君主之官也，神明出焉」，意思是說人的記憶、認知、情感和語言由心主宰。「脾藏意」，意思是說思考、記憶是以氣血為基礎，故脾胃健運、氣血充盛則記憶力旺盛、思維敏捷；反之，則記憶力減退，思維遲鈍。因此，老年痴呆症與心、脾、腎密切相關。治療上既要治腦，也要治病求本，多採用補腎益精、健脾化痰、養心安神、疏肝理氣、清熱瀉火及活血通絡等治法。

經長期研究證明，患此病的因素與人們平時的生活方式有很大關系，因此預防老年痴呆應從日常做起。如養成良好的飲食習慣、休息習慣和用腦習慣，盡量避免患上一些慢性疾病，包括高血壓、糖尿病，還應控制血脂、避免腦外傷等。同時還要保持心情舒暢，避免壓力過大。

對老年痴呆患者，一般可採用綜合性預防治療措施，包括葯物療法、飲食療法、體育療法、情志療法、娛樂療法等，其具體方法十分豐富，要因人、因時而宜。葯物療法主要指服用抗衰老益智健腦之品，如六味地黃丸、八味地黃丸等製品，飲食療法方面可輔以山葯茯苓糕、核桃、芝麻及何首烏、山楂羹等，但要在醫生指導下適量適時應用，切不可濫用。體育療法指的是要堅持適當鍛煉，參加戶外活動，如氣功、太極拳、老年交誼舞或簡單有趣的群體活動項目，保持身心健康。情志療法和娛樂療法的內容廣泛，包括聽廣播、聽音樂，看電視，經常與老朋友、老同事交談，以及對語言、肢體功能障礙的恢復訓練，均有助於預防老年痴呆病。

日常堅持中醫的3種方法亦可以預防老年痴呆。一是灸頭頂。將艾條一端點燃，懸於百會穴（頭頂正中）上5～8厘米處溫灸，每次10分鍾，每日1次。艾灸百會穴有醒腦開竅的功效，增強記憶力，提高大腦的靈敏度，可遠離老年痴呆。二是掐腳背。用一側手的大拇指掐同側的太沖穴（足背第一二跖骨結合部前凹陷處），力度以感覺微痛為宜。每次3分鍾，之後換手操作，每日2次。掐太沖穴可使腦內乙醯膽鹼酯酶降低，增加乙醯膽鹼分泌，提高大腦空間位置感知能力，延緩老年痴呆進程。三是揉手背。用一側手的大拇指按揉另一側手的合谷穴（手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處），力度以感覺微痛為宜，每次3分鍾，之後換手操作，每日1次。按揉此穴可增強大腦靈敏度。

❹ 你有哪些堅持了多年的養生習慣

1早睡早起不熬夜

我想現在能堅持在11點鍾之前睡覺的人大概很少吧~初中迷戀手機經常抱著手機睡著，不過那時候學校管的嚴就算偷偷玩手機也不會撐太久。一直保持到現在工作，除了大事兒比不得已絕對不熬夜~

2忌口油炸薯片燒烤烤串

這些膨化食品香精重的這些能不沾就不沾，偶爾一點，冰的也不太能接受，體質不好，生命重要~

3每天立馬上廁所，洗漱完喝一杯溫水，從不會便秘之內的~

4堅持防曬因為皮膚敏感，出門必帶傘，畢竟重慶這個天氣說變就變，每天帶傘，一定有用

5喝豆漿我體質喝牛奶不太能吸收，專門買了個豆漿機，每天早上起來扔進去，出門來一杯~目前堅持了兩周，期待長期堅持有變化~

❺ 老年人容易得痴呆，想了解下中醫有哪些方法能預防

我們口中所謂的老年痴呆，他的學名叫做阿爾茲海默症，他屬於一種中樞神經系統變性病，該病在老年群體中比較常見。該病病變可累及神經、運動、泌尿等多個系統,會導致患者逐漸喪失自理能力，並且會對家庭造成較大的影響，還會嚴重影響到社交、職業和生活的能力。該病的並發症有抑鬱症、焦慮症、精神病等。此病在起病時比較隱襲，很難察覺，且病程呈慢性進行性。老年痴呆目前治療困難，尚且無法治癒，所以我們應該提前預防該病，那麼中醫有哪些方法能預防呢？

目前在中醫方面堅持三種方法可以有效預防老年痴呆。

三、揉手背

用一側手的大拇指按揉另一側手的合谷穴，力度至有微痛的感覺為宜。每次三分鍾，然後換另一隻手按揉按揉另一側的合谷穴，每天一次，可以有效的增強大腦的記憶力和靈敏度。