1. 老年人吃飯沒味，該吃些什麼好呢
老人隨著年齡的增長，味蕾會逐漸失去作用，對飯菜的香味不敏感，你可以用一下方法改善：
首先，要增加微量元素鋅的攝取，鋅能影響細胞中蛋白質的正常代謝，參與味覺素的合成，並具有增強味蕾機能、營養味蕾的作用。因此要多吃含鋅豐富的食物，例如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等，增加體內鋅的含量，使味覺靈敏。
其次，要講究口腔衛生，堅持飯後漱口和早晚刷牙，及時清洗牙縫的食物殘渣，防止細菌孳生。
再者，有牙病要早治，脫落要及時鑲補，以保持口嚼功能，把菜餚嚼碎，與味蕾充分接觸，以增加食慾。
第四，情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衛生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛煉和力能所及的勞動，促進胃的排空，使飯前飢餓感增強，食慾就可增加。
另外，味蕾對湯類食物比固體食物敏感，所以老年人進餐時可適當喝些菜湯、面湯、蛋羹、餛飩等。最後一點是，飯菜溫度要適宜，這對老年人也很重要。實驗證明，味蕾敏感的最佳溫度為20℃-25℃。
2. 老人胃不好吃什麼好
隨著年齡的增長，我們都會發現這樣的一個情況，身體的各個器官都沒有之前那樣靈活了，同時也會出現這樣、那樣的一些問題，而對於老年人來說，胃腸變差影響是非常大的，會經常出現不適的情況，那麼針對胃腸不好的老年人在飲食上哪些更適合呢?一起和看下。
1.蘋果：蘋果的營養價值是非常高的，其成分內含有人體所需的鞣酸、有機鹼、果酸等成分，尤其是其中的果膠還有著可以幫助吸收毒素的作用，可以起到止瀉的效果。同時其中豐富的纖維素還可以在促進胃腸蠕動的同時，幫助加快排便。
2.酸奶：酸奶的營養價值是非常高的，我們下面說到酸奶中的乳酸成分，這是一種在加快胃腸蠕動，阻止腹瀉問題出現的時候效果是尤其明顯的。
3.橘皮：在橘皮成分中含有一種特殊的可揮發油，這種揮發油的主要作用就可以在刺激胃腸道消化的同時，還可以幫助增加胃液的分泌情況。
4.大白菜：白菜成分中含有豐富的粗纖維成分，這些粗纖維可以起到促進胃腸蠕動的同時，防治出現便秘問題。
1.有胃腸問題的人，相較於正常人來說，是非常容易出現細血管疾病的，同時問題嚴重的心血管疾病，還容易出現引發心臟病。
2.胃不好人一般消化系統也不會很正常，長期情況下就會影響肝臟的健康，比較容易出現脂肪肝問題。
3.一般胃不好的人，會間接影響到呼吸系統健康，因此相較於其他人更容易出現感冒問題。
4.一般胃不好的人常有手腳冰涼的情況，這個症狀出現，說明患者有腎虛問題。
5.胃不好的人通常氣也是不足的，這個時候容易出現脂肪大量囤積的情況，比較容易出現肥胖問題。
6.胃不好的人也會伴隨出現氣血不足的情況，比較容易出現臉色不好的情況。
1.山葯桂圓粥
材料：山葯、桂圓、紅棗、大米。
做法：首先將所有的食材全部清洗干凈，然後將紅棗去核、桂圓去皮以後備用。將所有的材料全部放入到鍋中，加入適量的清水，大火煮開以後，再轉小火將粥煮至粘稠的時候，最後加入適量的冰糖調味以後就可以食用了。
作用：山葯上面有著大量的粘液，這些粘液具有保護胃粘膜的作用，同時桂圓可以安神，紅棗可以補血，整體上來說養胃效果還是非常不錯的。
2.玉米南瓜山葯粥
材料：甜玉米、南瓜、山葯。
做法：首先將甜玉米粒切碎，再將山葯、南瓜清洗干凈以後去皮切成小塊，將准備好的所有材料放入到榨汁機中攪拌均勻後飲用就可以了。
作用：山葯具有潤肺、補腎的作用、玉米可以刺激胃腸蠕動，而南瓜中的果膠可以保護胃腸粘膜。
3.大棗蓮子粥
材料：大棗、蓮子、大米。
做法：首先將大棗、蓮子和大米清洗干凈，然後將大棗去核以後，全部放入到鍋內，加入清水大火煮開以後，轉小火將所有的食材全部煮爛就可以了。
作用：這款食材在補虛、健脾改善消化不良問題上效果非常好。
1.注意飲食安全：飲食上一定要做到安全衛生、不幹凈的食物不吃，不幹凈的水不喝，並且盡量單用碗筷，要做到每次飯前洗手。
2.要做到細嚼慢咽：因為老年人的牙齒通常並不好，因此要做到飲食上細嚼慢咽，這樣可以做到食物更好的被身體所消化，這樣可以更好的做到減輕胃腸的負擔。
3.飲食要規律，同時需要做到定時定量：規律的飲食，可以給胃腸形成一個條件反射，對於胃液的分泌以及消化方面也可以做到更細致。
4.不要吃不易消化的食物：在飲食上最好吃一些容易消化的，像一些油膩、堅硬、容易出現脹氣以及不易消化的糯米最好不要吃。
5.少吃生冷和刺激性強的食物：因為生冷刺激性的食物是很容易給胃腸粘膜造成刺激的，比較容易出現腹瀉或者消化炎症問題，長期情況下，會加重胃腸方面的疾病，因此建議要少吃。
上文中已經為大家詳細的介紹了一些適合老年人飲食，同時一些需要我們注意的一些問題，大家可以根據自己的實際情況進行改進。最後還是建議大家，進入到老年期以後，每年定期的體檢還是非常有必要的。
3. 老人厭食沒胃口怎麼辦
問題一：老人家胃口不好 吃什麼都沒有味道怎麼辦？ 口腔感到淡而無味，多見於脾胃虛寒或病後脾虛運化無力者；此外，消化系統疾病、內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量不足等，均可使舌部因味蕾敏感度下降而產生口淡之感。患者常常食慾不振，進食無味而厭食。在部分高齡的老年人中，由於味蕾退化，也多出現此症。
記得有書上說過，「越是細碎的食物，越容易吸收」。你最近做點八寶粥吧，用高壓鍋把黑米紅豆紅棗大米等一起煮，壓的軟爛一些，糊糊的給老人吃。酒釀也很滋補，可以做酒釀蛋花湯。想吃鹹的，就蒸蛋羹吧。然後多煲些湯（排骨湯，鯽魚湯，雞湯等）。
身體條件允許的情況下，可以到附近散步，或者耽樓下坐坐，散散心
問題二：老年人得厭食症怎麼辦 ● 病史：有高血壓、腦血管狹窄。 答：下面介紹一下老年人厭食的原因與治療。 【原因】 1.全身性疾病及歲蠢答各種器官系統的疾病，如胃癌、其它腫瘤、慢性心衰、慢性支氣管炎、貧血、尿毒症、老年性精神病； 2.腦的彌漫性器質性病變所致的淡漠型精神綜合征； 3.嗅覺和味覺的紊亂； 4.老年性抑鬱並有狐獨徵象； 5.體力和智力障礙而獨自生活的老年人。 【治療】 1.主要治療其原有的基礎疾病； 2.經常變換食物種類，增加食慾，給予易消化、富有熱量及蛋白質的食物； 3.必要時應用食慾激劑、抗抑鬱劑等； 4.病人實在不能進食，可酌情給予鼻飼養； 5.可適量飲酒 *** 食慾。 如果老年人沒有什麼嚴重疾病或情緒、心理上的影響,但就是吃不下東西,醫學上稱為不明原因老人厭食症.這樣的老年人因為身體中的β腦內啡的降低,食慾受抑制.此外,胃的蠕動減緩、消化變差、進食的體力變差,都是可能影響老年人食慾與進食量的常見因素。 疾病影響進食患老年痴呆症的老人可能因為根本無法辨識食物,或者因為想張口卻無法張開,常被人認為是拒絕食物。 帕金森氏症的老人,因為肢體僵硬,干擾進食,進食速度會變慢,吃一餐飯可能會花上一個小時。 中風病人可能因為吞咽困難,進食有無力感,享受不到進食的快樂.進行化療的病患者乎慧,也會因為葯物引起的食慾減退、味覺改變而不安,開始拒絕食物.另外還有相當多治療慢性病的葯物,都會引起食慾改變、惡心或嘔吐。 子女需要小心分辨,老年人究竟是真的食慾下降,還是進食困難.如果是吞咽進食的問題,就要幫助老年人以慢速度、調整食物質地來配合.比如說,食物摻入剁碎的熟蔬菜、水果搗成泥,添加醬汁、調味醬或奶油,可以讓食物容易吞咽.這時候,反倒要避免滑溜、太黏稠的食物,也避免稀薄液體,以免進食控制不當嗆著。 此外,也可以從進食的環境來製造提高食慾的效果.食物整體色調、香味也可多花點心思.盤子上放著熱氣騰騰、色澤誘人的食物,或在餐具、桌布上動腦筋搭配,來檔枝增加用餐氣氛,加上濃濃的食物香味,都可以 *** 腦內啡增加,引起吃東西的慾望。 對由於沮喪、壓迫感、厭世等心理因素造成的失去進食動機的老人,可以試試多人共同進餐的方式.比如說,家中子女老小一同陪伴吃飯,用餐氣氛熱鬧,會改變老人的心情.另外,可以要求醫生開一些食慾促進劑的葯物。
問題三：老年人沒食慾厭食是怎麼回事 指導意見：
經常變換食物種類，增加食慾，給予易消化、富有熱量及蛋白質的食物
如果老年人沒有什麼嚴重疾病或情緒、心理上的影響,但就是吃不下東西,醫學上稱為不明原因老人厭食症.這樣的老年人因為身體中的β腦內啡的降低,食慾受抑制.此外,胃的蠕動減緩、消化變差、進食的體力變差,都是可能影響老年人食慾與進食量的常見因素。
問題四：老年人不想吃飯，沒胃口？ 老人隨著年齡的增長，味蕾會逐漸失去作用，對飯菜的香味不敏感，你可以用一下方法改善：
首先，要增加微量元素鋅的攝取，鋅能影響細胞中蛋白質的正常代謝，參與味覺素的合成，並具有增強味蕾機能、營養味蕾的作用。因此要多吃含鋅豐富的食物，例如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等，增加體內鋅的含量，使味覺靈敏。
其次，要講究口腔衛生，堅持飯後漱口和早晚刷牙，及時清洗牙縫的食物殘渣，防止細菌孳生。
再者，有牙病要早治，脫落要及時鑲補，以保持口嚼功能，把菜餚嚼碎，與味蕾充分接觸，以增加食慾。
第四，情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衛生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛煉和力能所及的勞動，促進胃的排空，使飯前飢餓感增強，食慾就可增加。
另外，味蕾對湯類食物比固體食物敏感，所以老年人進餐時可適當喝些菜湯、面湯、蛋羹、餛飩等。最後一點是，飯菜溫度要適宜，這對老年人也很重要實驗證明，味蕾敏感的最佳溫度為20℃-25℃。
問題五：老年人沒有胃口吃什麼好 首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耿，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保秋季的運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的 *** 和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學保暖！
問題六：老年人吃飯沒味咋辦，能吃點什麼 年紀大了後，味覺減弱，需要口味重的食物，但建議不要吃過咸、過甜等過激食物，喜歡吃涼食，因為涼的食物比較爽口，且對味覺 *** 不大，但建議你少吃，涼食物在衛生方面不太好，且對身體 *** 過大，老年人應注意！
4. 老人吃不下飯吃什麼開胃
胃口不好可以吃下面這些食物來開胃：
1、可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾
2、在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食慾
3、調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過於「刺激」，以防矯枉過正，最好能多吃一些含鋅的食物，如麩皮、地衣、蘑菇、葵花子、山核桃、松子、豆類，動物性食物，如肉、魚、禽、蛋、海產品等。這些食物不僅鋅含量豐富，而且較易被人體吸收利用。鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食慾的作用。
提醒一下：
吃葯雖然是見效看但是總有副作用的，所以最好不是不要吃葯，平時要注意有規律進食，不要吃那些辛辣上火的食品，平時要注意休息，多喝水。
5. 老人沒胃口吃什麼開胃
1、菠蘿蘋果汁 在水果中,菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁,既能藉助豐富的酶來開胃,又能補充維生素C,對健康十分有益,菠蘿蘋果汁,味道好。每天堅持喝一杯,食慾不好的胃口就能大開。需要注意的是千萬不要使用罐裝蘋果汁或菠蘿汁,一定要用鮮榨的果汁。
2、山楂麥芽茶 山楂是酸性食物,具有提高胃酸的作用,再加上麥芽更能消食健胃。在葯房都能買山楂和麥芽,需要注意的是麥芽要買外表略帶須的有芽麥芽,而且要炒過的。
3、白蘿卜泡菜 清爽可口的白蘿卜泡菜可算是開胃首選。白蘿卜在所有蔬菜中,消除疲勞的效果最為理想。尤其對消除腹脹之氣有很大作用。做蘿卜泡菜時,若使用有機白蘿卜,就不必去皮。生薑則要用嫩姜,老薑的纖維太粗。小黃瓜也要盡量買有機的,以免農葯殘留。
4、山楂 胃酸,稍甜,性溫和。具有消食健胃抗動脈粥樣硬化、強心、擴張血管和興奮等作用,行氣散淤之功效,可用於肉食滯積,胃脹等,是開胃消食的佳品。
老人胃口不好該怎麼辦
1、調節情緒 情緒開朗,精神愉快,講究用餐的心理衛生,吃飯時不想不談不快之事,戒煙少酒,起居正常,這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛煉和力所能及的勞動,促進胃的排空,使飯前飢餓感增強,食慾就可增加。
2、注意口腔衛生 要講究口腔衛生,堅持飯後漱口和早晚刷牙,及時清洗牙縫的食物殘渣,防止細菌孳生。
3、治牙病 有牙病要早治,脫落要及時鑲補,以保持咀嚼功能,把菜餚嚼碎,與味蕾充分接觸,以增加食慾。
4、補充微量元素 要增加微量元素鋅的攝取,鋅能影響細胞中蛋白質的正常代謝,參與味覺素的合成,並具有增強味蕾機能、營養味蕾的作用。因此要多吃含鋅豐富的食物,例如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等,增加體內鋅的含量,使味覺靈敏。
5、細嚼慢咽 做到細嚼慢咽,利用唾液來咀嚼食物,咀嚼的次數要達到20次,然後慢慢吞咽,這樣才能減輕胃功能的負擔。
6、飯前開胃 吃飯30分鍾之前,最好飲用一杯山楂汁或陳皮茶,增強食慾的效果特別好。
7、加調味料 不喜歡吃肉的老年人,可以用生薑和草豆蔻作為菜品的調料,這兩種調料能起到溫胃散寒的功效,不僅能刺激味覺、增強食慾,還能起到減少油膩的效果。
6. 老人沒胃口吃什麼好
人到老年，身體機能跟著發生變化，味覺和嗅覺也慢慢改變，加上疾病和葯物的影響，對食物的興趣隨著大減，即使山珍海味當前，也提不起食慾。老人家食慾消退，除了身體機能改變所致，葯物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老人家對吃提不起勁。老人家或子女都應小心分辯，才能治本。
首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保秋季的運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學保暖！
7. 老人不吃飯沒有食慾怎麼辦吃什麼好
如果老年人出現不想吃飯、沒有胃口的情況，有可能是由於最近食慾不振、消化不良造成的。可以吃促進食慾的食物，也可以多吃粗糧、蔬菜、水果，比如山楂、梨都具有開胃消食的功能，千萬不能吃辛辣、刺激、油膩的食物，同時要注意一日三餐要規律，要少吃多餐。
多喝熱水，在飯後進行適當鍛煉有助於腸胃的蠕動加快食物消化。同時還要講究口腔的衛生，堅持在飯後要漱口，睡覺前要刷牙以防止細菌的滋生，這樣能夠保持清新口氣，有效地緩解沒有胃口這種情況。如果依舊有不想吃飯、沒有胃口的情況就要去醫院進行檢查，查明病因後再對症治療，根據醫生的指導服葯緩解病情。老人胃口不好、不想吃飯可以使用健胃消食片、復方胰酶散、復方阿嗪米特等葯物改善。隨著年齡的增長，不少老年人都會出現脾胃虛弱現象，不僅會導致消化功能比較差，甚至還會造成食慾不佳。脾胃虛弱的老年人可以使用健胃消食片進行改善，健胃消食片是一種中成葯，主要採用葯食兩用的食材製作成，健胃消食片不僅可以提高脾胃功能，還可以促進胃內食物消化，改善食慾不振的症狀。部分老人胃口不好是消化液分泌不足導致，可以使用助消化類的葯物進行治療。復方胰酶散屬於復方制劑，其中含有澱粉酶、胰酶、乳酶等，主要的作用就是幫助澱粉、蛋白質、脂肪類食物的消化，改善消化不良現象。部分老人胃口不好與肝膽功能下降有一定關系，可以使用復方阿嗪米特進行治療，對於膽汁分泌不足引起的消化不良、食慾不振具有不錯的調節作用。