老人家晚上小便多

❶ 老人夜尿多，有什麼好辦法

前幾天朋友打電話過來訴苦說自己的父親今年68歲了，但是每天晚上是要起來3~4次左右。家裡邊的面積不大，一共才90平米左右，老爺子每吃起來動靜都很大。我的那個朋友睡覺比較輕，有一點動靜就醒了，而且醒了以後也不容易入睡。但是是自己的父親，自己又沒有辦法，所以很苦惱……那作為老人來說，夜裡邊經常起來上廁所也不是什麼好事。應該去檢查一下是不是身體不舒服。

正常情況下，我們白天上6~7次廁所，晚上睡覺前再上一次廁所，一般情況下夜裡是不起來的，但是如果說整個晚上起來的次數比較多的話，那會影響自己的睡眠，一是考慮到是不是有糖尿病，因為糖尿病的人相對來說上廁所的次數就比較多。所以第1個辦法就是帶老人去檢查一下是不是身體不舒服。

那第二個辦法就是給老人買一個夜壺放到老人睡到屋子裡面去。人到了一定的年齡，走路都不方便，尤其是晚上，所以說給老人買一個夜壺，早晨起來及時收拾干凈就可以。 第3個辦法就是，告訴老人在睡覺前盡量的少喝水。因為睡覺前喝水很容易在睡後一個小時左右，容易上廁所。不光是老人，年輕人也一樣，所以說盡量在睡覺前避免喝水，可以在睡覺前一個小時前喝水。我們說每天要8杯水，其實是要從早晨起床到晚上入睡前平均分配一下時間。不能夠把所有的水都集中到晚上喝，這樣的話，自己的腎臟也受不了。晚上總是起來上廁所，確實會影響自己的睡眠。

64歲的張大爺被「夜尿多」困擾多年，晚上睡覺總是起夜，有時兩三次，多的時候達到五六次。「每天晚上要起這么多次，感覺都要神經衰弱了，真是吃不消！」張大爺感嘆道。

其實，像張大爺這樣的人不在少數，起夜次數多、夜尿頻繁困擾著多個年齡層尤其是老年人。夜尿可以說是個磨人的「睡眠殺手」，不管你多困，它都能把你憋醒。不僅影響睡眠，還可能帶來意想不到的危險。

晚8時至次日早8時這段時間的尿，稱為夜尿。正常人在夜裡的排尿次數為 0~2次 ，排尿量通常不超過 300~400毫升 。如果夜間的 排尿次數達3次及以上 或 夜間排尿量超過750毫升 ，醫學上就稱為 夜尿增多 。

夜尿增多大致可以分為兩種情況：一種是尿的次數多，但總量並不多，稱之為「 尿頻 」；另一種是尿的次數多，且每次尿量也增多，稱之為「 多尿 」。

很多人以為夜尿增多就是腎虛的表現，事實上，引起夜尿增多的原因很多，不能單純憑夜尿增多就判定是腎虛。

1、生理性因素

如睡前大量飲水、服用利尿劑，或攝入過多如咖啡、酒精等利尿液體，可導致夜尿增多；其次，妊娠期的婦女，因子宮壓迫和膀胱刺激也會導致夜尿增多。此外，氣候寒冷、精神高度緊張、經常失眠者，也會出現夜間排尿增多的現象。

對於這類患者，建議改變生活習慣，睡前半小時避免大量飲水。同時平日應適當運動，積極調整心態，保持樂觀向上的心情。

2、前列腺疾病

前列腺增生是引起男性夜尿增多最常見的原因之一。早期會出現夜間排尿增多，後期則表現為尿液點滴、淋漓不盡的症狀。

對於此類患者，可服用前列康、坦洛新等葯物，以緩解症狀。若病情嚴重、葯物治療無效，可考慮手術。

3、腎功能不全

夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀，高血壓、糖尿病、慢性腎炎、泌尿系結石等都是引發腎臟損害的原因，它們會導致腎臟的濃縮功能減退，從而出現夜尿增多的情況。

此類患者應積極治療原發病，以延緩病情的進展。同時，高血壓、糖尿病的患者應積極控制血壓、血糖。

4、心功能不全

很多高血壓或曾經有過心臟病的患者，當出現夜尿增多的現象時，就應該警惕慢性心衰的可能。

對於此類患者，首先應該積極控制血壓，盡可能延緩因血壓增高引起的心臟損害，同時改善心功能，延緩疾病的進展。

5、高鈣血症

患有甲狀旁腺功能亢進症或多發性骨髓瘤的患者，因血鈣升高損害腎小管，使其再吸取功能下降，從而表現多尿。

此類患者同樣要積極治療原發病才能緩解夜尿增多的現象。

6、尿崩症

尿崩症的患者是由於體內的激素失衡，影響到了水分的吸收，造成了多尿的症狀。

治療夜尿增多首先應找出潛在病因，且要注意排除和治療能引起夜尿增多的基本疾病，只有對症治療，才能事半功倍！

1、提肛運動

提肛運動有助於增強盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力，從而更好地改善夜間控尿情況。具體做法是：吸氣的同時肛門用力內吸上提緊縮3秒，再呼氣放鬆3秒，每次進行5~10分鍾，早晚各一次。

2、穴位按摩

睡前按摩 湧泉穴 (腳底中線前1/3處)和 足三里 (小腿外側髕骨下緣約四橫指處)，每個穴位2-3分鍾，對夜尿多有一定緩解作用。

首先人體尿液是體內水分代謝後的排泄產物，而且正常人體白天排尿5次左右，而夜間排尿次數在0～2之間，當無緣無故出現排尿次數增多，一方面是大量飲水所致，還有精神刺激因素，但是最主要的還是泌尿系統的一些疾病也會導致出現夜尿增多的症狀。

下邊找了為大家普及一下導致老人夜尿次數增多的因素有哪些？

1、小便次數多一方面是日常攝入的水分增多 當大量飲水、喝酒、吃含水量多的水果等，使得體內水分增多,水分增多後會導致泌尿系統一些器官代謝加快，所以會導致排尿次數及尿量也會有所增多。

2、排尿次數增加,從而出現了尿頻、尿急、尿不盡等症狀，而且尿量有時多又是少，但是排尿次數很多。 主要是由於泌尿系統受細菌感染， 素急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、前列腺炎，前列腺增生、前列腺鈣化等也可能出現尿頻的原因。在炎症及一些神經刺激下,容易出現夜尿增多的症狀。

3、 還有就是心臟病及腎臟疾病也會導致出現夜尿增多，主要是由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平卧後回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，還有就是因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。

正常成年男性夜間一般0-1次，如果超過這個范圍這屬於增多， 當前列腺裡面出現了僵死硬化的組織，前列腺腺體彈性下降，神經受損就會出現控制不了排尿出現夜尿頻多的症狀，可能還會伴有尿等待、尿不盡、尿無力、尿線細、尿分叉等症狀。這個時候做個前列腺B超檢查是很關鍵的，因為夜尿增多，並不是只有前列腺增生才會出現的，比如單純的前列腺炎、前列腺萎縮、前列腺囊腫、前列腺鈣化，這些都會有可能引起夜尿多的。

如果老人家在60歲以下的，那麼一般建議採用中葯去調理，葯物是一人一方，需要看過B超來確定；

如果老人家在60歲以上，這個時候對於性功能的需求可能也沒有那麼的強烈，也沒有那麼重要了，那麼如果做B超前列腺增生是比較嚴重的，也可以考慮切除部分的增生腺體，當然這種方法是到了迫不得已的時候，並不是說一定要手術，首選的還是葯物保守治療，因為切除也是切除部分增生腺體，還是有可能長的。

此外，建議老人家睡前2小時不要飲水，以免加重夜尿的症狀。

50歲以上男性夜尿的比例達半數，70歲以上男性半數每天晚上起夜2-3次，如果夜裡起夜2次或者更多的話，就會影響到睡眠，使得夜尿成為老年人特別是老年男人睡眠障礙的一大原因。

夜尿有幾個原因，可能會同時存在，包括前列腺肥大、睡眠呼吸暫停、夜間液體釋放、糖尿病和心臟病等疾病、葯物等。

解決夜尿多的辦法一是在晚上不要喝咖啡或茶，也不要飲酒，因為這些會刺激排尿。

二是從晚餐開始限制水分的攝入，白天多喝水，晚上少喝水，晚餐也少吃稀的和少喝湯。

三是在晚上看電視的時候把腳抬高，讓身體把多餘的水分排除掉。

四是咨詢醫生，看看能不能調整葯物，替換成排尿副作用少的葯物。

夜尿通常無法徹底解決，尤其是患有慢性病的人，無論是疾病本身的症狀，還是葯物的副作用，都無法徹底避免，採取上述措施的目的是減少夜尿的次數，先爭取減少到每天晚上兩次，然後在爭取減少到一次，最終爭取減少到不是每天晚上都有夜尿。

如果無法盡快減少的話，就要著眼於睡眠，早點睡，夜裡起來排尿後爭取盡快入睡，不要把手機帶進卧室，卧室的溫度調得低一些，保持卧室安靜和黑暗。

晚上起夜是很痛苦的一件事，睡的正香，被尿憋醒了，整晚的睡眠質量受到嚴重干擾。夜尿增多在老年人中發病率較高。流行病學研究顯示，老年人會隨著年齡的增長，夜尿的次數也相應增多，且患病率與性別無關。長時間夜尿增多會嚴重危害老年人的身體 健康 ，降低老年人的生活質量，同時也會增加老年人心血管事件、跌倒等風險的發生率。

夜尿，顧名思義，夜晚排的尿液。正常人夜尿的次數為0～2次，尿量為300～400ml。夜尿增多指的是夜尿量超過白天的尿量或者夜尿量增多，持續超過750ml。正常人由於晚餐後飲食和飲水量都減少，入睡後人體的代謝率也明顯降低，夜晚很少排尿。

夜尿增多的原因有哪些？

老年人是夜尿增多的高發人群。導致夜尿增多的常見原因包括:1.生理性因素:如睡前大量飲水、大量飲用咖啡、利尿劑等都會導致夜尿增多。2.精神因素導致夜尿增多：這種情況主要表現為尿液量正常，但夜尿次數明顯增加。3:前列腺增生、腎功能不全、心功能不全等疾病都有可能導致夜尿增多。 很多老年人有尿液增多，但是其本人甚至家屬都認為這是老年人的正常生理現象，對其危害認識不足，容易延誤治療。治療夜尿增多，最重要的是明確病因，不要誤以為自己是腎虛了，吃點補腎的食物就可以治療。很多疾病都可能導致夜尿增多，因此對於有此困擾的朋友，建議先去醫院檢查，明確病因再治療。

對於夜間膀胱有效容量減少的夜尿增多症狀，其病因主要包括：泌尿系統腫瘤、膀胱出口梗阻、膀胱炎等，屬於泌尿系統疾病，應去泌尿外科就診。對於夜間多尿為主的夜尿增多，若白天尿少，晚上尿多，短期內體重增加，沒有排尿困難等症狀，應警惕充血性心力衰竭。

你好，老年人出現夜尿頻的原因較多，最好前往醫院檢查具體病因後再進行針對性調理；

常見的原因有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、腎功能不全、泌尿系統疾病（如尿結石、尿路感染、膀胱炎等）。

需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

飯前開始少飲水，一個夜安睡

多健身練

人老了，運動量也相應少了。自然排汗也就少了許多，那麼就不需要太多的喝水來補充身體的水份，減少下午的喝水，自然就減少晚上排尿次數。再者提前吃晚飯的時間，到睡覺時，尿也排的差不多了，那麼晚上差不多就不用下地了。

❷ 80歲老人為什麼夜裡小便頻繁

你好，經常起夜，夜間尿量增多，醫學上稱做夜尿增多。
夜尿增多 ,它既不是正常的生理現象 ,更不是生理需要 ,而是一種潛在的病態表現。

正常成年人每 24小時經腎臟濾出的原尿可達 180升 ,每日排出的尿液只有 1%就是 1. 8升左右。而 9 9 %的尿液主要靠腎臟的濃縮和稀釋功能 ,大多數原尿被腎臟再吸收回血液。腎功能減退的表現是濃縮功能下降 ,大量的原尿不能重新被吸收 ,出現尿多的現象。人在白天進餐、飲水時 ,這些水分通過胃腸吸收入血 ,到夜間體內水分含量達到高峰 ,導致夜尿增多。患有高血壓、糖尿病的老年人 ,夜尿增多時 ,應及時檢查腎功能是否在正常范圍 ,以免貽誤病情。

前列腺增生症也會出現夜尿增多的症狀 ,患前列腺增生症後 ,病人的主要症狀是排尿困難且進行性加重 ,尿頻是最早出現的症狀。由於前列腺增生引起排尿阻力的增加 ,使膀胱逼尿肌須過度收縮才能完成排尿過程 ,從而導致逼尿肌代償性肥厚。膀胱三角區為膀胱最敏感區域 ,是代償肥厚最早發生的部位 ,因此極少量的尿液即可刺激三角區 ,使人產生尿意 ,由於病人在白天注意力分散 ,尿意感的閾值升高 ,故夜間尿頻可更為顯著。有些人夜尿次數達 2次以上 ,有些人多達 7- 8次 ,甚至超過 10次 ,還會出現排尿異常 ,如排尿等待、尿滴瀝、尿中斷、尿失禁等臨床表現 ,更有甚者 ,會出現血尿、尿路感染、腎積水等。

所以 ,夜尿次數或尿量增多 ,切莫大意 ,因為這是發生某些疾病的早期信號 ,應及時就醫。不要認為 ,夜尿增多也不痛不癢 ,能吃能睡 ,沒有多大問題。還是做到有病早治 ,無病早防為好。

❸ 為什麼人到老年夜尿多

夜尿多，晚上起夜多，這是困擾絕大多數老年人的一個大問題。我們正常人夜尿次數在0-1次，老年人會增多。

我有一個伯伯，年輕的時候是特警，英勇神武，身體賊棒，但是現在上了年紀，每天晚上要上四五趟廁所。每次飯桌上大家提到他年輕時候的英勇事跡，他都自嘲的說「現在已經是一個每天晚上都要起來上四五次廁所的老頭子了，不中用了」

隨著年齡增大，不管你年輕時候多麼 健康 ，不管你是什麼職業，不管富貴，似乎都逃不掉這個宿命，只是有的人出現的晚，有的出現的早。有的是正常的生理現象，但是有的卻是疾病。我給大家介紹一下。

首先，我們來看看我們身體是怎麼產生尿液和儲存尿液的，這有助於我們進一步理解為什麼老年人夜尿多。

血液到達腎臟以後，首先經過腎小球的濾過現成原尿。腎小球可以防止血液中的一些比較大的物質進入原尿，比如像血紅細胞（當發生腎炎的時候，腎小球過濾系統出了問題，就會導致血紅細胞進入尿液，現成血尿)。接著腎臟裡面的腎小管會對原尿進行加工，重新將原尿中99%的水分和一些物質重新吸收回人體，原尿經過濃縮之後形成尿液。然後尿液經輸尿管被運到膀胱，膀胱民間俗稱尿泡兒，是一個空腔結構，它的作用就是儲存尿液。我們的身體每時每刻都在產生尿液，但是我們並不需要隨時隨地小便，這就是因為我們有膀胱。我們的膀胱有一個肌肉叫膀胱括約肌，它就相當於水龍頭，平時是關上的，當我們要小便時，它就打開。膀胱一般可以儲存幾百毫升尿液。另外，我們的膀胱上還有膀胱逼尿肌，逼尿肌一用力，就把尿擠出來了。男性比女性多了一個前列腺。

好了，我們現在來說說老年人為什麼夜尿會增多

首先我們來看看老年人夜尿增多生理性的原因

1.睡前飲用了大量的水，喝了很多茶、酒，或者進食了含水較多的食物，比如稀飯、西瓜。

這個不用多解釋，正常人，不管年紀大小，只要睡前喝多了水，都會增多

2.老年人腎臟雖然沒有疾病，但是肯定沒有年輕時候好了。所以腎臟重吸收的能力也會下降，就導致尿液增多，夜尿就多了。

3.老年人膀胱括約肌力量不足，憋不了那麼多尿。另外，膀胱逼尿肌也會萎縮，每次不能完全把尿拉完，殘留一部分在膀胱裡面。

4.老年男性基本上都逃不了前列腺肥大的命運，前列腺大了，排尿不暢，每次小便後都會殘留一部分尿液在膀胱，過不了多久，又得上。

接著我們再來看看病理性的原因

1.泌尿系統的炎症，可以出現夜尿增多。除此之外，患者還會有尿頻尿急尿痛症狀，每次小便量少。

2.腎病，腎臟功能衰竭早起，患者尿量是增多的，然後才是減少。患者還會出現浮腫，腰痛，惡心，厭食等症狀。尤其是一直有高血壓、糖尿病、尿路結石的病人要小心，因為這些病可以導致腎臟損傷的並發症，引起腎臟衰竭，一旦出現上述症狀，要小心是不是腎臟受損了。

3.糖尿病可以導致夜尿增多。糖尿病的一個特徵就是多飲多尿。

4.膀胱裡面有佔位性病變，或者是膀胱結核，導致膀胱容量下降，存不了尿。膀胱癌患者可以有無痛性的血尿。膀胱結核患者會有膿尿，發燒的症狀。

5.前列腺的病變，前面已經講過原理。患者排尿困難，尿不盡。

老年人夜間起夜的時候一定要注意以下幾點

1.醒來後不要著急立馬坐起來，醒來後先趟幾秒鍾，再慢慢坐起來，以防止突然一下站起來大腦血供不足，暈倒。

2.卧室到廁所的路上應該保持通暢，避免被絆倒

3.最好要有照明

4.起夜的時候要注意保暖，避免感冒，尤其是冬天。

另外，年輕的時候不要憋尿，多做點提肛運動。如果尿路出現了感染，及早治療。

人到老年夜尿多，並不一定是水龍頭用多，或者太老了的原因！

下面，陳醫生給大家講講為什麼人到老年夜尿多？

首先，並不是說你晚上上廁所次數多了就一定是夜尿增多，有時候可能是最近睡前喝水喝多了。

臨床上對於夜尿增多的是有專門的定義的：晚上上廁所超過兩次，夜尿總量超過700ml，占你一天24小時尿量的三分之一以上，但24小時總尿量也並不增多。所以，如果你一天到晚都尿多，不管白天還是晚上總量都超了，那也不能說是單純的夜尿增多！

其次，夜尿增多，在我們西醫上，通常說的是一種腎功能減退的信號！

正常情況下，你不買蘋果手機，大家都會有兩個腎，而評價腎功能的好壞，往往通過腎臟裡面數百萬的腎小球、腎小管等腎單位來體現的。但隨著我們年齡增長，尤其是40歲以後，哪怕你沒有其他特殊的腎臟疾病，我們的腎臟功能也會慢慢走向衰退，表現為腎小球、腎小管發生退行性改變，數量減少，穿過腎臟的血管也會發生硬化，腎臟體積也會萎縮。

一旦到了65歲，這種退行性變化會變得更加明顯，尤其是腎小管不能有效的把腎小球濾出的水再吸收入血，這樣就導致老年人排尿規律被打亂了，夜尿增多了！

但是，並不是說每個人達到65歲以後都會夜尿增多，這還跟個人的體質有關，像有一些人還本身患有前列腺炎、前列腺增生等疾病的，那麼其出現夜尿增多可能性更大！當然，陳醫生也見過70多歲的人，腎功能也很好的，甚至個別還自述還有很規律的性生活的！

最後，再給大家分析下可能最關心的話題：夜尿增多是不是病？

這得具體情況具體分析，因為夜尿增多並不一定是由病引起的！

像臨床上，確實有一部分老年人因患有前列腺增生、慢性腎盂腎炎、膀胱尿道炎症、慢性間質性腎炎、糖尿病等會導致夜尿增多。所以， 我們建議老年人一旦感覺自己夜尿次數增多，要引起足夠重視，先要到醫院進行診斷，如果真是夜尿多，必須要排除疾病引起的可能性。

如果排除了明確的疾病，平時飲食不當、精神高度緊張以及尿道鬆弛等，也會引起老年人夜尿增多。所以，夜尿增多未必是病！

非病引起的夜尿增多，可以通過嘗試以下幾種方法調整！

前列腺是男性特有的性腺器官，可以說是男性的第二生命線，那麼為什麼男性一到了老年期，就會出現夜尿增多的情況呢？

男性的尿液從腎臟生成以後，儲存在膀胱，當有排尿的動作時，尿液會從膀胱通過輸尿管運輸到前列腺，再經過尿道排出體外。正常的前列腺彈性良好，神經靈敏，能夠很好的控制排精和排尿，如果彈性下降，神經受損就會出現控制不了排尿出現尿頻的現象。

現代 社會 ，前列腺疾病發病率是很高，比如長期手淫、熬夜、久坐、憋尿、飲酒等都是常見的誘因了，如果一直存在這些不良的習慣，到了年紀大了，體質也跟著下降，自然也就會出現一系列的前列腺問題了。

隨著年紀的增長，前列腺也是會自然老化了，這個時候會多長出一部分，來彌補缺失的功能。那麼到了45歲以後，每增長一歲，就會多長1mm來彌補缺失的功能，這種情況一般在正常范圍內，是不會出現任何問題了，但是如果過度增生了，那麼就會影響排尿，出現尿頻夜尿多的症狀。

建議如果老年男性出現夜尿多的，去做個前列腺B超和尿常規看看，再做進一步的治療考慮

老年人為什麼常常會夜尿增多呢？

中醫常常講老年人腎氣虧虛，氣化不足而出現夜尿增多，這次我們從現代醫學的角度分析一下：

隨著年齡的增長，人們會出現下面一些生理變化：

1、腎功能下降

我們知道我們喝的水最後會通過腎臟的排泄。腎臟中有腎小球和腎小管，腎小球把流經腎臟血液里大部分的水分都濾出來，腎小管再把濾出來的水中有用的成分和水分重新吸收回血液，剩下少量沒有用的成分和水分，通過輸尿管流進膀胱形成尿液。人到30或40歲的時候，腎臟就開始走向衰老，腎小球和腎小管相繼發生退行性改變，數量開始減少，穿過腎臟的血管也開始硬化，腎功能開始減退。 對於65歲以上的老年人來說，腎小管的退化尤為明顯。此時，腎小管不能有效地把腎小球濾出的水再吸收到血液中，也就是尿的濃縮功能減退，從而出現多尿的症狀 ，造成了老年人的夜尿增多。

2、抗利尿激素分泌紊亂

抗利尿激素（臨床又稱血管升壓素），顧名思義具有減少尿液的形成和排出的作用。 健康 成人抗利尿激素分泌有晝夜節律，白天活動時少，晚上睡覺時多。到了老年，抗利尿激素分泌節律逐漸改變，從年輕時晚上2倍於白天到白天晚上基本相同。老年人晚上分泌抗利尿激素的減少，導致了晚上尿液形成的增加。

3、膀胱儲備能力的減少

膀胱是儲存尿液的「蓄水池」。年輕時膀胱的張力柔順，括約肌收縮力強，儲備尿液的功能強； 到了老年，膀胱壁變得僵硬，收縮功能減退，膀胱儲存尿液的體積逐漸減少。 當尿液達一半時，便產生尿意，並且立即把信號傳遞給大腦，由於老年人睡眠較淺，大腦很容易被喚醒，醒來後只能上衛生間排空尿液。

除了年齡的增長而出現的一些生理的改變， 還有很多疾病也會引起夜尿多，常見的比如糖尿病、腎臟系統疾病等等，與我們男科息息相關的就是老年人的前列腺增生而引起的夜尿增多。 由於前列腺增大，使尿道變細，排尿阻力增加，膀胱排空後的殘余尿增多，在原已縮小的膀胱容量基礎上，而使膀胱產生尿意。另外，老年人由於免疫力低下、生活衛生不注意，常常導致尿路感染也會引起夜尿增多。

文：中日友好醫院男科 王浩浩碩士研究生 王傳航教授

對於 65歲，老年人，夜間多尿定義為夜間排尿量 24h總尿量的33%。一般考慮有以下原因：1.低膀胱容量如膀胱容量縮小或膀胱功能受損：隨著年齡增大，膀胱逼尿肌活動過度及前列腺增生導致膀胱出口梗阻。2.夜間排尿增加：如精氨酸加壓素分泌減少導致尿液增多3.睡眠障礙：如見於阻塞性睡眠呼吸暫停者。

一些疾病及高危因素容易使夜尿增多：肥胖，高血壓，使用利尿劑，良性前列腺增生，前列腺癌，打鼾，糖尿病。腎臟疾病，充血性心力衰竭，不寧腿綜合征等。還有是否有喝酒或者喝咖啡等習慣。

夜尿增多可能為機體疾病的信號，也可能為隨著年齡增大，一種功能退化表現如我們的膀胱逼尿肌過度活動，激素分泌減少如精氨酸加壓素分泌減少等。

還有提醒一下老年男性，夜間排尿注意安全，盡量蹲馬桶，勿站立過久，否則可能發生排尿後直立性低血壓引起暈厥等發生。

我今年68歲，有前列腺增生，晚上起夜兩三次，很影響睡眠，走訪了許多醫院，治療的方法都不盡人意，我最近有空都在做收腹提肛的鍛煉，來提高前列腺的功能，一個月了，腫漲的感覺有所緩解，小便的次數有所減少，再堅持一段時間，看看效果怎麼樣？

老年人夜尿增多的原因有很多，由於老年人的膀胱容量較年輕時明顯降低，所以會導致夜尿的增多，而且老年人更容易發生糖尿病，心力衰竭，高血壓等疾病，這些疾病都會導致夜尿的增多。

除此之外，還有較為重要的一點就是前列腺的問題，當年齡達到50歲以上時，前列腺的腺體都會有不同程度的增生，所以，老年人的前列腺會增生的較為明顯，當有些長期的誘因影響時（飲酒，勞累，長期坐位），就會導致前列腺增生的加重，使得夜尿得次數更加得增多，當前列腺增生逐漸發展到後期，還會出現尿急，排尿困難甚至是尿瀦留的出現。

其次，由於老年人的抵抗力低下，有些較偏遠，貧困地區的老年人對衛生的不注重，會導致細菌對泌尿系統的感染，從而使得患者出現尿頻和夜尿增多的現象。

對於老年人的夜尿增多問題，應該引起注意，積極的尋找導致夜尿增多的原因，盡早的進行治療，如果是糖尿病，盡早的服用降糖葯物，而如果是前列腺增生，早期可以服用一些像特拉唑嗪，哌唑嗪，坦洛新等葯物，可以有效的緩解夜尿增多的現象，而如果前列腺增生發展的較為嚴重，有尿急，排尿困難和尿瀦留的出現，應該盡早的進行手術的治療，如前列腺汽化電切術。

如

果對老年人夜尿增多的現象不引起重視，很容易導致老年人原發疾病的加重，還會導致著涼或者是摔倒，從而引起摔傷，骨折，感冒等問題。

老年人年紀大了腎會虛的，直接影響膀胱前例泉發炎，前例泉腫脹造成排尿困難。

年紀大了，腎氣開始走下坡路，腎虛收攝功能就弱，因此半夜陰盛陽弱的時候，腎氣不固，就會有夜尿的現象。

夜尿太頻繁的，可對證服用五子衍宗丸。加強腎氣腎精的補充。

老年人腎氣虛弱。

❹ 老人晚上睡覺愛尿尿，要如何解決老年夜尿多的問題

老年人處於較為脆弱的時候，身體狀況也不好，要想他們能夠照顧好自己可能會有一些艱難，此刻我們就要多加關心老人的心態與身體了，即便平常工作再忙，一定要注意老人們的日常生活起居。老人晚上起夜是一個非常頭疼的問題。許多老人都會面臨夜尿症這樣一種病症，假如忽視這種情況得話，很有可能會造成老年人睡眠質量下降，嚴重的還會導致一些心理問題。經常公司得話，針對老年人歷經也會導致一定程度上影響的，下面我們就來說一說，怎樣才能夠改善夜尿症。

❺ 老年人夜尿多什麼情況

1. 生理性因素：晚餐喝湯或稀粥過多，臨睡前大量飲水，習慣飲濃茶、咖啡等，均可引起夜尿增多。

2. 精神性因素：精神緊張、失眠和神經質會導致夜尿頻率增加，形成習慣性夜尿。

3.腎臟問題：老年人腎臟的濃縮功能明顯減退，常出現夜尿增多；特別是伴有高血壓、動脈硬化、腎功能不全等疾病的老年人，由於腎動脈硬化，腎臟血液供應不足，更使得腎臟濃縮功能逐漸減退，尿量增多，尤以夜尿量增多最為突出。值得注意的是，夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀。

4.膀胱問題：老年人膀胱逼尿肌萎縮導致收縮力下降出現殘余尿，使膀胱實際容量變小，夜間排尿次數增多。5.泌尿生殖道疾病：老年男性因前列腺增生肥大，壓迫刺激膀胱頸部，使膀胱收縮，從而出現尿頻，尤其以夜間排尿次數增多最明顯；老年婦女子宮脫垂，膀胱頸周圍組織鬆弛，膀胱膨出，也可引起夜間尿頻、尿多。

6.內分泌和心血管疾病：糖尿病、尿崩症，心功能不全等也會引起夜尿增多。尤其是患有高血壓、冠心病，或者曾經得過心肌梗死的老人來說，如果出現白天尿少，而夜尿增多，需要警惕心功能不全。

7.晝夜規律性：還有研究表明夜尿多與老年人抗利尿激素分泌減少及缺乏晝夜規律性有密切關聯。

❻ 老人晚上睡覺就尿多，為什麼建議：老人夜尿頻繁，3招教您改善

老年人隨著年齡的增長，身體素質降低，就會出現一系列的不適症狀，這些症狀會從方方面面的影響生活，帶來不便。

而其中最重要的當屬睡眠了，有很多老人發現，每當自己睡覺的時候，總會有 一陣一陣的「尿意」 ，簡單來說，就是晚上睡覺尿多，很多老人因此懷疑自己是否得了尿路系統疾病，情緒和心情也會因此受到影響。

老人晚上睡覺尿多，到底是什麼原因呢?

根據老人的 年齡，疾病風險，神經素質 綜合考慮，可能和以下4種原因有關。

第一個原因：睡眠障礙導致情緒焦慮

對於老人來說，因為神經系統老化衰弱，睡眠障礙的情況非常常見。例如 夜裡反復醒，早醒 一類的症狀等。

而長期的失眠，會導致人的情緒變得緊張焦慮， 長期浸淫在負面情緒下，身體水液循環加快 ，排尿的次數也會增加。

第二個原因：老人腎功能下降

年齡的增長，身體的器官壽命也會下降。作為泌尿系統的主導，老人 腎臟的濃縮，稀釋效率也會降低 ，儲存尿液的時間延遲，夜晚尿量也更容易增多。

第三個原因：前列腺增生隱患

對於老年男性而言，細胞線粒體末端因為年齡較大，消耗增多，增生的情況更容易出現。而 前列腺增生就是病症的一種 。典型症狀就是尿頻，尿急等。

如果老人不慎患有前列腺增生，夜晚尿多也是症狀的一種體現。

第四個原因：其他疾病影響

除了前列腺增生這一常見疾病外，還有例如 神經源性膀胱炎，尿道綜合征，泌尿系統炎症 等疾病，都會有夜間尿頻尿急的典型症狀表現，出現類似的疾病情況，還請及時前往醫院檢查治療。

由此可見，老年人晚上睡覺時尿多，也是有一定實際原因存在的，其中大部分是因為衰老所造成的影響，一部分是因為疾病所導致，如果老人長期存在夜尿頻繁的現象，前往醫院進行適當的檢查，針對治療某些可能存在的疾病會更合適。

而對於因為衰老所導致的夜尿增加的現象，在日常生活中也同樣有辦法進行緩解。

老人如何緩解頻繁夜尿的情況，不妨嘗試做3件事

①適當按摩腎區

針對 年紀較大 ， 腎氣不足的老人。

上文有提到，因為年齡增長，腎臟功能下降，會導致夜尿增多。

因此，想要緩解此類情況，不妨對腎臟進行適當的按摩 ，促進腎臟毛細血液循環 ，繼而起到減少夜尿的效果。

而根據中醫的穴位位置，腎經的密集區域在 尾椎骨到側腹的中點 ，每天睡前適當揉搓按摩， 直到感覺到暖意再入睡 ，能夠起到一定的緩解作用。如果有條件的話，尋求專業的中醫針灸師，也是非常不錯的選擇。

②控制夜晚的飲水量

從吃完晚飯以後，老人的飲水量可以適當控制，避免過多飲水導致腎臟負擔加重，引起頻繁夜尿的症狀。

但是需要注意的是，雖然晚飯後飲水量減少，但是 每天的總體飲水仍然不建議低於1800ml， 適當 改變喝水的時間，只要不在睡前大量飲水即可 。

③轉移睡前注意力

長期的焦慮不安，加之神經系統老化，也是導致老人情緒不穩定，睡眠質量受到影響的原因之一。

想要避免此類情況，不妨在睡前就提前調整心情，比如 看看書，轉移注意力，或者在床上靜坐十分鍾，排空雜念 ，都是穩定情緒，提高睡眠質量的方法。

睡眠是人類重要的休息時段，尤其對於老人來說，非常重要。只有作息規律，睡眠時間充足，才能更好地維持身體內分泌以及神經運作系統，降低疾病的風險，還望謹記。

❼ 老年人夜尿頻多中醫調理的常用方法

老年人出現了尿頻的現象，非常緊張和尷尬，所以應該及時到醫院進行身體檢查，可以選擇中醫中葯治療來改善病情，也可以通過物理治療的方法來提高人體免疫力，避免由於尿頻引起患者精神過度緊張或者睡眠不安的現象，誘發老年人尿頻的原因比較多，如果肺氣虛弱、腎陽不足、膀胱疾病都會引起類似的現象，下面就來了解一下老年人尿頻要如何治療。

一、艾灸腹部穴位：老年人尿頻的治療方法比較多，可以選擇中醫艾灸治療的方法來改善病情，艾灸具有一定的調理脾胃的強壯穴的效果，通過使用腹部艾灸，能夠使熱力透過肚臍達到腎臟，能夠有效的緩解腎虛引起的尿不適感對於老年人尿頻都有很好的治療效果，艾灸可以緩解膀胱氣化功能不足的症狀，對於小便不利、排尿不暢或者尿液淋漓不盡，都有一定的治療作用，通過艾灸治療，還可以促進局部的血液循環，預防感冒發燒的現象。

二、盆底肌肉鍛煉：老年人尿頻的症狀比較明顯，可能會在咳嗽或者大笑的時候出現了尿液不自主排出的現象，一般都是由於盆底肌肉鬆弛或者尿道口控制能力減弱導致的這一症狀可以選擇自我鍛煉的方法來改善病情，通過使用盆底肌肉鍛煉的方法，將從肛門到尿道口的肌肉逐步收緊，然後進行反復的呼吸和放鬆鍛煉，可以防治尿頻、尿急、尿失禁等方面的症狀對老年人尿頻也有一定的治療效果。

保持良好心態，積極配合治療。老年人尿頻是非常嚴重的一種現象，影響到老年人的日常生活和工作，也會導致夜尿明顯增多，所以應該及時進行檢查和治療，可以選擇口服中葯來改善病情，尿頻的患者通過物理治療或者局部按摩的方法，能夠有效的促進血液循環，對疾病的輔助治療都有很好的效果，治療疾病期間要多注意休息，保持良好的心疼和生活規律

❽ 為什麼人到老年夜尿多

夜尿多，晚上起夜多，這是困擾絕大多數老年人的一個大問題。我們正常人夜尿次數在0-1次，老年人會增多。

我有一個伯伯，年輕的時候是特警，英勇神武，身體賊棒，但是現在上了年紀，每天晚上要上四五趟廁所。每次飯桌上大家提到他年輕時候的英勇事跡，他都自嘲的說「現在已經是一個每天晚上都要起來上四五次廁所的老頭子了，不中用了」

隨著年齡增大，不管你年輕時候多麼 健康 ，不管你是什麼職業，不管富貴，似乎都逃不掉這個宿命，只是有的人出現的晚，有的出現的早。有的是正常的生理現象，但是有的卻是疾病。我給大家介紹一下。

首先，我們來看看我們身體是怎麼產生尿液和儲存尿液的，這有助於我們進一步理解為什麼老年人夜尿多。

血液到達腎臟以後，首先經過腎小球的濾過現成原尿。腎小球可以防止血液中的一些比較大的物質進入原尿，比如像血紅細胞（當發生腎炎的時候，腎小球過濾系統出了問題，就會導致血紅細胞進入尿液，現成血尿)。接著腎臟裡面的腎小管會對原尿進行加工，重新將原尿中99%的水分和一些物質重新吸收回人體，原尿經過濃縮之後形成尿液。然後尿液經輸尿管被運到膀胱，膀胱民間俗稱尿泡兒，是一個空腔結構，它的作用就是儲存尿液。我們的身體每時每刻都在產生尿液，但是我們並不需要隨時隨地小便，這就是因為我們有膀胱。我們的膀胱有一個肌肉叫膀胱括約肌，它就相當於水龍頭，平時是關上的，當我們要小便時，它就打開。膀胱一般可以儲存幾百毫升尿液。另外，我們的膀胱上還有膀胱逼尿肌，逼尿肌一用力，就把尿擠出來了。男性比女性多了一個前列腺。

好了，我們現在來說說老年人為什麼夜尿會增多

首先我們來看看老年人夜尿增多生理性的原因

1.睡前飲用了大量的水，喝了很多茶、酒，或者進食了含水較多的食物，比如稀飯、西瓜。

這個不用多解釋，正常人，不管年紀大小，只要睡前喝多了水，都會增多

2.老年人腎臟雖然沒有疾病，但是肯定沒有年輕時候好了。所以腎臟重吸收的能力也會下降，就導致尿液增多，夜尿就多了。

3.老年人膀胱括約肌力量不足，憋不了那麼多尿。另外，膀胱逼尿肌也會萎縮，每次不能完全把尿拉完，殘留一部分在膀胱裡面。

4.老年男性基本上都逃不了前列腺肥大的命運，前列腺大了，排尿不暢，每次小便後都會殘留一部分尿液在膀胱，過不了多久，又得上。

接著我們再來看看病理性的原因

1.泌尿系統的炎症，可以出現夜尿增多。除此之外，患者還會有尿頻尿急尿痛症狀，每次小便量少。

2.腎病，腎臟功能衰竭早起，患者尿量是增多的，然後才是減少。患者還會出現浮腫，腰痛，惡心，厭食等症狀。尤其是一直有高血壓、糖尿病、尿路結石的病人要小心，因為這些病可以導致腎臟損傷的並發症，引起腎臟衰竭，一旦出現上述症狀，要小心是不是腎臟受損了。

3.糖尿病可以導致夜尿增多。糖尿病的一個特徵就是多飲多尿。

4.膀胱裡面有佔位性病變，或者是膀胱結核，導致膀胱容量下降，存不了尿。膀胱癌患者可以有無痛性的血尿。膀胱結核患者會有膿尿，發燒的症狀。

5.前列腺的病變，前面已經講過原理。患者排尿困難，尿不盡。

老年人夜間起夜的時候一定要注意以下幾點

1.醒來後不要著急立馬坐起來，醒來後先趟幾秒鍾，再慢慢坐起來，以防止突然一下站起來大腦血供不足，暈倒。

2.卧室到廁所的路上應該保持通暢，避免被絆倒

3.最好要有照明

4.起夜的時候要注意保暖，避免感冒，尤其是冬天。

另外，年輕的時候不要憋尿，多做點提肛運動。如果尿路出現了感染，及早治療。

人到老年夜尿多，並不一定是水龍頭用多，或者太老了的原因！

首先，並不是說你晚上上廁所次數多了就一定是夜尿增多，有時候可能是最近睡前喝水喝多了。

臨床上對於夜尿增多的是有專門的定義的：晚上上廁所超過兩次，夜尿總量超過700ml，占你一天24小時尿量的三分之一以上，但24小時總尿量也並不增多。所以，如果你一天到晚都尿多，不管白天還是晚上總量都超了，那也不能說是單純的夜尿增多！

其次，夜尿增多，在我們西醫上，通常說的是一種腎功能減退的信號！

正常情況下，你不買蘋果手機，大家都會有兩個腎，而評價腎功能的好壞，往往通過腎臟裡面數百萬的腎小球、腎小管等腎單位來體現的。但隨著我們年齡增長，尤其是40歲以後，哪怕你沒有其他特殊的腎臟疾病，我們的腎臟功能也會慢慢走向衰退，表現為腎小球、腎小管發生退行性改變，數量減少，穿過腎臟的血管也會發生硬化，腎臟體積也會萎縮。

一旦到了65歲，這種退行性變化會變得更加明顯，尤其是腎小管不能有效的把腎小球濾出的水再吸收入血，這樣就導致老年人排尿規律被打亂了，夜尿增多了！

但是，並不是說每個人達到65歲以後都會夜尿增多，這還跟個人的體質有關，像有一些人還本身患有前列腺炎、前列腺增生等疾病的，那麼其出現夜尿增多可能性更大！當然，陳醫生也見過70多歲的人，腎功能也很好的，甚至個別還自述還有很規律的性生活的！

最後，再給大家分析下可能最關心的話題：夜尿增多是不是病？

這得具體情況具體分析，因為夜尿增多並不一定是由病引起的！

像臨床上，確實有一部分老年人因患有前列腺增生、慢性腎盂腎炎、膀胱尿道炎症、慢性間質性腎炎、糖尿病等會導致夜尿增多。所以， 我們建議老年人一旦感覺自己夜尿次數增多，要引起足夠重視，先要到醫院進行診斷，如果真是夜尿多，必須要排除疾病引起的可能性。

如果排除了明確的疾病，平時飲食不當、精神高度緊張以及尿道鬆弛等，也會引起老年人夜尿增多。所以，夜尿增多未必是病！

非病引起的夜尿增多，可以通過嘗試以下幾種方法調整！

夜尿多的兩個原因和自愈的方法

1、男性前列腺疾病引起的夜尿多。

自愈的方法：用臭氧發生器也叫臭氧機進行溫熱水坐浴，將排氣石放在陰囊下解毒。

案例，張哥前列腺疾病，每隔1小時一次衛生間小便，我住在他家，讓他溫熱水坐浴，第一次坐浴後間隔2小時一次夜尿，一周以後睡覺前一次，清晨醒來一次小便。

前列腺屏障，阻斷葯物進入前列腺，而臭氧機卻不受前列腺屏障的陽斷，可以直接排出前列腺里的垃圾和毒素，前列腺疾病引起的夜尿多很快就自愈。

2、氣虛引起的夜尿多。

自愈方法：補足鈣。

案例，徐大姐身體無力，夜尿頻，基本1小時一次衛生間，每次尿不多，心慌氣短住院，不管打什麼針，吃什麼葯都無效，只好出院回家。

這時打電話給我，問怎麼辦？

聽她說自己身體情況，立即快遞鈣片，按照我的要求服用，有效果付款。

中午接到鈣片，每次1000毫克，開始3次/日，一個煮雞蛋，中午吃一次，晚上又吃一次，第二天早上告訴我，夜尿間隔2小時，一周以後，睡前醒後各一次小便，半個月後，心慌氣短自愈，身體也有勁了。

原來經絡里的氣就是鈣離子，補足鈣就是補經絡里的氣，先天之氣可以後天補。

以上是典型的夜尿多的自愈方法。

人老了，身體這個機器運行到了一定的年限，各種零件都會開始慢慢的出現老化，而老年人之所以夜尿多，也是跟我們身體的零件出現老化有關系的。

我們的腎臟承擔著濾過，重吸收的重任，但是隨著年齡的增加，腎臟的功能就會出現下降，這就會導致腎臟的重吸收和濾過的量會相應出現減少，吸收的少了，排出來的就會更多，所以夜尿就會頻繁。

而很多老年人都會頭痛的前列腺問題，也是導致夜尿頻繁的原因之一。前列腺的增生，肥大和炎症是老年男性非常常見的疾病，肥大的前列腺會壓迫導致尿意頻繁，感覺尿不盡等，造成頻繁起夜。

除了這些，還有其他一些原因，生理性的原因包括睡前喝水太多，水多了自然尿就多。有的老年人晚上失眠，沒事干睡不著，就一趟一趟跑廁所，這也是原因之一。

而一些腎臟上面的疾病，膀胱上面的疾病，以及逼尿肌的老化萎縮，老年女性因為雌激素水平低下，盆底肌肌肉的損傷導致的盆底功能障礙，都有可能會讓人憋不住尿，總是經常想尿。

老年人夜尿頻繁，不僅會影響到老人的休息，還會影響到老人的身心 健康 ，出現這種情況先不要過度驚慌，找找原因在哪裡，然後對症治療。

老年人腎虛明顯，所以會出現夜尿次數多，腰酸，耳鳴，健忘等，

但是，年輕人如果腎虛嚴重，也會出現白天尿頻，晚上夜尿次數多，或腰酸等證狀。

腎與尿液的關系

腎臟與膀胱的關系類似於鍋爐和蒸餾器，功能正常的腎臟能持續提供熱量給膀胱， 如果腎臟功能下降，即腎虛，則不能提供充足的熱量，膀胱蒸發水分的能力受限，回到上焦口腔的津液會減少，導致口渴，使尿液增多，尤其是夜晚。午夜11-1點（子時）和冬季，腎/胱當令，與腎虛有關的疾病，在子時，或冬季嚴重。

腎與大腦關系密切

《黃帝內經》記載：「腎主骨，生髓，通於腦」。意思是說，腎是藏精的，精是生髓的。同時，脊髓又和腦髓相通，皆由腎精所化生。也就是說，大腦的營養來源於腎精。因此，腎功能的好壞直接影響到大腦的功能。

既然腎與尿液及大腦關系密切，那要想減少夜尿，記憶力好、思維敏捷，改善健忘，預防老年痴呆症，可以按照以下5個方面補肝益腎：

除上述措施外，可考慮使用穴位敷葯《夜尿停》。此葯不用吃，僅供外敷穴位使用，方便安全，能減少夜尿次數，改善耳鳴，腰酸膝軟，還能有效地預防腦中風和老年痴呆，延年益壽。

以下是諸多醫案中的一個：

使用《夜尿停》10天，78歲老翁夜尿從每晚8次降到4次

2017年4月，胡翁，78歲，居住廣東深圳。其兒子先代訴，後又電話與本人交流：夜尿增多6-7年，近幾年加重，現每天晚上起來小便8-10次，幾乎是每小時起來一次小便。余無所苦。郵寄穴位敷葯《夜尿停》一個療程（5袋葯， 可用25天），囑敷肚臍24小時/天，用10天後( 剛用完兩袋葯)，其兒子打電話詢問，說不知不覺之間夜尿次數已經由8-10次減少到4-5次，即2小時才需要小便一次。精神狀態很好，其父很高興。

老年人夜尿多就是腎虛么？答案因人而異。從夜尿量來說，夜尿量/24小時總尿量，65歲以上＞33%，33-65歲＞25%，35歲以下＞20%，這些數據表現主要為夜間多尿。

主要有以下幾種原因：

1、生理因素：在睡前喝太多水，晚餐喝過多湯、稀粥、濃茶等都會導致老年人夜尿增多。

2、膀胱穩定性下降，比如膀胱炎症、盆腔炎、膀胱過度活動症，還有男性特有的前列腺增生、前列腺炎。

3、精神因素，一些精神高度緊張和有神經衰弱的人都會導致入睡困難，膀胱稍有尿意，就會起夜。

4、老年人夜尿多也有可能是腎功能減退的早期症狀，如果伴有高血壓、心臟病、腎功能不全等疾病的老年人，夜尿增多的症狀更加明顯。

當老年人出現此類情況，應引起重視，切勿耽誤病情。

希望我的回答對您有所幫助！

在現實生活中，大部分的老人家，可能都有夜間起夜的現象，但是老人喝水量也不多，為什麼晚上都還會有夜尿的情況呢？下面就來深入了解一下老人夜尿多的原因和解決辦法吧！

如果喝水多導致的夜尿多的情況，那麼這是正常的生理原因，但老人喝水少還是夜尿多，也許是由於一下幾點原因：

1、心理原因

如果精神上有緊張、工作壓力過大、生活壓力過大、睡前過度興奮等等情緒，這的確會容易使人出現夜尿多的情況。

倘若想要直接這個問題，其實很簡單，就是在睡前要保持穩定的情緒和良好的精神狀態，最好要放鬆一些，睡前要避免運動，建議睡眠不足也夜尿多的現象。

2、病理原因

如果夜間經常起夜，也有可能是疾病的緣故引起的，所以平時一定要多加重視。

比如老年女性的子宮脫垂、膀胱頸周圍組織鬆弛、膀胱膨出,也會導致夜尿次數增多；高血壓、慢性腎炎、腎功能不全等，同樣會導致腎臟的濃縮功能明顯減退，因此多尿或是尿失禁的情況，會多見於腎臟等臟腑功能減退的中老年人。

另外，膀胱炎、膀胱容量減少、尿路結石或異物等，也會使人出現夜尿多的現象。

倘若想要直接這種情況，最好就是及時就醫確診病因，然後接受專業的治療，要在醫師的指導下完成治療，不然不及時和配合治療，可能會更容易引起其他問題。

其實，這主要看睡覺以後的起床次數，倘若起床次數高出2次，而且情況持續了幾天時間，就說明確實有夜尿多的情況。

另外，還可以從尿量來看，若夜尿達到500毫升或更多，也是夜尿增多。主要是由於成人每次白天尿量在300-500毫升較為適宜，夜間尿量為白天的1/4之內為正常，超500毫升，就超標了。

1、老年人可進行適當的 體育 鍛煉，延緩機體衰老。

2、保持局部乾燥衛生，勤洗澡，可以避免由於尿頻、尿急、尿失禁等誘發炎症和濕疹的情況。

3、在飲食上，最好盡量少吃辛辣之類的食物。

4、還要抽煙喝酒。

以上便是關於老人夜尿多的一些問題解答，希望對大家有所幫助！

老年人為什麼常常會夜尿增多呢？

中醫常常講老年人腎氣虧虛，氣化不足而出現夜尿增多，這次我們從現代醫學的角度分析一下：

隨著年齡的增長，人們會出現下面一些生理變化：

1、腎功能下降

我們知道我們喝的水最後會通過腎臟的排泄。腎臟中有腎小球和腎小管，腎小球把流經腎臟血液里大部分的水分都濾出來，腎小管再把濾出來的水中有用的成分和水分重新吸收回血液，剩下少量沒有用的成分和水分，通過輸尿管流進膀胱形成尿液。人到30或40歲的時候，腎臟就開始走向衰老，腎小球和腎小管相繼發生退行性改變，數量開始減少，穿過腎臟的血管也開始硬化，腎功能開始減退。 對於65歲以上的老年人來說，腎小管的退化尤為明顯。此時，腎小管不能有效地把腎小球濾出的水再吸收到血液中，也就是尿的濃縮功能減退，從而出現多尿的症狀 ，造成了老年人的夜尿增多。

2、抗利尿激素分泌紊亂

抗利尿激素（臨床又稱血管升壓素），顧名思義具有減少尿液的形成和排出的作用。 健康 成人抗利尿激素分泌有晝夜節律，白天活動時少，晚上睡覺時多。到了老年，抗利尿激素分泌節律逐漸改變，從年輕時晚上2倍於白天到白天晚上基本相同。老年人晚上分泌抗利尿激素的減少，導致了晚上尿液形成的增加。

3、膀胱儲備能力的減少

膀胱是儲存尿液的「蓄水池」。年輕時膀胱的張力柔順，括約肌收縮力強，儲備尿液的功能強； 到了老年，膀胱壁變得僵硬，收縮功能減退，膀胱儲存尿液的體積逐漸減少。 當尿液達一半時，便產生尿意，並且立即把信號傳遞給大腦，由於老年人睡眠較淺，大腦很容易被喚醒，醒來後只能上衛生間排空尿液。

除了年齡的增長而出現的一些生理的改變， 還有很多疾病也會引起夜尿多，常見的比如糖尿病、腎臟系統疾病等等，與我們男科息息相關的就是老年人的前列腺增生而引起的夜尿增多。 由於前列腺增大，使尿道變細，排尿阻力增加，膀胱排空後的殘余尿增多，在原已縮小的膀胱容量基礎上，而使膀胱產生尿意。另外，老年人由於免疫力低下、生活衛生不注意，常常導致尿路感染也會引起夜尿增多。

文：中日友好醫院男科 王浩浩碩士研究生 王傳航教授

對於＞65歲，老年人，夜間多尿定義為夜間排尿量＞24h總尿量的33%。一般考慮有以下原因：1.低膀胱容量如膀胱容量縮小或膀胱功能受損：隨著年齡增大，膀胱逼尿肌活動過度及前列腺增生導致膀胱出口梗阻。2.夜間排尿增加：如精氨酸加壓素分泌減少導致尿液增多3.睡眠障礙：如見於阻塞性睡眠呼吸暫停者。

一些疾病及高危因素容易使夜尿增多：肥胖，高血壓，使用利尿劑，良性前列腺增生，前列腺癌，打鼾，糖尿病。腎臟疾病，充血性心力衰竭，不寧腿綜合征等。還有是否有喝酒或者喝咖啡等習慣。

夜尿增多可能為機體疾病的信號，也可能為隨著年齡增大，一種功能退化表現如我們的膀胱逼尿肌過度活動，激素分泌減少如精氨酸加壓素分泌減少等。

還有提醒一下老年男性，夜間排尿注意安全，盡量蹲馬桶，勿站立過久，否則可能發生排尿後直立性低血壓引起暈厥等發生。

其實，並不是說夜間去廁所的次數偏多就是夜尿增多，關於這一點是有著一定標准：一般來說，當夜間尿量超過白天或者夜間排尿持續超過750ml時，才能稱之為夜尿增多；

正常情況下，夜間尿量約為白天的四分之一左右，隨著年齡增長，夜尿量和白天尿量的比值逐漸增大，不過，只要人體仍處於 健康 狀態，基本上不會出現大於1：1的情況；

所以，老年人之所以夜尿增多，大多數情況下都是因為身體出現了異常，比如常見於老年人的腎功能減退：

正常情況下，人的兩側腎約有170～240萬個腎單位，它們是腎臟的基本功能結構，其數量的穩定是腎臟代謝的基礎；但隨著年齡的增長，可能因衰老所致，也有可能存在病理性損害，但無論哪種原因，都會對腎單位造成一定程度的破壞，一旦其數量大幅度減少，便會造成腎臟的退行性改變，干擾腎臟對尿液的重吸收作用，使得尿液無法濃縮，進而導致尿液增多；

另外，腎臟功能的衰退，還會影響機體對代謝廢物的排泄能力，以至於在身體機能活躍的白天所產生的大量代謝廢物不能通過腎臟充分的排出體外，於是，為了維護機體 健康 ，我們的腎臟不得不在晚上"加班加點"的工作，以至於夜尿增多。

除此之外，像心功能不全的患者也比較容易出現夜尿增多的情況。

❾ 老年人夜尿多是什麼原因

老年人夜尿多常常是腎功能減退的一個信號。人人都有兩個腎臟，每個腎臟里都有百萬回以上的腎小球答和腎小管。它們的活動程度反映了腎功能的情況。對於65歲以上的老年人來說，腎小管的退化尤為明顯。此時，腎小管不能有效地把腎小球濾出的水再吸收到血液中，也就是尿的濃縮功能減退了，從而出現晝夜排尿規律的紊亂，這就造成了老年人的夜尿多。