老年痴呆智力評估

A. 老年痴呆症怎麼治療 老年痴呆症怎麼檢查

老年痴呆是現在日常生活中很常見的一種疾病，很多老人都會患上這種疾病，同時很多人也都知道這種疾病是無法完全治癒的，那麼老年痴呆症怎麼治療？老年痴呆症怎麼檢查？
老年痴呆症怎麼治療
一般情況下可以適當的吃點葯物，可以應用抗焦慮葯，抗抑鬱葯，抗精神病葯等，老年痴呆症並不會帶來致命的風險，這種疾病的可怕之處在於會給患者帶來極強的心理壓力，還可吃些健腦的西葯，如奧拉西坦、腦蛋白水解物等。同時加強溝通，注意心理治療。老年痴呆症患者臨床常見記憶力減退、認知功能障礙，建議給予葯物治療。也可以吃一些營養腦細胞的葯進行調理，也可以適當的進行一些活動，加強腦部鍛煉。還可以進行相應的康復訓練，以延緩疾病的進展。多讓老年人做一些腦力活動，多做一些手指操，可鍛煉左右腦功能。

老年痴呆症怎麼檢查
老年性痴呆的檢查方法有很多，這包括體格檢查，實驗室檢查，腦電圖檢查，影像學檢查以及神經心理學的檢查。體格檢查主要包括12對腦神經的檢查，例如肌力，肌張力，協調能力，平衡能力等方面的檢查，而實驗室檢查主要包括三大常規、血生化、腦脊液的檢查等等。老年痴呆的患者早期腦電圖會有所改變。一般情況下外傷以及腦血管疾病引起的痴呆多為急性起病，其他原因引起的多為慢性起病。然後，器質性痴呆的患者可以通過腰椎穿刺檢查進行排除，部分患者可以結合血液生化檢查、腦電圖、腦超聲波、腦血管造影或頭顱CT等檢查進行診斷。最後，也是最常用的檢測方法，可以通過認知功能測驗以及智力測驗等方式，對老年痴呆症患者進行診斷。

老年痴呆症是什麼原因引起的
1、心腦血管疾病。心腦血管疾病如高血壓或高血脂等會破壞血管，使得血管功能衰退，進而影響血管屏障功能和周圍神經系統，病人不能更好地感知內外環境變化，最終誘發老年痴呆症。大腦神經元細胞膜中含有的膽固醇，可促進澱粉狀蛋白積聚，易形成腦內澱粉樣蛋白斑塊，增加患上老年痴呆症幾率。

2、不良的生活方式。身體肥胖、吸煙酗酒、總是熬夜以及缺少運動等都會增加患上老年痴呆症風險。睡眠不足可增加血液中tau蛋白水平，易產生太多垃圾，進而損害大腦健康。總是吸煙易引起腦動脈硬化和腦供血不足，使得神經細胞發生病變，導致腦組織出現不同程度的萎縮，從而引起老年痴呆症。

3、肥胖或超重。身體肥胖或超重是引起老年痴呆症的高危因素，肥胖的人易出現炎症和胰島素抵抗以及氧化應激，進而損傷腦細胞，易引起老年痴呆症。

4、缺乏社交以及教育水平低。大腦跟身體其他器官一樣遵循用進廢退的原則，經常學習或接觸新東西時，能使得大腦建立新的聯絡，從而防止大腦退化。但缺乏社交以及低教育水平的人，大腦提前老化，進而誘發痴呆。

老年痴呆症的預防方法
1、多做一些益智游戲。中老年人可以多做一些益智游戲如打麻將、成語接龍或猜字謎等，這樣能活躍大腦，延緩大腦衰老速度，但不能一味地做相似的游戲。可以用新鮮事物來向大腦發起挑戰，如學習新語言或從事新愛好。

2、保持適度運動。每天至少保證有30分鍾以上的有氧運動，每周不能少於4~5天。保持規律運動能幫助降低血壓，避免膽固醇水平升高，能促進新腦細胞生成，這是預防老年痴呆症行之有效的方法。

3、調整好飲食。地中海式飲食烹調方式簡單且有營養，而且能降低患上老年痴呆症風險。平時多吃豆類和堅果，其中含有豐富植物蛋白質、抗氧化物質以及人體所必需的脂肪酸，利於體內健康脂肪生成。盡量不要用動物油，因為動物油吸收和消化率低。

B. 老年痴呆測試，圖片你可以看到幾張臉

老年人到了老了以後最擔心的是自己會患上痴呆症，因為這是老年人多發的一種疾病，對於老年人的身心 健康 有非常大的影響，最開始從記憶力減退到認知和行為能力出現障礙，

接下來給你看一張圖片，這個圖片裡面你能看見多少張臉？

1、3張臉孔

如果你只能看到三張臉孔，那麼就說明你的大腦思維活躍度已經出現了問題，一定要注意大腦的 健康 ，患上老年痴呆症的可能是很高的。

2、4-6張臉孔

你的大腦 健康 情況是一般的，也需要注意，以後不小心，很容易離老年痴呆越來越近。

3、7-10張臉孔

你的大腦 健康 狀況是可以的，保持一個好的作息和飲食習慣，就會遠離老年痴呆。

4、12張以上面孔

恭喜你，你的大腦 健康 非常棒。

預防老年痴呆要從年輕就開始。

1、多運動

運動可以提高我們身體的素質，還能增強身體的體力和耐力，讓血液循環更加暢通，身體的代謝能力越來越好，這樣對延緩身體機能有非常不錯的效果，每周做三到四次的有氧運動，堅持下來，你的身體狀態是會變的越來越年輕。

有益於大腦的食物

有益於大腦的食物是努力從食物上保證大腦供給，發揮食物功能優勢，養護大腦，保持智力的食物。[1]

主要食用功效

養護大腦，保持智力

適宜人群：青少年，中老年人

基本營養素

維生素

微量元素

大腦萎縮

進化規律顯示，隨著年齡的增長，大腦的變異與萎縮是自然的生理現象。一般認為，45 65歲是初老期，身體形態與功能即逐漸出現衰老現象。65歲以上為老年期，這期間大腦的萎縮會加劇，但是也不能因此任其自然衰老變異，而應堅持「可變論」觀點。

基本營養素

一要注意以大米、麵粉、玉米、小米等為主食，保證腦細胞的重要熱能來源，因為食物轉化的葡萄糖供給熱能最快。

二要注意腦中氨基酸的平衡,有助於腦神經功能及大腦細胞代謝，氨基酸結構比例平衡的優質蛋白質在大腦智能活動中起主宰作用。富含優質蛋白質的食物有魚、蛋、奶、瘦肉及系列油料蛋白質。

三要注意必需脂肪酸攝齲這種脂肪在大豆油、芝麻油、花生油等植物油中富含，為不飽和脂肪酸。核桃脂肪質量更優，但作為油脂罕見。可堅持每天食用幾個核桃，還有瓜子、松子等，都是健腦益智佳品。大腦，35%結構是蛋白質，60%左右是脂質，所以，食用脂肪的選擇不可小視。記憶力的增強與衰退，必需脂肪酸起重大作用。

維生素

四要注意果蔬和粗糧攝齲這類食物富含維生素、微量元素及食用纖維，對大腦具有系列的營養保健作用，可使智商活躍，精力充沛。維生素C在大腦中好比潤滑油；維生素A可增強大腦判別能力；維生素D是腦組織活動的得力「助手」；維生素B族既是「助手」又促進糖代謝，保證大腦能量供給，利於克服倦耽疲勞感，並令人反應快、思維清晰，保持優良記憶力，其在糙米、全麥粉、青菜、紫菜、青豆等食物中富含；維生素E可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死，以延長生命期，維護大腦 健康 旺盛地工作活力。富含維生素E的食物有黑芝麻、玉米特別是玉米油、米糠油、大豆油、植物胚芽油等。

微量元素

五要注意對大腦供給不可或缺的微量元素和常量元素。例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分，缺之，會因甲狀腺功能低下而煩躁不安，興趣弱，智力下降，海帶與紫菜中富含碘；鍺在人體內參與遺傳過程，強化智力，對大腦有「智慧素」之稱，在人參和天然礦泉水中含有；鋅是大腦蛋白質和核酸合成必需的物質，當人體缺鋅48小時即產生蛋白質合成障礙，干擾細胞分裂，造成智力下降。含鋅高的食物有魚、肉、蛋類及堅果等；鐵，對大腦感知關系密切，因大腦營養源基本是從新鮮血液中供給，動物肝臟、豆類食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、紅糖等食品中富含鐵；鈣，對大腦來講，可抑制腦神經異常興奮，使大腦進入正常工作與生活狀態。當人體供給足量鈣，經機體和大腦正常代謝程序後，對大腦細胞組織給予 健康 地養育作用，會使一個人在非常條件下具有注意力集中和鎮靜優勢，保證大腦頑強勤奮地高效工作。反之，大腦在缺鈣水平下，會造成情緒不穩定，容易因生活小事上造成刺激，使大腦疲勞。缺鈣嚴重者，會使骨鈣溶出增加，引起腦細胞及其末梢神經上鈣沉著，破壞干擾腦功能，引起痴呆。缺鈣還會導致鋁在腦細胞內沉著，鋁在老年性痴呆患者腦中的含量比正常人高出數十倍。鋁是一種強力交聯劑，直接破壞神經細胞內遺傳物質，引起細胞皺縮，可導致神經間連接斷裂，從而造成記憶損傷。含鈣豐富的食品有奶類、豆類、黑芝麻、小魚、蝦皮、蝦米、魚松、田螺等。

3、用腦

老年人要保持一個 健康 的好狀態，就要經常的去腦，做一些自己喜歡的活動，比如下棋、聽歌、看書，這些都是可以活躍大腦細胞的，老年人也可以玩一些智力的 游戲 ，比如拼圖，魔方，這些 游戲 可以鍛煉我們大腦的活躍度，讓思維變得更活躍。

C. 70歲老人相當於幾歲的智力

3歲。在神經內科病培肆房中，到處明中喚都是7、80歲的老年痴呆症患者，他們的智力水平像是3歲的小孩激凱子，喜怒無常，動輒還會出手打人，而其中不乏高級知識分子。

D. 老年人患老年痴呆後會有哪些表現如何判斷他的健忘是不是老年痴呆

我們通常把發生在老年人階段的痴呆症稱之為老年痴呆症，或老年痴呆。衰老期發生的痴呆是一種漸行性發展趨勢的中樞神經系統病症，是由於等多種多樣原因引起的一組候群症，致殘率高，病死率高。老年痴呆症關鍵種類分三種，最常見是阿爾茲海默病（別名「阿爾茨海默症"），約占總病案的50-60%；其次是帕金森綜合症，約占總病案的15-20%，剩下的稱混合型痴呆症。阿爾茨海默症臨床症狀為，記憶能力、智商呈漫性漸行性減低。記憶力下降的突出特點是近事記不得，但很久以前的事卻能想起來。並且還可能會伴隨計算能力減少，簡單的算數有艱難；視、室內空間辨別能力減低，在家裡周邊會迷了路。

扯衣服和古怪個人行為。肌張力障礙具體表現在日常生活能力降低，融洽健身運動功能問題也就是小腦共濟失調，姿態保持阻礙，走動和挪動艱難及肢體癱瘓等。老年痴呆是老年人群中的常見病，根據病症的明顯水平，患者的表現都不一樣。老年痴呆的分階段病症：第一個階段為記憶力減退，第二個環節為小腦萎縮，第三階段則是基本上缺失生活自理能力。針對老年痴呆，如果能初期發覺，對後面的醫治會非常有利於。

E. 如何判斷老年痴呆

問題一：初期老年痴呆症怎樣檢查才能確定 老年痴呆症初期可以自檢：你是否經常出現如下一些症狀:
A:頭痛、頭暈、記憶力逐漸減退
B:對時間、地點、定向力的判斷下降
C:思維呈片斷性,大事事則糾纏不清
D:智力降低、精神萎靡、反應遲鈍
E:懶言少動、動作遲緩
出現以上兩個或兩個以上症狀，必須及時
到醫院檢查治療。

問題二：如何判斷一個人是否老年痴呆？ 科學研究顯示
有一項健康的愛好不會老年痴呆（圍棋，國畫，古琴，攝影，寫作……）
其次，有宗教信仰的人很難老年痴呆
您好，以下不花錢的信息供您參考
醫院治療和以下信息同時進行，不耽誤病情
128、 老年痴呆怎麼念經
問128：您好！我家人得了老年痴呆，請問該怎麼安排經文組合？
答128：
・ 老年痴呆是屬於靈性孽障病的，一般醫院是沒辦法完全治好的，必須好好運用觀世音菩薩賜給我們的三大法寶「念經、放生、許願」；
・ 每日基本功課如下： 《大BEI ZHOU》21遍、《心經》49遍、《禮佛大懺悔文》5遍；
・ 這個病很大程度上和殺業有關，如果自己或家人殺過或者吃過太多活的東西，日常功課也要加上《往生咒》，每天21或者49遍。
・ 佛教經典組合每周3張以上，一般這種病第一波先念49張，然後根據病情再7張7張的往上加，直到痊癒為止。
・ 同時結合許願放生。
――玄學問答

問題三：怎麼檢查能確診是老年痴呆症 1、建議去三甲醫院去檢查，不過費用要貴一些
2、MMSE篩查量表
3、蒙特利爾

問題四：怎麼判斷自己有點輕微的老年痴呆？ 通常老年痴呆症的高發年齡段在65歲以上，也有早發現象。

問題五：怎麼確定老人痴呆 網路，自己對一下，
第一階段（1～3年）
為輕度痴呆期。表現為記憶減退，對近事遺忘突出；判斷能力下降，病人不能對事件進行分析、思考、判斷，難以處理復雜的問題；工作或家務勞動漫不經心，不能獨立進行購物、經濟事務等，社交困難；盡管仍能做些已熟悉的日常工作，但對新的事物卻表現出茫然難解，情感淡漠，偶爾激惹，常有多疑；出現時間定向障礙，對所處的場所和人物能做出定向，對所處地理位置定向困難，復雜結構的視空間能力差；言語詞彙少，命名困難。

問題六：怎樣檢查老年痴呆症 6個檢查方法確診老年痴呆 老年痴呆患者的症狀有： 1、患者喪失往日社交風度，如坐立不安、不修邊幅和衛生不佳。看到這個症狀，您是否覺得您的家人是因為年齡太大而出現這些症狀呢？其實不然，這就是老年痴呆症的一種表現，如果您還存在疑問，可以與在線專家進行交流。 2、精神症狀突出，如抑鬱、淡漠、焦躁、或欣快、精神病伴偏執狂等。主動性減少，自言自語，害怕單獨留在家中。 3、空間障礙，表現為穿外套手伸不進袖子，鋪檯布不能把檯布角和桌子角對齊，迷路或不認家門，不會用常用物品如筷子、湯匙等等。 4、認知障礙，表現為掌握新知識、熟練運用語言及社交能力下降，不能講完整語句，口語減少，找詞困難，出現錯語，交談能力減退，閱讀理解受損，算錯賬，付錯錢，簡單計算不能。 5、記憶障礙，主要是近記憶障礙，當天發生的事、剛做過的事或說過的話不能記憶，熟悉的人名記不起，忘記約會等;隨後出現遠記憶受損、時間及地點定向障礙。 6、出現片段妄想，如懷疑自己年老的配偶有外遇;古怪行為，如懷疑自己子女偷自己的錢物，不不值錢的東西當財寶藏匿。嚴重可出現尿便失禁、肌陣孿、痙攣、緘默不語、卧床狀態等。 需要檢查的項目： 1、實驗室檢查：疑有器質性痴呆的患者應在選擇性作腰椎穿刺，血液生化檢驗，腦電圖，腦超聲波，同位素腦掃描，頭顱X線平片，氣腦造影，腦血管造影或CT等檢查。 2、體格檢查：老年痴呆本身並無固定體征，但原發病常可出現一定的體征。老年痴呆患者可有瞳孔不整齊、兩則不等大，阿一羅瞳孔。老年性精神病患者多有角膜老年環、白發及皮膚皺紋。鉛中毒患者齒齦可見鉛線等。某些原發病常伴有一定的神經系統體征。 3、全面了解病史：首先了解其發病年齡，老年痴呆患者的年齡均相對偏大，再者了解其起病形式及病程，外傷及腦血管疾病等常為急性起病，其他原因引起者多為慢性起病。腦血管疾病引起的老年痴呆狀起伏，並可自動緩解，心臟病、甲狀腺功能低下及維生素缺乏症狀引起的老年痴呆可隨軀體症狀的緩解可減輕，老年性及其他變性引起的萎縮，其痴呆症狀多持續進行，不斷惡化。 【武漢中大腦科研究院】

問題七：老年痴呆怎麼檢查，怎麼知道自己是不是得了老年痴呆 科學研究顯示
有一項健康的愛好不會老年痴呆（圍棋，國畫，古琴，攝影，寫作……）
其次，有宗教信仰的人很難老年痴呆
L-卡尼汀有助於延緩老年痴呆的症狀
每天服用維E可以緩解兩到三年
維C，鋅，硒，也對病情有所幫助
避免接觸任何含鋁的物質（除臭劑，殺蟲劑等等）
以下不花錢的信息供您參考
醫院治療和以下信息同時進行，不耽誤病情
128、 老年痴呆怎麼念經
問128：您好！我家人得了老年痴呆，請問該怎麼安排經文組合？
答128：
・ 老年痴呆是屬於靈性孽障病的，一般醫院是沒辦法完全治好的，必須好好運用觀世音菩薩賜給我們的三大法寶「念經、放生、許願」；
・ 每日基本功課如下： 《大BEI ZHOU》21遍、《心經》49遍、《禮佛大懺悔文》5遍；
・ 這個病很大程度上和殺業有關，如果自己或家人殺過或者吃過太多活的東西，日常功課也要加上《往生咒》，每天21或者49遍。
・ 佛教經典組合每周3張以上，一般這種病第一波先念49張，然後根據病情再7張7張的往上加，直到痊癒為止。
・ 同時結合許願放生。
――玄學問答

F. 什麼是老年痴呆老年性痴呆如何診斷

什麼是老年痴呆？老年性痴呆如何診斷？

阿爾茨海默病的診斷主要從症狀認知尺度評估和影像檢查來判斷阿爾茨海默病的早期症狀是記憶力下降明顯的症狀，而且對最近發生的事情的記憶下降也很明顯。 患者容易忘記剛發生的事，但還記得很久以前的事同時患者的計算力、方向力、執行能力、視空間能力均有所下降。 例如，患者經常算錯錢、找不到回家的路、忘記關水龍頭。

G. 早期阿爾茨海默症怎麼檢測

目前唯一的一種無創、便捷、精準的檢測早期阿爾茨海默症方式是腦部正電子掃描（PET），即內利用放射容性同位素18F或11C檢測大腦代謝狀態得出被檢查者是否患有早期阿爾茨海默症。這個方法可提前多年獲取大腦病變信息，缺點是檢查費用較高。

H. 老年痴呆做什麼檢查

問題一：初期老年痴呆症怎樣檢查才能確定 老年痴呆症初期可以自檢：你是否經常出現如下一些症狀:
A:頭痛、頭暈、記憶力逐漸減退
B:對時間、地點、定向力的判斷下降
C:思維呈片斷性,大事事則糾纏不清
D:智力降低、精神萎靡、反應遲鈍
E:懶言少動、動作遲緩
出現以上兩個或兩個以上症狀，必須及時
到醫院檢查治療。

問題二：做什麼檢查才知道老人得了老年痴呆 腦電圖

問題三：老年痴呆怎麼檢查 三種檢查方法 現在我們就介紹一下常規的檢查方法：
1.腦電圖檢查：一般認為，偏頭痛病人無論是在發作期或間歇期，腦電圖的異常發生率皆比正常對照組高，但是，偏頭痛病人的腦電圖改變不具有特異性，因為它可有正常波形。普通性慢波、棘波放電、局灶性棘波、類波以及對過度通氣、閃光 *** 有異常反應等各種波形。小兒偏頭痛腦電圖的異常率較高，達 9%～70%不等，可出現棘波、陣發性慢波、快波活動及彌漫性慢波。
2.免疫學檢查：一般認為偏頭痛病人的免疫球蛋白IgG、IgA、C3及E花環形成可較正常人偏高。
3.腦血流圖檢查：病人在發作期和間歇期腦血流圖的主要變化是兩側波幅不對稱，一側偏高或一側偏低。
4.腦脊液檢查：偏頭痛病人腦脊液的常規檢查通常是正常的，一般情況下腦脊液的淋巴細胞可增高。
5.腦血管造影檢查：原則上偏頭痛病人不需進行腦血管造影，只有在嚴重的頭痛發作，高度懷疑是否為蛛網膜下腔出血的病人才進行腦血管造影，以期除外有顱內動脈瘤、動靜脈畸形等疾患。無疑，偏頭痛病人腦血管造影絕大多數是正常的。

問題四：懷疑得了老年痴呆需要做什麼樣的檢查能確定是老年痴呆 老年痴呆症狀：記憶力減退，理解、計算智能減退，工作能力降低，情感反應幼稚，語言障礙，生活不能自理，大小便失禁，失去語言能力。 老年痴呆發病機理是大腦皮質萎縮、白質稀疏和腦組織的病理改變，造成大量細胞病態衰老、變性壞死，使記憶和認識功能減退，理解障礙，導致記憶障礙，並最終發展為老年痴呆。 目前醫學上沒有什麼治療老年痴呆的有效葯物，因為人腦除了頭皮、頭蓋骨、腦脊膜三層保護外，還有一個十分重要的，防止腦免受外界化學性傷害的自我保護系統，叫做血-腦屏障。就是在血與腦之間形成的一個屏障。 其在保護腦免受外界化學性傷害的同時，也將好多對腦有利的物質(包括葯物及健腦食品)阻隔在腦之外。 腦組織傷害的腦病患者，通過口服或靜脈注射的葯物因為無法穿越血腦屏障，也就達不到治療腦病的目的。 目前只有神經酸可以有效穿透血腦屏障，誘導腦內內源性生長因子的合成，具有促進救活瀕死的神經細胞，恢復神經細胞的功能。神經酸還可以促進白質的生長發育，給受損的神經纖維(白質)提供充分的營養，激活病變及休眠的神經細胞。及時補充神經酸可以延緩、改善老年痴呆進程，阻止腦萎縮，預防老年痴呆。 全球約有2500萬老年痴呆症患者，它已經成為繼心腦血管疾病、癌症、糖尿病之後的第四位死亡病；

問題五：怎麼檢查能確診是老年痴呆症 1、建議去三甲醫院去檢查，不過費用要貴一些
2、MMSE篩查量表
3、蒙特利爾

問題六：老年痴呆需要做哪些檢查 一、腦電圖查看：無特異性,早期可正常,或僅為a節律變慢和波幅下降,隨病況發展活動削減而慢波增多,慢波增多與發呆嚴重性有關.
2
二、腦脊液查看：慣例查看多正常,有些可有蛋白輕度增加.選用酶聯免疫吸附測定查看,腦脊液中tau蛋白增加和Aβ下降對老年性發呆確診具有高敏感性和特異性.
3
三、神經印象學查看：關於疑似老年性發呆病人,CT、MRI的構造印象顯現輕至重度皮質萎縮,腦室擴大.MRI冠狀位可顯現顳葉內側容積減小.一起,構造印象也能顯現別的反常,如腦血管疾病、腦積水等別的因素所導致的發呆.PET(正電子發射核算機體層)、SP(單光子發射核算機體層)、FDG-PET神經印象常顯現全腦低灌注和低代謝率,以雙側額頂葉較有用.與無神經精神症狀的病人比較,有一系列行動改動的病人,其額葉活動顯著下降.

I. 公認的老年痴呆自測法——數老虎，快看看你是不是老年痴呆

一個人的觀察能力，能夠反應到身體 健康 的各個部位，我國古代的中醫也有類似的研究，根據一個人的面向或者手相就能知道這個人哪裡病了。而當前隨著人民生活水平的提高，老年痴呆症越來越呈現出來年輕化的特徵，其中身體乏累，注意力不集中等都屬於輕度的症狀。

為了更好的幫助大家檢查自己患有老年痴呆程度，醫生和科學家發明了諸如下面的圖片，讓大家數一下有多少只老虎在圖里？

一：觀察到2~4隻或者更少的老虎

這種人只能看到特別明顯的老虎，而且根本沒有耐心去動腦子想其他地方是否還有老虎，如果你的年齡在50歲以上，建議你去醫院檢查一下，除了老年痴呆症的症狀以外，還有可能是高血壓或者其他心腦血管疾病導致的自己大腦昏沉，沒有耐心和精力去觀察本圖。

二：觀察到5~8隻老虎

這種人其實還能發現的更多，由於只是老年痴呆的前期，所以也影響了他繼續尋找下去的耐心，很多時候不是我們沒有耐心，而是身體不自主的干擾我們去繼續觀察，這是典型的受到身非條件反射支配的結果。

三：觀察到9~11隻老虎

這種人屬於生活中的大多數人，雖然沒有特別明顯的老年痴呆症出現，但是偶爾也會出現身體乏累，注意力不集中等問題。並且隨著年齡的增長，自己的好勝心也逐步的消失，徘徊在老年痴呆症門前，有時推開門，有時有自己出來，很是危險！

四：觀察到12隻以上老虎

如果你現在35歲以上，恭喜你，十分 健康 ！而且相信你即使到了80歲也不會出現老年痴呆症狀的，這種人觀察能力極為敏感，而且為人做事十分有條理，正是這種優秀的習慣導致了你的發現能力和腦子靈活度沒有喪失。

1、勤用大腦

中老年人可以多動腦，多學習，如看報讀書、下象棋、學外文、背詩詞、學電腦、習書畫，也可玩智力拚圖、製作模型，特別是與人交談討論等，都可以幫助保 持和增強記憶功能和智能。給自己制定力所能及的目標，多做開發記憶力和智力的健腦活動，適度的記憶壓力對活躍大腦有促進作用。

2、多補充ps

ps，是磷脂醯絲氨酸的簡稱，又稱復合神經酸。其功能主要是改善神經細胞功能，調節神經脈沖的傳導，增進大腦記憶功能，是維持大腦正常記憶力、反應和 健康 情緒的重要營養元素。研究證實，補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善作用。日常補充ps可以多吃一些黃豆，動物肝臟以及魚類等，但是一般攝入量遠遠不足，因此可以選擇 ps壓片糖果 來食用，不僅純度高，而且食用方便，吸收更好。

3、堅持運動

體力和腦力勞動並重，在多用腦的同時，還要多運動，並做些力所能及的體力活兒。比如可以在身體允許的范圍內跳跳廣場舞、晚上出去散散步等。運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。實踐證明，適當的 體育 鍛煉不僅有益於 健康 ，而且有利於大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。

4、保持良好心態

憂郁情緒是導致老年痴呆的常見因素，許多中老年人由於各種原因導致心情長期壓抑，結果患上了老年痴呆。所以說，老年人要保持樂觀的情緒，多做自己感興趣的事情，比如唱歌跳舞，逛街購物等，盡量不要悶在屋子裡，多和朋友聊聊天、散散心。

我也清楚我基本上已經老年痴呆了，但還是拚命數了六隻老虎，判斷我痴呆輕重時請考慮下我的自身缺陷，我數學不太好！