呂良偉探望老人家

㈠ 勵志！63歲呂良偉敬老院看同齡老人，老人拍肩膀說「謝謝小伙」

呂良偉，1956年出生，4歲開始跟隨家人從越南遷居進入香港，1970年進入香港演藝公司培訓，80年後，參演趙雅芝、周潤發搭檔的電視劇《上海灘》，在這部劇中因角色丁力而出名，到目前為止，呂良偉已經有近64歲的高齡了，可他的顏值在 娛樂 圈裡還是出了名的當打

曾經，60多歲的呂良偉參加公益活動的時候，去養老院看望和自己同齡的60多歲老人，兩人在一起聊天做飯、氣氛十分融洽，直到探望時間結束以後，呂良偉和比自己小三歲滑知激的老人合照，離開的時候，老人拍著呂良偉的肩膀對他說「謝謝你，小夥子」

沒錯，因為如果不看出生日期的話，你很難相信，呂良偉現在已經有60多歲的年紀了，前段時間，在自己的個人社交網站上，呂良偉曬出了自己出海游泳的照片，滿頭黑發，皮膚光澤看起來也非常飽滿，完全不像是60多歲的人，甚至比起小自己20歲的學弟類明星，呂良偉的顏值也屬於中上等，這種不老神顏，比起林志穎也有過之而無不及

曾經在參加綜藝節目《吐槽大會》的時候，主持人張紹剛介紹到呂良偉的時候，特意說明他已經有63歲的高齡了，而呂良偉在聽到吐槽後，也立刻輕松的說，「我63歲么？我其實一直以為我36歲」，要知道，《吐槽大會》主持人張紹剛才40多不到50歲，可跟呂良偉比起來，張紹剛的這各方面真的是有點比不上大自己20多歲的老前輩

在私下關系裡，呂良偉和歌手張智霖算是一對很要好的朋友，1971年出生的張智霖，到現在也正好近50歲了，可在和比自己大10幾歲的呂良偉同框時，雙方的相貌差距真的是少了很多，雖然張智霖平時保養得也不錯，可有了對比以後，張智霖看上去比呂良偉還要顯老一猛稿點

而對於自己的保養秘訣，呂良偉也曾經不止一次的在公眾面前展示過，他表示，自己之所以保持這么長時間的好身體，主要秘訣有三個，一是早睡早起，二是多運動，三是扎馬步，這三個習慣要每天都堅持

並且在不少綜藝節目里，呂良偉也分享過很多運動秘訣，比如在坐火車和飛機的時候，呂良偉會在自己的座位上不停地握拳和伸展腿部，因為在他的認知力，人體最先老化的身體部位就是手和腳，所以每天扎馬步會讓這兩個部位的運動量增加，更年輕，在參加節目的時候，呂良偉還不止一次的展示過自己的懸空坐法

其實我個人來看，呂良偉之所以能有今天讓人驚艷的顏值和身材，這與其自律的生活是分不開的，呂良偉信襪的妻子也曾表示，和丈夫結婚以後，呂良偉的生活作息很規律，每天按時睡覺、按時運動，不抽煙也不喝酒，做什麼事情都很注重時間和效率，這樣的人怎麼會不成功呢？

所以在座的各位，如果想要類似呂良偉這樣的身材和顏值，還是要把握好當下，注重每天都要好好自律起來吧

不知道在座的各位朋友們對這件事情是怎麼看的呢？

㈡ 去敬老院探望老人的呂良偉，在身材的保持上為何如此完美的

已經60多歲的呂良偉在敬老院看望老人的時候被人稱為“小夥子”。可見呂良偉在外表以及身材上的完美保持讓他看起來和30多歲的小夥子無異。呂良偉是很多70和80後的回憶，他在很多電視劇中飾演的角色都給人留下了很深刻的印象。

要想保持這么完美的身材，首先需要嚴格控制自己的飲食。嚴格控制自己的飲食，不僅要控制自己的飲食量，還要對吃的食物有講究，在保證身體所需營養之外，要杜絕一些垃圾食品；其次，就是堅持健身和運動。健身和運動是保持完美身材最簡單的方法，同時也是最有效的方法，明星們保持身材和容貌的最常用的方法就是堅持不懈的運動和健身；最後，保持良好的生活習慣。要想保持好身材還需要養成良好的生活習慣，早睡早起，規律作息，勞逸結合，摒棄那些不好的生活習慣，比如抽煙、喝酒、熬夜等。

在生活中，一些不好的生活習慣對於我們保持奢身材是非常不利的，常見的有抽煙、酗酒、熬夜加班、垃圾食品等。所以說要想保持完美的身材，這些不良的生活習慣就必須戒掉。

你還有哪些保持身材的好妙招？

㈢ 呂良偉看望敬老院老人，被60歲老頭叫小夥子，心態直接崩了！啥反應

63歲呂良偉與61歲大爺在一起，雖然年齡相仿，但看起來像兩代人，可見呂良偉保養之好，而老人呢也未免過於滄桑了。兩人年齡相當，卻被看成兩代人，這不是一個人的「事兒」，應該是兩個人都走向了相反的兩個方向，呂良偉過於年輕了，而大爺呢又過於滄桑了。

63歲是呂良偉看起來很年輕，這也是情理之中的事情，畢竟作為藝術圈裡的知名的大佬，只要身體健康，保養的好，年輕態是很正常的，不僅僅是呂良偉，劉德華、郭富城、張學友等等巨星，實際年齡都不小了，但看起來哪個又不是「小夥子」呢？所以說，只要保養的好，你的容貌也許都能把自己騙了。

因為站在同齡人面前顯得更年輕一些，站在比自己小的朋友們面前更年輕一些。但不是所有的人都是這樣，不過這些明星待遇比較好一些，他們的顏值都是用金錢來攀登起來的，最重要的是要保持一個良好的心態，堅持鍛煉。

其實呂良偉之所以會青春永駐，除了經常鍛煉身體之外還與他的好心態有關，在娛樂圈中呂良偉不爭不搶心態保持得很好，而正是平和的心態加上鍛煉身體所以呂良偉才會看起來如同小夥子一樣。

㈣ 63歲呂良偉探望同齡人對比太大，你認為男人應該怎麼保養

呂良偉是大家特別熟悉的影視明星，他在個人社交平台上曬出了一段到老人院去看望老人的視頻，從視頻當中，我們能夠看出來呂良偉的精神狀況和身材都保持得非常好，就像一個年輕的小夥子一樣，但是實際上呂良偉今年已經63歲了，和他看望的這些老人其實是同齡人，但是兩者之間的對比就能明顯看出年齡差，看來男人也需要保養，你認為男人應該怎麼保養呢？

第三，男人應當保持一個積極向上的心態，都說一個人變老的標志，其實就是心態變老，男人不管在任何情況之下都不要對年齡服輸，要對生活充滿了勇氣和鬥志，不要輕易屈服於生活，更不能有絲毫的放縱和滿足現狀，要不斷積極進取，要不斷開拓寬自己的社交，不要給自己太大的精神壓力。有好的心態才能越活越年輕。除此之外，男人在生活當中也應該保持規律的生活習慣，更應該戒煙戒酒，不要熬夜，保持合理的作息和飲食上的均衡。

㈤ 63歲呂良偉看望61歲大爺照被瘋傳，咋回事

這是因為兩個差不多年紀的人，呂良偉竟然被比自己還小兩歲的大爺喊小夥子。看新聞稿流出的照片，難怪大爺會喊呂良偉為小夥子，只見呂良偉內搭休閑白T恤，外面搭配了一件黑色的休閑西裝。看呂良偉的身形，和三十幾歲的小夥子有的一拼，怪不得會被六十一歲的大爺稱呼為小夥子。

雖然巨大的物質條件，是兩個人差異的原因之一，但是個人覺得，內心的追求更是其本質上的區別。福利院的老大爺還在為生計發愁，而呂良偉卻是追求更高的人生境界。

在一次參加《吐槽大會》這檔綜藝節目時，已經是六十幾歲的呂良偉，被眾人驚呼，為什麼能保養得如此之好。呂良偉更是幽默地說笑，自己就是三十幾歲。看來好的心態更是這年輕的根源。除了自己每天辛苦的鍛煉，風趣樂觀的心態，更是讓呂良偉能夠更好的享受每一天的生活。

人生在世，如果能夠像呂良偉這樣，六十幾歲仍舊可以活出三十幾歲的精彩，真是讓人非常羨慕的了。同樣的是明星，有些人在六十幾歲，也是無法抗拒衰老的命運，但是好的生活習慣和健康的心態，可以讓人越活越年輕。

㈥ 63歲呂良偉探望老人，與同齡人差距太大，娛樂圈有哪些不老男神

63歲呂良偉探望老人，與同齡人差距特別的大，在呂良偉的身上，一點都看不出歲月的痕跡，可以說呂良偉是非常的顯年輕。其實在娛樂圈中，林志穎也是一個不老男神，出道這么多年來，林志穎的容顏依舊。

林志穎在娛樂圈都是非常的受歡迎，他出演的很多最有代表性的作品，而且他還是一個專業的賽車手，可以說林志穎在娛樂圈中是非常的有才華。他的成名之作《17歲那年的雨季》更是一個經典，林志穎也是憑借這首歌曲讓自己一舉成名。可以說林志穎當時的名聲一點都不亞於四大天王，如果不是自己當兵，他的名聲會超過張學友，因為兩個人的風格差不多，林志穎又是新出道的，比張學友小，所以林志穎的名聲是非常的大。

其實娛樂圈中還有很多不老男神，而且他們的事業也是非常的成功，所以得到了很多人的尊敬。

㈦ 男版趙雅芝！63歲呂良偉探望同齡人對比太大，一旁老太眼神亮了

上世紀七八十年代，不管是香港電影還是香港電視劇都炙手可熱獨佔一片天，無線出道的呂良偉齊名周潤發劉德華紅極一時，即便現在港影的黃金時代已經過去，他仍是一代人的記憶。

《上海灘》、《跛豪》、《雪山飛狐》、《賭俠Ⅱ之上海灘賭聖》，在電影電視劇中飾演過無數次大哥的呂良偉，生活中竟然也像個不老神仙一樣，一直保持著江湖大哥的身材。

10月16日晚，呂良偉在社交平台上分享自己看望敬老院老人的視頻，已經63歲的他和同齡人同框形成鮮明對比，視頻中的呂良偉身穿紅色短T恤滿身肌包不住，黑發油亮蓬鬆，皮膚白皙緊致，一眼望過去完全看不出年齡，難怪會有「男版趙雅芝」的稱號，簡直是凍齡明星中的代表。

網友都忍不住調侃：「哥，你敬老院還是少去，會刺激到老人家的，你太年輕了！」配上一個笑哭的表情。

現場呂良偉和老爺爺互動對唱的環節，一旁老太太看向呂良偉的眼神也似乎暗合網友評論，也實屬滑稽了。

當然這都是玩笑話，呂良偉自從離開熒幕，就熱衷慈善，經常能看到他廣結善緣，四處資助他人的新聞。

（呂良偉向老人發放生活物資）

呂良偉曾大方分享自己的 養生 之道，除了 健康 的飲食、經常鍛煉之外，有一顆善心，也能讓他精神狀態時刻保持年輕。

一直保持這樣的狀態也讓呂良偉的感情生活異常豐富，三次婚姻都娶了女神級老婆。晚年更是娶了小15歲的嬌妻富婆，夫妻倆聯手做生意，讓呂良偉不再接觸熒幕依舊過上富豪的生活。

呂良偉的第一段婚姻是和大名鼎鼎的美人，周海媚。

1986年，兩人拍攝《小島風雲》相識相戀，很快二人就在美國注冊結婚，可惜這段婚姻僅僅維持了5個月，夫妻兩人因為性格原因最終分道揚鑣。

第二段婚姻便是和美女歌手鄺美雲，兩人郎才女貌也算成就了一段佳話，可惜幸福的生活沒有延續太長時間，結婚一年後，兩人的愛情也畫上了句點。

直到2001年，45歲的呂良偉和小自己15歲的李小娟相識相戀，才算找到自己最終的幸福。

夫妻二人結婚相戀至今，結婚19年未有緋聞，女方雖然不是 娛樂 圈人士，卻也十分懂得打扮，和呂良偉很是相配，特別是有人扒出李小娟身家，竟然身價過億，是一位事業型女強人。和向太甄子丹夫婦合影都穩站C位，可見地位不一般。

婚後不久，兩人便喜獲愛子，一家三口幸福滿滿。

呂良偉事業家庭雙豐收，也難怪63歲依舊春風得意，不見老態，我們也祝福他往後的生活都順意吧！

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作者：每天都想吃榴槤

責編：櫻桃