老年人活動前小游戲

Ⅰ 老年聯誼會互動游戲

互動游戲會讓人與人之間關系更加緊密和融洽，參加保健品會議營銷的都是中老年人，所以會議營銷互動游戲也不會很吃力，其實很簡單，只需要動動腦動動手腳就可以完成了，一般在會議營銷現場都會穿插一些小游戲，活躍現場氣氛，下面是老年聯誼會互動游戲，歡迎參考閱讀！

1、棋類游戲

棋類游戲是現在的中老年人很喜歡的一款游戲，很適合作為自己的一種平時休息時候的娛樂愛好。非常簡單，滑鼠點幾下就進入了棋游戲的游戲界面了。

2、休閑益智

休閑益智類電腦游戲需要老年玩家進行快速思考，而快速思考則能夠激發玩家的大腦，避免腦袋僵化。同時也不容易上癮、用來打發時間的好選擇。

3、夢幻西遊

北京朝陽區老年人協會，26名離退休職工先後學習了《夢幻西遊》的掃塔，跑商等戰斗指示，聊天指示，既提高個人的文化素質和指示修養，也是身心得到鍛煉，這是2007年和20004年的往事回顧了。不得不說這些老人在網路上越活越年輕了。

4、QQ 游戲

QQ游戲包括很多游戲，中國象棋，鬥地主，升級，麻將等等十分休閑，同時也相對於其他網游更適合老年人玩，它的適用范圍也較為廣泛。既可以鍛煉老年人的心智又可以休閑放鬆，很多老年人在外面下象棋，時不時感嘆沒有對手等等，在QQ游戲里給老年人創建了這樣的對戰平台，來自各地的對手。

5、尋仙

大家都知道尋仙的角色里，就有老人的形象，這樣的形象受到很多老人的追捧。操作容易上手，《尋仙》是一款3D卡通游戲，它具有中國美術片風格，已為人熟知的中國傳統神話為題材，演繹老百姓的本色故事，不僅僅深受年輕人的喜歡更博得了中老年的歡心。

6、魔獸世界

在美服玩家中有位76歲老人曾經接受采訪，對於WOW他很自豪的說：我也能玩WOW。

他覺得這樣可以不斷的讓自己思考，雖然他操作沒有那麼快，但是自己的這樣可以加強自己的意識強烈。有很多人說魔獸是高端游戲不適合老人玩，其實在大多數從商，從政，從事體育方面的退下來後都會選擇魔獸世界，這個腦力開發延緩痴呆不錯，但是手速也許慢了點。

7、穿越火線

老人這個手速有些跟不上，但是老革命家也較為喜歡，拿慣了搶的他們，突然有一天不拿了總是失落的，在戰場上下來的，突然下來了，讓人怎麼能習慣，於是打穿越火線既可以鍛煉腦部運動又可以活躍手指，但是千萬不能過量呢，

那麼多游戲中，很多人認為老人還是玩玩棋游戲就好，不太費事，也不太浪費精力，更多的是擔心老人們玩太多網游沉迷於網路之中。這個我們只能說看個人愛好，同時在這里小記也提醒大家不要沉迷網游，不管是老人還是小孩更或者成年人。量要適不要過，開心就好。祝世界各國的老年人晚年生活幸福安康。

老年人互動游戲有哪些

1、擊鼓傳花

組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛，發現老人的才藝，了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動，以促進老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。

2、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

3、猜謎會

老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

4、折紙花、送祝福

在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。折紙花，由於步驟比較復雜，有些老人學習過程較慢，所以先學會的'老人可以教還沒學會的老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的聯系。

5、室內門球

在一定距離處放一凳子，老人擊球，如球能通過凳子下面，便得分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動。在游戲中，老人不僅可以扮演玩游戲者，同時還可以扮演其他的活動角色：撿球者、記分員、記球員等，這些都是在老人的能力范圍內。在扮演不同角色的過程中，老人體驗到了成就感，相信自己還可以做很多事，更加積極地面對他人，樂觀地生活著。

6、模擬保齡球

將易拉罐擺成排，老人在一定距離處丟球，撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

7、畫鼻子

在白板上畫一人像，無鼻子，老人與一定距離處蒙眼前行，工作者在旁邊協助，在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動，是工作者與老人之間的互動，在互動中，增加彼此的信任感。

Ⅱ 適合養老院老人玩的游戲

適合養老院老人玩的游戲
游戲
    社會活動理論認為，老年人保持較高的活動水平，積極參與社會生活，對防止老年人大腦退化具有良好的作用。游戲是一種健康、快樂的活動，是一種能達到不同功能的工具。游戲能調動老年人的所有感官，使他們能夠全身心地投入其中。尤其是大多數老人很少外出旅遊、逛街、娛樂等，而做適合的游戲便可以作為他們重要的娛樂之一。隨著各種游戲的進行，在老年社會工作者的協助下，通過語言交流、肢體活動，老年人心情會逐漸輕松愉快起來，他們會感到舒服、輕松、樂觀，產生一種良好的情緒，經常做游戲有利於形成一種良性循環：游戲→愉快→游戲，對他們的身體健康有著積極的作用。老年人通過游戲，不僅能愉悅身心、鍛煉身體，而且能夠達到加深人際溝通、加深互相認識的功能，提高自信心，培養團隊合作的功能。由於老年人年老體弱、行動緩慢、反應遲鈍，許多速度快、刺激、新奇、復雜的游戲並不適合在老人活動中運用。筆者現將在老年人活動中長期實踐的得來的簡單有趣、深受老年人喜愛的幾款小游戲予以介紹。
 
促進認識及熟悉，快速融入群體的游戲
名字串燒
名字大串燒，首先讓老人圍成一個圓圈，第一位老人說出自己的名字，第二位老人先說出剛才的一個名字，然後再加上自己的名字，第三位先說出剛才的兩個人名字，然後再加上自己的名字，由此類推，直至最後一位成員說出所有老人名字。
合成圖片
老人在進入活動現場時，社工發給每人一張卡片，但只是八分之一張卡片，進入會場後，需要去尋找其他七位老人手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。老人要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成「聯盟」，只有找到其他的七位朋友，才可以找一個位置坐下來。把組合成的圖片放置到桌面前方，並要迅速熟悉本小組成員。類似的游戲還有「哼小調」，通過哼相同的曲調找到同組的人。

Ⅲ 簡單一點的游戲 適合中老年人玩的游戲

切糖果玩穿越
水果忍者
消滅星星
別踩白塊兒
天天愛消除
憤怒的小鳥
頑皮小鱷魚愛洗澡
燒繩子
以上都適合中老年人玩的，既簡單又好玩畫面既精緻又很健康，。

Ⅳ 適合老年人玩的娛樂活動

常參加娛樂活動的老人能延緩思維退化，那麼適合老年人玩的娛樂活動有哪些呢?以下是我幫大家整理的適合老年人玩的娛樂活動，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

適合老年人玩的娛樂活動1

一、老年人娛樂活動：下棋

在我國下棋是一項很多人都喜歡的一類活動，更有善弈者長壽的說法，下棋有非常多的好處，能夠幫助人么陶冶情操，還能增長智力。尤其是對於老年人，下棋是一種再好不過的活動了。

下象棋是一個很好的養生運動，可以充分的鍛煉大腦的思考能力，還可以讓老人家益壽延年抗衰老。三五好友或下棋、或打牌，以此會友，可增進友誼，陶冶情操。心境的暢達，使人的衰老也會延遲，這也是棋牌的一大養生功效。以弈棋為例，它除了比智力、比技巧外，還要比體力、比耐力，是養性的好方法。棋壇上流行的諺語是：弈棋養性，延年益壽。

古人還有「善弈者長壽」之說。古今棋手長壽者不乏其人，百歲棋王謝俠遜便是棋壇的著名壽星;明末的高蘭泉享年90歲以上;近代象棋高手林弈仙也活到了93歲。

二、老年人娛樂活動：跳廣場舞

中老年人跳廣場舞對於家庭的穩定團結有著很好的`維護作用。中老年人大多是退休的人群，這類人群大多數子女常年不在身邊，所以本身很寂寞，而且也缺乏社會的關照。廣場舞可以讓廣大的中老年人有了動力，可以享受屬於自己的激情生活，讓中老年人的內心不在空虛。

中老年人跳廣場舞可以鍛煉自身的身體。跳廣場舞對於中老年人的右腦有著很好的鍛煉，這樣就大大降低了中老年人出現腦萎縮的幾率。而且跳廣場舞可以鍛煉中老年人的身體協調性和靈活性。同時還能預防或者改善中老年人出現的關節病還有老年痴呆以及各種腰腿疼痛的問題。

三、老年人娛樂活動：上網

看新聞、看電子書。網上的新聞比報紙和電視更新、更快、更豐富，對於熱心社會動態的老年人來說，學會上網相當於家裡訂閱了無數報刊，可以隨意閱讀、自由檢索，遇到有價值或好看的文章，也可長久保留。此外，老年人能從網上找到電子版的教程，比如養花教程、烹飪菜譜等。

投身論壇、社區。論壇發帖能給認識新朋友提供了新的社交和溝通方式。

玩些輕松的游戲。很多老人喜歡打牌、打麻將，如果生活中找不到牌友，可以選擇網上對戰。連連看、泡泡龍等小游戲，老人也可以偶爾玩玩，以防止大腦老化。

寫博客。現在寫博客已經不是年輕人的專利，老人同樣可以給自己開個博客，記錄每天的生活、心情感悟，如果有了孫子輩，還可以記錄下孩子的成長歷程。

不過，以下三種活動老人需要格外注意。第一，網路交友。許多離異、喪偶的老人，願意通過網路找到伴侶。但這種虛擬空間的交流畢竟存在著不真實性，利用徵婚騙取老人錢財的案例不在少數，應該多加警惕。第二，網上購物。選擇有保證的商家和付款方式，比如支付寶等，避免財物兩空、第三，上癮的網游。比如不少老人半夜上網「偷菜」，影響正常的休息，老人還是少玩為好。

適合老年人玩的娛樂活動2

1、棋類

棋作為益智休閑游戲，深受中老年人喜愛。下棋是一項老少皆宜的益智娛樂活動，據有關方面介紹，這類活動對老人痴獃等病的發生也有一定的防範作用。老年人經常下下棋，可以充分鍛煉老年人的腦細胞，只要大腦細胞在不停地運轉著，大腦傳遞信息的樹突細胞數量就會增加，從而延緩衰老，預防老年記憶減退和老年痴獃等病症的發生。同時棋玩具容易買到，也讓家人比較放心。

另外，老人在玩棋類游戲時，要遵守游戲規則，不要過於頂真、較勁，情緒起伏不宜過大。否則不僅有悖棋娛樂活動的初衷，損害老人自己的身心健康，而且也不利於社會和諧文明氛圍的營造。人們常說「難得糊塗」，其實，老年人在參與棋娛樂活動中，有時還是難得糊塗一些好。

2、益智玩具

七巧板、孔明鎖、宋代九連環等等益智類玩具也是適合老人打發時間的好幫手。這些玩具不僅價格都不高，而且都有利於健康左右腦，活化腦細胞。老年人退休後，用腦機會大大減少，注意力和認知能力等大幅度下降，擺弄益智玩具能夠為老人提供手腦並用的機會，有助於延緩大腦衰老。

3、跳舞

跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起，有益於老年人身心健康的文化娛樂活動，也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科，在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞，會使人覺得精神愉快，心曠神怡，特別是跳迪斯科舞姿優美、瀟灑大方、輕松自如、活潑奔放，好像又回到了青年時代。在歡樂的氣氛中，還可消除大腦的疲勞和心理的緊張，使全身感到輕松和協調。

另外，老年人跳舞還需注意動作幅度別太大。老年人運動系統肌肉萎縮，韌帶彈性下降，關節活動不靈，因此應避免突然的大幅度扭頸、轉腰、轉髖、下腰等動作，以防跌倒，發生關節、肌肉損傷，甚至骨折。

4、上網玩游戲

老年人也擁有玩游戲的權利。盡管老年人不適合玩射擊類、動作類、競速類等快節奏游戲。但是老年人能在益智類、策略類和棋類游戲里找到他們的快樂。另外，游戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感，預防老年痴呆，以及結交朋友。一項新的研究表明，玩戰略性電腦游戲——例如那些強調資源管理和規劃的游戲——可能有助於老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務處理能力等。

Ⅳ 父母喜歡的娛樂活動

父母喜歡的娛樂活動

父母喜歡的娛樂活動，等我們長大以後，爸爸媽媽也是已經老了，老人由於運動能力下降，除了社區的一些健身儀器玩樂之外，已經不適合玩一些運動強度大的項目了，下面看看父母喜歡的娛樂活動。

父母喜歡的娛樂活動1

最受父母歡迎的休閑活動有下象棋、打乒乓球、打網球、撲克牌、花藝、茶藝書法等等，這些都能夠消磨時間，帶來愉悅的感受。廣場舞是眾多長輩喜歡的休閑活動

茶餘飯後進行適當的運動，對身體健康有很大幫助，但是因為廣場舞的噪音問題，讓很多居民區的群眾感到厭煩，這然很多中老年人不得不開始拓展其他的休閑活動方式。

在一些居民社區中，也開展了豐富多樣的娛樂活動，比如有些社區就開展了才藝比拼大賽，調動中老年人的積極性，利用閑暇時間參賽，象棋大賽、乒乓球大賽、書法大賽等等

競爭意識讓更多的居民參與進來，通過日常的訓練來提高自己的水平，在參賽時發揮出更好的成績。除此之外，平日里也能夠在社區的公共區域進行撲克牌、麻將這樣的娛樂活動。

也有一些社區更新了小區里的健身設備，利用現有的條件開展運動日，讓居民們參與進來，強身健體的同時也達到了修養身心的作用。現在隨著網路的發展，一些長輩逐漸學會了使用移動設備

在手機上也有一些適合老年人的娛樂游戲，比如說消消樂、猜成語、猜字謎、拼拼圖、數獨等等小游戲，這些益智小游戲也能夠達到預防老年痴呆發生，是老年人不錯的娛樂方式。

對於一些經歷比較旺盛的中老年人來說，還可以參與到老年大學中去，所謂「活到老，學到老」，在老年大學里，可以學習一些花藝、烘焙、茶道、樂器等等

這樣的方式不僅讓老年人的生活方式多樣化，同時也能夠為家庭做出一點貢獻，讓老年人的價值體現出來，這樣也會讓中老年人的存在感增強。

父母喜歡的娛樂活動2

1、筷子夾圓珠

首先准備兩個小盆，若乾的圓珠子，再准備幾雙筷子。將老人平均分為兩組，要求將圓珠在規定的時間內從一個盆中夾到另一個盆里，夾取的圓珠數目越多的隊伍獲勝。可以根據現場的情況來規定時間。

2、端乒乓球

首先准備幾個乒乓球拍，再多准備幾個乒乓球。將老人分為幾組，要求將乒乓球放置於球拍上，參加的.老人端著球拍走到比賽終點，誰先到達終點而乒乓球不掉下來誰就獲勝。若是在比賽途中乒乓球落下了，那就回到賽道起點重新出發。

3、套圈

首先准備若干個小圓圈和一些小禮物，將禮物分別隔三到五個空位放置，然後在小禮物的前方三四步的距離拉起黃線，老人在黃線外用小圓圈投擲禮物，每個人拿著固定的圓圈數量，誰套中的禮物最多誰就獲勝。

4、書畫

有人把練書法、繪畫比作「不練氣功的氣功鍛煉」。首先，書法講究意念，練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙

其次，書法、繪畫都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提肘懸腕，將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。

父母喜歡的娛樂活動3

適合老人的娛樂活動有哪些

1、老人娛樂活動有讀書看報

這是比較傳統的一種方式,讀書看報不僅可以增長知識開闊視野,還能平心靜氣、提升修養。讀書看報也是老人比較熟悉的一種方式,或獨身一人或三五好友一起,坐在 家中或者尋找一處僻靜地方,品一杯香茗,了解時事,與社會接軌,獲取知識,提高個人涵養。

2、老人娛樂活動有游戲

做游戲不只是小孩子的專利,老年人也可以聚在一起做游戲。最傳統的比如棋牌游戲就很受老人的歡迎,可以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。

通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。同時,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

3、老人娛樂活動有釣魚

釣魚是一項親近自然、陶冶情操的戶外休閑活動。釣翁面水靠山而居,遠離城市的喧囂,體內的廢氣和雜質逐一排出,焦慮、乖戾之氣全部化於無形。

4、老人娛樂活動有打太極拳

打太極能強身健體,對一些慢性疾病的治療很有療效,是一項飽含中國智慧的戶外活動。練拳後可促進血氣循環,令人心曠神怡、精神煥發。

5、老人娛樂活動有聽戲

戲曲是中華的國粹,也是很多老一輩人的興趣愛好之一。一包茶,一場好戲,打開彩虹在線語音智能電腦,和一群老友品味戲曲的精妙,閑來無事還可唱上幾句,對老年朋友來說絕對是一種享受。

Ⅵ 老年人有什麼娛樂活動

你好，很高興回答你的問題-

老年人有什麼娛樂活動

總之，我們要激勵老年人的「情趣」，培養老人的興趣愛好，鼓勵老人參加各種有意義的娛樂活動。因為良好的心態是健康的基礎。老人一旦產生情趣，精神就飽滿，心情就開朗，對人世間的煩心事就會淡然許多，豁達大度。有意義的娛樂活動還可讓老年人感到自己還年輕，生活的樂趣還有很多，好日子才開始，自由的時候才到來。使老人沉浸在老有所樂幸福感之中，這也是老人們退休後的高級心理需求。

Ⅶ 找幾個適合中老年人保健品聯誼會上做的互動小游戲或者健康操~~~

比較適合老年人的：

猴子賣桃
規則：2個隊分別派出12個人組成2組，每組6人3女3男，一共是4個組一起比賽。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個價錢比如說2元5角，看哪個組最快的吧這個價錢組合出來 ，誰就贏了
輸贏的判定：主持人會圈出3個圈（就是放3個東西表示組合價錢的地方），在主持人沒說價錢的時候，參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走，主持人會說（今天天氣真好，桃子也大豐收，我要到市場去賣個好價錢，要出多少錢呢，一元五角行不行？（這時候主持人會故意停頓），然後接著說不行（這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過一次，3次記過就被淘汰了），2元5角行不行？行（一聽到主持人說行，4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢）），為什麼才給3個地方組合價錢呢，4個隊啊，這就是淘汰的機制了，誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰，搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對，不對的也要淘汰，淘汰一個隊伍，組合價錢的地方就少一個，如此類推直到最後剩下的就是獲勝方

挑戰數數字
這是個簡單的游戲，但又是絕對具有挑戰的游戲。
人數：5-10人
道具：無
適合場合：破冰、趣味競賽
規則：
1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。
2、比如，開始按順時針方向數到6以後，數7的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

2 猜五官

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡？」

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

2. 、「形象記憶」（社會學習理論）

規則：
1、主持人先按順序說出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽 車跑道、啤酒。
2、給大家三分鍾時間回憶並努力記住這些物品。
3、主持人提問二至三人，問他們是如何進行記憶的。
4、最後主持人告訴答案：所有的物品與數字1-9有關系，進行形象記憶。例如樹像1，鴨子的簡筆畫像2，金字塔是個三角形，汽車有4個輪子，手有5個手指，勺子像 6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9。
即：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）、手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）。

希望對你有幫助。謝謝~

Ⅷ 會議營銷時，適合老年人開會前做的小游戲（熱身小游戲）

1 . 你我的紅歌 目的：聯絡感情 時間：15分鍾 材料：寫上歌名的紙條 內容： 1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。 2. 組員圍成圓圈，組長發給每人一張歌詞。 3. 組長說開始，各人大聲唱自己的歌，並尋找同一首歌的人。 4. 必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。 5. 組長可突然叫「停」，所有組員歸隊。 6. 最早結成隊伍的獲勝。 改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動

2.盲人吃香蕉
目的：知覺應變能力 時間：15~20分鍾 材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布 內容： 1. 每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。 2. 兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。 3. 旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

3. 青蛙跳水
目的：留意別人的說話及反應 時間：20`30分鍾 內容： 1. 組員圍圈坐，組長開始說：「一隻青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩隻眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」。第六人：「跳下水」。 2. 繼續下一位組員便要說：「兩只青蛙」、「兩張嘴」、「四隻眼睛」、「八條腿」、「撲通！撲通！「、」跳下水「。 3. 接不下去的組員便退出，剩下最後一位是得勝者。

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