1. 手腳僵硬是帕金森症狀
睡眠變差
睡眠很晚,並且經常睡眠質量也不好,天天睡不著覺,時常睡覺的時候發出喊叫聲,手腳亂動,做噩夢等現象,很明顯是帕金森病了,失眠是帕金森病患者最主要的早期症狀,如果老人經常平常晚上起夜,然後回到床上就再也睡不著了,這種現象就要警惕了,睡眠障礙與帕金森病有著緊密的關系,嚴重困擾著帕金森病人的生活質量。
2. 老年痴呆是小腦萎縮還是大腦的問題
老年痴呆是因為小腦萎縮了因為小腦萎縮之後,人們的幾率就會下降,所以引起老年痴呆
3. 老人手腳無力應怎麼辦
老人手腳無力怎麼辦
天氣漸熱,不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠,這是什麼原因呢?原來,氣溫升高,人們出汗較多,血鉀隨著大量汗液排出體外,使血液中必需的鉀離子儲備減少。鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運動。人體一旦缺鉀,最突出的表現就是全身無力、疲乏,出現程度不同的神經肌肉系統的鬆弛軟癱,尤以下肢最為明顯,因此,老人腿腳不利索、手腳無力、行走困難等很有可能是缺鉀造成的。
人體缺鉀時不僅精力和體力下降,嚴重時還會出現代謝紊亂、心律失常、心力衰竭,出現胸悶、頭暈眼花、心悸、呼吸困難。此外,低鉀會使胃腸蠕動減慢,加重厭食,出現惡心、嘔吐、腹脹、便秘甚至腸梗阻。長期服用利尿葯、腹瀉、嘔吐的患者,如果出現以上症狀時,要警惕低鉀血症。
補鉀以預防為主,長期服用利尿類降壓葯的老人,或胃腸吸收功能差的老人,除了定期去醫院檢查之外,還可常吃些補鉀食物。茶葉是含鉀較豐富的食物;其次是豆類;蔬菜中含鉀較多的有菠菜、芹菜、莧菜、甘薯、香菇等。另外,玉米面、紅薯、牛奶、雞蛋、鯉魚等食物中,也有一定的鉀含量。含鉀豐富的水果有香蕉、獼猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻類食物也富含鉀,多食有利心臟。
需要注意的是,補鉀最好是食補,使用補鉀葯物需要正規醫院專業醫生的指導。補鉀不當甚至過度補鉀,會對身體造成嚴重的傷害,導致意識模糊、呼吸困難,甚至心臟驟停。
老年人養生方法
一個中心:健康的身心。
老年人應該維護好自己的身心健康。老年人身心健康了,就不會給社會和家庭造成負擔,這本身就是對社會和家庭做貢獻。一個身心健康的人,他的生活質量才能提高,才能享受到生活給予的樂趣。
二個一點:瀟灑一點,糊塗一點。
老年人應該活得更輕松一些、寬容一些。瀟灑者,自然大方,輕松自如,不拘束;糊塗者,大徹大悟,淡泊寧心,不為瑣事所擾。人生苦短,生命才是第一位的,何必計較那些生活中的無聊瑣事?糊塗一點,寬容一點,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空,何樂而不為呢?
三個「老」:有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。
老年人一定要有個老伴,特別是男性老人。俗話說:「滿堂兒女,不如半路夫妻。」就是說,老夫老妻在一起生活是最好的,兒女再好也不如夫妻相互照應好,即使是新組合的老夫妻也比子女的照顧要好得多。老夫老妻在精神上相互安慰寄託,在生活上相互照顧關懷,是其他關系所無法替代的。夫妻間的感情溝通對養生保健非常有益;有個老窩,老年人一定要有一所屬於自己的住宅,才會有安全感,才有利於心身健康;有點老底,老年人應該有一些積蓄以備不時之需。手中有點積蓄能夠及時拿出以解燃眉之急;有幾個老友,老年人應該有幾個老朋友,平時一起聊聊天,有事相互幫幫忙,這對養生保健很有好處。
四個忘記:忘記年齡,忘記疾病,忘記恩怨。
老年人不要總擔心自己年事已高,疾病纏身,也不要總回憶過去的恩恩怨怨。生老病死是人生的自然規律,沒有人能夠逃脫這個過程,所以沒有必要對必然要發生的事情過分擔憂。人生旅途中難免會有一些風風雨雨、坎坎坷坷、恩恩怨怨,沒有必要對已經過去的.事情斤斤計較。老年人應該放鬆自己,樂觀地生活,這才是最重要的。
五個「要」:要放、要跳、要笑、要俏、要聊(嘮)。
要放,老年人要放下架子,保持一顆平常心,這對於有社會地位的人來講尤為重要。老年人離退休後,不要再講我是某某長、我是老專家、我是老教授、我是著名藝術家,想當初我如何如何等。要把自己放在一名普通老百姓的位置,用一顆平常心來看待問題和處理周圍事物,心態才會平和,心身才會健康;要跳,老年人要經常活動,而不是單純指跳舞,「生命在於運動」,運動可以增強體質,使機體充滿活力,還可以調節情緒;要笑,老年人要對生活充滿樂觀情緒,時時保持愉快的心態。每天對著鏡子笑幾次,就會有好心情;要俏,老年人的穿著要漂亮一些,讓自身的形象更美一些,這樣就會感覺年輕了許多,別人也會看到其煥發出的青春朝氣;要聊,老年人要經常與別人進行思想和感情交流。封閉自己和孤獨感是危害老年人心身健康的重要因素,是引起老年抑鬱症和老年痴呆的原因之一。聊天是一種最經濟實惠而且又非常有益於心身健康的活動,對防治抑鬱症和痴呆均有益處。
4. 老人嗜睡,手腳無力僵硬是什麼回事
中醫稱嗜睡為多寐證,其特點是:不論晝夜,時時欲睡,喚之能醒,醒後復睡。中醫認為嗜睡是陰氣太盛,陽氣虛弱以及脾虛等病因所致。中醫分兩型治療: 脾虛濕重型:主證為身體肥胖,胸悶,身重乏力,食慾不振,食後睏倦易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔白膩。
5. 我媽媽今年90歲了得了老年痴呆症3 年了 最近已經皮包骨頭了 已經做不住和 站不住了 不知她很能活
你好,年齡越長患老年痴呆的概率越大,她瘦弱應該是因為她自主飲食已經出現了問題,全身比較虛弱,沒有力氣站或做。沒有醫生能預知患者能活多久。此時,護理負擔大,家人付出比較多。希望我的回答能幫助你。
6. 手腳沒力氣竟是中風前兆還有什麼中風前兆是人們不太了解的
中風對人類健康的威脅是眾所周知的,它會讓人體致殘,嚴重的還會死亡。中風已經不再只是侵襲中老年人,它已經趨於年輕化。中風還是發生老年痴呆病的重要的原因。秋冬季節是中風的高發季節,有時我們會看到明明很健康的一個人,突然就中風了,認為中風是突發性的。其實是我們忽視掉了一些中風的早期徵兆才會這么認為。手腳沒力氣竟是中風前兆?還有什麼中風前兆是人們不太了解的呢?
視力障礙
出血性腦中風會使血壓升高的同時,眼壓也會增高,這時會出現頭暈頭痛,視物模糊的現象,如果發現突然有視力障礙,一定要考慮,是否有中風的因素。
神志不清
有些人在沒有任何外因的狀況下,突然間就摔倒在地,神志不清,肢體癱軟無力,這是嚴重的中風前兆。
古人曾說「中指麻木者,三年內必有中風」。這就是告訴我們,大多數人中風前都會有一些前兆的症狀,一旦出現應該十分重視。