1. 60歲耳鳴是什麼原因
耳鳴普遍存在於中老年階段,隨著年齡增長,症狀會越來越嚴重。為什麼60歲會出現耳鳴呢?耳鳴怎麼辦呢?以下就是我給你做的整理,希望對你有用。
60歲耳鳴的原因:
1、耳毒性葯物原因:引起耳鳴的葯物分為兩類,一類葯物僅引起耳鳴而不造成聽力損失,原因是這類葯物在中柢神經系統內影響了與神經遞質有關的生物胺代謝過程,造成了聽覺中樞神經元的“驚厥”副作用所致。另一類葯物既引起耳鳴又造成聽力損失,甚至造成全聾。
2、雜訊原因:人們有這樣一個共同的體會,如果突然聽到鞭炮聲,耳內會有一陣很長的回響,半天才能消退,這就是外界雜訊暫時損傷了人的聽神經。那些長期工作在噪音性很強的環境,比如武裝警察、軍人、迪斯科舞廳的工作人員以及各類設備的操作人員等等都是噪音的受害者,長期的噪音刺激大部分時候造成了內耳神經損傷。
3、外耳與中耳疾病的原因:外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過耳科臨床醫生檢查和治療,此類耳鳴大部分可以治療。
4、年齡原因:60歲以上人耳鳴發病率高達30%。主要原因是隨年齡的增長,聽覺神經系統的退行性變所致。
60歲耳鳴怎麼辦:
1、減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現血液循環障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2、減少情緒波動
神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時,就會造成自律神經異常,全身緊綳,血管異常收縮,以致內耳缺血,引起內毛細胞萎縮、變性等病變,如能自我調適,以平常心面對一切,能達到身心平衡的境界,則症狀會自然消失。
3、呼吸調節
呼吸調節也很方便,每晚睡覺,取側卧(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔,放鬆身體,呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分鍾即可通氣(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鳴),每晚做十分鍾即可。
4、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
5、多食含鋅的食物
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,進而影響耳蝸的功能,導致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。
6、改變不良習慣
咖啡因和酒精常使耳鳴症狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。
7、常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
8、清潔護耳
洗澡或游泳時,要注意防止污水進入耳道,避免誘發耳道感染。如果有污水進入耳道,要用消毒棉簽將水吸干,必要時可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎,因為耳屎對耳道有保護作用,並可以自行排出,如耳屎過多堵塞耳道時,要請耳科醫生檢查處理。
9、配個MP3
選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽,每日聽3次,每次40~60分鍾,音量要既能聽到自己耳鳴聲,又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統,切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統的通路,從而減輕或治癒耳鳴。
10、避免雜訊污染
突然的巨大聲響和長時間的雜訊接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,所以高危人群(工作在高強度雜訊環境中)尤要注意雜訊防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。
11、養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,特別是維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素,這些都對防治耳鳴有幫助。
12、穴位按壓以改善耳鳴
例如按壓合谷穴(位於手背,拇指與食指之間,虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方,張開口後的凹陷處)和下關穴(位於耳前方,顴骨下凹陷處)。每個穴位可反復按壓一分鍾,有助改善耳鳴問題。另外,如同時有頭暈問題,可按壓太沖穴(位於足背,拇趾與二趾中間對上兩吋),一並改善情況。
13、泡腳
泡腳對預防耳鳴有很大幫助,是一種簡便易行的方法,每晚用熱水泡熱雙腳,然後點按腳心“湧泉”穴(這個部位一般都有酸脹麻痛),用柔力點按穴位。再用力拍打大腿外側的膽經(打大腿外側就可以了),拍打至膚色微紅為止。
14、梳頭抹耳法
雙手的十指,從人的前發際向後梳頭,待梳到頭後部時,兩掌心貼住耳廓後部,兩手分別向左右兩側,抹耳廓至面頰部為1次,連續百次。
15、避免精神緊張和疲勞
長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時,均易使耳鳴加重,因此適當調整工作節奏,放鬆情緒,都是有益的。
2. 老年人耳鳴怎麼回事要怎樣治好呢
那是耳鳴
耳鳴是患者在耳部或頭部的一種聲音感覺,
但外界並無相應的聲源存在,
為耳部疾病的常見症狀,
亦可出現於內、外、神經、精神等科的疾病中
耳鳴是由於耳蝸內外毛細胞的細胞膜透性障礙或改變,
或毛細胞突觸代謝障礙,或聽神經纖維間的短路引起的。
有60%的耳鳴患者臨床醫生可以找到病因,
引起耳鳴的原因:
1.耳毒性葯物原因
2.雜訊原因
耳鳴注意飲食:
一、要限制脂肪的攝入
二、多補充富含蛋白質和維生素類食物
三、多食含鋅食物
四、多飲牛奶
五、常吃豆製品
具體還是去醫院讓醫生診斷後對症下葯的好
3. 老年人耳鳴是什麼原因
老年人耳鳴的原因之一就是一些心血管疾病的發生,影響耳內的血液供應從而造成耳鳴。有些老年人喜歡吸煙,這也是引發耳鳴的原因之一。其次就是耳性毒葯,這種毒葯可以降低老人的免疫力同時已發耳鳴症狀。還有就是一些居住在城市中的老年人,每天會有大量噪音,這樣也會讓老年人產生耳鳴。
4. 老人家耳朵經常嗡嗡的響是什麼原因
您好,老年人的耳朵嗡嗡響,也就是臨床上所說的耳鳴。最常見內的原因有兩種,一是炎容症性引起;二是神經性引起。炎症性,比如外耳道炎、耵聹栓塞、中耳炎、咽鼓管功能異常等都會引起耳鳴。這種情況需要抗炎治療,可以口服頭孢拉定,噴鼻子可以用內舒拿。而神經性的就比較多見,比如突發性耳聾、神經性耳聾、內耳性眩暈、梅尼埃病等。這一般要營養神經,改善微循環治療,應用的葯物有銀杏葉片、甲鈷胺等等。而且耳鳴的原因還有很多,比如頸源性的、高血壓、糖尿病、甲亢等都會引起耳鳴。最好去醫院做一個詳細的檢查明確診斷。
溫馨提示:具體的用葯和治療,需要到正規的耳鼻喉做專業的檢查,在專業醫生的診斷下,然後做出針對性的治療。自己不可盲目用葯!
5. 老人73歲了,說耳朵經常響,這是怎麼回事
耳朵接受外界聲音刺激,在耳朵里產生聽到聲音的感覺,這是正常的聽覺功能。而如果外界根本沒有發生聲音的音源,但主觀上卻感到有各種各樣的聲音,這就是耳鳴。耳鳴的發生機制較為復雜,可發生在多種情況下,概括起來有以下幾種:
第一種是生理性耳鳴。在身體內部,血管搏動、血液流動、肌肉收縮、關節活動、呼吸運動等,都會發生微弱的聲音,其中距耳較近者,就會感覺出這種聲音。平時由於外界有較強的聲音,把這種微弱的聲音掩蓋了,而沒有感覺出來。但如果走進隔聲室或在安靜的深夜,有時就會感覺到耳內有微弱的響聲,這就是生理性耳鳴。
第二種是傳導性耳鳴。此種耳鳴的原因是聽覺系統的傳導部分發生障礙,如外耳道腫脹、堵塞、鼓膜穿孔、內陷、中耳炎症、粘連、硬化等。傳音障礙降低了聽取外界聲音的能力,減弱了其掩蓋體內所發生聲音的作用,使之能感覺出來,而成為耳鳴。再有,通過骨導傳入耳內的聲音,由於傳導障礙,向外逸散渠道受阻,而提高了耳內聲音的感覺,成為一種以低頻為主的,象刮風似的呼呼響聲。我們自己可以試試,用一隻手捂住耳朵,就感到耳內轟轟的響聲,這就是典型的傳導性耳鳴。