① 如何預防老年痴呆
老年痴呆預防是一個值得探討的問題。老年痴呆是老年人的，神經系統退行性改變是個慢性病。專家認為充穗蠢足的睡眠，合理的飲食鍛煉身體，良好的心境，積極的腦力活動，親友之間的來往關懷等等，都可以促進老年人的身心健康，對預防老年痴呆，也有積極的意義。這些都可以參考。痴呆在沒有完全形成之前是有前兆的。比如說老年人的記憶力變差頌衫，丟三落四。發展到語言障礙，運動功能也會下降，計算力也會向下降，買東西不會找錢，不會算賬，定向力也會出現障礙，這都是發展到一定程度，屬於比較嚴重的。前兆是先從記憶，語言，運動等方面一點點積累發展起來的，所以有了前兆以後就應該積極的干預，在專業醫師的指導下，進行各種各樣的訓練。老年痴呆又被稱為阿爾茲海默病，屬於神經系統非常常見的退行性疾病，主要症狀就是記憶障礙，理解能力障礙，計算能力障礙，部分患者會野族腔出現重復語言，答非所問，如果出現症狀需要立即到正規的醫院進行詳細的檢查，排除一些其他的疾病來確診，確診後在主治醫生有效的治療方案下進行治療，平時注意休息，不要給患者太大的壓力，飲食均衡，然後嚴格的按照醫生的醫囑進行治療，不能聽信偏方或者游醫，導致患者病情沒有得到及時的治療，反而加重了病情，使患者的生命受到威脅，得不到治癒。
② 老年性痴呆的飲食調理
老年性痴呆的飲食調理
老年性痴呆的飲食調理，目前老齡化趨勢越來越明顯，老年痴呆更是危害著我們生活，現在許多老年人都患有老年痴呆症，老年痴呆不僅給本來就負擔重的家庭雪上加霜，對於老年痴呆我們提出以下老年性痴呆的飲食調理。
老年性痴呆的飲食原則
（1）注意補充優質蛋白質。優質蛋白質便於被人體充分利用，如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚等。
（2）碳水化合物的攝入，以澱粉為主，果糖為輔，以便於消化吸收。
（3）注意補充維生素和微量元素。老年性痴呆患者往往存在代謝紊亂，這主要表現在維生素B1、維生素C、鋅、硒的缺乏，鉛的含量也是正常人的1。5～4。0倍。因此，要多吃一些新鮮蔬菜和水果，從而補充維生素。同時注意鋅的攝入，主要通過牡蠣、肉類、蛋類、奶類等食物來補充，而且多食富含卵磷脂的食物，如黃豆、蛋黃、肝臟、魚類等。這樣可以改善思維能力，提高記憶力。
（4）多吃有益智作用的食物，如茯苓、山葯、枸杞、荔枝、芝麻、大棗、龍眼、柏子仁、桑葚、甘藍等。
老年性痴呆的飲食禁忌
（1）不要吃得太飽。吃得過飽，全身的血液過多地集中在胃腸從事消化工作，大腦供血不足，會影響人的思維記憶，使學習和記憶能力下降，老年人則易患痴呆症。
（2）不吃油炸、過於油膩的及辛辣的食品，不吸煙，不喝烈酒。盡量不用或少用鋁製品餐具。
老年性痴呆的食療偏方
（1）銀耳瘦肉米粥。銀耳20克，瘦肉50克，大米50克。銀耳用清水泡發，洗凈備用；豬瘦肉洗凈，切成絲；大米淘凈。把銀耳、肉絲一起放入鍋中，加入清水500亳升，加大米，用旺火煮開，改用文火煮成粥即可。
（2）山葯羊肉羹。山葯30克，羊肉50克，黃酒、蔥、姜、蒜、食鹽各適量。山葯洗凈，切成絲；羊肉洗凈，切成絲，用開水浸泡1小時，去掉浮沫，撈出控去水：蔥、姜切末，蒜製成蒜泥。把山葯、羊肉一起放入鍋中，加入適量清水，用旺火煮開，去浮沫，加入黃酒、蔥、姜、蒜、食鹽，改文火煮煎20分鍾即可。
（3）枸杞子炒肉絲。枸杞子20克，豬瘦肉50克，食鹽、味精、醬油、食用油各適量。枸杞子洗凈備用；豬瘦肉洗凈，切成絲。鍋中放入油，燒熱，放入枸杞子、肉絲，加入料酒、醬油，翻炒至肉絲熟透，加入食鹽、味精，翻炒幾下即可。
1、核桃。含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸，被機體吸收後能變成腦細胞的組成物質。
2、納豆。所含的粘蛋白能抑制血糖值上升；納豆還含納豆激酶，能促進血液循環，預防腦梗塞。
3、油性的沙拉醬。這種沙拉醬有助於保持大腦功能的健康，因為存在於油性沙拉醬中的維生素E是一種強效抗氧化劑。
抗氧化劑能夠避免神經元（在大腦和人體其他部位之間傳遞信息的神經細胞）被氧化，從而防止或延緩大腦受到損傷。維生素E能夠延緩中度至重度認知障礙症患者記憶力喪失的進程。
4、桂圓肉。對治療老年性痴呆、心脾氣血兩虛者有益，同時有助於防治畏寒乏力、面足浮腫。
5、南瓜。富含β胡蘿卜素，維生素C、E等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助人體提高免疫力。
6、雞雜。雞雜（包括脖頸、心臟、雞胗和肝腎等）雖然難登大雅之堂，但它含有大量的維生素和礦物質。雞雜中含有的`維生素B12有助於保持大腦思維功能敏銳。
在吃以上食物預防老年痴呆的同時還需要注意以下幾點。
1，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
2，防治動脈硬化。動脈硬化是痴呆症的主要「敵人」，要調節膳食，少食鹽、並開展適宜的體育鍛煉，有助於防止動脈硬化。
3，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
4，補充有益的礦物質及微量元素。缺乏必要的微量元素（如鋅等），可致大腦供血不足，引起血管病變，導致痴呆的發生。
5，不僅要多注意以上幾點，預防老年痴呆，還要保持樂觀開朗的心情哦。
③ 老年痴呆症怎樣預防有哪些方法
老年痴呆是一種慢性且呈隱性發展的疾病。那麼怎樣預防老年痴呆症?接下來我和你一起了解預防老年痴呆症的方法吧。
1、飲食方面
要低鹽、低脂肪、低熱量飲食，不用鋁制餐具。適當補充含維生素B12的食物，如：肉、蛋、奶、魚、蝦等，因為缺乏維生素B12可以加速大腦老化。常吃大豆類食品，以及芝麻、山葯、蘑菇、花生等富含卵磷脂的食品，可補充大腦所需營養，增強記憶、思維、分析能力。此外，不要吃得過飽，吃得太飽就會使血液集中到胃部去負責消化，大腦供血就會減少，長期下去就會影響思維記憶，使記憶能力下降。
2、勤動腦
人的思維功能也是“用進廢退”的，大腦接受的信息越多，腦細胞就越發達、越有生命力。因此，老年人應經常進行一些腦力活動，如看書、下棋等。
3、不要吸煙
最近，德國科學家通過調查發現，吸煙10年以上的人患老年痴呆症的幾率要遠遠大於從不吸煙的人。這是因為吸煙會引起腦供血不足，使腦細胞發生萎縮。因此，吸煙的老年人應積極戒煙，以避免因此患上老年痴呆症。
4、積極參加體育活動
進行體育活動會使人的血液循環加快，從而使經過大腦的血流量增加，使腦細胞得到充足的養分和氧氣。因此，老年人可通過經常參加體育活動來預防老年痴呆症，如打太極拳等。
5、吃食物時要多咀嚼
生理學家發現，當人咀嚼食物時，其大腦的血流量會增加20%左右，而大腦血流量的增加對大腦細胞有養護作用。因此，老年人在吃食物時要多咀嚼，在不吃食物時也可進行空咀嚼，用此法可預防老年痴呆症。
6、積極地防治便秘
相關的調查資料顯示，便秘是引發老年痴呆症的重要原因之一。因為經常便秘的人，其腸道會產生氨、硫化氫、組織胺、硫醇和吲哚等多種有毒物質，這些有毒物質會隨著血液循環進入大腦，從而誘發老年痴呆症。因此，老年人應積極地防治便秘，以預防老年痴呆症的發生。
(1)記憶障礙
痴呆早期多累及順行性記憶，主要表現是記不起最近發生的事，如談話的內容、上一餐所吃的飯菜，忘記東西擺放的位置，反復的說一句話或一件事。
隨病情進展，至中期患者的遠期記憶也受到影響，忘記生活中早期的事件，此時患者常言之無物，記憶中的東西已經很少，談話內容常局限於常做的一兩件事。
(2)語言障礙
早期痴呆患者多表現為找詞困難、遲疑、語言空洞，隨病情進展，最後都發展成完全失語，患者緘默或只有喃喃之聲，理解和表達完全不能。
(3)運用能力下降
痴呆的中晚期患者運用能力明顯下降，逐漸出現到衛生間不能沖水，不能穿衣服或脫衣服，吃飯容易散落，生活需要照顧。
(4)感知能力下降
隨著痴呆病情的進展，至中度時期，患者的便是力逐漸的喪失，不能認識自己的手指。到重度時期，可能認不清親人的面貌，或不認識鏡子中的自己。
(5)定向力障礙
痴呆早期既可以出現嚴重的時間定向障礙，患者不知道是何年何月何日，什麼季節。隨病情進展，地點和人物的定向逐漸損害，患者不知道自己所處的地方，不能分清人物的身份。
(6)計算障礙
痴呆早期即可有計算能力的減退，不能進行比較復雜的計算，象白菜6毛1斤，3元6角買幾斤這樣的問題，患者通常難以回答，或者要經過長時間的計算和反復的更正。隨痴呆進展，至中晚期，患者不能正確的進行如2 3、1 2等非常簡單的計算。
1、尼莫地平
本品為第二代鈣拮抗劑。它可有效地調節細胞內鈣離子的濃度，維持細胞的正常生理功能。此葯有改善腦血流量和腦細胞代謝的作用。
2、都可喜
本品可通過提高血細胞的攜氧能力，起到改善腦神經細胞氧合代謝的作用。在國外此葯被廣泛用於治療老年性痴呆和智力減退症。
3、腦通(尼麥角林)
此葯一方面可通過促進細胞遞質—多巴胺的轉換，起到刺激神經傳導，改善精神情緒異常的作用;另一方面，可通過促進蛋白的合成，改善腦細胞的新陳代謝，起到提高記憶力的作用。
4、雙氫麥角鹼(喜得鎮，海特琴)
本品是一種α受體阻滯劑。它可通過增強神經元的信息傳遞能力，起到活化腦細胞、防治老年性痴呆的作用。此葯是在世界范圍內推廣的治療老年痴呆的有效葯物。
5、腦復康(吡拉西坦，吡乙醯胺)
本品可直接作用於大腦皮質，激活、保護並修復大腦神經細胞，起到提高記憶力、防止發生痴呆的作用。用此葯治療輕、中度痴呆的療效較好，而對重度痴呆則無效。
6、長春西汀(卡蘭)
④ 預防老年痴呆，醫生有怎樣的建議
預防老年痴呆，醫生的建議無外乎從生活做起，經常運動，不斷的學習三個方面展開。
隨著社會老齡化，老年痴呆患病率逐漸升高，老年痴呆預防尤其重要。預防老年痴呆要從生活中做起，增加與人的交流，經常做一些智力活動，如下棋、做游戲、打麻將娛樂情趣等都可以鍛煉老年人思維能力和記憶力。多與家人有效溝通，增加親情交流。適當做家務做飯、打掃衛生等，鍛煉記憶力。
預防老年痴呆，日常生活中主要是飲食，平時的動手、動腦鍛煉。飲食方面，少吃一些油膩食物，多吃一些瓜果青菜。把飲食調整好，多參加一些社會的活動，動手、動腦、唱歌、做一些健身操等都有利於預防老年痴呆。
老年痴呆預防從中年健忘開始做起，健忘之初，是預防痴呆的最佳時期。下面是預防老年痴呆的點滴建議：
1、要調節膳食，少食鹽、並開展適宜的體育鍛煉。
避免使用鋁製品炊具及食用含鋁的食物。
2、戒煙戒酒，補充有益的礦物質及微量元素。頻繁活動手指，除全身性活動外，盡量多活動手指。
3、培養多種興趣。如琴棋書畫，可活躍腦細胞，防止大腦老化。
廣泛接觸各方面人群，對維護腦力有益。
4、保持心情愉快，通透人生。
⑤ 老年痴呆症常用葯物
治療老年痴呆的葯物有哪些?老年痴呆症是常見的老年人疾病，患有老年痴呆需要服用葯物給及適當的治療。那麼治療老年痴呆的葯物有哪些呢?下面就讓我告訴你，歡迎參閱
治療老年痴呆的葯物
1、改善膽鹼神經傳遞葯物
老年痴呆的一個主要原因是膽鹼不足,導致患者記憶減退、定向力喪失、行為和個性改變等。因此,具有增強膽鹼能作用的葯物在老年痴呆症的治療方面發揮了重要作用。目前常用的4種是乙醯膽鹼酯酶***ache***抑制劑,包括他克林,安理申,艾斯能,加蘭他敏***另外一種是n-甲基-d-天門冬氨酸***nmda***受體拮抗劑,鹽酸美金剛***。
治療老年痴呆的葯物
2、鈣拮抗劑
此類葯物易於通過血腦屏障,選擇性擴張腦血管,減少因鈣離子內流造成的神經細胞損傷或態早死亡,從而改善記憶和認知功能。
3、尼莫地平
尼莫地平是一種鈣通道阻滯劑。它具有很高的親脂性,易透過血腦屏障,具有保護和促進記憶、促進智力恢復的作用。又可以選擇性地作用於腦血管平滑肌,擴張腦血管,增加腦血流量,顯著減少因血管痙攣引起的缺血性腦損傷。
4、石杉鹼甲
石杉鹼甲為膽鹼酯酶抑制劑,易通過血腦屏障,它具有促進記憶再現和增強記憶保持的作用,適用於老年人良性記憶障礙,也可用於腦血管疾病、腦創傷、器質性精神障礙、外周血管阻塞性疾病、糖尿病神經病變、急慢性跟腱疼痛和運動性肌肉創傷。大眾健康網7SB9m]KT除了配合適當的葯物治療,在病帆團雀人膳食中選擇較好的養腦食物,輔以良好科學的飲食習慣,也可對病情起到有益作用。
5、雙氫麥角鹼***喜得鎮,海特琴***
本品是一種α受體阻滯劑。它可通過增強神經元的資訊傳遞能力,起到活化腦細胞、防治老年性痴呆的作用。此葯是在世界范圍內推廣的治療老年痴呆的有效葯物。
6、腦復康***吡拉西坦,吡乙醯胺***
治療老年痴呆的葯物
本品可直接作用於大腦皮質,啟用、保護並修復大腦神經細胞,起到提高記憶力、防止發生痴呆的作用。用此葯治療輕、中度痴呆的療效較好,而對重度痴呆則無效。
預防老年痴呆的飲食方法
1、預防老年痴呆的食物
胡蘿卜。眾所周知,胡蘿卜的β胡蘿卜素含量最為豐富,當體內維生素A含量不足時,β胡蘿卜素能轉化為維生素A發揮抗氧化作用。
納豆。所含的粘蛋白能抑制血糖值上升;納豆還含納豆激酶,能促進血液迴圈,預防腦梗塞。
雞胸肉。各部位的雞肉里,獨雞胸肉富含肌肽,具有抗氧化作用。
番茄。含有番茄紅素,具有強大的抗氧化作用。
西蘭花。含有200多種具有抗氧化作用的植物化學物質,抗氧化力極強。
2、預防老年痴呆兩大食譜
2.1、取黨參10克,益智仁10克,煎煮30分鍾左右,撈出葯材,加入粳米50克熬粥即可,每周吃2次。
治療老年痴呆的葯物
2.2、黨參粥原料:黨參10g,粳米100g,紅糖10g。
黨參先用溫水浸泡2小時,粳米洗凈。在鍋內加清水100ml,水沸後,黨參與粳米同入鍋內,煮至參料粥稠,表面有油為度。
用法:佐餐或咐食用,分2次服用。
用途:本膳食用於脾胃氣虛、疲倦乏力、食少便溏、肺氣不足、氣短喘促及病後氣血虛弱等症。
3、預防老年痴呆偏方
3.1、花生100克,豬蹄1隻,洗凈,加水燉熟,加入調味品,每日1劑。
3.2、枸杞10克,羊腦1隻,洗凈,隔水蒸熟,加入調味品,每日1劑。
3.3、海帶100克,洗凈,切絲,煮熟後加入豆腐200克及生薑片,再煮半小時,加入調味品,每日1劑。
3.4、活泥鰍250克,洗凈,打入雞蛋3隻,煮後加入調味品,每日1劑。
3.5、龍眼肉25克,蓮子15克,黑豆20克,紅棗5隻,洗凈,燉熟,每日1劑。
⑥ 老年痴呆食療偏方 補腦提高記憶力
很多老年人都在飽受老年痴呆的痛苦，不知道如何去調理和改善，時間久了就會誘發更加嚴重的老年痴呆的症狀，所以說老年痴畢薯呆的病人要多補腦，提高記憶力，減少症敗數稿狀的出現，下面的這些食療小偏方可以起到補腦的作用，來看看這些食療的方法。
1、靈芝20克，刺五茄15克，淫察孝羊藿12克，沸水沖泡蓋燜5分鍾，代茶飲。可以起到很好的強筋骨的作用，對於強心也有幫助作用，而且對於老年人預防健忘也有好處。
2、龍眼肉30克，粳米50克。龍眼肉洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鍾，改文火煮煎30分鍾，成粥，趁熱食用。可以有補心的作用，對於老年人出現的思慮過度，或者是頭暈面色無光等情況有改善的作用，還能補氣血。
3、黑芝麻25克(搗碎)，大米100克，淘凈加水適量，煮粥，常食。這樣的食譜可以起到補氣血補肝腎的作用，對於老年痴呆出現的肝腎不足的情況有調理的功效。
4、核桃仁50克搗碎，大米100克，洗凈，加水適量，煮粥，時時食。核桃仁可以有補腦的作用，對於老年人出現的記憶力下降腎虛不足有改善。
5、茯苓粉、芝麻各等分，研細炒熟，加適量蜂蜜，做糕，每塊重5克，每次服2塊，每日服2次。堅持服用的話，可以改善老年痴呆導致的脾胃腎虧等症狀。
關於老年痴呆適合的一些補腦提高記憶力的食譜，大家都知道了，這些食譜可以起到補肝腎的作用，對於氣血不足的情況有改善的作用，而且也可以提高記憶力，讓老年痴呆的病人更好的恢復體質，還能有改善一些老年痴呆症狀的作用。