『壹』 腰扭傷了如何快速恢復小竅門吃什麼葯好
葯物治療
由於個體差異大，用葯不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方葯外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的葯物。
患者可在醫生指導下使用以下葯物進行治療。
非甾體抗炎葯
布洛芬：主要起消炎、鎮痛的作用。
不良反應：應注意消化道的不適，如可出現惡心、嘔吐、胃灼燒感或輕度消化不良，頭暈、頭痛、耳鳴、嗜睡等；出現過敏的情況較為罕見，如皮疹、呼吸道不適等。
用葯禁忌：對該葯物過敏者、孕婦、哺乳期婦女等禁用。
注意事項：本葯物不宜長期或大量使用，用於止痛不得超過5天，如出現不適或過敏情況應盡快就診。
對乙醯氨基酚
對乙醯氨基酚主要起止痛的作用。
不良反應：常見不良反應為瘙癢症；便秘、惡心等消化道症狀；頭痛、失眠、焦慮等神經系統症狀。嚴重者可出現肝衰竭、中毒性表皮壞死松解症等情況，較為罕見。
用葯禁忌：活動性或重度肝病、肝功能不全、對葯物過敏者禁用。
注意事項：本葯物不宜長期大量服用，具體請咨詢醫生。
肌松葯
肌松葯可使肌肉放鬆，有助於損傷肌肉的恢復，需要在醫生指導下使用。
手術治療
手術治療一般不考慮，除了對於某些非手術治療無效或者症狀較為嚴重的患者，可選擇手術治療，手術方法繁多，常根據損傷部位及結構的不同，選擇不同的手術方法，如對腰部軟組織損傷後破裂的修補或粘連的切除。
中醫治療
急性腰扭傷的中醫治療，目前暫無權威的指南與專家共識，僅有相關專家學者通過臨床觀察，考慮包括針灸、膏葯、推拿等方法有一定的作用。
其他治療
葯液封閉療法：在明確損傷部位及類型以後，對疼痛部位進行局部麻葯注射，一般選用普魯卡因胺或布比卡因，聯合激素強的松，可有明顯止痛的效果，根據病情的嚴重程度選擇不同的治療周期。
『貳』 老人腰扭傷了，什麼葯最好
手法治療腰部扭傷，首先應舒筋活絡，點按有關穴位，如腎俞、陽關、委中。手法以接版、推、滾、權揉為主。當肌肉鬆弛後，令病人側卧，先搖動腰部，再側搬按。病人經過治療，腰部即覺鬆弛。審病人受傷程度，配合內服中葯，或者外敷，一般腰部扭傷一個療程可愈。急性腰部扭傷，中葯可採用1桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用於孕婦，以免有墮胎之弊。3江南玄胡【功能主治】解毒消腫；活血止痛；止血。主治跌打損傷；急性腰扭傷；落枕；骨折疼痛；胸痛；頭痛頭暈；胃痛；消化道出血；吐血；外傷出血。煎湯，3-6g；或研末，每次0.5-1g，每日3 次。外用：管量，煎水熏洗；或研末，酒或醋調敷。
『叄』 老年人閃腰、落枕、扭傷腳教你五招家庭療法輕松止痛
老年人很容易閃腰、落枕和扭傷腳，比如伸個懶腰、打個噴嚏腰閃了，快走沒兩步腳扭了，睡一覺起來，脖子「落枕」疼得要命，不敢動了。
老年人之所以容易閃腰、落枕和扭傷腳，是因為隨著年齡的增長，身體肌肉無論從彈性、肌力和應對外力能力上都「力不從心」，一旦遇到姿勢不當、用力過猛、超限活動及外力碰撞等，都可能導致腰部軟組織受損或小關節錯位，引起急性扭傷。
急性扭傷後通常會出現劇烈疼痛、紅腫等情況，這時很多人不知道怎麼解決，在這里要提醒大家，急性扭傷後一定要及時治療，因為若急性腰扭傷得不到及時正確的治療，很可能會發展成慢性腰肌勞損。同理，「落枕」和扭傷腳也容易遷延成頸椎病和慢性腳踝損傷。今天就來說一說急性扭傷的五招家庭療法。
第一招：服用葯物
閃腰、落枕、扭傷腳後，可以服用一些疏經通絡、活血化瘀的葯物，比如閃腰可以服用腰痛寧，落枕可以服用頸復康顆粒等，能幫助治療落枕。
第二招：按摩穴位
按照「循經遠端取穴」的中醫理論，治閃腰、落枕、扭傷腳，並不一定要在腰、頸和腳上找穴位，還可在其他部位找穴位。手三里穴、合谷穴,這兩個穴位可以說是身上自備的「止痛葯」，疼痛時，可以按揉這個穴位。
第三招：外敷
扭傷後，48小時內冷敷，48小時後熱敷。扭傷後，千萬不要立即熱敷，這是很多人常犯的錯誤。扭傷後48小時內，扭傷部位會出現紅腫、疼痛，毛細血管破裂，冷敷有助於收縮血管，減輕局部出血，消除紅腫和疼痛，一旦熱敷，加速血液循環，增加出血量，會加重症狀。扭傷48小時後，毛細血管出血減少或停止，此時熱敷有助於加速炎症排出。
第四招：48小時後使用隔姜灸
扭傷48小時後可以使用隔姜灸。找到痛點，將生薑切成片，用針刺多個孔，置於痛點處，再用艾條灸，也可以將花生米大的艾柱置於生薑片上，點燃施灸。艾灸10到15分鍾，然後輕輕地迴旋按揉痛點片刻。
第五招：充分休息
要讓扭傷部位得到充分的休息，以免因活動，導致扭傷部位持續受損，影響恢復。這一點是最基本的方法。
中老年人群特殊，多伴有多種慢性疾病，發生扭傷後一定要及時就醫，遵醫囑治療，咨詢醫生後，可配合使用這些家庭療法，使用過程中，一旦出現疼痛嚴重、頭暈等其他問題，應立即停止。
中老年人怎樣預防閃腰、落枕、扭傷腳？疼痛緩解後，科學的鍛煉肌肉少不了。首先鍛煉前要拉伸，將筋骨活動開再進行鍛煉，免得身體承受不住突來的外力；其次鍛煉時要循序漸進，不要進行劇烈運動；最後，鍛煉後也要進行拉伸，鬆弛肌肉。還有一點，中老年人最好選擇適合自己的鍛煉項目，一般柔和、運動量小的項目比較適合，如 快步走、太極拳、八段錦、游泳 等等都是比較適合老年人的運動項目。
『肆』 腰扭傷用什麼葯好的更快
腰扭傷是一種常見的脊柱脊髓疾病。主要表現為腰部僵硬、劇烈疼痛、主動活動困難、翻身困難，活動受限等。
治療腰扭傷的葯物主要包括：
1，非甾體抗炎葯：具有抗炎、鎮痛的作用，可緩解腰扭傷引起的疼痛，常用葯物包括布洛芬等，此類葯物可有胃腸道的不良反應。
2，封閉葯物：局部封閉對急性疼痛的止痛作用能起到明顯效果。急性腰扭傷後疼痛劇烈並伴有腰背部的肌肉抽筋，適合用局部封閉治療。常用葯物有1%普魯卡因等。
3，其他葯物：常用肌肉鬆弛劑、維生素等。可幫助減少疼痛、促進恢復。
腰扭傷患者應卧硬板床以減輕腰部肌肉所受的壓力，有利於促進損傷組織的修復和癒合。在急性損傷的前3天可應用冷療法，減少創傷部位的出血及創傷反應，並能起到止痛作用，可解痙止痛，改善血運，防止粘連。3天後可用熱療、超聲波、高頻電療、離子透入、紅外線等理療措施，緩解疼痛，促進組織損傷的恢復。還可採用針灸、梅花針配合拔火罐、按摩及推拿治療。待疼痛減輕後可作腰背肌功能鍛煉。日常生活中葯注意腰部的保暖，長期彎腰工作、久坐、久蹲或坐過矮的椅子時不要突然站起或直腰，避免發生腰扭傷。
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