㈠ 老年人雙腿無力是什麼原因
三、老人雙腿無力的飲食及補益:
1、中國營養學會推薦的成年人每天的鈣攝入量為800毫克,老年人由於自身代謝能力減弱,胃腸吸收能力也相對減弱,因此鈣攝入量要多一些,以增進吸收量。一般每日鈣攝人量以1000毫克~1500毫克為好。每天補充足夠的鈣,多吃含鈣高的食物,如大豆、豆苗、小油菜、芥菜、小白菜、芝麻醬、肉、蛋、奶等。
補鈣注意事項:1.補鈣時要注意食物中鈣磷的比例,當鈣和磷的比例在1∶1-1∶2時,鈣的吸收率最高。所以,補鈣應多吃些水產品為好。2.因為夜間患者最需要鈣,而且最容易吸收。由於夜間入睡後不進食物,但人體血液中仍需要一定數量的鈣,這時只有從體內唯一含鈣部分-骨骼中索取;另一方面,由於就寢時人體的含鈣量較少,因此,臨睡前攝取鈣質能很快被吸收。
2、生薑大棗粥:生薑6,大棗10枚,大米100克,洗凈一起入鍋中,加水煮粥服用。適用於關節疼痛痛勢劇烈、得暖則減者。
3、薏苡仁粥:薏苡仁60克,大米200克,洗凈一起入鍋中,加水煮粥服用。適用於關節疼痛麻木、重著、屈伸不利者。
4、紅棗龍眼粥:紅棗10克,龍眼20克,米200克。將紅棗洗凈,龍眼去殼,大米淘凈一起入鍋中,加水適量,用中火煮至紅棗、龍眼熟爛粥成,即可食用,每日服2次。適用於病久神疲乏力、腰酸腿軟、面色萎黃者。
最後:老年人雙腿無力,最好去醫院找專業的醫生咨詢。希望可以幫到你!
㈡ 老人為什麼蹲下站不起來是什麼原因
有沒有腿麻、腳麻?平時走路、坐著有什麼不舒服?有沒有腰痛?
膝關節活動有沒有疼痛?聲音?
蹲下起不來是因為沒有力氣?還是因為腿疼?腰疼?
以上問題說的再詳細點吧。或者去醫院拍個腰部、膝部的X片看看。
㈢ 請問老年人蹲下之後想起來腿卻使不上力氣,但是不疼,而且走路沒問題。
估計是膝關節骨性關節炎,關節用了70年了,磨損了,可以拍個片子看看,吃吃葯,主要是消炎鎮痛葯物,這個關節能用就再用用,不能用就換了。。。。。。
㈣ 60歲老人,下蹲腿疼,蹲下站起來困難,是怎麼回事,吃什麼葯好呢
60歲的老人腿疼,這個年齡多數是骨質增生或者半月板損傷,最好去醫院檢查一下,確診後對症治療,自己不要亂用葯以免耽誤病情。