感覺自己要得老年痴呆

⑴ 老人痴呆症 警惕十大症狀預示老年痴呆來襲

在這個世界上除了子女，和我們關系最親密的就是父母了，父母為我們辛苦操勞了一輩子，但是老年的時候我們要努力給父母創造一個好的生活環境。老人痴呆症是現代常見病之一，你們知道老年痴呆症前兆都有哪些嗎，生活中預防老年痴呆該怎麼做呢？

老人如果有這十個症狀 有可能罹患老年痴呆症

您家中的老人是否有以下這些症狀？如果有兩個或以上這些症狀的話，這可能是老年痴呆症發出的信號！

1、記憶力日漸衰退，影響日常槐橋起居活動

例如記不住人名，記不清事情，老是”丟三落四“，什麼事情“轉身就忘”，可把水壺燒干，把飯做糊了等。

2、難以處理以前熟悉事務

難以勝任日常家務，做家常小事也顛三倒四，如炒菜放兩次鹽、做完飯忘記關煤氣、不會穿衣服、忘記飯菜如何做。

3、語言及學習新東西方面出現問題

忘記簡短的詞語，說的話或寫的字讓人無法理解;學習新東西能力下降，比如手機、電視遙控器等。

4、對時間、地點及人物日漸感到混淆

不記得幾號、星期幾和不記得自己的居住地。

5、判斷能力日漸減退、計算能力下降

烈日下穿棉襖，寒冬時穿薄衣，算錯賬、付錯錢，買東西越鉛帆猛來越困難。

6、理解力或合理安排事物的能力下降

例如不能像以前那樣下棋、打牌;跟不上他人交流的思路，或不能支付各種賬單。

7、常把東西放在不恰當的地方

例如把熨斗放在冰箱，把手錶放在糖罐里。

8、情緒不穩定及行為較前顯示異常

例如情緒快速漲落，變得喜怒無常;老發呆，亂懷疑，或容易發火，情緒不穩定，前面開心後面發火，翻箱倒櫃，亂放東西，忙忙碌碌，不知所為;愛藏廢物，視為珍寶，怕被盜竊;不注意個人衛生，衣服不洗，晨不洗漱等。

9、性格出現轉變

例如變得多疑、冷漠、焦慮或粗暴等。

10、失去做事的主動性，對以前喜歡的事情和業余愛好失去興趣

終日消磨時日、昏昏欲睡，或對以前的愛好性味索然。

怎樣預防老年痴呆症 6款食療方徹底杜絕

近年來好多老人都患上了老年痴呆症，是由於神經系統衰退而造成的，可以說這種病給整個家庭都帶來了嚴重的負擔，所以給大家介紹幾款預防老年痴呆症的食療方，一起看看吧。

黑芝麻粥

取黑芝麻30克，略炒熟，加粳米100克，放沙鍋內用小火熬煮成粥，無糖尿病者可加蜂蜜1湯勺攪勻早晚服食。

山葯枸杞羹

取豬腦1個，放瓷碗中隔水蒸熟，另取山葯15克，枸杞子10克加水煮熟，與熟豬腦混合成羹，每日服食1次。

蓮子核桃芝麻粥

取核桃仁、黑芝麻各30克，蓮子15克，混合加大米30克，水適量，煮成稀粥服食。

五仁健腦糕

取枸杞子、酸棗仁、柏子仁、核桃仁、大棗各10克洗凈，加糯米250克混合放入大瓷碗或盆中，加水適量置蒸籠中蒸熟可當正常飯食加餐。

龜肉煲

取烏龜肉250克，核桃仁60克，杜仲15克混合煮至龜肉熟透，撈出杜仲即可服食。

五味子核桃粥

取五味子6克淘洗干凈，加核桃仁30克，大紅棗10枚，放沙鍋中熬成稀粥，每日2次服食。

老年痴呆症的轎碰家庭生活護理

一、家居環境應注意什麼

盡量避免改變家庭的布置，居室內的設施要便於老人活動，利於通風和採光。廁所選用坐式馬桶，並設有扶手架。地面要平坦乾燥，地磚要防滑，地面通道無障礙物。房間色彩應明快、安寧，使室內富於歡樂和溫暖感。傢具要避免用玻璃或鏡面玻璃傢具。床的高度宜偏低，方便老人上下，床的兩邊設有護欄。家中環境應當安全和封閉，安裝信號系統以防止病人外出遊盪。

二、如何幫助患者穿衣

告訴患者，這件上衣很適合他，再告訴他穿的方法。選擇式樣千萬不要與其爭執，穿衣簡單寬松，件數不要多，按順序排列。選用不用熨燙面料的衣服，外衣最好雙面能穿的。避免紐扣過多，最好拉鏈代替紐扣，用松緊褲帶代替皮帶。襪子成雙放在一起不易穿混。少佩戴裝飾品。鞋子大小合適，不選擇系帶鞋。

三、如何幫助患者洗臉、刷牙

照顧痴呆患者洗臉時，從後面或旁邊進行幫助，因為面對面為患者洗臉，常使患者感到很勉強而拒絕或不合作。如患者不肯刷牙或不會刷牙，可用棉棒沾鹽水擦洗，達到清潔的效果。有假牙的患者要檢查假牙和牙槽是否吻合，餐後要清潔假牙。

四、飲食應注意什麼

營養搭配合理，應多吃些清淡的食物，防止吃得太少或吃得太多。避免吃容易造成身體傷害的食物，如太燙的食物。視力不好的患者，餐具最好顏色比較鮮明，放在比較明亮的地方。一次提供太多種類的食物患者會不知所措，不使用銳利的刀叉進食，不吃粘性的食物，固體和液體的食物分開給。吃飯時患者會弄臟衣服，這時不要責備他，餵食患者注意扶起卧床者，避免嗆噎。

五、患者貪食怎麼辦

有的患者不知飢飽，一餐吃很多，剛吃過飯，還嚷著要吃，這個時候您就要注意分次讓患者進食。您可以將一天吃多少的總量計好，分6到8次給患者吃。家中常備一些水果或能量低的零食，當患者要吃時再給。

六、患者不吃飯怎麼辦

有的患者說話很少，呆坐很久，叫他吃飯也不答應，晚期患者常出現營養不良，這個時候就需要使用一些技巧了，比如像哄小孩吃飯一樣，准備顏色豐富的食物，准備患者喜歡的餐具，保證營養搭配合理、能量足夠。

七、患者亂吃東西怎麼辦

有些患者抓住東西就往嘴裡放，有的喜歡啃手指，有的吃完飯還吃盤子，有的吃紐扣、鑰匙甚至針。這種情況下該怎麼辦呢？強迫患者不要亂吃東西往往會增加他的好奇心，有的患者會更加抑鬱。可以想一些小妙招，比如在常吃的盤子上塗辣椒粉等，同時在老人身邊不要放危險物品。

八、如何照顧患者服葯

老人服葯時要有人在旁，幫助老人將葯全部服下，以免遺忘或錯服。伴有抑鬱症、幻覺或自殺傾向的痴呆患者，看護者一定要將葯品管理好，放到老人拿不到或找不到的地方。遇到老人不願服葯時，應耐心說服，葯吃下後，讓老人張開嘴，看是否咽下，也可將葯碾碎放在飯中。卧床患者應將葯碾碎後溶於水中服用。

九、患者不願意服葯怎麼辦

按照患者進餐的時候配合服葯時間可減少抗拒感，預備患者一貫喜愛的食物，以減少他們拒絕進食的機會。將葯物切成極小粒或碎狀，加入食物當中不察覺，將葯物混入糕點、點心、甜品中也可令患者在不察覺之下服葯。在足夠的用餐時間及寧靜的環境下進食，可減少分心的機會，或者嘗試用平靜的背景音樂，讓患者情緒平穩，順利服葯。

十、如何幫助患者洗澡

患者不合作，抵抗時，應耐心地安慰他，用言語勸導他，每次清潔都應該讓患者盡量感覺舒適。卧床的患者要勤翻身，勤清洗，勤整理，給患者帶來的舒適感覺會讓他記住，這樣下次患者就不會排斥洗澡了。保持固定時間洗澡的習慣，洗澡時要有人陪伴，不能獨自一個人。不用泡沫多的洗浴用品，以免滑倒。患者拒絕洗澡或不能洗澡時可化整為零，先洗一部分再洗一部分，或在床上擦浴。

十一、患者不願意洗澡怎麼辦

看護者應與患者建立良好、互信的關系，保持有效的溝通，盡量由熟悉的看護者協助患者洗澡。選擇合適的洗澡時間和條件，如下午天氣較暖時。保證洗澡間溫度合適，讓患者坐在洗澡椅上洗澡，以防跌倒。在洗澡時播放輕柔音樂，鼓勵他洗澡後可以吃一些他喜歡吃的食物。留意患者是否感到不適，並要立刻處理。

結語： 父母的健康是子女們最關心的事情，但是現在有越來越多的老年人都會患上老年痴呆，大家在平時的生活中要多多留意這些前期的症狀哦！相信上述介紹的這些老年痴呆的治療和護理方法，能夠幫助廣大的老年患者度過幸福健康的晚年！

⑵ 家裡的老人總是擔心自己患老年痴呆症，怎麼克服這種心理恐懼

當老年人患上痴呆症之後,生活就不能自理,所以作為家人一定要做好精心的護理,除了日常生活護理之外也要注意心理的狀態,因為有一部分老年痴呆症患者會出現精神上的抑鬱

⑶ 感覺自己要老年痴呆怎麼辦

5種科學的方法+12種能增強記憶力的食品+1款超級訓練軟體=超人的記憶力

5種科學的方法
（1） 積極暗示法
許多人之所以記憶力不佳，是由於對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時，這些人常常想：「多難記啊！」，「這么多，我能記住嗎？」這種想法是提高記憶力的最大障礙。
美國心理學家胡德華說：「凡是記憶力強的 人，都必須對自己的記憶充滿信心。」要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示，經常在心中默念：「我一定能記住！」。當你對能否記住缺乏信心時，也可以 回憶自己過去的成功經驗，如「我曾在全班各科考試成績排前五名""我幾歲的時候就能背許多唐詩」。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時，會增強你「一定能 記住」的信心。
（2） 精細回憶法
我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。
經常回憶，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。比如：回憶一間你非常熟悉的房間，想一想房間里都有什麼？門窗朝哪開？傢具都擺放在哪裡？牆上掛有哪些裝飾品？暖氣片和電燈開關在什麼地方？等等。要回憶得盡量完整無缺。當你再次回到到間時，檢查一下你遺漏了什麼。
想一想一小時前你在做什麼？你在哪裡？和什麼人在一起？你們在一起都說了什麼？那個人長得什麼樣？你如何向別人描述他的長相？
回憶一下你最近看過的電影，電影里都有哪些主要人物？發生了什麼事？他們都做了什麼？結局如何？要盡可能回想電影中每一個鏡頭。
回憶一下你童年的夥伴，你們在一起都做過什麼？還能記起他們的名字嗎？他們的家都住在什麼地方？
（3） 奇特聯想法
聯想是促進記憶的一種方式。比如，我們遇到一個生字：咩。該字由口和羊組成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，還會叫。羊怎麼叫「咩……」字義出來了，字音也知道。咩，羊叫之聲，讀MIE。
奇特聯想是聯想的一種,即將要記的東西在頭 腦中人為地形成一種希奇古怪的聯想，從而幫助記憶。比如，要想記住「狗——自行車」這對詞，我們可以想像「狗騎著自行車在馬路上逛來逛去」。有人要記「火 車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱」共十個詞，他形成如下奇特聯想：一個人登上了高速的火車，火車在河流上賓士，河流上飄來一個 大風箏，風箏上架著一門大炮，大炮的炮筒里打出來一個大風箏，風箏上架著陸門大炮，大炮的炮筒里打出來一隻鴨梨，鴨梨打進黃狗的嘴裡，黃狗像一道閃電，迅 速地路過街道，爬上一棵老松樹，咬住了老松樹上長著的一棵高粱。
（4） 限時強記法
在規定的時間里去背誦一些數字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強記的能力。比如： 在3分鍾內，背誦圓周率π小數點後30位數字：3.；
在2分鍾內，背誦十個陌生的人名；
在10分鍾內，背誦十個外文生詞。
（5） 記憶保健操
在頭頸後部找到「天柱」、「風池」二穴，將兩手交凡於腦後，用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位，每次按壓5秒鍾，突然加壓，然後將拇指移開，按壓5至10次後，會感到頭腦清醒。

12種能增強記憶力的食品
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想像力。
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。
5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
6、小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
8、黃花菜。人們常說，黃花菜是「忘憂草」，能「安神解郁」。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。
9、辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液循環。近年有人發現，辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
11、橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
12、菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和台詞。

⑷ 我是一個二十幾歲女生，感覺自己老年痴呆了。

老年痴呆症狀比來你這還要厲自害的多了，我覺得你這種更接近容易走心走神這方面。年輕人出現這種問題，不妨去多鍛煉鍛煉身體，適當的活動可以讓人變得清醒，身體更加健康有活力。
1，早上你可以去跑跑步，注意盡量不要去馬路邊，因為馬路邊灰塵比較大，尤其是車來車往的時候，很可能吸了一鼻子灰塵你還不知道，可以去體育館或者操場之類的什麼地方，如果嫌棄人多可以買個運動臂套，拿上手機聽著歌。
2，再有你可以買一本數獨的書，自己一個無聊的時候可以做一篇數獨，可以鍛煉你思維，自己要你可以堅持不看答案。或者在手機上下載一個APP在手機上做，方便省錢。
3，說話的時候，盡量先把字打出來，仔細看看再發出去。

⑸ 感覺自己老年痴呆了的說說句子

我腳上有一顆痣，我爸每次見了都要問這什麼!是不是沒洗干凈!這是不是老年痴呆的前兆。下面是小百通網收集的感覺自己老年痴呆了的說說句子，歡迎閱讀收藏。
1、老年痴呆前兆記憶力下降前後不到二十分鍾就把鑰匙放哪忘得一干二凈。
2、看了十幾分鍾睡了一下午，哪天真睡出個老年痴呆來了。
3、研究發現，運動少，高血壓和低學歷是導致老年痴呆的三大原因。
4、早上起晚了，趕緊洗澡刷牙換衣服，全弄利索了之後，不知道為什麼，又回到浴室，第二遍刷了個牙。
5、車鑰匙要命都找不著了，直接要命，年紀輕輕快老年痴呆了。
6、中午趴在桌子上睡覺，做個夢把舌頭咬了現在開始腫了，舌頭也變大了懷疑我有老年痴呆的前兆。
7、熬夜可以幫助你避免老年痴呆，因為它會讓你活不到老年。
8、突然發現我好像打游戲連小學生都比不過，看他來回殺人，反應迅速，我就好像得了老年痴呆一樣。
9、我腳上有一顆痣，我爸每次見了都要問這什麼!是不是沒洗干凈!這是不是老年痴呆的前兆。
10、兩分鍾之前想干什麼來著現在怎麼也想不起來了我不會等三十歲的時候就直接老年痴呆了吧。
11、我覺得我越來越笨了!像得了老年痴呆一樣!不僅笨，還喪!我完了我完了。
12、我媽媽為了預防老年痴呆開始每天做小學四年級數學題了。
13、感覺自己天天跟個老年痴呆一樣，不是正在找東西就是在找東西的路上。
14、半夜無聊突然覺得自己的拖孩買大了哈哈哈哈哈哈，最近是挺老年痴呆的。有點難過。
15、快要接近看完一本書了，近期的進度，真的讓我開始著急我是不是真的老年痴呆了。
16、每次出門都覺得忘帶了點啥?有木有關好門，有木有關了電，還得再回去看看，離老年痴呆不遠了。
17、大腦飛速運轉了一個早上，我覺得多看看能預防老年痴呆吧哈哈。
18、天太熱，換了個被子，然後又想不起當初是蓋的哪一面兒了，這老年痴呆呀。
19、我已經連續兩天出門忘記帶鑰匙了，老年痴呆了嗎?
20、還是喜歡吃辣的東西，喝涼的東西，因為只有當兩種感覺到達極致時才能讓自己清醒，防止老年痴呆。

⑹ 老年痴呆在發病前，身體會發出哪3個信號，需要細心觀察

老年痴呆一般指的就是阿爾茲海默症，是一種神經系統退行性病變。病因並不十分明確，但一般認為，與自然環境和基因遺傳等原因有關。老年痴呆分成輕微、中度和重度三個環節，如果在輕微時沒有盡早醫治與調養的話，一旦進到中、重期，便會使患者喪失各項生理學功能，甚至會使老年人因系統軟體感柒而身亡。

對於進到65歲以上的老年人群而言，如果在日常中出現以上三種水平差異的症狀表現，且還會繼續出現培訓和保存新常識能力下滑的情況，那麼一定要造成當心，很有可能與得了了老年痴呆有關。那麼一定要及時帶老人前去醫院門診做一番詳盡查驗，並依據病況水平，給予相對應的醫治。更要搞好家庭護理工作中，才能最大的水平防止進到中重度老年痴呆環節。