❶ 我家老人八十二歲了昨晚上開始說胡話老是說看見蛇這是怎麼回事
有點像是老年痴呆症的先兆,建議馬上去醫院神經內科,請醫生診治。如果發現早、治療早,就有可能延緩疾病的進程。還有,不要給他一個人外出,防止認不得回家。
❷ 如何預防老年痴呆
如何預防老年痴呆 1.飲食要合理 在老年的時候老年痴呆症的發展應該算的上發病較高的一種,那麼應該如何預防呢,我們可以從生活中去改變,正確的飲食能夠降低認知水平下降的風險。其中最著名的是一類叫做地中海-DASH的飲食方式。該種配餐結合了地中海飲食與DASH飲食的特點,能夠針對大腦起到有效的保護作用。 漿果、橄欖油、以及多葉類的綠色蔬菜是這種飲食的主要成分。根據一項大型的研究結果,這種飲食能夠降低阿茲海默症的發病風險,效果達到35%~53%。 2.維持社交 經常性的出去和人遊玩也是可以有效的預防老年痴呆的發生的,社交水平的確是難以估測的一項指標,但經常與他人交談,相互溝通則會有效降低兩種疾病的風險。 3.保持活躍 為了避免老年痴呆的發生,我們可以通過鍛煉的方法來進行有效的緩解,研究發現,鍛煉能夠起到降低認知水平下降風險以及阿茲海默症患病風險的效果。另外,鍛煉也能夠對心腦血管的健康水平產生一定的促進作用。 4.保持良好的睡眠 睡眠時間過短也會對身體和大腦產生嚴重的影響。 研究表明,睡眠時間過短會導致認知水平的下降以及阿茲海默症發病風險的提高。盡管研究者們認為需要通過更多的研究揭示其中的具體機制,但無論如何良好的睡眠都是保證大腦正常運轉的關鍵。
❸ 三個動作,讓你遠離老年痴呆
今晚在頭條上刷到一篇預防老年痴呆的動作文章,內容如下:
【中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授發現,經常運逗鍵猛動手部,可以預防老年痴呆。記住以下幾個動作,可以隨時訓練大腦。】
左手大拇指豎直,與緊鄰的食指保持90°,其他手指彎曲,呈打槍狀,同時右手大拇指彎曲,其他四根手指豎直,左右兩手反復交換動作。
左右兩手對合,將食指緊貼在一起,伸直,其餘手指彎曲,兩兩交叉,豎起的食指彎彎曲曲向前,好像蛇移動一樣。
兩手握山橋拳,左手伸出大拇指,同時右手伸出小拇指,其他手指彎曲,完成一組動作之後,馬上左右手交換,右手伸出大拇指,左手伸出小拇指,呈時鍾搖擺的姿勢。
老年痴呆症就像一個小偷,偷走人的記憶,使人喪失生活能力,甚至把一個熟悉的人變成陌生人。而且,老年痴呆並不是老年人的專屬,如果年輕人不注意預防,也有可能被盯上。
我把這三個預防老年痴呆的動作搬運到這里,一是便於自己經常看,照著做,預防老年痴呆。
畢竟自己年紀大了,體力在走下坡路,記憶力一年亮殲不如一年,患病這東西,誰說得清楚。
二是希望有緣看到這三個預防老年痴呆的動作的人們,收藏一下,防患於未然。
最後願大家都遠離疾病,健健康康,快快樂樂!