老年痴呆怎麼健腦

『壹』 老年痴呆患者吃哪些食物好

老年痴呆是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性痴呆表現為特徵。這是很多老人都會得的病，那麼老年痴呆患者吃哪些食物好呢?我們一起來看看吧。

老年痴呆護理方法

第一步就是患者要形成規律的起居習慣，堅持早睡早起，保證充足的睡眠時間、同時也要設法提高睡眠質量。尤其是一些精神興奮型的老年痴呆病人，更要重視以上幾點。如果經常失眠的話，可以適當地服用一些安眠葯，但是量一定要控制好。平時穿衣也要適中，室溫可以偏涼一些。

第二步就是要讓患者多吃一些清淡、富含營養的食物。桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋以及魚等都可以常吃。而一些體型肥胖的老年痴呆患者，則要多吃一些清淡的食物，新鮮的蔬菜水果，芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉以及桔子等都是不錯的選擇。

第三步就是老年痴呆病人在每天早上和傍晚，可以選擇空氣清新的地方快步走60分鍾。快步走可以加強運動腰下部的緊張肌，有益於刺激腦細胞，避免腦細胞衰退，從而有些預防老年痴呆病情惡化。患者的頭頸也可以左右旋轉運動，不僅可以讓上脊椎轉動變得輕松，還可以避免患者出現椎骨腦底動脈循環不全等疾病，降低腦動脈硬化發病率。

『貳』 老年痴呆症吃什麼好

老年痴呆沒有特效葯，治療以心理情感治療為主，保持大腦運轉可以減緩病情發展，實際上就是用進廢退的道理。
提供幾個葯方：中醫：
生地、熟地、山萸肉、枸杞子、菟絲子、茯苓、仙靈脾、女貞子、山葯
西醫：尼莫地平，腦復康口服

『叄』 老人痴呆症記憶力下降，應該怎麼辦呢

對於老年人而言，因為他們都歲數越來越大了，所以說他們身體就會出現各種各樣的毛病。而對於老年人而言，患上老年痴呆症，這是一種很正常的現象，痛點是一些歲數大的老年人或者是一些腦部受到了重傷的老年人。今天小編就來跟大家說一說，老年痴呆導致記憶力下降，該怎麼辦？

三、多注意陪伴老年人。

一般患上了老年痴呆症之後，他們的生活都是不能自理的，而且記性也不太好。如果說大家不注意陪伴老年人的話，可能會威脅到老年人的身體健康，平時一定要督促患上老年痴呆症的老人吃葯。多帶這些老年人去做一些康復訓練，這樣的話也能夠增強記憶力。

『肆』 怎麼預防老年痴呆 應積極學慣用腦

1、改善勞動環境。
2、忌酒和戒煙。
3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又回要攝取必要的營養物質，答如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。
4、保持精神愉快利於長壽及精神健康。
5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
6、在離退休之前，要在思想上、物質上做好一切准備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。
7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。

8、經常的戶外活動：老年人適合進行較持續、較的運動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。
9、除了以上的建議外，如果有條件，可以在感覺自己記憶力減退的時候，就開始用六六腦語言認知康復訓練進行練習。
最後，腦子和肌肉一樣，都是需要鍛煉才能保持的。人的肌肉會隨著時間流逝，腦力也是一樣，我們只知道健身，也要知道健腦更為重要。

『伍』 治療老年痴呆症哪些方法有效

飲食治療：老年痴呆的發病與心肝脾腎肺的功能失調相關，故可通過適當的食內物調理來滋補，以達到安神健容腦的目的。富含纖維素的食物，如谷類，麥類，特別是含有豐富纖維素的燕麥，另外蔬菜中芹菜，大蒜，黃花菜都有益於大腦的健康保護。蘋果等富有維生素的水果也是被推薦的食品。富含卵磷脂的食物：如大豆類製品，蛋黃，磨菇及魚類。 中葯治療：採用人參、刺五加、銀杏、石杉等中葯，其具有的益智和提高記憶效果。如對六味地黃丸、補中益氣湯、歸脾湯、等葯物，對於老年痴呆的健忘有一定療效。 針灸治療：一般採取穴位注射，對老年痴呆患者有部分效果。需注意，針灸治療其安全系數很低，且很少可以完全治癒。

『陸』 老年人痴呆怎麼辦以及治療方法

老年痴呆又叫阿爾茨海默病，嚴重影響了老人的身心健康，那麼老年人痴呆怎麼辦呢?本文是老年痴呆的治療方法，希望對大家有幫助!

老年痴呆的治療方法

1、治療老年痴呆的水果

1.1、葡萄

對於老年性痴呆、氣血虛弱的治療較為適宜。

1.2、山楂

常用於治療老年性痴呆兼有高血脂症、糖尿病者。

1.3、芝麻

可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等症狀較為適宜。

1.4、荔枝

對治療痴呆、心脾氣血兩虛，兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。

1.5、松子

用於防治老年性痴呆，尤其適用肝腎精虧症伴肺燥陰虛者。

2、治療老年痴呆的食物

2.1、魚:多吃魚對預防痴呆有好處。因為魚肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高，此物質對大腦細胞有好處。

2.2、花生:有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動脈硬化。

2.3、蓮子:可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精。

2.4、芝麻:可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等症狀較為適宜。

3、治療老年痴呆症的偏方

3.1、人參有良好的抗衰老肝硬化、抗疲勞、提高人體的免疫提醒力、調節功效神經系統和興奮造血系統功能等作用。改善中老年人維生素的微循環，提高記憶、學習能力。

3.2、常用於治療注意各種類型的老年痴呆，尤其適用於心脾氣血兩虛症，或兼肺氣虧虛、神疲乏力、虛咳喘促、自汗暴脫等症。發熱性格感冒、咳嗽眼科痰多、心肝火旺、濕熱蘊阻、食滯不化者慎用。

3.3、枸杞子葯理研究表明枸杞子有降血糖、降血脂、降休息膽固醇、提高人體免疫提醒功能的作用。常用於治療注意老年痴呆肝腎虧虛症，兼有虛勞咳嗽眼科、心煩消渴等症。

3.4、肉蓯蓉適宜治療注意各種老年痴呆，及肝腎虧虛偏於陽虛，兼有腰膝酸冷、頭昏耳鳴、腸燥便秘病毒等症的病人資訊。陰虛火旺、實熱便秘病毒、大便溏泄、痰濕積者忌用。

老年痴呆的表現

1、第一階段(1～3年)

為輕度痴呆期。表現為記憶減退，對近事遺忘突出;判斷能力下降，病人不能對事件進行分析、思考、判斷，難以處理復雜的問題;工作或家務勞動漫不經心，不能獨立進行購物、經濟事務等，社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作，但對新的事物卻表現出茫然難解，情感淡漠，偶爾激惹，常有多疑;出現時間定向障礙，對所處的場所和人物能做出定向，對所處地理位置定向困難，復雜結構的視空間能力差;言語詞彙少，命名困難。

2、第二階段(2～10年)

為中度痴呆期。表現為遠近記憶嚴重受損，簡單結構的視空間能力下降，時間、地點定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴重損害;不能獨立進行室外活動，在穿衣、個人衛生以及保持個人儀表方面需要幫助;計算不能;出現各種神經症狀，可見失語、失用和失認;情感由淡漠變為急躁不安，常走動不停，可見尿失禁。

3、第三階段(8～12年)

為重度痴呆期。患者已經完全依賴照護者，嚴重記憶力喪失，僅存片段的記憶;日常生活不能自理，大小便失禁，呈現緘默、肢體僵直，查體可見錐體束征陽性，有強握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷，一般死於感染等並發症。

老年痴呆的病因

1、遺傳因素

1.1、痴呆陽性家族史是AD公認的危險因素，提示遺傳因素在AD的病因中起重要作用。流行病學研究顯示，AD患者的一級親屬有極大的患病危險性，是一般人的4.3倍，呈常染色體顯性遺傳及多基因遺傳，具有遺傳異質性。

1.2、目前已發現至少4種基因突變與AD有關，即:澱粉樣蛋白前體(APP)基因，早老素1基因(PS-1)，早老素2基因(PS-2)和載脂蛋白(apoE)基因，分別位於21、14、1、19號染色體。前三者已被確認為家族性AD的致病基因，apoE基因與散發性AD相關。

2、環境因素

『柒』 老年痴呆怎麼調理會比較好

其實預防老年痴呆可不僅僅只是提高記憶力，前幾天看了一篇文章發現睡眠障礙和老年痴呆症也有關系。

研究發現，阿爾茨海默病與一種被稱為 β-澱粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關。睡眠科學家評估了 65 到 90 歲之間的數百位老年人的睡眠與腦內形成的不同程度的澱粉樣蛋白之間的關系，發現：額葉中間部澱粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質量受損越嚴重。重要的是，阿爾茨海默病與澱粉樣蛋白斑的聯系並不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很常見)，疾病還嚴重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。

所以想要預防老年痴呆症得從睡眠障礙下手，可以吃一些提高記憶力和改善睡眠障礙的葯物。您可以試試陽光老人老來保，是中老年人專用葯，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節人體生物鍾的睡眠節律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。另外還有健腦的作用，促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能

『捌』 哪些食物可補腦預防老年痴呆呢

研究發現，身患老年痴呆症的病症愈來愈多，因此大家必須及早的去避免和預防老年痴呆症的產生，許多的方式都是有防止的功效，伴隨著年齡的提高，有的爺爺會發生老年痴呆症的病症，這給他的日常生活提供了很大程度的不方便。為了防止這種現象的發生，老年人在身體健康的時候要多吃補腦食物避免得老人痴呆症。