⑴ 老年人學習書法有哪些好處
書法實際的好處，要看你能在這個舞台能站多高、能走多遠，想要功成名就，靠實力也靠機遇。對於絕大多數人來說，學書法的目的可能就是能寫一筆好看的字，字如其人嘛，在江湖上混，字要能拿得出手。
⑵ 老年書畫活動的目的
書法的養生可以從兩個方面來說，其一為身體；其二為精神。
一、身體上
道家養生追求「靜」，因而會將其道宮修建在深山老林之中以避免世俗的干擾，書法的學習也追求靜，不但要求環境要安靜且對心靈靜的要求更高些。
道家養生提倡以氣養生，有諸多的吐納之法門，書法的學習過程也講究呼吸的配合，對於點畫的粗細、行筆的快慢、轉折的方圓等等都是需要與呼吸相宜。
等等。
如此，以學習書法的這條途徑來達到道家養生的目的。這對大部分的中老年人講是一個比較容易實現的。
二、精神上
前幾日在問答中有看到一個問題：「書法到底有什麼用？餓了不能當飯吃，渴了不能當水喝，冷了不能當衣穿。」
普通人乍看到這個問題，第一反應就是附和，對呀，從這角度來看還真得沒有什麼作用。但是，不要忘記了一點：人之所以區別於其他的動物，是因為人的思想，人的精神。人會思考，懂得什麼是美，會去追求美好的東西，而非如其他動物一樣生命中只為了解決食物而已。
都說精神文明是建立在物質文明的基礎上的，看樣子這句話是很有道理的。
書法的學習，我們一般是師從古人，在學習的過程中，我們不但學習到古人的書法技巧還學習到其那個時代的審美以及背景文化等。隨著學習日子的增加，我們的學識也不斷地得到積累，加以中老年人的閱歷和見解必將在精神上得到一種升華。
綜上所述
中老年人學習書法，不但可以達到科學養生的目的，而且在精神上得到一種升華，對於人生觀和世界觀的理解必將得到進一步的提高
⑶ 練習書法對老年人健腦有何好處
練習書法時心靜下來了，排除雜亂俗念，不僅要用手指、手腕、手臂，而且要用腦、用心。全神貫注地揮毫潑墨時，呼吸自然，氣血暢通，手指用勁，手臂揮動，目不斜視，頭正肩松，有起有伏，有動有靜。習一通字下來，常會有神清氣爽的感覺。一心一意運氣於筆端，則筆力充實，練出來的字常常形神兼備，富有韻味。堅持每天練字，潛心研習，積以時日，自然會促進身心健康、長壽延年。
大多數書法家，身體健康，且多高壽。如唐代幾位大書法家，張旭活了89歲，柳公權活了88歲，歐陽詢是85歲而終。明代書畫家董其昌享年83歲，文徵明享年89歲。當代書法家舒同總結說：「經常寫字，氣血暢通，疾病也少。」這是因為寫字時「不思聲色，不思得失，不思榮辱，凝神靜氣，氣貫於一」的結果。此話並非虛言。心情煩躁、郁悶時，練書法可以促使人心平氣和，與人為善，寧靜淡泊、寵辱不驚，乃至知足常樂。乏了累了，寫上幾幅字，便覺舒服爽快，似乎有用不完的勁兒。借練習書法來療傷醫疾，康復病體，達到靜心、養性、健腦、通脈、活血、壯骨、安神的效果，有益於健康。
研習中國書法有養生效果。心情平靜，心底坦盪，與人為善，笑口常開，在這種心理狀態下，腦內啡呔就會不斷地分泌出來，增強免疫功能，治療內臟「故障」，延緩衰老，健身增壽，這是很自然的道理。願大家都來學點書法，永遠與健康、幸福為伴。