長期心情不好會引起老年痴呆嗎

① 老人記憶力下降就是痴呆嗎如何預防老年痴呆

一、保持良好心態

憂郁情緒是導致老年痴呆的常見因素，許多中老年人由於各種原因導致心情長期壓抑，比如和老伴因為一些小事吵架，擔心兒女的事業，為兒女買房買車憂愁等，結果由於過度憂郁患上了老年痴呆。所以說，老年人為了自己的健康著想，要保持樂觀的情緒，不要計較一些小事，兒女的事情由他們自己做主，多做自己感興趣的事情，比如唱歌跳舞，逛街購物等，盡量不要悶在屋子裡，多和朋友聊聊天、散散心。

四、勤於用腦

要注意智力訓練，勤於動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，整日無所事事的人，患痴呆症的比例高，老年人要經常給大腦以知識刺激和訓練。如閱讀書報、學習電腦、學習外語進行各種計算等，而且要主動學習和記憶，才能不斷保持自己頭腦的靈敏性。

② 急！！！抑鬱症會引發老年痴呆症嗎

沮喪，悲觀，來憂傷，自生氣而不開心也是正常的事兒，然而，如果長期處於情緒低落中一直不能恢復，就可能是神經衰弱（憂鬱症）的一種表現，它意味著你腦中的某些化學成分起了變化，神經質的反應會影響你的思維，感覺，記憶，情緒，運動，生理機能。它會讓你失去興趣，讓你感到無助，無用，而不知如何應對。大腦化學的變化是影響腦溢血，腦血栓 ，老年痴呆的罪魁禍首。無論是早老年痴呆還是抑鬱症，運用抗抑鬱葯物治療都可以改善思維，感覺，運動，和行為。對於老年人抑鬱症狀建議選擇溫和的抗抑鬱劑。同時要有親情的關愛，先給予老人被動走動和陽光下和活動，運用護理按摩，播放輕音樂來激活他的神經記憶，增加神經興奮具有一定的輔助療效。

③ 脾氣暴躁易怒,情緒不受控制會不會是老年痴呆

1、存在全面性的智能障礙，比如進行性的記憶力下降，哪頃高級智能的受損。
2、無腦中風的發作症狀，行神經系統檢查沒有明顯的陽性體征，頭顱磁共振或CT無缺血病灶。
3、可以行相關鍵緩塌的量表，如日常生活能力量表，智能量稿圓表來評估。但如果要完全確診為老年痴呆，只能通過病理性改變來確診，所以只能通過臨床表現和相關影像學檢查來判斷

④ 老年痴呆跟情緒有關嗎

經過歲月的洗禮，步入老年後，往往會少了幾分青壯時期的辛辣和犀利，多了幾分寬容與平和，人會變得溫和而慈祥。然而，我們也會發現，有一些老年人原本性情溫和，但近年卻一反常態，小心眼、脾氣大，甚至會為一些雞毛蒜皮的事情暴跳如雷。神經內科專家指出，老年人的情緒、性格突然發生較大變化，這很有可能是阿爾海默茨病（俗稱老年痴呆）的最早期的症狀！

情緒大變，鬧得全家不得安寧

家裡如果有一位老人患了阿爾海默茨病，那麼全家人都不得安寧。

劉女士的母親今年67歲。一年半以前，劉女士發現母親出現記憶衰退的跡象，說完一句話，轉身就忘了。後來還變得話很少，表情較為淡漠，與以前判若兩人。全家人都以為是因為父親的離世，母親在精神上受打擊過大，才出現這些症狀，也就沒往疾病上考慮。

但後來母親一些「奇怪」舉動越來越明顯，比如以前喜歡看電視、做一點家務，現在坐不住，回到家一會兒又要出去，不讓她出門，就會大發脾氣。有時候會因為一點小事情而不依不饒，比如菜里放少了油，就能對兒媳婦罵上兩個鍾。更讓家裡人擔心的，由於記憶力下降，她已經無法從照片上准確辨認出親戚的名字。經過醫生測評，診斷其為「阿爾海默茨病」（老年痴呆）。

廣州醫科大學附屬第三醫院神經內科主任周伯榮指出，老年痴呆有很多表現，比如記憶力下降、邏輯混亂、情緒抑鬱、暴躁以及方向定位等能力喪失。不過，這些都是依靠臨床症狀和神經科量表進行測評，常常帶有主觀判斷，大多數量表對輕度病情患者的敏感度較差，會遺漏大部分輕度病人。

現在國際上有一種新的方法確診阿爾海默茨病，即抽取腦脊液進行活檢，檢測tau蛋白以及β澱粉樣蛋白。通過這些蛋白的檢查，能夠在患者還沒有出現明顯記憶下降的現象時，或剛開始出現情緒變化就能確診，從而把阿爾海默茨病的診斷時間大大提前。

並非只是智力下降，還會致殘

有人以為，患上了「老年痴呆」後，也沒什麼危害，頂多就生活不能自理，需要多一個人照顧病人而已。而周伯榮卻指出，這是對老年痴呆的誤解。實際上，老年痴呆的後果是嚴重的，已成為現代社會老年人的主要致死疾病，是導致老年人殘疾和不能獨立生活的主要原因。

老年痴呆是一種不可逆的疾病，疾病一定會緩慢進展，一開始只是情緒、性格等發生變化，接著記憶力下降、認知功能降低，說白了就是智力水平越來越低，嚴重的只相當於3-5歲孩子的智力。

病人如果不接受治療，3-5年病情會變得較為嚴重，病人變得呆滯、長期卧床（蜷縮狀）、生活不能自理，最後常因褥瘡、肺炎、骨折、泌尿系統感染、營養不良等而死亡。因而，專家稱，老年痴呆已成為繼心腦血管疾病和腫瘤之後威脅人類健康的第三大殺手。

及早治療，盡量延緩病情進展

在我國，阿爾海默茨病患者超過700萬人。嚴重的智力衰退和語言能力障礙等導致患者交流困難、生活不能自理，還因精神行為異常而「無情地」折磨親人和照料者。

周主任認為，對輕度的患者，葯物能在一定程度上改善痴呆症狀或延緩痴呆進展。因此，早期診斷和早期治療至關重要。若在老年人剛剛出現情緒變化的時候，就能及早發現確診，並且及早治療，可以很大程度上推遲進入疾病的嚴重期，比如70歲發病，及時治療，患者80歲才進入嚴重期。

需要提醒的是，很多子女不同父母住，因而有時候忽略了老年人的情緒、性格的變化，直到出現明顯的痴呆狀態，表情呆滯、淡漠，無法進行正常談話，生活完全不能自理的時候才到醫院就診。

目前，治療阿爾海默茨病的葯物有很多種，積極治療老年人輕度的認知損害，這是守住阿爾海默茨病的第二道防線。

tips

痴呆病有很多種

在臨床上，痴呆病有很多種，其中阿爾茨海默病是最主要的痴呆類型，占痴呆病的50%左右。剩下的還有血管性痴呆、路易體痴呆、帕金森痴呆、酒精性痴呆、梅毒感染所致的麻痹性痴呆。而有些痴呆病是可逆的，通過治療完全能夠治癒。因而，在老年人開始出現記憶力大幅度下降，且有行為異常和思維異常的表現時，不能簡單地認為這就是老年痴呆，而應該到醫院確診。

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一、老年痴呆(阿爾茨海默病)的飲食
自由基是痴呆症的禍根。現代科學證明，消滅自由基的有效物質，主要有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素及硒。含維生素C較多的食品集中在新鮮的水果蔬菜中。

含維生素E較多的食物有：腐竹、黃豆粉、豆腐乾、素雞、黃豆、腐乳等豆類製品，以及杏仁、生麥芽、葵花籽油等食品。含β-胡蘿卜素較多的食品有：胡蘿卜、甘薯等；雞肝、鵝肝、豬肝中維生素A的含量每百克均超過4900毫克。

維生素B12和葉酸的攝入有利於避免常見的早發性痴呆。富含B12的食物有：香菇、大豆、雞蛋等；葉酸豐富的食物是：綠葉蔬菜、西紅柿、牛肉等。

降低飲食熱量，可能有助於預防老年痴呆，因為低熱量飲食可誘發一種保護腦部不受這種疾病侵害的蛋白質生成。

微量元素的攝入也可以有效預防老年痴呆

膽鹼缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大腦內轉化為乙醯膽鹼的原料，補充卵磷脂可使乙醯膽鹼增加。含有卵磷脂豐富的食物有大豆及其製品、魚腦、蛋黃、魚籽、豬肝、芝麻、山葯、蘑菇、花生等。

必需脂肪酸是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質，核桃、魚油、紅花油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。

注意給予低糖飲食。因為過多的食糖，特別是精製糖攝入過多，易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。另外，烹調菜餚時，不要放過多的味精。