老年大學學好了有什麼用處

F. 老年大學的作用

老年大學是為解決老年人老有所學而創辦的一種特殊的大學，凡是上大學的老年人都不受文化程度限制，他們上學是為了陶冶情操，不是為了解決晉級和就業等等。學校的教學計劃、教學內容完全是根據老年人的特點和要求制訂的，他們需要學什麼就教什麼 貫徹落實老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂的老齡工作方針，組織離退休老同志再學習，通過學習達到增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康、服務社會的目的，充分發揮老年大學在社會主義精神文明建設和構建學習型社會中的積極作用。

G. 老年人讀書學習有什麼好處

古今中外無數個事例表明，老年人讀書學習並非無用。因為晚年讀書求學，可使人思路開闊，知識豐富，修養道德，是難得的高雅樂趣。更為重要的是，晚年讀書不僅有用，而且有樂，有道是「雨過琴書潤，風來翰墨香。」

總的來說，讀書學習的好處有以下幾個方面。

（1）提高生活情趣

例如有一對長期從事領導工作的老年夫婦，離休後雙雙進了老年大學烹任班，反復研究烹任技術，從中悟出了三樂。一樂進菜場：紅紅綠綠，黃黃白白，諸般鮮菜映入眼簾，給人以美的享受；二樂搞烹調：配菜、切菜、炒菜，把所學的理論知識用於烹調的每一個環節，給人以幸福的感覺；三樂與人共嘗：把色香味型俱佳的菜餚端上餐桌，與眾品嘗，交相誇贊，給人以欣快的精神滿足。

當然讀書學習提高老年人的情趣不僅上面的例子中的這一點，還有很多。看一本書，就是一次靈魂的旅行，它能挖掘沉默在字句中的金子，幻化為激動人心的思想火花；能穿越似水流年，游歷宇宙，把作品還原成歲月，讓你通達，讓你開闊，讓人平和，讓你在觀察時增長對人生的感悟。

（2）加強身心修養

老年人讀書學習的目的在於培養高尚的情操，加強自我思想修養，以更高的道德規范來約束自己的晚年生活，凈化自己的靈魂，使之晚年有為，作為於人類社會。

好書字里行間閃爍著人類實踐、才智中的精華。格言警句讓人警醒，至理名言讓人徹悟，風趣的語言讓人愉悅，優美的描寫讓人賞心，壯烈的故事讓人振奮，生動的情節讓人舒懷，凄婉的敘述讓人牽情，幽默的文字讓人會心一笑。在不知不覺中得到精神上的享受，又獲得了人生的滋養，無形中使身心得到舒展。

（3）消除緊張心理

讀書學習對人都具有巨大的吸引力和感染力，只要接觸它，親近它，就會被拉住思路，「讀書入了迷，廢寢又忘食」就是這個道理。讀書學習可消除人的緊張情緒，安靜人的心理，已被實踐所證明。

因此，老年人在緊張時，可以結合自己的興趣特點，或研究一下歷史，或讀一點古文，或欣賞一下古詩詞等，使自己的緊張心理煙消雲散。

（4）防病益壽延年

我國漢代劉向曾說過：「書猶葯也，善讀之可醫愚。」所謂醫愚，就是使人明理、化郁、解煩、長見識。讀書是積極的思維方式，能使大腦產生一種神經肽的高級化學物質。這種物質能增強細胞免疫力，有益身心健康。

讀書使人進入專注狀態，一切有害的心理因素都被排除，取而代之的是樂觀向上的健康心態。勤於讀書，使大腦血管經常處於舒張狀態，以輸送充足的氧和營養物質，延緩中樞神經老化，使全身各系統保持協調一致。

讀書是一種潛移默化的心理效應，聲情並茂的美學享受。特別是抑揚頓挫的高聲朗讀，既能調節氣機的升降出入，增加肺活量，又能舒肝理氣，調達情志。

現在一些西方國家已充分認識到讀書對人身心健康的重要作用。一些醫院開設了讀書療法，讓病人根據各自不同的情況閱讀不同情感色彩的書，以解除他們的煩惱和淡化抑鬱的情緒，調節人體免疫功能。尤其是一些神經系統及心理障礙的患者，用此方法取得了良好的效果。

H. 退休了上老年大學有什麼好處

我認為退休了上老年大學益處多多，主要表現在以下幾個方面：

1.豐富生活，充實自己。

剛退休時，沒有了繁忙的工作，會輕松自在，愜意滿滿。可時間一長，就會感覺沒有了上班時的充實和規律。隨著日復一日乏味的生活，心情也會變得焦躁而抑鬱，感覺退休後無所事事，日子也變得了無生機。如果有條件去上個老年大學，學些自己以前想學卻沒有時間學的特長，比如書法、繪畫、樂器、唱歌等，這不但可以充實自己，使生活變得豐富多彩，而且有益身心健康。

2.展現自己，擁有自信。

在老年大學，學到了一技之長，有了文藝愛好，還能通過各種文藝匯演以及才藝大賽展現自己的才華，讓退休後的自己重新擁有自信，更好地面對老年生活。

3.老伴相攜，快樂相隨。

去老年大學，如果條件允許，最好老兩口一起去學習，這樣就會有共同話題和興趣，回家相互切磋切磋，減少掐架拌嘴的機會，讓快樂永伴，生活更加溫馨甜蜜。

4.輔導孫輩，消除代溝。

在老年大學學習，不僅可以學到專業知識，而且可以提升生活理念，思想不至於落伍，這樣有利於棒助兒女帶孩子，在教育上也會縮減理念上的差距，消除代溝，讓子女不為兩代人教育孩子的觀念不同而產生矛盾。

總之，上老年大學絕對有很多好處。我要是退休了，如果條件允許的話，還真想去老年大學學習個書法繪畫什麼的，圓自己從小愛畫畫的夢。反正不求有什麼成就，只求圖個開心快樂，讓晚年生活多姿多彩吧。