霧霾引發老年痴呆症

Ⅰ 如何預防老年痴呆症

1.注意保暖，老年人，普遍的都比較怕冷。
2.冬季天氣寒冷，建議老年人，出門前做好保暖工作。
3.除了常規保暖以外，要戴好帽子，圍巾。
4. 在飲食方面，以溫補為宜。
5.清淡的食物為主。
6.合理搭配，多吃水果蔬菜。
7.少吃油膩的食物，油炸的食品。
8. 患有三高，還有心腦血管疾病等老年人。
9.要根據醫生的指導服葯。
10.不要擅自增減葯物。
11.如果有需要，要先去咨詢醫生。
12. 冬季天氣寒冷，人們都不怎麼願意開窗。
13.長期不開窗，室內空氣不流通，會引發一些呼吸道疾病。
14.有陽光的日子，要注意開窗通風。
15. 保持良好的心態，避免急躁，焦慮的情緒，對老年人的身體有益處。
16.尤其是本身就患有疾病的一些老年人。
17. 冬季也要堅持運動。
18.早起運動，最好是在太陽出來以後，寒氣不那麼重的時候。
19.一般九點左右，如果遇到霧霾天，就改為在室內運動就好。

Ⅱ PM2.5對人有什麼危害

1、引發呼吸道阻塞或炎症

研究現實，PM2.5及以下的微粒，75％在肺泡內沉積，我們可以想像，眼睛裡進了沙子，眼睛會發炎。呼吸系統的深處，也是一個敏感環境，細顆粒物作為異物長期停留在呼吸系統內，同樣會讓呼吸系統發炎。

2、致病微生物、化學污染物、油煙等「搭車」進入體內致癌

除了自己干壞事，PM2.5還像一輛輛可以自由進入呼吸系統的小車，其它治病的物質如細菌、病毒，「搭車」進入呼吸系統深處，造成感染。

流行病學的調查發現，城市大氣顆粒物中的多環芳烴與居民肺癌的發病率和死亡率相關。多環芳烴進入人體的過程中，細顆粒物扮演了順風車的角色，達其中的大多數多環芳烴吸附在顆粒物的表面，尤其是直徑在5毫米以下的顆粒物上，大顆粒物上的多環芳烴很少。

也就是說，空氣中PM2.5越多，我們接觸致癌物多環芳烴的機會就越多。

3、影響胎兒發育造成缺陷

來自波西米亞北部的一項調查，對接觸高濃度PM2.5的孕婦進行了研究，發現高濃度的細顆粒污染物可能會影響胎兒的發育。大氣顆粒物的濃度與早產兒、新生兒死亡率的上升，低出生體重、宮內發育遲緩，以及先天性功能缺陷具有相關性。

4、PM2.5顆粒物可通過氣血交換進入血管

2009年的一項實驗採集了北京城區大氣中的PM2.5,以人肺泡上皮細胞株為模型進行毒理作用研究。在這個實驗中，以25、50、100］200微克/毫升等不同的染毒狀況進行對比發現，隨著染毒濃度的增加，PM2.5可引起這些細胞的炎性損傷。

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預防措施：

1、多種植綠色植物

在自家陽台、露台、室內多種綠植。新加坡室內的綠牆，從陽台、窗檯到地下倉庫，植物從1樓一直種到9樓。但是在北京，很多高檔的寫字樓都沒有綠色。綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。

2、「戒車」跟戒煙一樣重要

「戒車」跟戒煙一樣重要。，吸煙會導致室內PM2.5數值增高10倍，戒煙對健康的好處是顯而易見的，而少開車，多乘坐公共交通工具，也能為減少PM2.5做貢獻。

3、做好個人衛生

出門後進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利於洗掉臉上的顆粒。

清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗，或者反復用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，同時要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。

Ⅲ 霧霾有什麼危害

霧霾的主要危害主要可歸納為兩種：一是對人體產生的危害，二是對交通產生的危害。

1、對人體產生的危害：

（1）對呼吸系統的影響

霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中。

尤其是亞微米粒子會分別沉積於上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病症。對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。

（2）對心血管系統的影響

霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。

另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。所以心腦血病患者一定要按時服葯小心應對。

（3）霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

（4）不利於兒童成長

由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

（5）影響心理健康

專家指出，持續大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑鬱的狀態。此外，由於霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。

（6）影響生殖能力

有研究表明，長期暴露於高濃度污染的空氣中的人群，其精子在體外受精時的成功率可能會降低。研究人員還發現了有毒空氣和男性生育能力下降之間的關聯。

（7）易引發老年痴呆症

2017年2月6日報道，根據一項英國蘭卡斯特大學的Maher及其團隊發表在《美國國家科學院院刊》上的最新研究發現：「霧霾等空氣污染，損傷的不僅是我們的肺，還有我們的大腦。」

2、對生態環境和交通造成的危害：

（1）影響交通安全

霧霾天氣時，由於空氣質量差，能見度低，容易引起交通阻塞，發生交通事故。在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。

（2）陰霾天氣更易致癌

霧霾天氣時光照嚴重不足，接近底層的紫外線明顯減弱，使得空氣中細菌很難被殺死，從而傳染病的概率大大增加。

（3）影響生態環境

霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害。

Ⅳ 霧霾的危害英語作文

霧霾的危害英語作文

霧霾的危害英語作文，霾天氣盡量不要出門,如果必須要出的話,要做好保護措施,這是大家都明白的，對於霧霾的危害我們都有所了解，以下是霧霾的危害英語作文範文分享。

霧霾的危害英語作文1

this kind of air pollutant come from a variety of natural and manmade sources. natural sources can include windblown st, and soot from wildfires. manmade sources can include motor vehicles, and instrial fuel burning, and manufacturing operations. the one of the main cause that touches off haze is manufacturing operations. many factories were over measure proced the smog that had over the standard and the smog seriously influence the air become air pollution.

這種空氣污染物來自各種自然和人為來源。天然來源可以包括風沙、煙塵從森林大火。人為來源可以包括機動車輛、工業燃料燃燒和製造業務。觸動了煙霧的主要原因之一是製造業務。許多工廠測量產生的煙霧對標准和煙霧嚴重影響空氣成為空氣污染。

關於霧霾的危害英語作文2

oday, seeing the news broadcast on TV that there is "haze" weather in many cities such as Beijing, pedestrians are wearing masks to go out So he asked his father curiously, "is haze an infectious disease?" My father said, "you can check the Internet yourself. Which one is more detailed?" So, I turn on the computer, "haze" just know it was a kind of harm.

"Haze" was originally caused by low air pressure, non circulation, many particles floating, a lot of st floating on the ground and automobile exhaust, factory proction or heating at home. "Haze" particles will have a serious impact on the human respiratory tract, such as coughing, expectoration, asthma, tracheitis, etc., and even more serious will lead to death. How terrible! I hurriedly went on to see what I could do to deal with it. On the Internet, I said that I would try not to go out in the morning. I would wear a mask and eat more lung clearing and lung moistening food, such as fat sea tea, stewed red pear with scallops and so on.

Such a big "pest" was originally caused by the unlimited exploitation and destruction of the environment by human beings themselves. How I wish our living environment was blue sky and clear water, picturesque in four seasons! Please return the earth green!

今天，在電視里看到新聞播報北京等許多城市出現「霧霾」天氣，行人紛紛都戴口罩出門……於是好奇的問爸爸：「霧霾是傳染病嗎？」爸爸說：「你可以自己上網查呀，哪樣更詳細的知道。」於是，我打開電腦，網路「霧霾」才知道它原來也是一種危害。

「霧霾」原來是由於空氣中氣壓低，不流通，許多顆粒飄浮，地面上許多飄揚起來灰塵和汽車的尾氣，工廠里生產或是家裡取暖產生煙霧之類共同造成的。「霧霾」里的.顆粒會對人體的呼吸道產生嚴重影響，比如咳嗽、咳痰、氣喘、氣管炎等等，再嚴重的會導致死亡。多麼可怕呀！我連忙接著往下看看有什麼辦法對付，網上介紹說，早晨盡量不出門，出門要戴口罩，多吃清肺潤肺的食物，比如：胖大海茶飲、川貝燉紅梨之類的。

如此大的「害蟲」原來也是人類自身無限制的開采與破壞環境造成，多麼希望我們生活的環境是藍天碧水，四季如畫呀！請還地球一片綠吧！

關於霧霾的危害英語作文3

When it comes to haze, I believe many people hate it to the bone and sigh when talking about it. No, just a few sunny days, Monday morning gave us a big "surprise".

In the morning, as soon as I stepped out of the door, I was stunned by the scene in front of me: the sky seemed to be covered by a gray cloth, and the pedestrians, roadside plants and cars on the road were also dyed gray. Everything is covered with a layer of ash. Walking on the street, the visibility is less than 100 meters. Under the influence of haze, the original clear scene becomes extremely blurred. Even the bright colors of the traffic lights seem to be in a trance.

At school, the situation has not changed, and low temperature is of no use. The red flag is flying in the middle of the air. The soft and beautiful movements are slightly slow e to the influence of the st around. Because in haze days, many small particles will be inhaled, and the oxygen content in the air will be reced, which is not suitable for sports, so the physical ecation class in the morning has also been cancelled. I dont know if I should be happy or worried.

Haze days, its really annoying!

說起霧霾，相信不少人都對它恨之入骨，談起時也是唉聲嘆氣。這不，剛有了幾天晴天，周一早上就給我們了一個大「驚喜」。

早上，剛踏出門口，眼前的一幕就讓我驚呆了：天空好像被一塊灰濛蒙的布給籠罩了起來，路上的行人、路邊的植物、汽車，也被染成了灰色。所有的一切都覆上了一層灰。走在街上，能見度不足百米。原本清晰的景象在霧霾的影響下，變得萬分模糊。就連紅綠燈鮮艷的顏色看起來都有些恍惚。

到了學校，情況並沒有變化，低溫也沒有絲毫的用處。紅旗在半空中飄揚，柔美的動作因為周圍灰塵的影響，出現了細微的遲緩。因為在霧霾天里運動，會吸入許多小顆粒，空氣中的含氧量也會降低，極不適宜運動，所以上午的體育課也被取消了。真不知道是該喜還是該憂。

霧霾天，還真是討厭！

霧霾的危害英語作文2

篇一：霧霾帶來的危害

Haze is air pollution in which is mixed up with st, smoke and other dry particles ,and it obscure the clarity of the sky and interacts with the natural environment.

This kind of air pollutant come from a variety of natural and manmade sources. Natural sources can include windblown st, and soot from wildfires. Manmade sources can include motor vehicles, and instrial fuel burning, and manufacturing operations. The one of the main cause that touches off haze is manufacturing operations. Many factories were over measure proced the smog that had over the standard and the smog seriously influence the air become air pollution.

The components that make up haze may have negative effect on peoples health especially that of the children and the elderly. Also not excluded are those who have certain diseases such as asthma, allergy, and pneumonia and lung disease. Workers working in the open air have a high risk in their health. One of effective solutions to help eliminate haze is to make some chemistry changes ring the manufacturing process,so it could rece harmful emissions which are proced by manufacturing operations. Caring for the environment, it should be started by each person.

【參考譯文】

霧霾是一種空氣污染現象，其中夾雜了灰塵，煙霧和其他的干顆粒，它掩蓋了天空的清晰度和與自然環境相互作用。

這種空氣污染物來自各種自然和人為來源，天然來源可以包括揚塵和野火煙塵，人為源包括汽車和工業燃料燃燒和生產業務。引起陰霾的一個的主要原因是製造業務，很多工廠在生產產品時，都有超標准和嚴重影響空氣並成為空氣污染的`煙霧。

霧霾的成分可能對人的健康造成負面影響尤其是兒童和老人，也不能排除那些擁有某些疾病，如哮喘，過敏，肺炎和肺疾病的人。工人在露天工作時，他們的健康有很高的危害。

一個消除灰霾有效的解決方案，是在製造過程中進行一些化學步驟，它可以減少由製造業務產生的有害氣體排放。愛護環境，應該由每個人做起。

篇二：霧霾帶來的危害

Since the development of the technology, the society gets modernized, people make use of the high technology to pursue more profit. Though the government has noticed the problem that people do to the environment, they still can』t prevent negative result that the polluted environment brings.

Many years ago, the most prominent problem of the polluted environment is that the river and the water were changed their color, some fish even died for the polluted river. Now the situation becomes ever worse, lately, in the big city, like Beijing and Shanghai, people are annoyed by the bad weather. It is not the rainy day, but the haze around the sky, there is no way for people to run away for it. The haze contains toxic elements, people breathe it and hurt their bodies.

The haze problem is the result of people』s pursuit for the profit, what people did to the environment now has been paid back by the environment. Now people have realized the revenge from the nature is so huge, protecting the environment is the main task. No matter how bad the environment is, people still need to do something to fix their mistake.

【參考譯文】

打從科技的發展，社會已經變得現代化，人們充分利用高科技來追求更多的利潤。雖然政府已經注意到了人們對環境所做的事情這個問題，但是他們仍然不能阻止被污染環境的所帶來的後果。

很多年前，環境污染所帶來的最突出問題時河流和水的顏色被改變，一些魚甚至死於被污染的河流。現在這樣的情形變得更加的糟糕，最近，在大城市，比如北京和上海，人們受困於糟糕的天氣。並不是因為雨天，而是因為霧霾包圍天空，人們無處可逃。霧霾中含有有毒的元素，人們呼吸著霧霾，損害著他們的身體。

霧霾問題是人們追求利潤而造成的，人們曾經對環境所做的現在已經得到了報復。現在人們已經意識到了大自然的報復是多麼的大，保護環境是主要的任務。無論環境變得多壞，人們仍然要去做一些事情來彌補自己的錯誤。

霧霾的危害英語作文3

一、對人體產生的危害

1、傷肺。

霾的組成成分非常復雜,包括數百種大氣化學顆粒物質。對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。

2、傷心臟及血管。

霧霾天對人體心腦血管疾病的.影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。

濃霧天氣壓（氣溫）比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。

3、霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

4、不利於兒童成長。由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

5、影響心理健康。

專家指出，持續大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑鬱的狀態。此外，由於霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。

6、影響生殖能力。

有研究表明，長期暴露於高濃度污染的空氣中的人群，其精子在體外受精時的成功率可能會降低。研究人員還發現了有毒空氣和男性生育能力下降之間的關聯 。霧霾天氣現象會給氣候、環境、健康、經濟等方面造成顯著的負面影響。

7、易引發老年痴呆症。

2017年2月6日報道，根據一項英國蘭卡斯特大學的Maher及其團隊發表在《美國國家科學院院刊》上的最新研究發現：「霧霾等空氣污染，損傷的不僅是我們的肺，還有我們的大腦。」

二、對交通和生活環境造成的危害

1、影響交通安全。

霧霾天氣時，由於空氣質量差，能見度低，容易引起交通阻塞，發生交通事故。在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。

2、影響生活環境。

霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害。

Ⅳ 越來越多的老年人得老年痴呆症，是因為空氣污染嗎

長期以來，人們都認為空氣污染會損害人的肺和心血管系統，但是從將空氣污染與大腦的功能結合起來。然而，越來越多的專家認為空氣污染很有可能會對人類的大腦神經產生影響。

越來越多的科學家發現，人類的腦神經問題與空氣質量存在和巨大的相關關系，比如生活在美國高污染地區的老年婦女得痴呆的風險翻了一倍，墨西哥的有的兒童的大腦中甚至已經發現了得阿茲海默症的標志。人們要開始重視空氣污染對大腦產生的影響了。

仍有諸多問題

盡管目前發現了空氣污染和老年痴呆之間存在著某種聯系，但是仍有很多懸而未決的問題，比如哪些跟隨顆粒進入大腦的重金屬產生的威脅最大，不同的兒童大腦影響機理是否存在差別，男女受空氣污染暴露的影響程度是否相同。

然而我們非常確定的是，空氣污染全面地影響人體的器官的功能，因此採取合理的應對方式是非常必要的。我們每個人要從小事做起，愛護環境，是愛護自己，也是愛護下一代。

小結：

根據WTO的倡議，目前空氣污染已經是全球第二大非傳染疾病的風險因素，即使仍未全面將其對大腦的影響考慮進去。空氣污染中對人體影響最大的是顆粒物，尤其是PM2.5等小顆粒能夠通過呼吸進入人的大腦，跟隨顆粒進入人腦的重金屬會對人腦產生損害。很多研究都表明，長期暴露在空氣污染下的兒童更有可能產生認知障礙和自閉症，年老後得阿茲海默症的幾率也大大增加。而對於空氣質量改善的地方來說，老年痴呆的人口則有一定程度的下降。雖然目前仍有很多懸而未決的科學問題尚待研究，但是我們要做的就是保護環境，從自己做起，減少污染。

Ⅵ 室內空氣污染對老年人的危害

人體進入老年期，各項身體機能都在下降，比較容易受到環境因素的影響而誘發各種疾病。 十幾年前，我國房屋建設基本還是使用原木材料加工而成，包括油漆等均使用的是原始材料，而隨著住房需求增多，建築工藝技術的不斷發展，大量人工合成漆、復合強化材料等批量而生，也被運用到大量房屋建築中，引起室內環境污染，造成室內空氣污染物難以揮發。 而現代生活中，老人大部分時間都生活在室內，更易呼吸到有害物質，當室內污染物超過一定標准時，老人易患各類疾病。最新的研究表明，每立方米微塵上升10毫克，當地居民在下一年裡發生下肢靜脈血栓的幾率就上升70％ ，空氣污染加快靜脈血栓形成。在空氣污染嚴重的地方，居民發生腿部靜脈血栓（下肢靜脈曲張）的現象比較嚴重，血栓形成的時間比較短，加上空氣中含有的各種化學物質和重金屬微小粒子，這對人體，特別是肺和心血管系統的健康有非常大的危害。
空氣污染可致人血壓升高。美國一項最新研究顯示，連續兩小時吸入被污染的空氣會使人血壓升高，嚴重者還會引發心血管疾病。 來自美國密歇根大學的研究人員說，盡管對於健康人而言，暴露在被污染空氣中導致血壓出現暫時升高並無太大危險，但對於心血管有問題的人來說，空氣污染導致的血壓升高可能會引發心臟病發作或中風。 研究人員在最新一期《高血壓》雜志上報告說，他們測試了83名志願者的血壓變化情況，這些人被安排在一個實驗室中，室內空氣污染程度與城市靠近道路區域的污染程度相當。結果發現，在吸入被污染空氣後的兩小時內，參與者的舒張壓（低壓）有所升高，且其血管出現受損跡象。一旦污染物的直接攻擊消失，血壓會隨之下降，但對血管造成的損傷卻會持續24小時之久。 研究負責人羅伯特·布魯克提醒說，如果預報顯示空氣污染指數較高，患有心臟病、糖尿病或肺部疾病的人應該控制和減少戶外活動。
空氣污染不僅是引起老年人氣管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因，還會誘發高血壓、心血管、腦溢血等病症，對於體弱者還可能危及生命。據美國心臟病脅會《循環》雜志報道，1982年有50萬名成年人志願參加了美國癌症協會進行的一項有關癌症預防的調查。20多年後，猶它州楊伯翰大學的研究人員分析了這項調查數據，將調查中呼吸系統疾病和心臟病等心血管疾病的發病率，與來自美國環境保護局150多個城市的空氣污染數據相聯系，數據表明，在空氣污染導致死亡的疾病中，心臟病患者居多。
根據目前我國室內空氣污染現狀，關愛老年人的生命健康，需要我們注意室內空氣衛生，其中，加強室內的通風換氣是較為行之有效的一個辦法，有條件或者家中有病人的家庭可以安裝新風換氣機和空氣清新機。此外，還要注意廚房空氣衛生，選用符合國家標準的建築裝修材料進行居室裝修，保持室內整潔、乾燥，勤曬被褥。當然，還要盡可能增加老年人的戶外活動時間，在天氣晴好的時候，陪老人出去走走，對老年人的健康或疾病恢復大有益處。
室內空氣污染降低老年人認知能力，引發或加劇老年痴呆症！
空氣中的霧霾遲遲無法散去，眾多城市的空氣質量為重度污染和嚴重污染，960萬平方公里的中華大地上霧霾竟然達到了130萬平方公里。甚至傳出由於 PM2.5的濃度太高，超出測量儀的量程以至於「爆表」。對於所有人來說，無所不在的空氣污染都不可避免。特別是久居室內的老年人，由於身體機能的退化， 導致新陳代謝緩慢，對於進入體內的有害物質無法及時排除，對外部環境的反應更加敏感，一些看似無關緊要的生活細節，很有可能對老年人的身體產生危害，而空氣污染不僅容易誘發高血壓、心腦血管等疾病，甚至還會引發老年糖尿病、老年痴呆和中風等。
媒體和公眾都在關注霧霾天氣對人們的呼吸系統和心血管系統造成的生理性損傷，殊不知，空氣污染也會對人們的心理造成很大的影響。空氣污染會降低老年人認知能力，引發或加劇老年痴呆症。
美國學者對全美境內19000名年齡在70到81歲的老年女性進行調查，根據她們居住地點的空氣污染情況進行分類，那些在污染環境生活的女性暴露在污染空氣的時間為7到14年。結果發現，長時間居住在空氣污染嚴重地區的那些老年女性認知能力下降顯著地高於污染水平較低地區。
越來越多的研究表明，空氣污染可能對老年痴呆症有重要影響，因為在老年痴呆症出現前相當長的一段時間里，患者會表現出認知能力降低的症狀。現在越來越多的大城市老人喜歡居住在鄉村裡，正表明了他們對清新空氣的渴求。給老人提供一個優良空氣品質的居住環境，是我們做子女應盡的義務，我們可以在休息的時候帶老人去公園散散步，呼吸新鮮空氣、鍛煉鍛煉身體；室內應幫老人經常通風，購買一些綠色植物供老人種植；購買健康高效的空氣凈化設備，營造健康環境提供給老人居住。

Ⅶ 霧霾的危害有哪些

霧霾的危害主要有兩種：一是對人體產生的危害，二是對交通和生活環境產生的危害，具體如下：

一、對人體產生的危害

1.傷肺。

霾的組成成分非常復雜,包括數百種大氣化學顆粒物質。對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。

2.傷心臟及血管。

霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。

濃霧天氣壓（氣溫）比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。

3.霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

4.不利於兒童成長。由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

5.影響心理健康。

專家指出，持續大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑鬱的狀態。此外，由於霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。

6.影響生殖能力。

有研究表明，長期暴露於高濃度污染的空氣中的人群，其精子在體外受精時的成功率可能會降低。研究人員還發現了有毒空氣和男性生育能力下降之間的關聯 。霧霾天氣現象會給氣候、環境、健康、經濟等方面造成顯著的負面影響。

7.易引發老年痴呆症。

2017年2月6日報道，根據一項英國蘭卡斯特大學的Maher及其團隊發表在《美國國家科學院院刊》上的最新研究發現：「霧霾等空氣污染，損傷的不僅是我們的肺，還有我們的大腦。」

二、對交通和生活環境造成的危害

1.影響交通安全。

霧霾天氣時，由於空氣質量差，能見度低，容易引起交通阻塞，發生交通事故。在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。

2.影響生活環境。

霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害。

(7)霧霾引發老年痴呆症擴展閱讀：

霧霾天的預防措施

1.霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家後要深度清潔皮膚和頭發，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門，因為霧霾對老年人的身體危害極大。

2.外出戴口罩。

3.多喝茶，適量補充維生素D，補鈣。

4.飲食清淡多喝水，多吃蔬菜，多吃豆腐、雪梨等。

5.在霧霾天氣盡量減少出門 ，開車注意車速。

6.出門時，做個自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5，隨時隨地呼吸新鮮空氣。

7.避免霧天鍛煉。可以改在太陽出來後再晨練，也可以改為室內鍛煉。

8.患者堅持服葯。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服。。

8.別把窗子關得太嚴。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

9.盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。

Ⅷ 霧霾帶來的精神創傷

霧霾帶來的精神創傷

這幾天霧霾一直在刷著人們的朋友圈，那麼霧霾帶來的精神創傷有什麼呢?下面就隨我一起去閱讀霧霾帶來的精神創傷。

“讓人略感失望的是，我們目前對於霧霾危害的認知還停留在肺臟、口鼻腔、心臟、消化系統的層面上，而西方心理學界已經開始呼籲：關注空氣污染對於人類大腦所造成的致命損傷。”

小學1年級時，我剛剛學英文。那個時候老師告訴我，跟英國人嘮嗑最保險的話題是“天氣”，因為不列顛的天氣瞬息萬變，每天都能整點幺蛾子出來。一晃10幾年過去了，我早已學成歸國，卻萬沒想到“聊天氣”這個習慣被保留下來了。

譬如，昨天跟母後大人視頻，我上來問的第一個問題就是：今天霧霾嗎?

其實關於霧霾，惜命如我也看過不少國內媒體的分析報道。讓人略感失望的是，我們目前對於霧霾危害的認知還停留在肺臟、口鼻腔、心臟、消化系統的層面上。我有一位心大的朋友甚至說：就當今天多抽了幾根煙!嗯……我很欽佩他的正能量。然鵝，霧霾對人體的危害絕不僅僅停留在呼吸道。

要知道，在我們不遺餘力清肺之時，西方心理學界已經開始呼籲：關注空氣污染對於人類大腦所造成的致命損傷。

1.認知心理學家：

霧霾帶給大腦的傷害，遠比肺更強

霧霾心血管以及呼吸系統的傷害，早在上個世紀70年代就被科學證實了。同時，那個年代的心理學家也提出霧霾天會影響人的情緒，增加抑鬱症的患病幾率。總而言之，以上這兩點都是老生常談。

而21世紀，關於空氣污染和心理學的交叉研究則取得了新的突破。那就是，心理學家們發現——空氣污染也會對人類腦組織產生影響和損傷。相關理論主要集中在以下3方面：

1.空氣污染會引起大腦結構功能改變，造成記憶力下降以及抑鬱症等。

2.空氣污染對未成年人認知功能發育的影響，因此教育機構不應建在重污染區域;

3.空氣污染加速成年人認知能力的衰退，是老年痴呆症的一大誘因。

“多年以來，我們以為污染只是傷害我們肺，其實它對大腦的損傷一直被我們忽略了。”

——Paul Mohai，密歇根大學心理學教授

左起圖一為健康的大腦，圖二三四依次為被空氣污染、老年痴呆症以及毒品侵蝕的大腦

2.腦子進水是假，腦子進霧霾倒是真的

小時候，我們經常開玩笑說：你腦子是不是進水了。但在這個霧霾橫行的時代，我們也許應該說：你是不是腦子進霧霾了，更真實也更貼切……。

先簡單科普一下：霧霾，是指各種源排放的污染物：CO、SO2、NOx、NH3、VOCs、PM，在特定的大氣流場條件下，經過一系列物理化學過程，形成的細粒子。大氣污染中涉及到的顆粒物，一般指粒徑介於0.01～100μm的粒子，PM2.5是指空氣動力學直徑小於或者等於2.5微米的大氣顆粒物(氣溶膠)的總稱，學名為大氣細粒子。

而最近的一項心理學研究發現，不同於PM2.5~10的粗顆粒污染物(如沙塵暴)，PM小於2.5的霧霾可以通過呼吸道直達我們的大腦。

“細小的空氣顆粒物極易穿透人類的天然防禦屏障，它們甚至可以通過肺部來到血液中，並且藉由嗅覺神經的神經突觸直達大腦。”

——Jennifer Weuve

美國芝加哥拉什醫學院(Rush Medical Collage)心理學教授Jennifer Weuve做過一項針對極細小顆粒物的空氣污染源和粗顆粒物的污染源的研究。結果表明，只有PM小於2.5的極細顆粒污染源，才能侵入大腦。並且，Jennifer的研究團隊還對養老院的19000名年長女性的記憶能力和居住的地址進行比對研究，她驚奇地發現，那些常年生活在空氣污染嚴重地區的被試晚年的.記憶衰退更嚴重，更容易患上老年痴呆症。

3.霧霾天總是打不起精神?工作效率很低?

這不是情緒病而是污染物正在慢慢損傷大腦的表現。

相信你也一樣，每當城市煙霧繚繞，便頗有一種“厭世”“想裸辭”之感。這真的不是情緒病，而是典型的“腦子進了霧霾”之後短路的表現。

那麼。大腦長期被霧霾侵蝕會怎樣?俄亥俄州立大學心理學教授Randy Nelson的研究發現，長期處於空氣污染中的大腦會“病變”，簡單來說，就是你會變傻。

試驗中，Nelson把實驗鼠放置於細小顆粒污染物的模擬空氣環境里(每周5天處於污染環境，2天處於自然環境)。10個月之後，他發現每周固定暴露於污染空氣中的實驗鼠在做“迷宮測試”時完成任務的時間明顯變長，並且犯得錯誤也越來越多……。同時，處於污染環境的實驗鼠還普遍出現了抑鬱的症狀：它們變得食慾不振，對任何活動都提不起興趣。

為了探尋問題的根源，Nelson對實驗鼠的大腦進行了解剖。結果顯示，那些長期處於污染環境下的實驗鼠，腦部細胞因子已經發生了變化。更絕的是，實驗鼠的大腦海馬體的神經細胞竟然也發生了結構上變化，也就是說，空氣污染生生改寫了大腦的組織構架!

海馬體(Hippocampus)，又名海馬回，主要負責記憶和學習，日常生活中的短期記憶都儲存在海馬體中，如果一個記憶片段，比如一個電話號碼或者一個人在短時間內被重復提及的話海馬體就會將其轉存入大腦皮層，成為永久記憶。

“對於此結果我本人十分吃驚，因為我從來沒有想過空氣污染會大腦產生如此深刻的影響。從現有結果來講，空氣污染會影響腦細胞和海馬體，因此，那些長期處於空氣污染環境下的人，很有可能會面臨記憶力下降、注意力渙散、甚至抑鬱等症狀。”

——Randy Nelson

4.對於認知還未發育完全的青少年，

霧霾可能拉低一代人的智商

我身邊有很多當媽的閨蜜問：霧霾對未成年兒童的認知能力有怎樣的影響。回答：霧霾很有可能拉低一代人的智商……。

圖為北京某高校建立空氣艙，保證霧霾中的學生也能健康的上體育課

證據一：美國波士頓大學心理學家Shakira Franco Suglia對參與調查的200名平均年齡10歲的波士頓兒童進行隨機調查，結果發現那些成長在嚴重空氣污染區域的孩子，在認知能力測試，記憶力測試以及IQ測試上面的成績均顯著低於居住在未污染城市的孩子。

證據二：美國哥倫比亞大學的心理學教授Frederica Perera對近百名紐約市的新生兒進行了跟蹤研究。研究開始於被試們出生之前，結束於他們7歲左右，結果發現，那些成長在污染嚴重地區的兒童相較於其他被試更容易有注意力分散，焦慮症以及抑鬱等傾向。

證據三:美國密歇根大學的一項心理學研究也發現，那些位於嚴重空氣污染地區的學校學生出勤率最低，並且學生掛科和肄業的比例也最高。因此，這項研究的發起人Mohai強烈建議密歇根政府修改城市規劃，把學校建在一些空氣質量良好的地段。

最後，在遙遠的西半球，也有一個跟北京一樣的霧都——墨西哥首都墨西哥城。最近，加拿大蒙大拿大學的墨西哥裔心理學家Calderón-Garcie?as做了一項針對祖國國民的霧霾研究，結果讓人不寒而慄!

在對墨西哥城以及其他城市(非霧霾城市)的近百名被試進行了腦補掃描之後，Calderón-Garcie?as證實了自己的最初猜想：在霧霾城市生活得被試更容易有腦膜炎，並且他們的前額皮質相較於正常空氣環境下的被試，已經有了顯著的組織損傷。

此時此刻，作為一名曾經和祖國同呼吸共患難的北京人er，我感覺後背發涼。天知道我的大腦現在是個神馬德行。

不敢想，但更不敢不想。當今科技還沒有發達到可以修復腦組織損傷的地步。所以，在此呼籲大家為了自己的智商以及後代的智商，少開車、少放鞭炮(春節說話也快到了)。同時，也懇請政府出台更加給力的治理規劃，謀求經濟發展無可厚非，但讓霧霾把全民IQ拉低就是殺雞取卵了吧。

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