A. 社區老年活動可以搞些什麼活動
1、揀拭社區內路邊的白色垃圾
2、清理自行車棚
3、環保知識講座
4、有獎知識競賽
5、組織大家在社區內唱歌，吸引路人注意，宣傳環保。6、象棋,健身操，健身舞，太極拳，各種棋類活動,唱歌;跳舞; 運動要適當,要有規律
B. 社區組織老人外出活動應該注意什麼
1、提前准備，「防患於未然」
老年人安排出遊行程時，要特別注意選擇適合的旅遊目的地以及旅遊方式，仔細地考慮時間、地點、行程、交通四大要素。
2、品質旅行，多方關注
選擇有信譽的品牌旅行社，或者加入大旅行社的旅遊俱樂部，是老年人出行的最佳方式。現在很多旅行社都推出了「夕陽紅線路」、「長者行」等老年人旅行團，針對老年人情況安排行程。行程設計比較輕松，體力消耗不大，有的還會配備專業醫護人員。-（深圳康輝旅行社為你提供最新最全的出遊防範知識，感謝您的閱讀與支持！..）
老年人外出旅遊，最好帶上自己的老伴。老夫老妻，並肩遠行，既可噓寒問暖，又能互相關照。隨團出遊，盡量與原單位的老同事、左鄰右舍的老知己或其他老朋友結伴而行，因為大家早已相識，在旅途中無所不談，有說有笑，自然其樂融融。
3、規劃時間，避開高峰期
由於老人家的時間比較空閑，因此出遊的時間可以有許多選擇。一般來說，老人出遊會避開旅遊旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免高密度的人流，二來淡季出遊價格相對優惠。
據業內人士介紹，4-6月以及10-12月期間是老年人出遊的黃金時間。這時候無論是南方還是北方，天氣不會太炎熱，也不會太寒冷。一般在這樣舒適的天氣下出遊，老年人不容易生病，而且在這些時間段，老年人的季節病也不容易發作。
4、例行檢查，常備葯物
建議做一些基本、常規的體檢，患有慢性疾病者應徵得醫生同意。根據自身狀況和病情，選定旅遊行程，結伴旅行，攜帶常備葯物和衣服。隨身帶一些暈車寧、感冒靈、驅風油、腹瀉、止痛之類等輕便葯物為宜。有過敏體質的或事先口服撲爾敏、安其敏等葯物。高血壓患者，勿忘帶降壓葯；心臟欠佳者，更應攜帶救心丹或速效救心丸。人在旅途，一旦因水土不服或引發小病小痛，這些葯品即可起到應急作用。
5、購買保險，以防萬一
對於老年團隊來說，最重要的就是購買旅遊意外險。保險公司所提供的團隊旅遊人身意外險沒有年齡限定，但是不包括醫療保障。不同保險公司都會對投保年齡進行不同規定：比如太平洋保險的旅遊意外傷害險僅限於75周歲以下的個人，而友邦保險的四海旅行意外傷害保險則規定70歲以下。
以上就是老年人跟團旅遊要注意的事項，希望對您的旅遊出行能帶來一定的幫助。
若幫到請採納，謝謝
C. 適合中老年人的活動有哪些
散步，聽戲、跳廣場舞、練太極、釣魚等。
D. 影響老年人活動的因素有哪些
首先是環境，子女有沒有能力讓他們安心享受晚年，有沒有和他們同齡人一起組織活動版的慾望，也許什麼都具權備了 可是他們自己感覺老了不想動，這就需要子女來給他們互動了，其實只要他們安心高高興興的過著每一天，自然他們自己就會組織一些活動了
E. 最適合老年人的活動有哪些
八段錦。形成與12世紀，是一種非常優秀的中國傳統保健功法。動作十分簡單，易操作性強，實踐性也強。而且整套動作十分柔美流暢，動靜結合，鬆弛有度。老年人練習八段錦，可以養氣壯力、柔筋健骨、調節五臟六腑。現代醫學表明，八段錦在改善血液循環、調節神經體液機能，應對消化系統、神經系統、呼吸系統、心血管系統等方面效果顯著，在應對神經衰弱、肩周炎、腰腿痛等老年病方面有較好的功效。
F. 老年人可以進行哪些活動
太極拳、八段錦、五禽戲等傳統養生運動，這些運動在哪裡都可進行。
這有很多好處：
增加神經系統的靈敏性——練太極要「心靜意定」，練拳時
必先令大腦皮層休息（心靜），將協調全身內外器官機能的
任務交由中樞神經系統（意定）執行，加強了神經系統的靈
敏性。
好處二：暢通經絡、血管、淋巴及循環系統——因練太極拳的時間不
會太短，故能像一般的帶氧運動一樣，能使血氣運行順暢。
練了若干時間，會察覺有指尖麻軟發痹、關節微響、針刺、
腹鳴等感覺。根據中國醫學理論認為這是經絡暢通的反應。
透過摟拗屈膝絞轉等運動，動脈血管得到適量擠壓及放鬆，
能使血液加速運行，增加氧氣的供應，也促進了淋巴系統的
新陳代謝，加強了個人的抵抗力。
好處三：好處三：改進柔韌度、肌力及肌耐力——太極拳多以慢速走
圓及弧，配以屈腿半蹲式運動，加上重心交替變換，運行動
作又多摟、拗、絞轉，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高；
再配合多方向及大幅度之活動如下勢、蹬腳等式子，能改善
各關節的柔韌度。
好處四：提高心肺功能——練太極拳要保持呼吸自然沉實，透過深、
長、細、緩、勻的腹式呼吸方法，增加胸腔的容氣量及遞增
了吸氧呼碳的次數，確保氣體能充分交換，相對地提高了各
器官的獲氧量。又因練太極拳時間較長（連打四次廿四式太
極拳約需時廿多分鍾），此等帶氧性活動能訓練及提高心肺
功能。
好處五：治療慢性消化管道疾病——因練拳時各關節、肌肉、骨骼會
相互牽引、絞纏、擠壓和舒張，內臟又因腹式呼吸（腹實胸實）
而產生自我按摩的作用；加上橫膈膜的上下升降幅度增大，
對腸的蠕動有正面的刺激作用；而練拳時的舌頂上顎，唇齒輕
閉能增加唾液的分泌，提高了消化功能。
總之，經過中西方多面的科學化研究證實，長年修習太極拳能對各種慢
性病，如：神經衰弱、高血壓、心臟病、消化不良、風濕關節炎、糖尿等等
有著一定的醫療作用。這是無可推諉的事實！
G. 老年人日常生活活動問題包括哪些
包括老人起居、飲食、排泄的照料護理，卧床老人翻身和變換體位的護理，身體移乘的照料等等居家服務，比較基礎的。.
H. 跟老年人開展活動是會出現哪些問題以及解決措施
組來織老年人參加活動，主要是安源全問題，畢竟老年人因年齡原因，有各種慢性疾病，甚至隱藏著沒有檢查出的疾病，在開展活動中，一是活動量稍大就可以引發病情發作，再一個有競技性質，也可能引起他們的情緒激動等，引發疾病的發作。還有就是場地的選擇，盡量選擇平坦地方，以免絆倒和磕碰。
還有就是讓老人們感性趣的活動，比如唱歌等。組織老年人開展活動，難度較大，現在正在探索之中。
I. 有什麼活動適合老年人
其實老年人雖然嘴上不說 但是心裡還是很需要子女的陪伴 還有就是可以有人聊天 我的外婆也八十歲了 當時我外婆家拆遷 所以搬家搬到另一個地方 以前那些十幾年的鄰居全部分開了 我外婆一下子就病倒了 以前我外婆身體很好 小病基本沒有生過 但是一搬家後 精神馬上就不好了 後來我家人就和那些老鄰居聯系 把我外婆帶到他們家和他們聊聊天 在那期間 我外婆能高興好幾天
俗話說 老年人 寧願靜 不願動 就是這個道理
其實老年人喜歡的就是和自己年齡差不多的人聊天