成都高新區芳草老年大學電話

⑴ 暑假去哪旅遊好玩

78月份適合去哪裡旅遊？這個季節全國各地基本都是高溫，出門旅遊的話我比較推薦兩個地方，一個是水上樂園，眾多激情澎湃的項目讓你尖叫不斷，泡在水中，還能降溫，簡直兩全其美。另一個是主題樂園的室內項目，帶空調的那種，完全不需要擔心溫度問題而且項目還特別豐富。現在方特在全國多個城市都有這樣的主題園區。

所以，水質清澈、清涼解暑的水上樂園，項目豐富、開足了空調的方特主題樂園室內項目都是78月份適合旅遊的好地方。

⑵ 什麼牌子的牙膏含氟

為了防治齲齒,氟化物開始出現在牙膏中。讓科學家始料不及的是,氟很快表現出了專兩面性:齲齒患者越屬來越少,氟斑牙患者卻越來越多。氟化物對人體還有哪些影響,成了科學家必須面對的新問題。 氟斑牙只是氟化物對人們的一次警告,更可怕的是,長期攝入高劑量的氟化物,可能導致神經疾病以及內分泌系統功能失常! 氟可以增強牙齒鈣的抗酸性,同時抑制細菌發酵產生酸,因此能夠堅固骨骼和牙齒,預防齲齒。

⑶ 成都玩二天有什麼地方推薦的嗎包括美食，各位去過的親或成都本地的親推薦一下，謝謝啦

• 成都市內必游景點大全

• 最有成都風：寬窄巷子、春熙路、錦里、琴台路

• 文化古跡：武侯祠、杜甫草堂、青羊宮、金沙遺址、文殊院、三星堆

• 天府之國標志性景點：熊貓基地、天府廣場

• 閑逛必去：寬窄巷子

• 寬窄巷子（離錦里有10分鍾的車程）——寬巷子：老成都的「閑生活」 幾十年前的老成都人擺龍門陣，看成都女孩綉蜀錦，晚上看皮影。

  「寬窄巷子」是成都市三大歷史文化保護區之一，由寬巷子、窄巷子和井巷子三條平行排列的城市老式街道及其之間的四合院群落組成，於上世紀80年代列入《成都歷史文化名城保護規劃》。

  窄巷子：老成都的「慢生活」咖啡廳、沿街的茶座，坐下來，品一杯茶，喝一杯咖啡，感受最慵懶的成都。

  井巷子：成都人的「新生活」 酒吧、夜店、甜品店，形成了現代時尚的新元素。

• 春熙路

• 春熙路是一條歷史悠久，熱鬧繁華的商業街，外地人到成都來如果不逛逛春熙路，就好比到北京不去王府井，到上海不到南京路一樣令人遺憾。春熙路不僅是成都的時尚中心，美女打望地，也是美味小吃雲集之所，鍾水餃、賴湯圓、夫妻肺片、韓包子、龍抄手，還有街邊的麻辣燒烤和串串香，價格指數和美味指數的對比絕對讓你在大飽口福的同時，絲毫不擔心錢包的迅速縮水。

• 錦里

• 錦里（離武侯祠只有十步之遙）——傳說這里曾是西蜀歷史上最繁華的地方，早在秦漢、三國時期便聞名全國。街區全長350餘米，有茶坊、客棧、酒吧、戲台、各種風味小吃、土特產等（你看到下面照片上好吃的沒有嘛？我都流口水了哦呵呵。）特別是晚上戲台後面的那條深巷，酒吧飄逸的燈光，映襯著沿街古式暗紅的燈籠，在這里，除了永恆的記憶，還會有美麗的邂逅哦。

  錦里，成都南門武侯祠旁邊的特色街，裝修也很有老成都古香古色的味道，還可以吃到各色小吃，不過這里的小吃也是租給各人的，味道參差不齊，嘗嘗也還行，值得提到的有2點：一是裡面也可以聽川劇，不過需要買門票，二是裡面有幾家不錯的酒吧，都各有特色，比如有專供旅友交流的酒吧（名字記不得，去就能找到），還有快樂男生王喊咐錚亮、蔡思濤他們以前唱歌的酒吧，叫「蓮花府第」，可以去坐坐，據說老闆是譚維維的男朋友。另外，成都是三國蜀文化的發源地，如果你親戚對這方面有興趣的話，還是建議你們去去旁邊的武侯祠。

  琴台路

• 琴台路，是成都市的珠寶一條街，市內大型珠寶摟在這里薈萃，也兼有少數小規模餐飲店。建築保留了一些古建樣式，整個街區缺乏統一性，特色不突出。改造後的琴台路於2002年12月30日正式開街，全長900米，以漢唐仿古建築群為依託，以司馬相如和卓文君的愛情故事為主線，展示漢代禮儀、舞樂、宴飲等風土人情。琴台路在改造過程中注重了特色街區的營造以及同周圍環境的結合。

  文化古跡：

  武侯祠

• 成都武侯祠，位於四川省成都市南門武侯祠大街，是中國惟一的君臣合鍵滲腔祀祠廟，由劉備、諸葛亮蜀漢君臣合祀祠宇及惠陵組成。始建於公元223年修建劉備陵寢。千多年來幾經毀損，屢有變遷。武侯祠（指諸葛亮的專祠）建於唐以前，初與祭祀劉備（漢昭烈帝）的昭烈廟相鄰，明朝初年重建時將武侯祠並入了「漢昭烈廟」，形成現存武侯祠君臣合廟。現存祠廟的主體建築1672年清朝 康熙年間（康熙十一年稿衫）重建。1961年公布為全國重點文物保護單位。1984年成立博物館，2008年被評為首批國家一級博物館，享有「三國聖地」之美譽。

  附近好玩的地方：錦里（離武侯祠只有十步之遙）

  附近好吃的東西：首推「欽善齋」：此處葯膳菜餚清淡補身，受到很多海外客人的追捧，味道硬是霸道的很哦！（武侯祠大門靠右前行300米）電話：028—85053333

  老房子：屬於正宗的川菜系列，環境還不錯，味道還可以。電話028-85098822
  小吃有一家，就是「欽善齋」再前行20米，有一家小吃店，成都的小吃幾乎都有，木凳子木桌子，古色古香，味道還不錯。

  如果你想隨意吃點東西，那我建議你就直接在錦里就可以了，那裡專門有一條小吃街。看到張飛沒？他老人家要請你吃牛肉哦!不過如果是外地的朋友的話，我估計你會受不了哦，因為那裡的東西幾乎都是麻辣的四川特色，看到就是想吃，但就是很多人不敢吃，只流口水，，，不過，您來四川也要有機會做一回四川人嘛，看一回四川的風景，瞅一回四川美女，再品一回正宗的四川菜哦，那你才算真的來了四川嘛！

  武侯祠的開館和閉館時間
  開館時間：上午8:00，閉館時間：下午6:00
  武侯祠門票及門票優惠
  門票：60元/人（在校學生、60歲以上老人等憑有效證件實行半價優惠；對傷殘軍人、現役軍人、殘疾人、70歲以上老年人、1．40米以下兒童全部免費。）過年的時候，武侯祠裡面都會舉辦廟會，到時候武侯祠門票就是20元，一般是初一到元宵這段時間吧

  杜甫草堂

• 杜甫是我國歷史上最著名的詩人之一，被人們稱為「詩聖」。杜甫草堂坐落在成都市西郊的浣花溪畔。杜甫在這里居住了將近4年，寫下膾炙人口的《春夜喜雨》、《茅屋為秋風所破歌》等。當年杜甫居住的草堂早已不存在了。而現在的草堂，實際上是後人為紀念杜甫而建的包括「大廨」、「詩史堂」和「工部祠」等建築在內的一所優美的園林。

  交通：公交： ①機場：乘坐300路機場大巴，在省體育館站下車，轉乘19路在杜甫草堂站下車即可。 ②火車站：火車北站公交站，坐55路到鹽市口/春熙路南口，換乘 901路到草堂寺即可。 ③市中心：乘坐公交58路在杜甫草堂站下車即可。

  開閉關時間：
  開館時間：早上8:00 閉館時間：下午5:30

  門票及門票優惠：
  門票：60元/人（離休人員、殘疾人、現役軍人持本人有效證件免票參觀。 60周歲以上老人憑身份證半價優惠；70周歲以上（含70周歲）老人，憑本人身份證免票。學生證半價。）

  附近好玩的地方：從草堂南門出來，正好就是浣花公園了，這是成都最具有文化氣息的公園了，而且很漂亮，你不妨和朋友走走看看，很有情趣哦！
  浣花公園出北門右邊，真好是四川省博物館，這里蘊藏了幾千年的古蜀文明，應該說你可以從2000年前一直看到2008年汶川大地震，非常值得一去哦！
  附近好吃的東西：龍抄手（四川省博物館對面，過十字路口北面）

  青羊宮

• 青羊宮是成都市內建築年代最久遠、規模最大的一座道教宮觀。它雖為唐代興建，但宮內現存建築三清宮、斗姥殿、混元殿、靈祖樓、紫金台、八卦亭等都是清代重建。最引人注目的是三清殿內兩只銅羊：一隻雙角羊，一隻單角羊，據說獨角羊曾是南宋賈似道家中熏衣的銅爐，而且這只獨角羊雖外形似羊，實為1 2 生肖的化生，到底這只銅羊怎麼化十二為一，那就只有親自來看看了！

  青羊宮，川西第一道觀，坐落在成都西南郊，南面百花潭、武侯祠（漢昭烈廟），西望杜甫草堂，東鄰二仙庵。相傳宮觀始於周，初名「青羊肆」。據考證，三國之際取名「青羊觀」。到了唐代改名「玄中觀」，在唐僖宗時又改「觀」為「宮」。五代時改稱「青羊觀」，宋代又復名為「青羊宮」，直至今日。

  青羊宮離草堂很近，乘公交車6 4 路、8 1 路，只須兩站路就可到青羊宮門口

  門票：¥10
  電話：028-87766584
  地址：成都市青羊區一環路西二段9號

  金沙遺址博物館

• 金沙遺址是二十一世紀初中國第一個重大的考古發現，現已出土金器、銅器、玉器等珍貴文物5000餘件，還有數以萬計的陶片、數以噸計的象牙以及數以千計的野豬獠牙和鹿角。
  金沙遺址博物館是在金沙遺址原址上修建而成的，佔地456畝，由遺跡館、陳列館、文物保護中心、園林區、金沙小劇場等部分組成。

  交通
  從雙流機場——距離景區25公里，乘坐計程車，306路公交車到金沙車站轉乘5路、111路等從火車北站——距離景區6公里
  52路到營門口橋轉7路；5路、81路、83路、7路、37路等公交車均可到達；
  從市中心站——距離景區5公里

  文殊院

• 文殊院位於成都市西北角，是川西著名的佛教寺院。它的前身是唐代的妙圓塔院，宋時改稱「信相寺」。後毀於兵災。傳說清代有人夜見紅光出現，官府派人探視，見紅光中有文殊菩薩像，便於康熙三十六年（1697年）集資重建廟宇，稱文殊院。

  康熙帝御筆「空林」二字，欽賜「敕賜空林」御印一方。康熙帝墨跡至今仍存院內。 丈殊院坐北朝南，建築面積11600 平方米。天王殿、三大士殿、大雄殿、說法堂、藏經樓庄嚴肅穆，古樸宏敞，為典型的清代建築。兩旁配以禪、觀、客、齋、戒和念佛堂、職事房，形成一個封閉的四合院。兩相對峙的三檐式鍾鼓樓，鍾樓里懸有4500多公斤的銅鑄大鍾一口。觀音大士像為青銅鑄造，可稱雕塑精品。護法神韋馱像，為清道光九年（1829年）第七代方丈本圓用青銅翻砂而成，工藝精細，童顏神態，體現了「童子相貌，將軍威儀」的風度。還有一尊列為「空林八觀之一」的緬甸玉佛，是院僧性鱗和尚於民國11年（1922年）歷盡艱辛，步行募化到緬甸請回的。另外，院內還有大小300餘尊佛像，無論是石刻、銅鐵鑄造，還是木雕泥塑，均具有文物藝術價值。

  文殊院還珍藏有許多珍貴文物和佛經、文獻上萬冊，如院僧先宗等3 人於每日清晨刺舌取血書寫的「舌血經書」；明神宗的田妃綉的千佛袈裟；清楊遇春長女以自己頭發綉制的水月觀音。院內所藏唐僧玄奘頂骨尤為珍貴；1942年在南京發現3塊唐僧頂骨，現1塊留存南京，1塊送西安，因成都是唐僧的受戒地，1塊就送成都。

  門票：¥5
  開放時間：9：00–17：00
  電話：028-86662375
  地址：成都市青羊區醬園公所街58號(人民北路)

  三星堆

• 三星堆遺址屬全國重點文物保護單位，是中國西南地區的青銅時代遺址，位於四川廣漢南興鎮。1980年起發掘,，因有三座突兀在成都平原上的黃土堆而得名。三星堆文明上承古蜀寶墩文化，下啟金沙文化、古巴國，前後歷時約2000年，是我國長江流域早期文明的代表，也是迄今為止我國信史中已知的最早的文明。

  天府之國標志性景點：

  熊貓基地

• 成都大熊貓繁育基地位處成都市北郊斧頭山，距市區10公里，有一條寬闊的熊貓大道與市區相連，現已成為國內開展大熊貓等珍稀瀕危野生動物移地保護的主要基地之一。常年飼養有大熊貓、小熊貓、黑頸鶴、白鸛和白天鵝、黑天鵝、雁、鴛鴦及孔雀等動物。在由68科300多種高等植物所構成的基地人工生態植被內棲息著野生鳥類29科90多種。現在的基地，翠竹蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新，自然山野風光和優美人工景觀巧妙融合，各種珍稀瀕危動物在其中悠然自得地生息繁衍。

  門票價格： 每人次 58 元
  1、團體（需相關手續），每票 53 元；
  2、中小學生團體憑介紹信每人次 29 元；
  3、60至70歲老年人憑證購半票（29元）入園；
  4、70歲以上老年人、離休人員、老紅軍、殘疾人、現役軍人憑有效證件和本人身份證免票（一級 殘疾可免陪護一名）；
  5、1.2 米以上兒童請購全票。
  6.學生證不打折
  電話：028-83510033

  天府廣場

• 面積為88368平方米的天府廣場位於成都市區中心。綠草茵茵，鮮花艷艷，在大廈林立的都市是一道獨特的風景線。廣場西面的皇城清真寺年輕而又古老，因為在廣場修建之前它已存在數百年，1997年，這一伊斯蘭教堂以嶄新的面貌呈現在世人面前。廣場北面是四川美術館；正北是省展覽館；廣場東面的錦城藝術宮曾經是西南最大的藝術殿堂。緊鄰的人民商場是全國著名的商場之一。附近的天座商城是一座地下商城。從鹽市口向北穿越蜀都大道一直延伸到玉帶產交橋附近。

  電話：028-87706026
  地址：成都市錦江區區中心

• 成都美食：

• 這份名單供您參考。
  1，交大西門「好口福米線」好吃。
  2，交大北門「翹腳牛肉」的湯鮮美。
  3，九里堤公交站往右邊的1個小路口進去，有家「富順葷豆花」好吃，但她們的沾碟很 辣哈。
  4，游樂圓旁邊有家「晶晶火鍋兔」很好吃，一定要點芋兒。
  5，彩虹橋旁邊有家光大銀行，旁邊有家燒烤味道非常好，我們都喊她光大燒烤。
  6，新華公園正門對到有家爆竹雞，味道不錯。
  7，內光榮小區生資市場附近的清真牛肉麵很好。
  8，新南路空軍禮堂附近的徐老八原汁面不錯（脆紹、怪味、雞雜、白味元子面）
  9，商業場後面華興街上的雨田燒菜。
  10，長順街那邊的牛蛙火鍋「太安居」不錯。
  11，天府廣場附近的小街金家壩的清真館子回堂春的菜味道很好。
  12，方正東街和北書院街交叉那兒的小路上的三哥田螺相當好吃。
  13，撫琴路小巷子裡面有家牛雜火鍋多不錯的，8點鍾切絕對沒牛雜了。
  14，雙橋子家樂福對面的肥腸粉。
  15，新華公園後門 公交車站背後的那家店牛肉火鍋粉超級推薦。
  16，大世界家樂福對面有個砂鍋居。
  17，電子科大第五大道裡面的那家李記燒烤,他們家的烤五花肉味道巴適得很。
  18，九眼橋後面有家老千手提串串的火鍋粉好好吃。
  19，交大西門對面的左邊，有家肥腸粉，開了很多年了，味道正。
  20，推薦「老麻抄手」，夠味。推薦撫琴路和方正街這兩家。
  21，成都飯店旁邊叻小區頭有家「甜不辣」好吃。
  22，青羊實驗中學（西區）前面那條路，有家滋味鮮缽缽雞，他們的抄手暴好吃。
  23，學道街那裡的「燕來小火鍋」味道很好，推薦牛肉，不管煮多久，都是滑滑的
  24，在張老五的邊邊上那家的鍋盔才筋道哦。人家都還是手工面，拿爐子烤的
  25，交子街的二哥燒烤好吃。
  26，川大東二舍地下的刨冰超贊超便宜。
  27，鹽市口新世界樓下的異域菜不錯，韓國烤肉。新加坡雞飯
  28，川師南大門的雅風面館和佑佑面。
  29，交大北門那邊的樂山燒烤。
  30，西安路「重慶老火鍋王」。
  31，清江東路「大宅門」火鍋。
  32，玉林中路「老碼頭」 火鍋。
  33，玉林西路「飄香火鍋」。
  34，「蜀九香」火鍋。（玉林、紫荊、百花潭都有分店，雙楠店名叫「家家福」）
  35，「川江號子」。（玉林芳草街、八寶街）
  36，「孔亮鱔魚火鍋」。（成溫立交橋、廣福橋、人民北路）
  37，「周記火鍋」。（石人小區、撫琴小區、海椒市）
  38，「三隻耳魚頭火鍋」。（玉林、玉雙路、）
  39，老會展的加州酒店三樓上的順興老茶館裡面的一道菜：沖菜拌雞。
  40，田砍小學對面（就是蜀都花園後門）的一家名字叫「重慶特色面庄」的小面。
  41，川大南門外的山東煎餅，2￥一套。那裡的糍飯棒也不錯，3￥一套。
  42，馬鞍北路的甘記肥腸粉，天天都是人滿為患。旁邊的脆紹面也不錯哦。
  43，玉林那邊藍天路的彭州一絕，干鍋兔腦殼，鵝唇，翅中，鵝掌。
  44，青羊小區菜市裡頭的「眼鏡面。
  45，玉林中路香辣蟹高鍋庄，邊上是中國銀行，味道不錯，特別推薦辣炒花甲。
  46，祥和里裡面有家滋味烤魚，他們家的烤魚和排骨真得很好吃。
  47，布後街路口那家謝柏子大排擋。推薦麻辣龍蝦、香辣龍蝦。
  48，文聯食堂，三中隔壁那個巷子。推薦涼粉牛肉、茶樹菇回鍋肉。
  49，祥和里那個開了20年的竹子屋的春卷。
  50，布後街的火舞盈鍋。
  51，天府廣場旁西御飯店底下一家比較大的館子，冒菜很巴士。
  52，新華公園後門的蹄花兒。
  53，2醫院邊邊的香辣烤魚，太好吃了。
  54，西北橋有兩家賣兔頭的，梅兔頭和鄧兔頭很好吃。
  55，9中那兒那個成都軍區對面，2樓「過橋米線」6￥1份，很夠吃，砂鍋端來時，里 面有熱騰騰的雞湯，把米線倒進去，加菜，等個3-4分鍾，就能吃了。它的28￥1份的炸 豬排也不錯，剛吃覺得油了點，越吃越香。
  56，同仁路小通巷有家魚火鍋，清波魚和黔魚好吃。
  57，大學路川大華西的側門口有個蛋烘糕，一般是下午5點才擺出來，賣了很多年
  ，餡兒足，我喜歡它的皮厚厚的但很軟。
  58，電子科大學生公寓對門「國光炒菜」不錯。
  59，文殊院對門的老五涼粉、黃涼粉、甜水麵。
  60，火車南站那裡有家酸辣火鍋 有土鱔魚 青蛙 霸道得很
  61，川師東區再往下面走有個小滋味烤魚 花鰱 20一斤 相當嫩
  62，玉林東街 美領居旁邊 大排面 推薦裡面的大排面 素椒面 還有鍾水餃