老人家摔跤了吃什麼好

㈠ 老人腿摔傷了，買點什麼補品好

老人的腿傷了，一般上歲數的人，他的骨質會疏鬆，而且他的恢復情回況比較慢，最好的補品答呢，你可以多給他買一些奶製品，或者說是容易消化的東西，也可以給她多准備一些大補湯，當然指的是像排骨湯啊，或者是鯽魚湯之類的補品呢，一般就是多吃一些有營養價值的，像核桃啊，或者是像蜂蜜啊，還有就是像這些營養價值極高的，像燕窩之類的都可以

㈡ 老年人摔倒骨折後哪些食物可以補骨頭

骨折的人吃什麼好

1、牛奶

骨折的人喝牛奶是對身體有極大的好處的，可選擇鮮牛奶或奶粉。


2、蜂蜜

蜂蜜是我們排除經常見到的滋補品，這個能夠配合牛奶來食用,效果非常不錯。

3、魚油肝膠囊

同時患有高血壓的老年人也很適合。

4、維生素C

這個極力推薦,建議老人食用,也可用西紅柿來代替,效果是一樣的。

5、松花粉

松花粉價格比較昂貴,且效果並不是很大,所以不推薦老人食用。

6、豆漿

骨折的人可以喝些豆漿，這個不僅僅實惠,且效果很好,豆製品中富含不少蛋白質。


7、鈣片

這個是最經濟實用的,而且價格也不貴,大眾都能消費的起。

8、骨頭湯

牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽分、清水的。

9、蛋白質粉

老人骨折時吃這個是很好的,但蛋白質粉在市場上的價格參差不齊,線下賣的非常貴,建議在一些正規的網站購買,較實惠,不推薦片狀,片狀不容易吸收,老年人腸胃普遍都不怎麼好。

㈢ 在日常生活中六十歲老人，骨頭摔斷了吃什麼好呢

多曬太陽，包括骨折周圍，適當及時的關節功能鍛煉。多吃富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如雞肉、雞蛋、牛奶、魚、豆製品、菠菜、薰衣草、花椰菜、西紅柿等，保持營養平衡。你也可以同時吃更多的鈣片和其他營養素，多吃蝦類和魚類的食物，添加鈣和蛋白質，食補肯定要多吃富含鈣、鐵等的食物，骨頭湯、魚、蝦、牛奶以及豆製品等等。

骨折中期應注意適量的優質蛋白質和維生素D，骨折腫脹緩解後應注意多吃魚、瘦肉、牛奶和豆製品。有適合骨折的鈣質補充劑。奧索湯和帶貝殼的小魚蝦可以咀嚼和食用。沈家泰：除了我們的口服骨質治療葯物外，我們還需要適當補充鈣質。所以，特別是對於老年人，我們應該適當補充鈣。我們稱之為骨湯，骨湯是最有效的。我認為小魚和小蝦應該用它們的殼咀嚼和吃。此外，我們可以適當地吃一些鈣補充劑。

㈣ 老年人摔倒了，需要補充維生素嗎

單純的鈣質補充劑不能完全解決骨質疏鬆症。還需要補充維生素D，研究表明，補充維生素D可以增加老年人的肌肉力量和平衡能力，從而減少跌倒的風險，這又減少了骨折的風險。老年人骨折是一個很大的創傷，而創傷的修復需要一個漫長的過程。我們需要補充高蛋白、易消化、高維生素、高鈣的食物來促進身體的快速恢復：多吃高蛋白食物，如牛奶、魚、豆製品等。

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㈤ 老人摔跤以後吃什麼好

1.上了年紀的人會出現容易摔倒的現象，這和老人特殊體質是密切相關的，尤其是作為老人來說，骨質疏鬆是一個很重要的原因，要想改善這種情況，就要注意平時的飲食應該注意多吃一些含鈣量高的食物，比如酸棗，紅果，黑棗等。
2.老人的消化能力往往不高，所以選擇一些流質的飲食能夠幫助老人對鈣的吸收，還能減輕腸道的負擔，牛奶作為一個高鈣產品，是一個非常好的選擇，同時老人平時應該多喝一些大骨湯，對減輕骨質疏鬆有很好的效果。
3.對於牙口不太好的老人應該多吃一些高鈣的水果，比如檸檬和柚子，以及蘋果或葡萄乾，它們裡面鈣的含量是比較高的，還有一點要注意，平時盡量少吃菠菜，因為菠菜里的碳酸鈣容易引起鈣的流失。

㈥ 老人摔傷後該買些什麼補品

多吃些動物的肝、肚、排骨湯、雞、蛋、魚肉及豆製品、牛奶，並且多吃些蔬菜、水果等。盡早進行功能鍛煉，促進骨折癒合，防止肌肉萎縮，在不影響骨折固定癒合的情況下，早些進行活動，晚持重，活動量由小到大逐漸進行，切忌急躁。骨折後還要多吃些富含維生素C的食物.水果有山楂,鮮棗,獼猴桃...另外要食用補氣血的食物，如大棗，阿膠等

㈦ 老年人摔倒後脊椎骨折，多吃什麼食物可以增強骨質

多吃瘦肉、排骨、雞蛋、牛奶、蝦皮、芝麻、板栗、黃瓜籽等食物能增強骨質。

老年人摔倒以後脊椎骨折，多吃瘦肉和排骨等食物，可以增強骨質。瘦肉和排骨中不但含有豐富的優質蛋白和多種氨基酸，還含有豐富礦物質和微量元素，更含有充足的微量元素鈣和磷。老人吃這些食物以後能吸收優質蛋白，增強身體素質，加快傷口癒合也能吸收充足的微量元素，鈣和磷能加快骨骼細胞再生，促進骨骼癒合，對病情恢復有很明顯的好處。

多吃板栗，黃瓜籽等食物也能增強骨質，因為板栗本身就是一種能滋養身體的健康食材，它不但含有鈣，更含有植物蛋白和多種礦物質與微量元素，能滿足老人身體對不同營養的需要，而且能促進骨骼再生，加快傷處癒合。多吃黃瓜籽也能增強骨質，因為黃瓜籽中含有多容易讓元素與氨基酸能促進人體內骨骼細胞再生繁殖，並能緩解患者因骨折出現的疼痛症狀等不適症狀，對傷情恢復有明顯促進作用。

㈧ 我家93老人腰摔傷了，吃什麼補補好

最主要先看醫生，然後固定、平躺。吃什麼不是很重要，最重要的是要讓老人有食慾，保持每日飲食的熱量，因為老人所有代謝都變慢了，骨頭長好也不容易，所以不要著急。老人最好每天保證3兩到4兩的主食。三兩左右的瘦肉。青菜等等。大陵帶骨湯魚湯之類的有營養，但是沒有肉有營養，大多數還是在肉里。如果老人牙口不好，用豆漿機將轎汪擾食物閉旦打碎，也要保證老人吃的足夠量。