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老人家晚上不睡白天睡

發布時間:2023-08-09 15:53:12

① 老人白天老是打瞌睡想睡覺,可是到了晚上睡覺的時候,就會睡不著覺,該如何是好

可以嘗試著慢慢調整作息時間,在白天參加一些老年人適宜的活動充實一下,比如說太極拳,太極球,散散步,慢跑等等,勤做運動,不能經常歇著,其實老歇著的話是很容易打瞌睡的, 而且對身體也不好。
看看附近有沒有老年人活動中心,或者也可以和別的鄰居多來往,培養一些自己的興趣愛好,也可以養養寵物什麼的。
盡量吃清淡的食物,尤其是晚上,可以喝杯牛奶,有助於盡快入睡。還有養成泡腳的習慣,用熱水泡腳不僅適合老年人也適合其他年齡層,刺激身體的器官,促進血液流通。
另外就是睡眠環境要保證,就是卧室的布置等等,我對這方面不太了解,可以查一查。但很重要的一點就是要舒適。也可以多聽一些舒緩的音樂,放鬆神經。

② 老人白天睡覺晚上不睡覺什麼預兆

睡覺睡眠時間顛倒。生活秩序紊亂。不是什麼好現象?應該事實糾正。讓在白天做一些適當的。自己喜歡的力所能及的運動。就會有糾正。

老年痴呆病人白天睡覺,晚上不睡,到處翻東西,到處小便,這種情況將近1年,怎麼辦

白天睡 晚上不睡這屬於「睡眠倒錯」,有患者通過葯物來改善這種情況,但因葯物的一些副作用,強制用葯來改善調整睡眠還是不可取的,盡量不讓病人白天睡眠,鼓勵他多參加活動,多和他做一些游戲。有條件的建議有2個人不同時段的對患者進行護理。盡量配合患者的作息時間。而葯物的治療,老年痴呆時一種慢性疾病,葯物主要是控制和延緩病情的發展,如果病情感覺老樣子,沒什麼變化,感覺沒效果就放棄治療,這是非常錯誤的做法。不管什麼葯物如果控制延緩病情了就要長時間的服用,如果停葯,再啟用葯物,也會加速病情的發展。像老人這種情況,還可以到處亂翻東西,說明只是意識上面是糊塗的,應該還是屬於痴呆早中期,所以一定要繼續接受葯物的治療,葯物長時間服用會有副作用,可以選擇與中成葯制劑配合一起使用,比如銀杏葉制劑,開可敏。否則發展到晚期,卧床不起,大小便失禁,那個時候會增加護理難度,患者生活質量也會嚴重下降。

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