預防老年痴呆的小游戲

① 適合老人玩的游戲

現代娛樂可被看作是一種通過表現喜怒哀樂或自己和他人的技巧而使與受者喜悅、放鬆。很顯然，這種定義是廣泛的，它包含了悲喜劇、各種比賽和游戲、音樂舞蹈表演和欣賞等等。以下是我幫大家整理的適合老人玩的游戲推薦，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

適合老人玩的游戲1

1、猜謎會

老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

2、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

3、折紙花、送祝福

在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。折紙花，由於步驟比較復雜，有些老人學習過程較慢，所以先學會的老人可以教還沒學會的老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的聯系。

4、模擬保齡球

將易拉罐擺成排，老人在一定距離處丟球，撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

5、畫鼻子

在白板上畫一人像，無鼻子，老人與一定距離處蒙眼前行，工作者在旁邊協助，在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動，是工作者與老人之間的互動，在互動中，增加彼此的信任感。

6、室內門球

在一定距離處放一凳子，老人擊球，如球能通過凳子下面，便得分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動。在游戲中，老人不僅可以扮演玩游戲者，同時還可以扮演其他的'活動角色:撿球者、記分員、記球員等，這些都是在老人的能力范圍內。在扮演不同角色的過程中，老人體驗到了成就感，相信自己還可以做很多事，更加積極地面對他人，樂觀地生活著。

7、擊鼓傳花

組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛，發現老人的才藝，了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動，以促進老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。

適合老人玩的游戲2

1、盲人吃香蕉

目的：知覺應變能力

時間：15~20分鍾

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

內容：

1.每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。

2.兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。

3.旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

2、擊鼓傳花

道具:鼓或音樂、花參加人員：集體

游戲規則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是「幸運者」，就要表演節目。表演後，花就從這個「幸運者」開始傳，節目依此進行。一般在晚會冷場的時候用。

3、心心相印，我來比你來猜

道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)

參加人員:兩人一組，可多組參加

游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃，一人為猜測者)，然後由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關.

4、三心二意

准備幾道簡單的數學十以內加減法的題和兩個盤子一雙筷子其中一個放花生米參與游戲的老人一邊用筷子向另一個盤子夾花生一邊算題計時兩分鍾算題多並且花生多的獲勝。

5、才藝表演

通過老人們互相的才藝表演，以促進老之間的交流與溝通。

延伸閱讀：老年人玩游戲的好處

1、緩解孤獨、預防老年痴呆

游戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感，預防老年痴呆，以及結交朋友。一項新的研究表明，玩戰略性電腦游戲，例如那些強調資源管理和規劃的游戲，如那些強調資源管理和規劃的游戲，可能有助於老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務處理能力等。

2、保持智力

能有助於老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務處理能力等。

3、緩解精神壓力

現代社會工作生活節奏都很快，很多人都更專注於自己的事業而忽視了對老年人群體的關愛。而游戲則可以豐富老年人的退休生活，排解空虛和孤獨的不利情緒。

4、預防老年痴呆

經研究發現，在進行游戲的過程中，大腦處理手眼協調的工作能力得到提高，因此玩游戲可以預防諸如老年痴呆症這樣的在手眼協調能力上存在障礙的腦部疾病。

② 適合老年人玩的游戲有什麼可以預防老年痴呆的

游戲很多人覺得是年輕人才玩的，其實老人平時玩一些游戲是有好處的。那麼哪些游戲是適合老人玩的呢？下面我們就為老人推薦幾款游戲。
適合中老年人玩的單機游戲：
適合老年人玩的一些益智類的單機游戲如：圍棋，象棋，五子棋，貪吃蛇，推箱子，大富翁等可以鍛煉大腦，預防老年痴呆……老人玩游戲可以減緩痴呆健忘之類的，但要適度！
吞吃魚
操作非常簡單，只有滑鼠就可以。畫面清晰色彩亮麗，可以鍛煉老年人的手腦配合
怪怪水族館
操作稍微復雜，不僅要擊退敵人，還要選擇什麼時候餵食，還有要不停的點錢。可以鍛煉老年人的頭腦，另外由於是模擬水族館喂魚，還可以防止老年人的孤獨感。
適合中老年人玩的網路游戲
個人建議：中老年人心臟沒毛病家族也沒心臟問題的，去玩寂靜嶺，絕對大型，老少皆益。不過因為比較恐怖，心臟不好的千萬別玩，免得被人控告我間接殺人。（純屬玩笑）
動作類：三國無雙（3、4） 無雙大蛇
射擊類：使命召喚（1、2、3、4） 失落的星球 戰地2 戰地2142
角色扮演類：仙劍（1、2、3、4） 軒轅劍（不知道出到幾了） 幻想三國志（誰敢說沒排名就把他砍了，一鳥人！）
策略類：三國志（哪個敢說抵制日貨的？先把電腦丟了去！）
體育類：NBA FIFA 實況足球 極品飛車
網游類：完全不適合中老年人。現在的網游容易讓中老年人中風或者心臟出毛病，不建議玩。（莫名其妙被紅名的殺，殺不過一生氣，氣喘不上來還不惱到中風？我可不想害人啊！中國玩家素質低下的太多，網游里太混蛋的更多，不建議中老年人去玩，免得自己找罪受。）
適合中老年人玩的賽車游戲
有些中老年人喜歡玩賽車游戲，這里推薦一些適合中老年人玩的賽車游戲。卡通類的有跑跑卡丁車，QQ飛車，然後可以選擇極品飛車，橫沖直撞，紅白機上的GT賽車 喜歡拉力就選擇科林麥克雷，F1就grand prix或者rFactor。 如果不迷此類賽車運動，簡單點的就極品6把。之後的續作太復雜不適合中老年人。

③ 兒媳為延緩公公老年痴呆，每天教他跳舞，你知道哪些緩解老年痴呆的辦法

兒媳為延緩公公阿爾茨海默病，每天教他跳舞，還有其他三種緩解阿爾茨海默病的方法。
在江蘇南京，一段教老人跳舞的視頻火了。視頻中一位是兒媳，一位是公公。兒媳為了緩解公公阿爾茨海默病的症狀，每天會教公公跳舞。
人在不斷衰老後，記憶也會出現模糊或是不清楚的時候，為了防止阿爾茨海默病的發生，可以參考以下三個方面。

最後，注意飲食平衡。
除了做運動，飲食上也要保持營養均衡。少吃多餐，不要吃得過飽，一餐八分飽就可以，吃得太飽會增加身體的負擔。
食物要多樣，盡量蔬菜水果居多。老人一輩子勤儉，喜歡吃剩菜剩飯。這樣的毛病要改，可以少做勤做，每頓要吃新鮮蔬菜。
一天水果要保量。老人老了後對於水果攝入也減少，每天可以保證一個蘋果。水果里含有很多影響成為，不僅好吃營養豐富。
總之，以上就是三點預防阿爾茨海默病的方法，希望對大家有幫助。人老後要保持每天都開心，好的心情是一切健康的基礎。

④ 防止老人老年痴呆的游戲

可以通過數字、時間、顏色、形狀、計算、日常生活、寫字、繪畫等的再認知學習，延緩老年痴呆症狀。

研究表明我們可以通過有趣的游戲鍛煉認知症長者的能力，例如手指靈活度，協調能力，設計帶有趣味性的游戲更加吸引長者的參與，可以增加互動和人際交流，豐富認知症長者的日常生活，延緩症狀。

一、數字排列

(4)預防老年痴呆的小游戲擴展閱讀：

如何預防老年痴呆

1.多吃火龍果

火龍果營養豐富，富含花青素，花青素具有較強的抗氧化性，常吃火龍果補充花青素，幫助抗衰老。不僅如此，花青素還可以抑制腦細胞變性，有效預防老年痴呆症。

2.多喝綠茶

綠茶中含有大量的楊梅素和兒茶素等物質，不僅可以抗衰老，還可以預防老年痴呆。研究表明，常喝綠茶的老年人發生老年痴呆的概率比較低。

3.曬太陽

曬太陽可以促進人體血液循環，促進身體對鈣、磷的吸收，增強身體免疫力，有效預防骨質疏鬆。曬太陽還可以補充維生素D，有助於保持大腦的敏銳，有效預防老年痴呆。

4.經常活動頸部

經常「左顧右盼」有助於保持頸部靈活，可以先將頭慢慢轉向左邊，然後再慢慢轉向右邊，這樣不僅可以預防頸椎病，還可以預防頸部動脈硬化，促進腦部血液循環，讓大腦有足夠的營養和氧氣。所以經常「左顧右盼」，可以幫助預防老年痴呆。

⑤ 如何避免老年人得老年痴呆

近年來，老年痴呆已成為影響老年人健康的主要殺手。面對老年痴呆不斷發展和致命的神經退行性疾病，許多人對老年痴呆的起因一無所知，這造成了人們很難在平時的生活當中積極做好預防工作，從而使疾病導致上身，所以，為了避免老年痴呆症疾病的纏繞，了解其病因才是預防的關鍵，那麼，老年痴呆是怎麼來的？若有這4種情況，或會被老年痴呆纏上

對於老年痴呆是怎麼來的這個問題大家應該已經有了答案了吧，其實引起老年痴呆的原因有很多，並且老年痴呆會嚴重的危害到老年人的身體健康，因此大家在生活當中積極的做好預防措施，一旦發現身邊有人患上老年痴呆症應及時採取有效的治療措施，免得病人在以後治療中受苦。

⑥ 適合老年人玩的游戲有哪些

適合老年人的游戲：

打撲克，沒有場地限制，工具簡單，准備簡單，隨時隨版地可以玩。而且撲權克可以鍛煉老人的顏色、圖形、數字的識別能力，保持敏感度。建議適合老人玩的有看對糊、抽王八、外國娘娘、排火車、算24等簡單的撲克游戲。

邊緣一些的有九連環、魔方、華容道等，真的是益智類的啊。但這些真的是需要愛好。我爺爺以前愛玩華容道，但我一點都不愛玩，凡是動腦筋的我都不愛玩，沒有耐心。所以，這個還是要根據老人的愛好，不能說你覺得哪種游戲好玩就讓他們玩哪種。

⑦ 如何預防老年痴呆

如何預防老年痴呆

1.飲食要合理

在老年的時候老年痴呆症的發展應該算的上發病較高的一種，那麼應該如何預防呢，我們可以從生活中去改變，正確的飲食能夠降低認知水平下降的風險。其中最著名的是一類叫做地中海-DASH的飲食方式。該種配餐結合了地中海飲食與DASH飲食的特點，能夠針對大腦起到有效的保護作用。

6.減緩壓力

有證據表明，壓力與阿茲海默症的患病風險之間存在一定的相關性。2009年一項小規模的研究指出：受到較大壓力的41名參與者的認知能力相比對照組人群有了明顯的損傷。不過，我們可以通過呼吸、鍛煉以及瑜伽等方式釋放壓力。

⑧ 適合老年會銷的小游戲

適合老人玩的小游戲有那些呢？游戲可以幫助大家更好的工作，下面是我帶來的適合老年會銷的小游戲，希望對你有幫助。

1、猜謎會

老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

2、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

3、折紙花、送祝福

在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。

4、模擬保齡球

將易拉罐擺成排,老人在一定距離處丟球,撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

5、畫鼻子

在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。

6、室內門球

在一定距離處放一凳子,老人擊球,如球能通過凳子下面,便得分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動。在游戲中,老人不僅可以扮演玩游戲者,同時還可以扮演其他的活動角色:撿球者、記分員、記球員等,這些都是在老人的能力范圍內。在扮演不同角色的過程中,老人體驗到了成就感,相信自己還可以做很多事,更加積極地面對他人,樂觀地生活著。

7、擊鼓傳花

組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發現老人的才藝,了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。

8、歌王爭霸

玩法規則：歌王爭霸游戲我玩過兩次了，每一次都能high翻全場啊，游戲通過答題的形式來猜歌曲，看到底哪位才是真正的KTV歌王，這個游戲老少皆宜，可以有一些當下正流行的歌曲，也可以弄一些幾十年前的老歌紅歌。

9、七拼八湊

玩法規則：這個游戲很多人都玩過，我記得我們公司玩的時候，有一個女同事最有意思，明明主持人說要一張總經理的名片，可是這位直接上去把經理的眼睛給扒了下來，太緊張聽錯了，呵呵。游戲的大概規則就是每個小組盡量多的找到主持人需要的物品，有可能是鞋子、襪子、經理的頭發或一根火柴，嘻嘻，玩過的都知道，很有意思的。

10、陣地保衛戰

玩法規則：這時一個組合型的年會游戲，因為很多的小游戲都玩過了，而好玩的新游戲又不是那麼的多，所以啊，我們就將幾個小游戲組合成為了一個大游戲，真別說，效果還不錯，其中這個陣地保衛戰就是由蘿卜蹲、站報紙、猜謎語組成的。

11、搶凳子

玩法規則：這個游戲也許你會說都玩爛了，沒有新意，其實不然，搶凳子游戲雖然簡單，但是你有沒有配合上搶凳子游戲背景音樂一起玩過呢，一邊聽著江南style，一邊玩著改編成刮大風的搶凳子，是不是很有趣呢。

12、武松打虎

玩法規則：這個游戲估計玩的人不是很多，游戲的形式可能大家都聽過，但是這個游戲更有趣的還是那段武松打虎的說詞，聽著都很有意思。

拓展： 簡單又搞笑的集體游戲

1、泡泡糖

主持人召集若幹人上台，人數最好是奇數，當大家准備好時，主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」，主持人隨機想到身體的某個部位，台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。

2、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上台，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。

3、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若幹人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的.東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。

4、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若幹人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

6、兩人拔河

每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限於男性，由於姿勢並不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以並不太適合單位的聯歡活動。

7、金雞獨立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙（或者半張足矣），當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然後再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓後面的人繼續接，到最後就會出現有人「金雞獨立」來接成語。直到最後，腳一直保持在報紙上的人勝出。

8、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先准備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如「新年好」，游戲者要立刻說出「好年新」，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

9、聞「歌」起舞

這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的「春」字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳

規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）

13、真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其餘三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

14、佔領陣地

規則：每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

15、動作接龍

規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

16、三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

17、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。「我是好人」那麼答題人必須在5秒鍾之內把剛才的那句話反過來說，也就是「人好是我」，如果說不出或者說錯就算失敗。

18、雙龍戲珠接力賽

規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完。

19、心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！

20、集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員准備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

⑨ 老人機好玩的小游戲

快樂切水果：游戲操作簡單易懂，畫面鮮艷明亮，同時還能鍛煉反應能力，有助於預防老年痴呆。

02
消滅糖果：隨時隨地都能玩一局，可以鍛煉老人的觀察能力，但要提醒老人適度游戲，不然會加重老花眼。

03
單機鬥地主：要選擇能玩單機的版本，不然長輩有可能在無意間會損失很多話費。

04
開心消消樂：這是一個有中毒性的手機游戲，操作簡單就是用一定的步數消滅規定數量的方塊。