保健品的瘋狂照片老年大學

『壹』 售價2200元的「神葯」成本僅50元，如何避免老人購買假冒保健品

2021年5月4日，在上海地區，警方又發現了一件關於“老年人的養生騙局！”經調查發現，該案件目前已經有約500名受害人了，共涉及的金額高達250萬元！現在欺騙老年人利用老人的弱點就是罪不可恕！

就在2021年的5月份，警方發現有多名老年人會經常出入一家“健康管理公司”，並且離開時人人都會購買一瓶保健品。經警方調查，老人們所購買的保健品名為“青腦搭檔”，在老人的口中被譽為天賜神葯，包治百病！竟售價2200元，成本卻只有50元，更是震驚警方，這瓶被譽為天賜神葯的原材料只有生薑、大蒜、檸檬、山楂，這幾樣都是家庭里常見的食材，跟之前發生的老年人高額購買保健品的案件大同小異。騙子還把一位無業遊民的女士包裝成“院長”、把自己包裝成“主任”，為了搏得老人的信任。

同時在這里也提醒為人子女們，老一輩之所以會買保健品，無非是為了自己的健康著想。總是擔心自己的身體出現毛病，這才會被那些騙子忽悠上當。如果子女們能夠經常抽出時間帶著老人們去醫院體檢，讓他們了解自己的身體狀況，就不會被那些誇張宣傳的產品所誤導。

『貳』 常見的8種保健品，哪些才是老年人該真正補充的別再盲目跟風

央視 財經 報道過一個嘉興老太太，七十多歲的年齡，平時十分節儉，連丟了十塊錢都會懊悔不已。

早前老太太身體不好，被保健品的推銷員看上， 在推銷員的瘋狂推銷下，老太太成功被「洗腦」 ，不顧勸阻，天天去保健品公司開會， 抱著一大推保健品回家，有些牌子甚至聞所未聞 。

之後， 老太太不再吃葯而是選擇吃保健品 ，平日葷菜不捨得買，只為省下錢買更多的保健品， 在三年裡因為保健品就花了整整32萬。

而只吃保健品的老太太，身體並沒有變好，沒有所謂的「葯到病除」，三年的時間就去世了。

在這個「談癌色變」的 社會 十分流行「 養生 」，其中保健品備受 養生 人群的青睞，然而保健品真的管用嗎？那倒未必。

所謂的保健品主要包含維生素、礦物質和天然植物或珍稀植物提取物，或包含名貴海洋生物、動植物提取物等。它不是葯物，不具備治病的效果。

盡管某些保健品中的某些成分可能經體外或動物實驗提示有抗癌功效，但是並不意味著吃這些含有抗癌功效成分的保健品就可以防癌，畢竟 目前並沒有正規的人體研究明確保健品可以防癌和抗癌 ，所以大眾不需要盲目的迷信保健品的過度宣傳。

而且保健品過量食用會對 健康 帶來傷害， 比如傷害人體肝臟和腎臟。一般情況下經過流行病學調查研究或者檢查確認身體缺乏某種或某些營養元素的人，可以在醫生的指導下進行補充，而 健康 人其實根本沒有必要服用所謂的保健品，畢竟日常正常飲食就能夠滿足身體所需。

三七粉： 近些年三七粉是頗受群眾寵愛的保健品，研究表明三七粉可以改善心血管功能並加速消除運動性疲勞，還能增強體質，幫助抗血栓，起到防止腦血管衰老的功效， 一般情況下心腦血管疾病的患者存在血瘀問題，此時適合服用三七粉 。

需要注意的是三七粉不是食物，切勿抱著「沒病防病」的想法， 長期服用三七粉可能會出現葯物中毒現象 ，特別是大劑量服用可能會引起房室傳導阻滯。另外， 口服抗凝葯物的心梗病人應當慎重服用三七粉，如需服用也要同時監測凝血指標。

深海魚油： 深海魚油並不是「有病治病、無病強身」的萬能保健品，要知道深海魚油的防治疾病作用其實很有限， 河北省人民醫院副院長郭藝芳建議每周多吃幾次海魚其實就能達到補充魚油的效果。

魚肝油 ： 魚肝油其實並不是魚油，它是一種從海魚肝臟中提取出來的一種脂肪油，包含維生素A、D，可以幫助保護視力，預防嬰幼兒佝僂病。維生素A和維生素D是一種脂溶性維生素，一旦過量服用魚肝油很可能導致維生素A和維生素D無法排出體外，甚至會給肝腎增加負擔，所以 切莫將魚肝油當做食品，最好在醫生的指導下服用。

磷蝦油 ： 所謂的磷蝦油其實來源於磷蝦，將磷蝦水洗、破碎以及提取、濃縮和過濾等步驟後可得磷蝦油。目前市面上銷售的磷蝦油被包裝成包治百病的保健品，價格從幾百到上千不等。

對此食品與營養信息交流中心專家阮光鋒表示磷蝦體內的確富含DHA和EPA等微量元素，然而這些有益 健康 的元素並不能治百病。另外磷蝦油作為保健品並非人人皆可食用，要 注意嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女及海鮮過敏者不宜食用。

維生素C ： 維生素C並不是想吃就可以吃的，畢竟 攝入過多的維生素C很容易形成維生素C依賴症，而以後一旦停止服用維生素C就很容易導致體內維生素C缺乏 。

維生素C不足很容易造成皮膚乾燥，甚至會引起壞血病， 所以經過檢查明確體內維生素C不足的人可以在醫生的指導下服用維生素C治療，但是正常人無需服用 ，日常多食用蔬果即可。

另外，不少人都會通過飲用維生素C飲料來補充，專家表示喝一瓶維C飲料還不如吃兩個橙子。

鹽藻 ： 中國藻業協會副會長兼秘書長關景象表示鹽藻富含的β-胡蘿卜素可以抗氧化，還有豐富的維生素以及鹽藻多糖等有益成分，在預防和輔助治療糖尿病上有一定的作用。

然而， 市面上宣傳食用鹽藻可以延長壽命卻有些誇大其詞。 對此關景象強調鹽藻有一定的好處，但僅靠服用鹽藻並不能延長壽命，畢竟是否長壽還需要考慮一個人的生活方式以及身體是否 健康 等。

蜂膠 ： 蜂膠是很多家庭必備的保健品，它含有豐富的生物活性物質、維生素以及微量元素等， 能夠幫助預防和緩解動脈硬化症 ， 對高血壓患者友好 ，但注意蜂膠作用緩慢，此類患者服用蜂膠應當長期堅持。 蜂膠對於正常人來說就沒有必要了，特別是長期服用的話很可能會產生反效果 。

老年人 健康 是每一個家庭都在關心的事情，特別是在日常飲食上，關於「老年人怎麼吃才 健康 」這一問題也困擾了很多人。 北京市衛生計生委發布了《老年人 健康 膳食指導口袋書》 ，可謂是老年人的「吃飯指南」。

1.吃多少：每天吃十個拳頭

老年人一天吃多少才合適？建議每天吃「十個拳頭」為宜，即用自己的拳頭來估算每日進食量。

一般「十個拳頭「包含 不超過一個拳頭大小的肉類，約等於兩個拳頭的谷類，兩個拳頭大小的奶、豆製品，最後是不少於五個拳頭大小的蔬果。

2.吃什麼：每天要吃20種

老年人對營養的需求應當是全面的，所以建議 日常飲食多樣化，最好「雜「一些， 每天要吃20種左右，米面粗糧，魚肉雞蛋，葉莖果實，奶豆水果等等。

3.怎麼吃：粗細搭配，粗糧細做

老年人日常飲食以粗細搭配為佳，建議多吃一些粗糧， 書中也建議一周最好吃5至7頓粗糧， 粗糧可以選擇將小米、小豆、玉米、糙米等摻著吃。

老年人上了年紀後或多或少會有身體疾病，因為過於擔心自己的 健康 ，所以也很容易被市面上保健品的宣傳廣告吸引，從而盲目的相信保健品的功效。

實際上保健品並不是葯品，它無法完全的根治疾病，特別是老年人在購買保健品的時候應當擦亮雙眼，最好按需購買，同時家中的年輕人也應當多關心家中老年人，幫助家中老人一同識別保健品的真偽。#謠零零計劃#

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『叄』 保健品騙局層出不窮，老年人還是會上當，上當的原因是什麼

每年的社會新聞裡面都有大量關於老年人買保健品被騙的案例，老年人會瘋狂買各種保健品，便宜的要幾百塊，貴的要幾萬塊，哪怕自己的兒女怎麼勸說，老年人就是要去參加各種健康講座，然後辦會員，買很多保健產品，花了幾萬塊之後發現沒有什麼作用，身體依然會出現毛病，甚至有些老人吃了保健品之後去醫院檢查發現身體更差了，就是因為某些保健品導致的，才慢慢地覺得自己被騙了。保健品的騙局不單單是騙老年人買保健品而已，還忽悠老年人把周圍的老年人一起拉進來，大家組成所謂的保健家庭，然後出資，再壯大家庭，可以說是和傳銷的套路一模一樣。很多老年人被騙得分文不剩，與兒女決裂，到頭來依然不清醒。

『肆』 上海七旬老人4年在養生館花費150萬，養生館真的能給老人「治病」嗎

養生館並不能夠給老人治病，只能對某些疾病起到止痛作用，去過養生館的都知道，裡面提供的服務無非就是按摩，有些服務員還會給老年人推薦一些保健品，而這些保健品沒有任何治療疾病的作用。養生館之所以能夠吸引老人，是因為他們總是打著健康的廣告，很多老年人年紀大了，身上都會有些慢性疾病，由於不想拖累兒女，就想通過養生保持健康，正因為這種想法，讓養生館推薦者有了可乘之機。

養生館每年都會派工作人員去外面拉客，打著免費體驗的噱頭，讓那些老年人前來消費。之後會有對接人員，每天對這些老人噓寒問暖，他們主動消費。

『伍』 《八零九零》：老人狂買保健品背後的真相，你知道嗎

有一次，吳昕在《我家那閨女》里邊把保健品當飯吃，一天吃10多種保健品，簡直大補啊！

吳昕在三十歲之後，尤其重視自身的維護保養，除開美容護膚保健品和人體調養商品外，連雙眼的醫護都絕不放過。一天瘋狂「維護保養」，實在太「愛」自身了！

孝順必須用語言表達、用行動、用聰慧、用真心實意。你陪我長大，我們一起衰老！

願大量的老人健康長命，願大量的家中和和美美，幸福美滿！