老人家背部疼

A. 老年人後背痛的原因是什麼

隨著年齡一年比一年大，一些疾病也會悄無聲息的多了起來，在平時的生活當中，大家見到老年人最為常見的就是後背常常會出現疼痛的情況。但是好多人都不知道是什麼原因。那麼，下面就讓我為大家介紹老年人後背痛的原因，希望對大家有幫助。

老年人後背痛的原因

背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。

背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

老年人後背痛的緩解方法

愛喝茶的老人，可以用艾草紅棗湯來代茶飲，這種湯的特點就是「打通氣血」，因為中醫認為，只有氣血不通才會導致酸痛，因此可以常食這道湯品來打通氣血，疏緩疼痛。做這道湯時艾草要去中葯房買，與紅棗一起加水大火煮沸後，還要小火再煮20分鍾，然後濾渣當飲料喝。要注意的是艾草性偏溫熱，所以一起加入的紅棗一定要切開去核，否則喝了會上火。另外，如果覺得湯苦，也可加點紅糖調味。一般喝三天停一天，連喝三個月，對改善腰背痛很有幫助。

如果想要快點緩解酸痛，用姜湯熱敷是最好的了。將一大塊姜拍碎後熬煮，然後放涼至50攝氏度，趁熱用毛巾浸泡擰乾，敷在痛處，交替敷30分鍾即可。可使區域性肌肉鬆弛，血管擴張，有消炎、消腫、減輕疼痛的作用。

另外，泡澡或淋浴也是改善腰酸背痛的實用方法。

老年人後背痛的調理

第一：自我治療方法

如果這種症狀並不是非常的嚴重，或者是疼痛的情況是偶爾出現，那麼只需要在日常生活中注意休息，並且佐以一些熱敷、 *** 、針灸以及理療等等方法進行治療，這樣很快就能恢復健康了。如果想要增加效果，那麼日常還能夠進行適當的腰部運動，例如左右側彎腰、旋轉以及前屈後仰等等動作，每天進行幾組這些運動，能夠很好的令身體更加的強壯。

如果問題並不是非常的嚴重，那麼我並不建議老年人進行手術治療。首先老年人的身體抵抗力比較差，所以承受的手術風險也是比較大的。如果腰酸背痛的情況並不是很嚴重，那麼進行一些中醫的 *** 以及針灸能夠很好的緩解痛苦。

第二：葯物治療

如果確實是疼痛難忍，那麼可以咨詢專業的醫生，然後在醫生的指導幫助之下選擇最適合的葯物進行服用。一些葯物在進入我們的身體之後都能夠起到區域性痛點封閉的作用，能夠暫時性很好的緩解身體的疼痛，對於老年人非常的有效。

葯物治療最好不要經常隨便的使用，一定要在病情比較嚴重的時候再用，避免對我們的身體造成其他不可抗拒的傷害。同時，也一定要遵照醫囑，不能夠胡亂用葯。如果是腰酸背痛難忍，那麼我們還是建議最好能夠卧床休息，也不要提一些重物，避免對腰背造成二次傷害。

第三：手術治療

如果老年人不僅僅是出現腰酸背痛的情況，甚至還出現了神經壓迫的症狀，那麼這個時候為了我們的身體健康就需要進行手術治療了，這才是最好的選擇。常見的手術選擇有很多，例如將一邊的側椎板部分進行切除，或者是將椎間盤的髓核組織進行摘除，這些手術都能夠很好的緩解腰酸背痛的情況。隨著科學技術水平的不斷提高，這些手術也越來越成熟，極大的降低了所帶來的危害。

B. 如何緩解老年人的背痛

這樣緩解老年人的背痛：經常給老年人做背部按摩，讓老年人自己經常舒緩自己的筋骨，或者帶老年人去看專業的醫生。

C. 老年人的腰酸背痛靠鍛煉能解決嗎

老年人這種情況，應該是缺鈣，可以吃吸收好的液體鈣片，多曬太陽，多吃蔬菜，牛奶等，還應該進行適當的體育鍛煉。

D. 得了頸椎病的老年人後背筋痛，一般是怎麼回事呢

得了頸椎病的老年人後背筋痛，一般是怎麼回事呢？疼痛可由頸部海綿狀神經壓迫引起，或由大量運動和不當姿勢引起的背部肌肉疼痛引起。疼痛主要由椎動脈受壓引起，也可能由長期伏案工作、冷刺激和肌肉損傷引起。對於頸椎病患者，劍背痛的常見原因是頸部海綿狀疼痛、頸部肌肉痙攣、緊張和長期姿勢不當造成的創傷。頸部和頸部疼痛可由頸椎病、頸痛、頸痛、戚塌激頸痛、頸痛、頸痛、頸痛和頸痛引起。傳統的中醫治療、推拿按摩只能暫時緩解疼痛症狀，無法達到治療目的，建議您盡快到專科醫院就診。

頸椎病的存在也會帶來背部疼痛，因為頸椎病可能是由於延長的椎間盤刺激相應的神經根，導致神經根惰性區疼痛。此外，Lao根據上述情況的描述和分析，考慮到頸椎病和椎間盤脫垂的可能性，建議對公立醫院進行手術，進行頸椎CT檢查以明確病情，並使用USO雙氯芬酸鈉軟膏外敷。

E. 老年人腰背燒灼疼痛是什麼原因

老年人後背灼熱疼痛，最常見的原因是帶狀皰疹，因為神經遭受病毒侵襲，出現病毒性神內經炎，進而出現疼容痛，主要表現為燒灼樣疼痛、針刺樣疼痛，有時可能出現放射性疼痛，放射范圍可以沿著肋骨向胸前區等區域放射，主要是因為老年人免疫力低下，遭受病毒感染或者病毒侵襲而出現症狀，治療上主要是增強免疫力，配合抗病毒葯物治療，如果後背已經出現水皰，建議火針治療。也有可能是因為胸椎小關節錯位或者胸椎小關節紊亂，關節囊受到卡壓導致神經受到損害，進而出現神經支配區域的皮膚燒灼樣疼痛或者是麻木，可以考慮進行熱敷治療，或者推拿按摩治療，可以外擦扶他林軟膏，或者口服非甾體類消炎鎮痛葯對症處理。

F. 老年人背部疼痛的原因

後背疼痛是一種較為常見的生理問題，為什麼老年人會後背疼痛呢？看完以下 文章 相信你會明白！

老年人背部疼痛的原因

1、頸椎病引起的後背疼痛

頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。

2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛

由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。

3、風濕引起的後背疼痛

風濕病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的後背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。

4、帶狀皰疹引起的背部疼痛

老年人患有帶狀皰疹也可能引起背部疼痛。一些中老年患者，免疫力低下的腫瘤、糖尿病患者等人群容易出現後遺神經痛。50歲以上患者出現持續疼痛的幾率約為25%，70歲以上者約為50%。痛是帶狀皰疹後遺症，是因為帶狀皰疹治療不及時，病毒損傷到了神經，受損神經無法修復，所以疼痛一直存在。若能早期重視疼痛治療，不僅能減輕疼痛感，使病程縮短，且遺留帶狀皰疹後遺症幾率更小，可顯著提升患者生活質量，減少並發症、提高治癒率。

5、肩周炎引起的後背疼痛

肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。

6、強直性脊柱炎引起的後背疼痛

強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

老年人背部疼痛怎麼辦

愛喝茶的老年朋友，可以用艾草紅棗湯來代茶飲，這種湯的特點就是“打通氣血”。中醫認為，只有氣血不通才會導致酸痛，因此可以常食這道湯品來打通氣血，舒緩疼痛。做這道湯的艾草要去中葯房買，與紅棗一起加水大火煮沸後，還要小火再煮20分鍾，然後濾渣當茶喝。要注意的是：艾草性偏溫熱，所以一起加入的紅棗一定要切開去核，否則喝了會上火。另外，如果覺得湯苦，也可加點紅糖調味。一次可以多煮一些，剩餘的可以放在冰箱里冷藏保存，需要時取出加熱即可。一般喝3天停1天，連喝3個月。對改善腰背痛很有幫助。

如果想要快點緩解酸痛，用姜湯熱敷也不失為一種好辦法。將一大塊姜拍碎後熬煮，然後放涼至50%，趁熱用毛巾浸泡擰干，敷在痛處，敷30分鍾即可。可使局部肌肉鬆弛，血管擴張，有消炎、消腫、減輕疼痛的作用。

另外，泡澡或淋浴也是改善腰背痛的實用 方法 。主要是因為熱水能舒緩僵硬的肌肉、韌帶，而淋浴時，水波流動的按摩作用可促進組織新陳代謝與血液循環。

如何預防老年病

1.飲食防治 防治老年病的 措施 是多方面的，主要是開展適合老年人的體育鍛煉增強體質，注意合理膳食，首先，在飲食方面，應盡可能平均分配一天的攝食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每頓飯只吃八、九分飽。應食用低動物脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。多食用富含纖維素、維生素、微量元素的蔬菜和水果。並且要有足量的優質蛋白。海鮮類食物由於含有較高的膽固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性強的飲料。這樣不僅可預防多種癌症和心腦血管疾病的發生，還能使精力充沛。戒除吸煙等不良嗜好，避免有害刺激;保持個人衛生，避免長期卧床以及呼吸道感染，便秘，過勞，跌倒及其他意外刺激發生;定期進行體格檢查，做到對老年病的早期發現，早期診斷和早期治療。

2.運動防治 適當的運動可以提高心肺功能，保護心血管，還可以防止骨質疏鬆，減輕精神壓力。對老年人來說，有氧運動是最適合的鍛煉方式，如散步、慢跑、 游泳 、跳舞、騎自行車等。鍛煉時應遵循從低到高，從小運動量開始，循序漸進、持之以恆的原則，同時要注意根據季節和個人情況選擇合適的運動項目。運動時間每周三次到五次，每次或相加在30分鍾以上，且鍛煉的時間盡量選擇在下午和晚上。如果清晨鍛煉，則不宜空腹進行。合理膳食和適量運動能幫助保持合適的體重、預防多種嚴重的老年病。已經患病的老年朋友在自身努力和醫生的幫助下也可使疾病得到有效控制和緩解。

3.中醫保健 現在的老年人都會吃很多西葯，吃過西葯後對身體造成什麼影響不敢說，吃阿司匹林片等控制各種生理指標的葯的老年人的脈和不吃葯的老年人是不一樣的，這種情況下中醫師沒辦法通過脈象准確判斷病人身體的實際狀況。停3-5天的葯再去看診，會比較好診斷。

G. 老年人腰酸背痛該如何調養

現如今隨著越來越多的年輕人開始重視起自己老年父母的健康，很多老年父母都會向自己的孩子傾訴自己經常會出現一些腰酸背痛的不良狀況。而有的老年人就覺得腰酸背痛只是一種不起眼的小病，可以自己康復而不需要做治療，其實這是比較錯誤的想法。那麼老年人腰酸背痛該如何調養好呢?下面我們就一起來學習一下吧!

第一：自我治療要領

若是這種症狀並不是很是的嚴重，或者是疼痛的情形是偶然泛起，那麼只需要在一樣平常生涯中注重休息，而且佐以一些熱敷、推拿、針灸以及理療等等要領舉行治療，這樣很快就能恢復康健了。若是想要增添效果，那麼一樣平常還能夠舉行適當的腰部運動，例如左右側彎腰、旋轉以及前屈後仰等等行動，天天舉行幾組這些運動，能夠很好的令身體越發的強壯。

若是問題並不是很是的嚴重，那麼並不建議暮年人舉行手術治療。

之所以我不推薦老年人選擇手術治療，是因為很多老年人的身體抵抗力比較差，因此承擔手術風險的能力也很薄弱，而通過中醫推拿和針灸的方式來緩解腰酸背痛，也是比較溫和的治病方式。

第二：葯物治療

若是確實是疼痛難忍，那麼可以咨詢專業的醫生，然後在醫生的指導資助之下選擇最適合的葯物舉行服用。一些葯物在進入我們的身體之後都能夠起到局部痛點關閉的作用，能夠暫時性很好的緩解身體的疼痛，對於暮年人很是的有用。

葯物治療最好不要經常隨便的使用，一定要在病情比力嚴重的時間再用，制止對我們的身體造成其他不行抗拒的危險。同時，也一定要遵照醫囑，不能夠胡亂用葯。若是是腰酸背痛難忍，那麼我們照舊建議最好能夠卧床休息，也不要提一些重物，制止對腰背造成二次危險。

通過以上幾段文字的一個簡單的講解，相信廣大老年朋友對於老年人腰酸背痛該如何調養這個問題，應該都有了一個更加深刻全面的認識了吧!當然在此我還要補充一下，我們在治療老年人腰酸背痛的時候，千萬不要盲目的用葯，有條件的最好去找一些專業人士做一個全面的檢查，這樣才能避免病情的反復出現。

H. 老人腰酸背痛的原因是什麼

腰酸背痛是現代人的通病，年輕人因為長期坐著或者站著工作導致腰痛可以理解，但是退休的老人為何也會經常腰酸背痛呢?原因是什麼呢?下面就讓我為大家介紹一下老人腰酸背痛的原因。

老人腰酸背痛的原因

人到了一定的年紀之後，身體的機能就會不斷的下降，並且隨著年紀的不斷增加，身體中的各個系統以及關節功能就會下降。導致出現老年人腰酸背痛的原因有很多，給老人日常的正常生活造成非常不便的影響。

眾所周知，脊椎骨對於人體具有非常重要的作用，他支撐著身體能夠站立行走。另外，無論是我們的身體進行站立或者是行走的動作，那麼對於腰椎的要求都是非常重要的。所以說，這就給腰椎非常巨大的壓力，令這個部位非常容易出現疾病，另外腰椎出現疾病的正在都是多種疾病組成的，並不所指單一的某一種疾病。

老年人平時的運動比較少，如果在站立或者是彎腰的時候用力比較多，那麼就會導致腰部兩側出現腫脹或者是壓痛的情況，這主要是由於體內代謝乳酸沒有得到很好的排泄，堆積在體內導致的，這也就是我們日常生活中所說的勞累性腰酸。

腰酸背痛對於生活質量的影響是非常大的，所以如果出現了這種症狀一定要及時的接受科學的治療。首先應該做到少用力、多休息，這樣才能夠避免身體受到繼續傷害;其次就找出發病的原因，然後對症治療，身體才能夠更加快速的恢復健康。想要令身體緩解老年人腰酸背痛的症狀，那麼一定要選擇正確的方法，根據不同的身體狀況選擇最適合的調理方法。

老人腰酸背痛的調養

自我治療方法

如果這種症狀並不是非常的嚴重，或者是疼痛的情況是偶爾出現，那麼只需要在日常生活中注意休息，並且佐以一些熱敷、按摩、針灸以及理療等等方法進行治療，這樣很快就能恢復健康了。如果想要增加效果，那麼日常還能夠進行適當的腰部運動，例如左右側彎腰、旋轉以及前屈後仰等等動作，每天進行幾組這些運動，能夠很好的令身體更加的強壯。

葯物治療

如果確實是疼痛難忍，那麼可以咨詢專業的醫生，然後在醫生的指導幫助之下選擇最適合的葯物進行服用。一些葯物在進入我們的身體之後都能夠起到局部痛點封閉的作用，能夠暫時性很好的緩解身體的疼痛，對於老年人非常的有效。

葯物治療最好不要經常隨便的使用，一定要在病情比較嚴重的時候再用，避免對我們的身體造成其他不可抗拒的傷害。同時，也一定要遵照醫囑，不能夠胡亂用葯。如果是腰酸背痛難忍，那麼我們還是建議最好能夠卧床休息，也不要提一些重物，避免對腰背造成二次傷害。

手術治療

如果老年人不僅僅是出現腰酸背痛的情況，甚至還出現了神經壓迫的症狀，那麼這個時候為了我們的身體健康就需要進行手術治療了，這才是最好的選擇。常見的手術選擇有很多，例如將一邊的側椎板部分進行切除，或者是將椎間盤的髓核組織進行摘除，這些手術都能夠很好的緩解腰酸背痛的情況。隨著科學技術水平的不斷提高，這些手術也越來越成熟，極大的降低了所帶來的危害。

老人腰酸背痛的治療

1、一張硬床防腰痛

睡在柔軟的床上，容易使椎間盤向後滑出，久而久之就會影響腰椎的生理曲度，導致腰部肌肉、韌帶的緊張及痙攣。那麼什麼樣的床才適合老年人呢?健康養生網認為，仰卧時將手掌伸入腰下，輕松不費勁最好。

2、一件背心防腰寒

容易腰痛的老年人，天冷時最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心。如果覺得穿背心比較熱，也可以用護腰取代，材質最好是透氣吸汗的。腰痛的老年人最好選擇長款的衣服穿，避免彎腰時將腰部暴露在外面。洗澡後也要及時把腰部的汗擦乾，以免受涼引起疼痛。另外，閑著沒事的時候，經常用搓熱的手掌摩擦腰部，這樣也是一種緩解腰痛的好方法。

3、一個靠枕防腰疼

老年人最好在沙發、椅子上放一個靠枕，這樣會給腰部起個承托的作用，從而減輕腰部勞損，對預防和改善腰椎不適很有幫助。此外，老年人要保持正確的坐姿，隨意、扭曲的坐姿會加重腰部疼痛。

4、一雙軟鞋防腰震

隨著年齡的增長，老年人的腳後跟脂肪會越來越少，這樣腳部的重心就會向後移。所以，老年人的鞋最好選擇有一點跟、鞋底比較軟的，這樣可以呵護腰部免受震動。

I. 老人後背酸痛睡不著是怎麼回事

可以導致患者出現失眠的原因有很多，首先應該查找一下有沒有誘因，比如有沒有環境方面的因素，有沒有患者身體方面的不適，以及有沒有葯物導致的情況等。若是有誘因，首先應該消除誘因，針對原發病進行治療。

患者若是平常不失眠，出現後背疼之後，而導致難以入睡，考慮失眠有可能就是後背疼痛引起的，治療上首先應該治療後背疼痛。若是患者平素就失眠，考慮二者之間沒有必然的聯系。後背疼痛原因也有很多，比如心臟方面的疾患，以及肌肉勞損，頸椎病等。所以當患者出現後背疼痛，也應該高度重視，及時到醫院就診，來查找原因，並進行干預治療。