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老人家僵硬

發布時間:2020-12-14 09:47:14

① 八十多歲,老人家,這幾天腿腳有點僵硬,能吃什麼東西啊

八十多歲,老人家,這幾天腿腳有點僵硬,能吃舒筋活血的中成葯治療

② 老人腿痛 肌肉僵硬是什麼原因

您好:,老人家應該是因為活動不方便而,極少活動,所造成的,肌肉疼,內或者是肌肉化。您容可以帶老人到醫院做做檢查,當您確定不是疾病造成以上情況的時候,您可以讓老人進行以下運動。
1、運動項目:長距離步行或遠足、慢跑、騎自行車、游泳、爬山等,並輔以太極拳、乒乓球、羽毛球等。

2、運動強度:運動時心率為本人最高心率的60-70%,約相當於50-60%的最大攝氧量。一般40歲心率控制在140次/分;50歲130次/分;60歲以上120次/分以內為宜。

3、運動頻率:中老年人,特別是老年人由於機體代謝水平降低,疲勞後恢復的時間延長,因此運動頻率可視情況增減,一般每周3-4次為宜。

4、運動時間:每次運動時間控制在30-40分鍾,下午運動最好。為了增強體質,提高健康水平,中老年人最好養成長年進行運動鍛煉的良好習慣。

要想通過體育鍛煉取得良好的效果,必須持之以恆,決不能"三天打魚,兩天曬網"。最好是每天堅持鍛煉,每次鍛煉半個小時左右;實在有困難時,每周鍛煉不應該少於3次。同時,要合理地安排好時間,養成按時鍛煉的良好習慣,注意掌握適當的運動量。
希望我能給與您幫助,祝老人家能盡早康復!!

③ 老年人腿部僵硬應該怎麼治療

每天在他床前抻抻腿50下,喊痛做30下,因為血脈在活動,30下以下不要做了,沒用內的。
把他扶起來容,扶著他,讓他多走走繞家裡2、3圈。
然後再坐下,你用手給他腳按摩,大腿捏到小腿,再按到腳踝、腳跟、腳底。
記住要每天! 很有用的!

④ 老年人腿部僵硬是怎麼回事啊

患者您好!根據您的描述,有可能是風濕性關節炎,它是一種常見的急性或慢專性結締組織炎症。可反復發作屬並累及心臟。臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特徵。屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一,多以急性發熱及關節疼痛起病。如果您有這些症狀,建議您去醫院確診。如果單純的就只有僵硬,可能與年齡大,推行性病變有關。

⑤ 請問老年人手腳僵硬怎麼辦 怎麼回事

你好,對於四肢僵硬主要考慮為風濕、類風濕之類是疾病,可以到正規的醫院風濕科進行抽血等檢查。平時要多休息,避免過度勞累,適當鍛煉身體,活動四肢。平時的飲食宜清淡
多吃水果蔬菜及清淡食物,並要注意休息。希望對你有幫助,並祝健康

⑥ 家裡老人出現身體僵硬,不能自己翻身不能站坐這什麼疾病

考慮可能是中風復又再復發,或制者是其他的腦部疾病。建議去醫院做一個全面的腦部檢查。你這種情況建議不要輕易忽視,也不要隨意相信其他的偏方,要去正規的醫院進行檢查,不要抱有僥幸心理否則可能會延誤病情,使病情再加重。盡早治療,還會有康復的可能。

⑦ 老人身體僵硬是怎麼回事

你好,年紀大了關節退化,都會導致這樣的症狀,所以也是很正常的,也需要適當的活動,有助於好轉。

⑧ 老人有時候四肢僵硬動不了,怎樣解決

你好!很榮幸為你解答,根據你的情況建議你可以使用如意珍寶丸(金訶)
,本葯可版以清熱解毒,醒腦開竅,權舒筋通絡。用於瘟熱、陳舊熱症、四肢麻木、癱瘓、口眼歪斜、痹症、痛風、肢體強直、關節不利。對白脈病有良效。口服。一次4~5丸,一日2次。運動員慎用。希望可以幫到你!

⑨ 老人家腿腳僵硬是怎麼回事應該怎麼辦

作為兒女心裡急卻不知道怎麼辦,請有知道怎麼治療的朋友幫忙告訴一聲,我們這是心理緊張引起的,不過她年紀大了,被擴大化了.主要要調節自己的情緒.就

⑩ 老年人怎麼防止身體僵硬

象你這樣孝順老復人的人已經很少了制 為了這個問題願意付出200分 其實你應該無問專家醫師 他們的方法科學又可行 網上也有正確的方法 但意見多了 你知道哪個最好最安全而且最適合你老爺的么?對症下葯是醫生拿手的 若是老人不方便下床去看醫生 可以把醫生請到家裡 這是真正對老人家好啊!希望他老人家早日康復!

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